閒聊的一集有滿滿的曾經被騷擾的經驗，歡迎配飯收聽但是如果怕太噁心就別配飯了 今晚8:00上架，歡迎收聽！ Nia IG : gu＿nia E-mail : bonjourhelene13@gmail.com Sally IG : forsally.tunate E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

本集的關鍵字是： 金城武、周杰倫、金馬獎、坎城影展、電影圈、健身房、覺醒 今晚8:00上架，歡迎收聽！ Elain FB: Elain li Nia IG : gu＿nia E-mail : bonjourhelene13@gmail.com Sally IG : forsally.tunate E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

這集我們邀請到我們的工作夥伴Jill。 過去從事保險業6年的Jill，獲得了非常多的獎項，其中一個國際獎項叫MDRT百萬圓桌會議，簡單來說就是保險業界的奧斯卡獎。 是什麼原因讓她來到潛意識的領域呢？ 今晚8:00見！！ Jill IG: jill_413_ Nia IG : gu＿nia E-mail : bonjourhelene13@gmail.com Sally IG : forsally.tunate E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

大家好久不見！！！！ 全新一季的podcast節目上線囉！！接下來我們會有更精彩的內容但是依舊不定期上新節目，請敬請期待吧！！！ 我們晚上8:00見！ / 這邊可以找到我們喔！ Nia IG : gu＿nia E-mail : bonjourhelene13@gmail.com Sally IG : forsally.tunate E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

我們都說要活得真實，但你知道其實我們所在的世界是個虛擬世界嗎？ 這集內容我們算是壓了很久，突然覺得這個時候可以說出來分享出來給更多人 如果你喜歡這樣的分享，都歡迎留言讓我們知道，我們會聊更多這樣的話題唷！ 晚上8:00見！ / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

根據科學的研究，好習慣的養成時間，從18天至254天不等，在我們培養習慣的經驗中，如果是較大的習慣養成，至少要三個月甚至以上。如果你剛好也在培養新的習慣，歡迎來聽我們聊聊 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

曾經看過一段話這樣說，假設將這個世界比喻成電波接收器，我們每個人其實都是發射器，我們的頻率是什麼發射出去，都會被這個世界接收。 一個人內心充滿憤世嫉俗、批評的頻率，這個世界接收到後，會反映在他的生活中，他的生活就會充滿需要他批評的事 我們在前面集數中有提到，我們的想會創造現實，假如我們能夠有意識的管理我們的頻率 你也能在生活中去創造你所期待的事物 這集我們簡單的聊到頻率，還有頻率也能夠為我們創造現實，這當中包含著我們不想要的現實 大衛霍金能量圖表：https://catwang0717.pixnet.net/blog/post/310441667 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

情緒勒索大概是近幾年來熱度不減的話題，情緒勒索經常發生在緊密的關係中 那些對你來說重要的人，總是只要一句話，就能夠左右你的情緒 這集除了簡單的聊到江湖上幾種情緒勒索過程中大家熟悉的情況 希望聽到這集的你們，可以思考幾個重要的點 為何你會停不下來用情緒的方式來對待別人從中獲取你想要的東西呢？ 為何你明明在這段關係中感到窒息，卻又忍不住因為對方的情緒而順從呢？ 當我們從這些關鍵著手，就能夠找到背後的原因並且用全新的視角看待自己與他人的關係 / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

我們在事業工作、人際關係、戀愛婚姻、健康等等方面，之所以會有各式各樣的阻礙，其中一個原因來自於，人類在形成意志以前 ，作為我們潛意識的數據庫，可能裡面它的數據不符合我真實的期待 這也是為何許多人覺得自己沒辦法心想事成的原因，不是我們不想要成功，而是在你的個人意志產生前，你的潛意識就已經幫你做好決定了 想要了解潛意識的運作與令人吃驚的地方，這集聽起來吧！！ / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

沒有行動，你的理想永遠只會停留在想像裡 或許這已經是理想追求的路上，每個人都聽到爛的一句話了 卻也是宇宙不變的法則 如果你也在經歷著無法遲遲邁出第一步 相信Nia的經歷可以為你帶來很大的鼓勵！趕快來聽吧！！ / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

你的快樂、開心或是滿足是基於「因為我知道自己的價值」所以我這麼做，即使別人不認同或不滿意，也不會影響我持續行動去做正確的事 還是你會因為別人的認可，你才會感覺到自己有價值而感到滿足呢 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

本集分享各種我們之前過去住宿遇到的奇葩人事，但前面一段強烈建議吃完飯再聽喔＾＾ / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

這集延續上一集，來和大家繼續分享嚕那來到吉隆坡到目前為止的生活 還有她面臨到的挑戰和頂樓收到阿嬤訊息的神奇事情 趕快來聽吧～～～ 上集在這邊： #012.允許自己迷失，並無所畏懼地找到自己（上） https://podcasts.apple.com/tw/podcast/7%E7%A7%92%E5%B0%B1%E7%A9%BA%E7%A9%BA/id1676581505?i=1000625661960 從迷惘到持續嘗試，不放棄找到方法去成為更好版本的自己 從決定一段自我追尋的旅程與開始嶄新生活的篇章 這是一段值得且難以言喻的美好旅程 / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

從迷惘到持續嘗試，不放棄找到方法去成為更好版本的自己 從決定一段自我追尋的旅程與開始嶄新生活的篇章 這是一段值得且難以言喻的美好旅程 如果你正在經歷著迷惘或迷失，這集很適合你聽哦！ / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾會穿插我們的日常觀察，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

如果你現在人生很迷惘，不知道自己人生的方向，那這集你一定要聽！！ 如果過了一年又一年，你還是不知道自己要做些什麼，那這集你更要聽！！ 很多時候就是多去嘗試，因為有一天你會知道你的使命和存在的意義是什麼，但前提是一定要去做、一定要行動 一起加油啦！！！！ 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾穿插日常廢話，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 我們每給月都有釋出免費諮詢的名額，若有身體工程、潛意識相關諮詢想詢問我們，可以在這邊找到我們或是寫信給我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

「想法會創造我們的現實」 我們面對挑戰和困難時有焦慮、想放棄都是正常的，如何通過覺察、管理想法是很重要的。另一個深藏在潛意識的隱藏性想法也是影響我們生活的一個重要關鍵，不過本集只是粗略聊聊與提供參考，想要找到隱藏性想法會需要通過專業引導喔！ / 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾穿插日常廢話，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 這邊可以找到我們： 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

想法會創造我們的現實，想必這句話大部分的你們都聽到爛了吧XD 我們的思想其實分成幾種類型，這集要來聊的就是我們都知道但是我們不一定會去覺察到的「被注入的思想」 下集我們會再聊更多有關思想的影響力～～～晚上八點見囉！！ 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾穿插日常廢話，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 我們每給月都有釋出免費諮詢的名額，若有身體工程、潛意識相關諮詢想詢問我們，可以在這邊找到我們或是寫信給我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

如果你很無聊，可以點進來聽Nia唱歌XD或是聽聽我們聊情緒 （內容純以我們自身經驗與所學到的知識作為分享，可以自行取用對你來說有助益的內容唷） 今晚八點見～ 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾穿插日常廢話，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 我們每給月都有釋出免費諮詢的名額，若有身體工程、潛意識相關諮詢想詢問我們，可以在這邊找到我們或是寫信給我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

有一段話是這樣說的 人是環境的產物，在對的環境與對的圈子，很重要 今晚八點來聽我們聊聊～～ 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾穿插日常廢話，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 我們每給月都有釋出免費諮詢的名額，若有身體工程、潛意識相關諮詢想詢問我們，可以在這邊找到我們或是寫信給我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

今天這集的重點是Luna的廚藝進步了（喝采 如果你剛好很無聊，歡迎進來聽我們說話 哈囉大家好我們我是七秒就空空！ 歡迎回到我們的頻道，我們的頻道專門聊聊我們在心智與身體工程的看見與自我提升的分享，偶爾穿插日常廢話，歡迎按下Youtube訂閱開啟你的小鈴鐺或訂閱我們的podcasts。 / 我們每給月都有釋出免費諮詢的名額，若有身體工程、潛意識相關諮詢想詢問我們，可以在這邊找到我們或是寫信給我們喔！ 尼婭 IG : gu＿nia FB: niachang E-mail : bonjourhelene13@gmail.com 嚕那 IG : lalune.niu FB: chunchunliou E-mail : mermaid020326@gmail.com 合作邀約可來信至：nialulala@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn