ADHS Family Podcast

#200 - Wir feiern mit Podcast-Episode 200 ein Jubiläum – Und „stoßen“ auf weitere 200 Folgen „an“

In dieser Jubiläumsfolge habe ich die wichtigsten Themengebiete aus 200 Episoden zusammengefasst, damit ihr einen guten Überblick bekommt, in welchen Folgen ihr euch zu euren individuellen Problem- und Interessensschwerpunkten Infos holen könnt.

Hier einige der Themengebiete:

Basics und Allgemeines
Diagnose un Therapien
ADHS-Medikation: Entscheidungshilfen und Wissenswertes
Erziehung und Begleitung von Heranwachsenden mit ADHS
Schule und Lernen
Erwachsene mit ADHS

Links und Ressourcen

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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/200

ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs

Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/

Link erst ab 1.9.2025 aktiv: Webinaranmeldung (Herbst 2025): https://adhshilfe.net/webinar/

Weitere Ressourcen

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ADHS kindgerecht erklärt:
https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

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Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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Denise Berger https://www.movecut.at

4 days ago

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#199 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited – Wo liegen Risiken und Gefahren und wie können unsere Kids einen vernünftigen Umgang damit lernen? (Interview Teil 4)

In der 4. Episode der "Digitale-Medien"-Reihe diskutieren Ben und ich Vorschläge zum Thema Handynutzung und Nutzungsregeln.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Ab wann ein Handy sinnvoll ist (Achtung: Ich habe bewusst nicht geschrieben "Ab welchem Alter ein Handy sinnvoll ist"!) .
Wie man Kinder auf den Besitz bzw. die Nutzung eines Smartphones vorbereiten kann.
Und wie man die Kids behutsam in die Handynutzung einführen kann.

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"Goldene Digitalliste" mit über 150 sinnvollen digitalen Aktivitäten für dein Kind und die ganze Familie: https://drive.google.com/file/d/1a3sHY_8bX0jjizw37emDG_ZWImkTKDoL/view?usp=drive_link

„Wo ist Goldi?“ https://www.stmd.bayern.de/themen/wo-ist-goldi/

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2 weeks ago

27 minutes 22 seconds

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#198 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited – Wo liegen Risiken und Gefahren und wie können unsere Kids einen vernünftigen Umgang damit lernen? (Interview Teil 3)

In dieser 3. Folge unserer "Digitale-Medien"-Reihe unterhalten Ben Fisch und ich uns weiter über Digitale Medien. v.a. über das Thema Mediensucht und den Zusammenhang zwischen einer solchen Sucht und ADHS.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Wie man die Anzeichen einer Mediensucht erkennt.
Was im Fall einer Mediensucht getan werden kann.
Und ob digitale Medien nicht doch auch positive Aspekte haben.

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1 month ago

28 minutes 49 seconds

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#197 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited – Wo liegen Risiken und Gefahren und wie können unsere Kids einen vernünftigen Umgang damit lernen? (Interview Teil 2)

Im 2. Teil unserer "Digitale-Medien"-Reihe geht es um Regeln und Strukturen in Bezug auf das Thema Handy, Tablet, Kontroller und Co.

Wir sprechen unter anderem über Vorschläge zu:

Auf welche Strukturen im Tagesablauf beim Thema Mediennutzung geachtet werden sollte
Welche Regeln in punkto Mediennutzung vereinbart werden und wie sie eingefordert werden sollten.
Inwieweit das Thema Mediennutzung auch über eine gute Beziehung zum Kind reguliert werden kann.

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ADHS Family Podcast

#196 - Handy, Tablet, Kontroller und Co. Revisited – Wo liegen Risiken und Gefahren und wie können unsere Kids einen vernünftigen Umgang damit lernen? (Interview Teil 1)

In diesem 1. Teil einer 5-teiligen "Digitale-Medien-Serie" unterhalte ich mich mit Ben Fisch, einem Sozialpädagogen, der sich beruflich auf das Thema Medienerziehung bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat, über die Nutzung von Tablet, Handy, Konsole und Co.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Warum digitale Medien so einen extem großen Reiz auf Heranwachsende mit ADHS ausüben
Welchen Herausforderungen die Eltern im Zusammenhang mit der Nutzung digitaler Medien durch ihre Kinder gegenüberstehen.
Wie Übergänge von Digitalem zu Anaolgem/zur realen Welt besser gelingen können.

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2 months ago

30 minutes 38 seconds

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#195 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS zu dramatisch negativen Lebensverläufen führen können und wie am Ende doch noch alles gut werden kann – Isi, eine 33-jährige Erwachsene berichtet (Interview Teil 3)

In diesem 3. und letzten Teil ihres Interviews berichtet uns Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, wie sich ihr Leben nach vielen Hürden dann schließlich doch noch zum Guten gewandelt hat.

Und was passiert ist, als ihr Mann ebenfalls die Diagnose erhalten hat.

Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen und Suizid gehen.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Warum scheinbare "Kleinigkeiten" für ADHS-Betroffene oft wie das Erklimmen des Mount Everest erscheinen.
Dass Männer oft Probleme damit haben, eine psychiatrische Diagnose anzudenken.
Welche Auswirkungen die ADHS-Medikation bei sich selbst und bei ihrem Mann gehabt hat.

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2 months ago

35 minutes 38 seconds

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#194 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS zu dramatisch negativen Lebensverläufen führen können und wie am Ende doch noch alles gut werden kann – Isi, eine 33-jährige Erwachsene berichtet (Interview Teil 2)

Kaum ein psychisches Syndrom wird diagnostich öfter übersehen als ADHS und so bleiben viele Betroffene oft bis ins Erwachenenalter undiagnostiziert - oft mit dramatischen Folgen.

Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, erzählt uns in diesem zweiten Teil ihres Interviews, was die fehlende Diagnose mit ihr in ihren ersten drei Lebensjahrzehnten gemacht hat.

Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wir es auch um Drogen und Suizid gehen.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Dass fehlende oder falsche Therapien bei ADHS durchaus auch zu Selbstmord führen können.
Dass bei vielen Eperten für die "menschliche Seele" oft das Wissen um die ADHS fehlt - ein eklatanter Mangel im Bildungssystem.
Dass man den "Lebenskampf" bei ADHSlern nach außen hin oft nicht sieht.

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2 months ago

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#193 - Warum falsche oder fehlende Diagnosen bei ADHS zu dramatisch negativen Lebensverläufen führen können und wie am Ende doch noch alles gut werden kann – Isi, eine 33-jährige Erwachsene berichtet (Interview Teil 1)

Ohne Diagnose, keine Therapie ... ein Satz, den wir alle kennen. Und gerade bei ADHS ist er so wichtig!

Isi, eine junge Frau, die erst mit 33 Jahren diagnostiziert wurde, erzählt uns in diesem ersten Teil ihres Interview, wie unendlich traurig und belastend ihre Kindheit und Jugend waren.

Triggerwarnung: In diesem Leitfaden wird es auch um Drogen und Suizid gehen.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Warum Ausgrenzung zu Aggressionen führen kann.
Warum es für Heranwachsende unabdingbar ist, zumindest EINE verlässliche Bezugsperson in den ersten zwei Lebensjahrzehnten zu haben.
Und warum fehlende medikamentöse Unterstützung häufig zu "Selbstmedikation" mit Alkohol, Cannibis Kokain und mehr führt.

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3 months ago

35 minutes 58 seconds

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#192 - Die App „ADHS Easy-Do“ – Ein ADHS Planer gegen Chaos & Aufschieberitis gemacht von und für Menschen mit ADHS (Interview)

Viele Menschen mit ADHS kämpfen auch noch im Erwachsenenalter mit Chaos im Alltag, Aufschieberitis, Planlosigkeit, Vergesslichkeit, schlechtem Zeitmanagement u.v.m.

Gegen all das und vieles mehr, hat Raphael, ein selbst Betroffener, eine geniale App entwickelt und erzählt uns in diesem Podcast, wie und warum er sich ohne IT-Wissen zur Entwicklung der App entschlossen hat.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Was die Ziele und Funktionen der App sind.
Inwiefern sie sich von den typischen Selbstmanagement-Apps unterscheidet.
Und warum sie so ADHS-ideal ist.

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Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65

Raphaels Internetseite für ADHS Easy-Do: https://hyperfocus-academy.com/

Raphaels Coachingseite: https://www.gehirngerechtes-adhs-coaching.de/

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3 months ago

25 minutes 40 seconds

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#191 - Sexueller Missbrauch bei Kindern und Jugendlichen – Warum gerade Eltern von Heranwachsenden mit ADHS bei diesem Thema besonders aufmerksam sein sollten (Interview)

Sexueller Missbrauch bei Kindern und Jugendlichen ist ein beklemmendes und teilweise immer noch tabu-behaftetes Thema in unserer Gesellschaft - umso wichtiger ist Aufklärungsarbeit.

In diesem Podcast erklärt Tom, Polizeibeamter und Präventionsexperte, wie wir unsere Kinder und Teens schützen können.

Wir sprechen unter anderem darüber:

Warum gerade Kinder und Jugendliche mit ADHS besonders gefährdet sind, einem sexuellen Missbrauch zum Opfer zu fallen.
Wie man als Eltern die Anzeichen eines Missbrauchs erkennen kann.
Warum Prävention zu Hause beginnt.

Links und Ressourcen

Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung/

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/missbrauch

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Toms Internetseite zur Präventionsarbeit: https://onestepahead-praevention.de/

Toms Buch “Flossen weg!”: https://www.shop.himalhemp.com/products/flossen-weg-heftversion-5-exemplare

Tom auf Instagram: https://www.instagram.com/tomrechl?igsh=MXg1amJvZ2ZyeWt4Zg%3D%3D&utm_source=qr

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37 minutes 53 seconds

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#190 - Ich bin oft (fast) genauso wütend wie mein Kind! Warum das so ist und wie wir unsere eigenen Emotionen unter Kontrolle bekommen können (Interview Teil 2)

In diesem zweiten Teil der Mini-Podcast-Reihe verrät uns Julia, wie wir trotz Anforderungen des Alltags (Erziehung, Beruf, Partnerschaft, Schule ...) als auch trotz der Dinge, die in unserer Kindheit nicht so gut gelaufen sind, zu mehr Gelassenheit kommen können, um unsere Kinder so besser ko-regulieren zu können.

Wir sprechen unter anderem darüber:

dass die innere Haltung uns selbst gegenüber der erste Schritt auf diesem Weg ist.
wie man falsche Glaubenssätze und das Unvermögen, sich anderen gegenüber nicht abgrenzen zu können, überwinden kann.
wie man Achtsamkeitsarbeit ganz leicht in den Alltag integrieren kann.

Links und Ressourcen

Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung/

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Podcast 123: https://adhshilfe.net/123-mein-kind-triggert-mich-so-woher-diese-emotionen-kommen-und-wie-wir-als-eltern-damit-umgehen-koennen-interview/

Mamamotions (auch für Väter geeignet!) 25.04.-28.04 2025: https://www.juliajoanna.me/mama-motions

Julias „Trotz der Wut“-Programm: https://www.juliajoanna.me/trotz-der-wut/warteliste

Julia auf Facebook: https://www.facebook.com/JuliaJoannaKwasniewska/

Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julia.joanna.kwasniewska/

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4 months ago

39 minutes 53 seconds

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#189 - Ich bin oft (fast) genauso wütend wie mein Kind! Warum das so ist und wie wir unsere eigenen Emotionen unter Kontrolle bekommen können (Interview Teil 1)

In diesem Podcast verrät uns Julia, Wutexpertin und Embodiment-Coach, warum wir oft genauso schnell hochkochen wie unsere Kinder und warum unser Körper (und gar nicht unser Kopf!) der Schlüssel zu mehr innerer Ausgeglichenheit ist.

Wir sprechen unter anderem darüber:

dass viele Eltern oft viel WISSEN, dieses Wissen aber häufig nicht umsetzen können
was Körperarbeit ist
warum Verletzungen aus unserer Kindheit uns oft am Ruhigbleiben hindern
warum dazu meist keine jahrelange Therapiearbeit nötig ist.

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Denise Berger https://www.movecut.at

5 months ago

39 minutes 51 seconds

ADHS Family Podcast

#188 - ADHS eine Modekrankheit der modernen Zivilisationsgesellschaft des 21. Jahrhunderts? – Warum es betroffene Kinder und Jugendliche schwer in unserer Gesellschaft haben und wie man einige dieser Faktoren abfedern kann (Teil 3)

Während wir auf die Bereiche und Gegebenheiten des 21. Jahrhunderts, die nicht gerade ADHS-freundlich sind, im letzten Podcast schon eingegangen sind, wollen wir uns in dieser Episode ansehen, wie wir als Eltern einige dieser Problemfelder entschärfen können.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Wie unsere Kids ganz nebenbei im Alltag zu mehr Bewegung kommen können.
Wie man Heranwachsende mit ADHS zu mehr Zeit in der Natur motivieren kann.
Wie man ihre Reizfilter entlasten kann, damit sich ihre Zündschnur verlängert.
und was an der Aussage "Qualitätszeit statt Therapie" dran ist.

Links und Ressourcen

Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung/

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-3

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Podcasts zum Lernen außerhalb der Schule: Episoden 39-42

Podcasts zum Thema Selbstwert: Episoden 55 und 149

Podcast 101: https://adhshilfe.net/101-ergotherapie-verhaltenstherapie-psychotherapie-was-genau-brauchen-betroffene-kinder/

Podcast 155: https://adhshilfe.net/155-heranwachsende-mit-adhs-im-spannungsfeld-zwischen-staendigem-versagen-und-starker-persoenlichkeit-wie-koennen-wir-unseren-kids-helfen-diesen-spagat-zu-meistern/

Spiele, bei denen man als Team spielt und bei denen keiner gewinnen kann

Rush Hour
Schnappt Hubi
Obstgarten
Exit für Kinder
IQ Stars
Mimik Memo
Tempo, kleine Fische
Rettet den Märchenschatz
Flinke Flosse
Wer war’s?
Quiz:
Was ist was?
Tierisch verzwickt

Weitere Ressourcen

Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

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Denise Berger https://www.movecut.at

5 months ago

26 minutes 27 seconds

ADHS Family Podcast

#187 - ADHS eine Modekrankheit der modernen Zivilisationsgesellschaft des 21. Jahrhunderts? – Warum es betroffene Kinder und Jugendliche schwer in unserer Gesellschaft haben und wie man einige dieser Faktoren abfedern kann (Teil 2)

So viele Bereiche und Gegebenheiten unserer modernen Zivilisationsgesellschaft sind nicht gerade ADHS-freundlich - im Gegenteil: Vieles ist für die Entfaltung und Entwicklung unserer betroffenen Kinder oft extrem hinderlich.

In diesem Podcast sehen wir uns an, welche Bereiche das sind, damit wir dann im nächsten einen Blick auf die Entschärfung einiger dieser Hürden richten können.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Warum Schule und Unterricht so ganz und gar "ADHS-ungeeignet" sind
Warum Bildschirmmedien, Spielkonsolen aber auch Social Media oft entwicklungschädigend sind und die ADHS-Symptomatik noch verstärken
und warum Bewegungsarmut und Reizüberflutung ebenfalls das ihre zu einer Symptomverschlimmerung beitragen.

Links und Ressourcen

Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-2

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5 months ago

17 minutes 43 seconds

ADHS Family Podcast

#186 - ADHS eine Modekrankheit der modernen Zivilisationsgesellschaft des 21. Jahrhunderts? – Warum es betroffene Kinder und Jugendliche schwer in unserer Gesellschaft haben und wie man einige dieser Faktoren abfedern kann (Teil 1)

Eine Frage, die in den Medien, auf sozialen Plattformen, aber auch vor allem im Umfeld von ADHS Familien immer wieder geäußert wird, ist jene, ob ADHS eine Modekrankheit des 21. Jahrhunderts ist.

Spoiler alarm: Natürlich ist das nicht so!

In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie es zu dieser falschen Meinung kommen kann und was wir als Eltern dazu beitragen können, dass unsere Kids mit dem "Jäger- und Sammler-Gen" besser in der heutigen Gesellschaft zurecht kommen.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Warum sich das Bewusstsein für ADHS in den letzten beiden Jahrzehnten erhöht hat.
Welche Eigenschaften und Fähigkeiten für Kinder und Jugendliche mit ADHS typisch sind ...
... und warum diese heutzutage oft hinderlich sind

Links und Ressourcen

Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-1

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5 months ago

16 minutes 48 seconds

ADHS Family Podcast

#185 - Schule im 21. Jahrhundert – Wie müsste ein ADHS-gerechter Unterricht aussehen, um Heranwachsende mit ADHS zu fördern? (Interview)

Für nahezu alle Heranwachsenden mit ADHS sind Schule und Unterricht "Höchststrafe" - dabei könnte Schule auch für betroffene Kinder und Jugendliche gut machbar sein, wenn nur einige wenige Voraussetzungen erfüllt wären.

In diesem Podcast erfahrt ihr von Bettina, einer Gymnasiallehrerin mit einem großen Bewusstsein für Neurodiversität, was hilfreich wäre.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Was sich in der LehrerInnenausbildung ändern müsste.
Was eine gute Beziehung zwischen Lehrkraft und SchülerIn alles bewirken kann.
Welche "Zauberkraft" positive Rückmeldungen an SchülerInnen und deren Eltern haben können

Links und Ressourcen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/bettina

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Podcast 56 zum Stellenwert der Schule im Leben neurodivergenter Kinder: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/

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Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

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6 months ago

40 minutes 53 seconds

ADHS Family Podcast

#184 - ADHS im Erwachsenenalter - Magdalena erzählt über ihre Kindheit und darüber, was sie als Mutter bei ihren eigenen Kindern anders macht (Interview Teil 2)

Erwachsene mit ADHS können sich meist sehr gut an ihre Kindheit und Jugendjahre erinnern - und diese Erinnerungen sind oftmals nicht schön.

In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, was sich Magdalena für den Umgang mit ihren Kindern und ihrer Familie aus ihren ersten eigenen zwei Lebensjahrzehnten mitgenommen hat.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Was sie als Kind und Jugendliche unendlich traurig gemacht hat und sie sich anders gewünscht hätte.
Was sie heute deshalb bei ihren eigenen Kindern anders macht.
Wie sie als junge Mutter in einen sehr chaotischen Familienalltag Entlastung gebracht hat.
Wie ihr Mann und sie es geschafft haben, Qualityzeit für sich zu schaffen.

Links und Ressourcen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/magdalena-2

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Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/

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Nummern zu anderen Erwachsenen-Podcasts: 58-62, 70, 79-81, 158, 183, 184

Podcast 75 zur Achtsamkeit: https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/

Podcast 56 zum Stellenwert der Schule im Leben neurodivergenter Kinder: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/

Podcast-Folgen zum Thema Autismus – Nummern 157-163: https://adhshilfe.net/157-adhs-und-autismus-was-man-als-eltern-von-betroffenen-kindern-ueber-ass-autismusspektrumsstoerung-wissen-sollte-interview-mit-prof-dr-ludger-tebartz-van-elst-teil-i/

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6 months ago

30 minutes 2 seconds

ADHS Family Podcast

#183 - ADHS im Erwachsenenalter – Magdalena erzählt über ihre Kindheit und darüber, was sie als Mutter bei ihren eigenen Kindern anders macht (Interview Teil 1)

Kinder mit ADHS leiden oft im Stillen.

Oft getrauen sie sich nicht, Erwachsenen, allen voran den Eltern, ihre Ängste, Belastungen und Nöte mitzuteilen.

In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, wie schlimm das sein kann - und was sie sich als Kind gewünscht hätte.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Was sie als Kind und Jugendliche belastet hat.
Wie unendlich anstrengend und überfordernd Schule und Alltag für sie waren.
Warum sie sich mit ihren Problemen so alleine gefühlt hat.

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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/magdalena-1

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6 months ago

26 minutes 39 seconds

ADHS Family Podcast

#182 - ADHS im Erwachsenenalter - Kristina, eine spät diagnostizierte Erwachsene, berichtet über Probleme in Alltag, Partnerschaft und Beruf (Interview)

ADHS begleitet uns von der Wiege bis zur Bahre. In dieser Episode erfahren wir von Christina, 51, wie sich das Syndrom im Erwachsenenalter äußern kann - v.a. wenn es im Kindes- und Jugendalter unentdeckt geblieben ist.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Warum es oft die Diagnose unserer Kinder ist, die uns auf den eigenen Diagnoseweg bringt.
Was ADHS für die berufliche Laufbahn bedeuten kann.
Wie die ADHS die Partnerwahl beeinflussen kann.

Links und Ressourcen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/kristina

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7 months ago

41 minutes 40 seconds

ADHS Family Podcast

#181 - Pflegeleistungen in Österreich für Kinder und Jugendliche mit ADHS

Ähnlich wie in Deutschland (siehe Podcast-Episoden 164-168) gibt es auch in Österreich Pflegeleistungen bei ADHS.

Welche das sind und wie man sie beantragen kann, bespreche ich mit Andrea Primoschitz, psychosoziale Beraterin und Mama eines ADHS-Kindes im heutigen Podcast.

Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:

Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren.
Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen werden sollten.
Wie das "aktive Zuhören" nach Carl Rogers dabei helfen kann.
Und vieles mehr ...

Links und Ressourcen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/pflegegeld-oesterreich/

ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): https://adhshilfe.net/kurs

Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/

Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung

Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65

Podcastfolgen mit Olesja zu Pflegeleistungen in Deutschland: 164-168

Antrag auf Pflegegeld: Onlineformular: https://www.sozialversicherung.gv.at/formgen/?contentid=10007.892452&portal=pvportal&LO=1&layout=withNav&svtcode=02

Liste diverser Zeitaufwände (Verordnung): https://www.ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=10009142

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7 months ago

27 minutes 14 seconds