Hoe ga je om met prestatiedruk, datingapps, negatieve nieuwsberichten en relatiestress? Schuilt er iets waardevols in meditatie, psychedelica of Dry January? In Als Water bespreken Noah en Sjoerd-Paul elke week in een kwartiertje onderwerpen die ons allemaal aan gaan. Met onderzoeken, eigen ervaringen en praktische tips, zodat je meteen aan de slag kan. Een wekelijkse dosis inspiratie voor jouw mental health!
Instagram: www.instagram.com/alswaterpodcast/
Spotify: sptfy.com/NuCy
Apple Podcasts: apple.co/3On8d1f
LinkedIn: www.linkedin.com/company/als-water-podcast
TikTok: www.tiktok.com/@alswaterpodcast
Hoe ga je om met prestatiedruk, datingapps, negatieve nieuwsberichten en relatiestress? Schuilt er iets waardevols in meditatie, psychedelica of Dry January? In Als Water bespreken Noah en Sjoerd-Paul elke week in een kwartiertje onderwerpen die ons allemaal aan gaan. Met onderzoeken, eigen ervaringen en praktische tips, zodat je meteen aan de slag kan. Een wekelijkse dosis inspiratie voor jouw mental health!
Instagram: www.instagram.com/alswaterpodcast/
Spotify: sptfy.com/NuCy
Apple Podcasts: apple.co/3On8d1f
LinkedIn: www.linkedin.com/company/als-water-podcast
TikTok: www.tiktok.com/@alswaterpodcast
Afl 16 | Seizoensfinale: alles wat je altijd al wilde weten over hoogsensitiviteit
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 15 | Bad trips, uit gastgezin gekickt en waarom een bong nooit een goed idee is
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 14 | Over voedselfeiten en fabels, de overvloed aan diëten en de overlevingsdrang van Chermaine
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 13 | Over nuchter op de pride, vluchtgedrag en (on)gezonde coping mechanismen
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 12 | Over Neopets, Habbocredits en top 5 van de wereld met Pokémon
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 11 | Over recreationeel en serieus gebruik van psychedelica en een tripje naar Hoog Catharijne
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 10 | Over allerlei apps, datebedrog en op de verkeerde date gaan
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 9 | Over darts, discipline en Biro's.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 8 | Over Lapland, zwarte koffie en gebrekkig geheugen.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Special | The Als Water Podcast goes international! We are joined by postdoctoral researcher at YoungXperts Yara Toenders, and Erasmus University students Christy and Theopoula for an open and honest discussion on performance pressure. How do you deal with academic and social pressures? And should these problems be tackled as individuals, or as a society?
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 7 | Niks nieuws onder de horizon? Toch wel! Nieuws heeft een grote impact op onze mentale gezondheid. Noah en Sjoerd-Paul bespreken nieuwsverslavingen, hoe langdurige blootstelling aan bepaald nieuws PTSS kan veroorzaken en de invloed van fake news.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 6 | Social media schijnen het nieuwe roken te zijn. Sjoerd-Paul en Noah praten over TokTikverslavingen, het Instagram-ideaal en opscheppen via LinkedIn. Ze komen tot de ontdekking dat er mogelijk een grotere link is tussen offline soft skills en vatbaarheid voor social media dan wij denken.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 5 | Vind jij het makkelijk om goede gewoontes op te bouwen? Sjoerd-Paul en Noah bespreken de behoefte aan minder telefoongebruik, gezonder eten en hoe je toch echt die marathon kan rennen.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 4 | Zijn we allemaal op alco-hol geslagen? Sjoerd-Paul en Noah bespreken welke rol alcohol inneemt in hun levens en de maatschappij; van vervelende dronken mensen in nachttreinen tot de sociale druk om te drinken.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 3 | Noah en Sjoerd-Paul hebben het over meditatie. Terwijl Noah het moeilijk vindt om consistent te mediteren, heeft Sjoerd-Paul het afgelopen jaar bijna geen dag overgeslagen. Zij behandelen wat voor effect meditatie op hun mentale gezondheid heeft en sluiten af met concrete tips.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 2 | In deze aflevering bespreken Noah en Sjoerd-Paul de connectie tussen relaties en mentale gezondheid. Ook bespreken zij welke 'toxic' relatiegewoonten als gezond worden beschouwd en vice versa. Ze sluiten af met concrete tips om relatiekwaliteit te verbeteren.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.
Afl 1 | Noah en Sjoerd-Paul leggen uit waarom ze deze podcast maken en welke onderwerpen besproken worden.
Volg de Als Water Podcast op Instagram, LinkedIn en TikTok via de link in de omschrijving.