Nosso cabelo, nossa identidade. No novo episódio do #Afropausa, falamos sobre a importância dos cabelos para a construção da identidade de pessoas negras. Guilherme Dresch, Igor Pinheiro, Julia Teodoro, Larissa Santos e Larissa Araújo compartilharam suas jornadas com seus cabelos. Cada relato é uma inspiração! 🖤

E para você continuar pensando sobre autocuidado, esses foram os perfis indicados nesse episódio. 

🎙 @brunofive @kamilla_cardoso @correkilombo @sassa7 @atleta_de_peso @garotoflorido

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No novo episódio do Afropausa, “Autocuidado como Estratégia de Luta”, falamos sobre a importância de olhar para nós mesmos. Cuidar da saúde física e mental é um ato de resistência, especialmente para a população negra, que enfrenta tantas pressões.

Para aprofundar essa conversa sobre autocuidado, recebemos Renan Justino, atleta e fisioterapeuta. Ele compartilhou sua trajetória e experiências, trazendo uma visão inspiradora sobre a importância de cuidar do corpo físico e mental. 

E para você continuar pensando sobre autocuidado, esses foram os perfis indicados nesse episódio. 

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Atenção, atenção! O AfroFofoca voltou com tudo e dessa vez Igor, Julia e Larissa Santos estão juntos para comentar (de leve) os últimos acontecimentos que bombaram na internet. 

No Afrofofoca dessa semana, mergulhamos em tudo que está rolando com a comunidade negra aqui no Brasil e ao redor do mundo! Tem Diddy, Jojo Toddynho, Rock in Rio e muito mais!

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As eleições estão chegando, e o poder do nosso voto não pode ser subestimado. Em tempos tão decisivos, precisamos conversar sobre a importância de eleger candidatos negros e entender como avaliar as propostas que realmente fazem sentido para nós.

Julia Teodoro e Igor Pinheiro recebem a convidada especial Keit Lima (@keit.lima), uma referência no debate sobre política e representatividade negra. Keit é cientista política e ativista pelos direitos da população negra, e vai nos ajudar a entender como avaliar as propostas dos candidatos e a importância de fortalecer a participação política da nossa comunidade.

E para continuar refletindo sobre o poder do voto e a representatividade nas eleições, trouxemos algumas #AfroDicas:

📚 LIVRO

Quarto de Despejo - Carolina Maria de Jesus

🎧 ÁLBUM

Caju - Liniker

🗳 VEREADORA São Paulo

Keit Lima - 50300

📲 PLATAFORMA

VoteLGBT - 2024.votelgbt.org

@votelgbt

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No episódio de hoje, falamos sobre as leituras que marcam nossa trajetória. Desde clássicos até novos autores, exploramos a importância da literatura na construção de novas narrativas e reflexões. 🎧

Neste episódio, contamos com a presença dos nossos queridos Afropausers Larissa Araújo, Larissa Santos e Igor, que compartilharam suas obras favoritas e discutiram como essas leituras influenciam suas visões e vivências. Imperdível! ✨ #Afropausa #VozesNegras #Afropausa #LeiturasTransformadoras

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No episódio de estreia do Afrofofoca, comentamos os últimos acontecimentos no mundinho dos negros, com aquele toque especial do Afropausa e algumas reflexões. Com Igor Pinheiro, Julia Teodoro e Larissa Araújo se juntam para opinando bem de leve! Solta o play! #Afrofofoca #Afropausa

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No episódio desta semana do Afropausa, vamos falar sobre etarismo e envelhecimento com foco nas vivências das mulheres 50+. Como podemos combater o preconceito com a idade e celebrar o amadurecimento?

Recebemos Marta Carvalho, comunicadora, produtora e Gerente de Comunicação e Relações Institucionais na FCB Brasil. Ela também é a mente por trás do projeto @vozesmulheres50+, que amplifica vozes de mulheres maduras. Ao lado de Julia Teodoro e Larissa Santos, nos aprofundamos no que significa envelhecer sendo mulher preta.

No episódio, nossas convidadas compartilharam aquelas Afrodicas que amamos:  

🎵 Para ouvir: Elza Soares, Duquesa e Ep. #241 do @afetospodcast

📖 Para ler: Carolina Maria de Jesus  

🌍 Para conhecer: Núcleo Cultural Kizomba pra Preto

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No segundo episódio da nova fase do Afropausa, discutimos como nós e o mercado mudamos ao longo dos últimos 3 anos. "Reflexões e Horizontes" é um convite para entender como essa pausa nos transformou e nos trouxe até aqui. Dê o play e junte-se a essa conversa sobre evolução e novos aprendizados.

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O Afropausa está de volta!

No episódio de volta, nossos hosts Guilherme Dresch, Igor Pinheiro, Júlia Teodoro, Larissa Araújo e Larissa Santos, compartilham as mudanças e novas perspectivas após 3 anos de pausa. Dê o play e enegreça suas ideias!

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Um corpo gordo é necessariamente/essencialmente um corpo doente? A resposta é bem clara: NÃO. O fato, é que quando falamos desses corpos, as pessoas se sentem autorizadas a despejar os mais variados tipos de comentários, como se o corpo gordo, fosse um corpo público e passível de comentários intromissivos e, na maioria dos casos, negativos. Neste episódio, discutimos acesso (ou o não acesso), desafios sociais e gordofobia. Confira todas nossas redes sociais, e-mail e Telegram no nosso Linktree (https://linktree.com.br/new/AfroPausa)

No Dia da Consciência Negra, lembramos que a sustentabilidade é essencialmente antirracista. E que é impossível construir um futuro sem atentar e incluir, com solidez, as questões raciais. Com participação de Ana Fernanda, estilista, representante da ONG Fashion Revolution em Salvador e membro do Comitê Racial do Fashion Revolution. Confira todas nossas redes sociais, e-mail e Telegram no nosso Linktree (https://linktree.com.br/new/AfroPausa)

Novembro, além de ser um mês de extrema importância para os movimentos negros, por ser o mês da consciência negra, mês de celebrarmos a força e resistência histórica de personalidades como Zumbi e Dandara, é também aniversário do AfroPausa. Este ano, completamos 2 anos e, nos unimos nessa mesa para trocar com alguns ouvintes como o AfroPausa impacta cada um de nós. Confira todas nossas redes sociais, e-mail e Telegram no nosso Linktree (https://linktree.com.br/new/AfroPausa)

Uma coisa é fato: a exaustão física e emocional causada pela pandemia deixou marcas que não vamos nos livrar tão cedo. Neste episódio, debatemos como o isolamento social nos afetou e tem nos afetado, discutindo mudanças de comportamento e estratégias para lidar com toda essa carga mental e emocional. Afinal, o que é e pra quem é o "novo normal"? Confira todas nossas redes sociais, e-mail e Telegram no nosso Linktree (https://linktree.com.br/new/AfroPausa)