Hoy queremos hablar de un tema que toca a millones de familias en todo el mundo: la diabetes.
Cada año, el 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha para recordar que con educación, acompañamiento y amor consciente, es posible vivir bien y mantener la enfermedad bajo control.
Detrás de cada diagnóstico hay una historia, y en cada historia hay una oportunidad de cuidarse, aprender y seguir adelante.
Cuidar a alguien que amamos es, quizá, uno de los actos más nobles y profundos que puede tener el ser humano.
Es dar tiempo, energía, cuerpo y alma por alguien que necesita de nosotros.
Pero también es un camino que, muchas veces, se recorre en silencio… donde el cansancio se disfraza de fortaleza,
donde el amor se confunde con obligación, y donde, sin darnos cuenta, el cuidador empieza a apagarse.
En Aliviamos, hoy queremos hablar de eso que casi nadie dice, pero muchos sienten: el padecer oculto del cuidador.
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Un día cualquiera... Te despiertas, te tomas un café, preparas tu rutina. Todo parece normal... hasta que, sin aviso, algo cambia. No puedes mover tu brazo. No puedes hablar. Tu rostro se cae de un lado. Tu cuerpo te está hablando. Es un ictus. Y cuando llega, cada segundo cuenta.
Bienvenidos a Aliviamos, el podcast donde escuchamos, sentimos y acompañamos. Hoy hablamos de una de las principales causas de discapacidad en adultos en el mundo: el ictus, también conocido como accidente cerebrovascular o ACV.
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"La boca no es una isla: cuando tu sonrisa habla con el corazón, la memoria y mucho más"
imagina que tu boca es una isla. Una isla pequeña, rodeada de dientes, saliva y encías.
Ahora imagina que, en silencio, de esa isla salen puentes invisibles que llegan al corazón, al cerebro, a los pulmones, a la sangre… e incluso a una nueva vida en el vientre materno.
Bienvenidos a Aliviamos, el podcast que te abraza con ciencia y corazón. Hoy descubrirás que la salud oral no termina en la sonrisa: es el punto de partida de tu salud completa.
Bienvenidos a un nuevo episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón.
Hoy queremos acompañarte con un tema que puede pasar desapercibido… hasta que es demasiado tarde: la osteoporosis.
Cada 20 de octubre, el mundo se une para hablar de esta enfermedad silenciosa que debilita los huesos y que puede afectar la independencia, la movilidad y la calidad de vida, especialmente en los adultos mayores.
En Aliviamos queremos recordarte que la osteoporosis se puede prevenir, detectar a tiempo y tratar.
Cuidar tus huesos es cuidar tu futuro… y la mejor forma de hacerlo, es con información clara y hábitos saludables
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Bienvenidos a un nuevo episodio de Aliviamos, el podcast donde acompañamos con conocimiento, empatía y mucho corazón. Hoy vamos a hablar de unos personajes pequeños en tamaño, pero gigantes en acción: las vitaminas y minerales. Los llamaré "superhéroes invisibles" porque están trabajando silenciosamente en nuestro cuerpo cada segundo... y muchas veces ni siquiera sabemos que existen.
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Hola, bienvenidos a este nuevo episodio del podcast CUDIAMOS CON EL CORAZON de ALIVIAMOS, y hoy queremos que hablemos desde el alma... de ese momento que a muchos nos ha tocado enfrentar: cuando los roles se invierten, y sin aviso previo, nos descubrimos cuidando a quienes toda la vida cuidaron de nosotros.
Ese instante en que la vida nos dice con suavidad... pero con firmeza: Ahora eres tú quien debe cuidar. Ahora… eres papá de tus papás.
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Hoy vamos a hablar de un término que durante muchos años se usó de manera
equivocada: la llamada “demencia senil”.
Quizás lo has escuchado en conversaciones familiares, en medios o incluso en consultas
médicas antiguas… pero hoy la ciencia es clara: la demencia senil no existe.
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Bienvenidos a Aliviamos, cuidamos con el corazón. Hoy hablaremos de un tema sensible:
cómo contarle a los niños que el abuelo o la abuela tiene Alzheimer. Muchos padres y cuidadores no saben por dónde empezar, temen asustarlos o no encuentran las palabras.
Perohablar con los niños, con claridad y amor, es una forma de darles seguridad.
En este episodio te acompañamos con ejemplos prácticos para que sepas qué decir, qué evitar y cómo ayudarles aparticipar en el cuidado sin sobrecargarlos.
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Hola, gracias por acompañarnos a un nuevo episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón, hoy queremos hablarles de algo muy importante: la seguridad del paciente.
Cuidar la salud en casa requiere atención, cariño y también algunas medidas que pueden marcar la diferencia entre un cuidado seguro y un riesgo innecesario.
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Bienvenidos a Aliviamos, cuidamos con el corazón. Hoy hablaremos de una condición
que muchos conocen como culebrilla, pero cuyo nombre médico es herpes zóster. Es
una enfermedad que puede aparecer años después de haber tenido varicela, y que
causa dolor y lesiones en la piel. Lo más importante: es prevenible y tratable si se actúa
a tiempo
Hoy no traemos un episodio común.
Este audio es un regalo… un abrazo sonoro de parte de Aliviamos, para ti, que cuidas con amor y entrega.
Si acompañas la vida de un adulto mayor, especialmente de alguien con demencia o Alzheimer, este mensaje es para ti.
Respira hondo, tómate estos minutos y recíbelo como lo que es:
💛 Un reconocimiento a tu entrega.
💛 Un recordatorio de tu valor.
💛 Un acto de cuidado… para ti.
Con Cariño,
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Hola, bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio de Aliviamos, cuidamos con el corazón, el espacio donde abrazamos con palabras a quienes cuidan con amor, conciencia y equilibrio emocional.
Hoy hablaremos de una frase que duele... que desconcierta... y que puede romper el alma cuando no sabemos cómo manejarla:
“Quiero irme a mi casa.”
En los silencios que deja la demencia, a veces una caricia peluda puede decir más que mil palabras. Bienvenidos a un nuevo episodio de Aliviamos, el podcast donde el cuidado, el acompañamiento y el amor se convierten en el mejor tratamiento.
Hoy hablaremos del rol de las mascotas en la vida de las personas con demencia. Un tema tierno, esperanzador y respaldado por la ciencia."
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Imagina vivir en un mundo donde todo cambia, donde no reconoces rostros, lugares ni momentos. Donde lo cotidiano se vuelve un reto. Así es la vida para muchas personas con Alzheimer y demencias en general.
Hoy, en Aliviamos, hablamos de algo esencial, que puede marcar la diferencia en ese mundo: la rutina.
En este episodio hablaremos acerca de uno de los retos más grandes que tienen los cuidadores de pacientes con algún tipo de demencia: La comunicación y como afecta especialmente a aquellos con alzhéimer, y esto puede ser un reto diario.
Gracias por acompañarnos en este nuevo episodio, Hoy queremos abrazar a todas esas familias, cuidadores y seres queridos que acompañan con amor a personas que viven con demencia. Vamos a hablar de un tema poco conocido pero muy frecuente: el síndrome del ocaso, también llamado sundowning.
Ese momento del día, al final de la tarde, cuando parece que todo se vuelve más difícil...
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Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast “Aliviamos, cuidamos con el corazón”. Hoy queremos hablarte de un tema que, aunque suena sencillo, puede transformar nuestra vida por completo: el autocuidado.
Hoy queremos dar continuidad al tema de comunicación asertiva con pacientes de demencia, que tocamos en el episodio 11 , ya que este es un tema que genera muchas preguntas acerca de cómo lograr esa comunicación cercana, afectiva y positiva, es por esto que queremos compartir 30 consejos prácticos, explicados de forma clara, con ejemplos, para que puedas comunicarte con amor, paciencia y empatía con tu ser querido que vive con demencia. Vamos a ir paso a paso, con un tono cálido, cercano, y fácil de aplicar en el día a día.
Cuando alguien que amamos comienza a olvidar, nos duele y nos es difícil de aceptar e incluso de manejar. Pero más allá de las palabras, siempre hay una forma de conectar. En este nuevo episodio de ALIVIAMOS, te enseñamos a usar palabras y gestos que abracen, calmen y acompañen.
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