★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 東京都の「ラジオネーム ゆず大好き」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さんこんにちは。 いつも楽しく拝聴しております。   茂木さんに質問があります。 私は 「自分との約束が守れないこと」…に悩んでいます。   例えば 毎週ジムに通うぞ！と決めても、寝坊してしまったり 今日は天気悪いからジムに行くのやめよう…など 自分との約束が守れなくて 自己嫌悪に陥ります。   こんな性格や行動パターンを変える方法はあるのでしょうか。 アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。   ===========================================   今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 東京都の「ラジオネーム かずのこ」さんからのメッセージ。   ===========================================   こんばんは。   私は 茂木先生の本を子育ての頃に片っ端から読んでました。 久々に先生のお声を聴いて かわらずの安心感をいただきました。   さて 私の相談は 毎日モヤモヤしながら 更年期を過ごしている中で 脳から元気になる方法が知りたいです。   よろしくお願いします。   ===========================================   今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！  【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 大阪府の「ラジオネーム シゲキ」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さん こんばんは。   最近 SNSを見ていると、 根拠のないデマや AIを使ったフェイクニュースなどが流れてきます。   真実の見極めが難しくなる中で 簡単に情報を信じてしまわないような方法・考え方を 脳科学的な観点で教えて欲しいです。   ===========================================   今週は こちらのご質問にお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 大阪府の「ラジオネーム シゲキ」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さんに 質問です。   「有言実行」という言葉をよく耳にしますが やはり 自分の思いを声に出すことは 良いことなのでしょうか？   また 声に出すことで 脳にどんな影響をもたらしているのでしょうか？   ===========================================   今週は こちらのご相談にお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 福岡県の「ラジオネーム ポチポチ」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さんに質問です。   私は 複数の仕事を同時に進めると どれも中途半端になってしまいます。   脳は マルチタスクが苦手と聞いたことがありますが 本当でしょうか？ また どうすれば うまく対応できますか？   ===========================================   今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 神奈川県の「ラジオネーム 飽きっぽい作業員」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さん こんにちは。 僕は 仕事のことで悩んでいます。   書類を作成したり パソコンで資料をまとめたりする作業が多いのですが 作業を始めて しばらくすると集中が途切れてしまい 飽きて他のことをしたくなってしまいます。   気づくと作業がなかなか進まず 締切が近づいてから慌てることも多いです。   こうした「飽きやすさ」や「集中力が続かない状態」は 脳の働きと関係しているのでしょうか？   もし改善するための工夫やコツがあれば ぜひ 教えていただきたいです。   ===========================================   今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 東京都の「ラジオネーム まはろ」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木先生へ 先日 初めて #ChatGPT を使ってみました。   今まで抵抗があって 使っていなかったのですが 色々な言葉の意味や言い回しを知っていて びっくりしました。   先生はＡIを使って 調べることはありますか？   ===========================================   今週は こちらのご質問にお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に #茂木健一郎 さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 栃木県の「ラジオネーム ましゃわん」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さん 私は 会社をリストラされた後 やっとの思いで就職した会社が 今月（5月）倒産してしまいました。   それなので 自分に自信が持てなくなってしまいました…。   どうすれば 自分に自信が持てるようになりますか…？   アドバイスお願いします。   ===========================================   今週は こちらのご相談にお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 千葉県の「ラジオネーム ほたる」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さんに質問です。   私は #瞑想 に関心があり 本を買ってチャレンジしているのですが うまくいかないです。   脳科学的に瞑想がうまくなるポイントなど 教えていただけたら嬉しいです。   ===========================================   今週は こちらのご相談にお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！  【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 宮崎県の「ラジオネーム モンステラ」さんからのメッセージ。   ===========================================   たまたま ラジオを聞いていたら この「ドリームハート」を聴いて おもしろいなと思い メッセージしました。   私は 40歳で独身です。 人と深く関わることが怖く 距離をとってしまうため 友達も少ないです。 でも 淋しがり屋なところもあるという 変な性格です。   仕事も自営業で 人と関わる 関わらないを自分で選べるのですが このままだと ほんとに孤独に生きていくんだなと感じます。   面倒なことがあっても 多少は人と関係を築くべきですよね…？ 何か前向きな助言や言葉を頂けたら嬉しいです。   ===========================================   今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！  【DreamHeart 公式ホームページ】

★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「#ドリームハート 」の番外編番組 「#茂木健一郎のポジティブ脳教室 」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に 茂木健一郎さんが #脳科学 的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 埼玉県の「ラジオネーム ごろ太郎」さんからのメッセージ。   ===========================================   茂木さん こんばんは。   私は 営業職として働いています。 運転免許くらいしか資格がなく 将来 もし転職となった時に 資格がないのは不利なのでは…？と 少し不安を覚え始めました。   1つの指標として 資格を持つのもアピールポイントになるとは思うのですが 茂木さんは どう思われますか？   ===========================================   今週は こちらのご相談にお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【#DreamHeart 】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】

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★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★   「ドリームハート」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」    ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みに 茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！   今夜は 東京都「ラジオネーム VICA」さんからのメッセージ。   ===========================================   いつも前向きになれる時間をありがとうございます。   私はこの春 国家試験に挑戦しましたが体調不良になり 残念ながら不合格でした。   挑戦した道のりに悔いはありませんが 次の道に なかなか切り替えが出来ず 悩んでいます。   脳科学的に人生の岐路にあって よりよい道に進むためのアドバイスがあれば ぜひ お伺いできれば嬉しいです。   よろしくお願いいたします。   ===========================================   今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。   茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など… 全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している  【ドリームハート】の応募フォームより お送りください。   お待ちしております！ 【ドリームハート 公式ホームページ】