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不乖又怎樣 So Buguai, So What!
德國不乖老婆 Aerial & 商旅達人 Snow
37 episodes
4 months ago
Send us a text 💪🏻「不乖又怎樣」Podcast Ep37 — 找回青春大作戰:從內而外真正逆齡的保養哲學! 🌟 不管你現在十幾、二十幾、三十幾,還是四十幾歲,保持青春與健康都是每個人共同追求的目標!這集「不乖老婆」Aerial和Snow將深入分享她們真實的健康心得與保養經驗,告訴你如何透過「對的方法」,從內而外找回你的青春活力! 從健身房減脂增肌的關鍵心法、營養飲食調整、間歇性斷食(Intermittent Fasting),到如何用簡單實用的技巧,在日常生活中真正有效保養身體與皮膚,甚至聊到睡眠、作息對身體的影響與真實感受,讓你擺脫「虛胖」與「假健康」,從根本達成真正的逆齡效果! 跟著「不乖老婆」一起,用實際的行動和正確的觀念,重新找回屬於你的青春健康力! 🎧 本集內容 & 時間戳: 🏋️‍♀️ 0:00 - 5:00|青春從健康開始 「德國不乖老婆」Aerial 與 「商旅達人」Snow 分享為何健康才是真正逆齡的重要關鍵,而非單純追求表象的年輕與漂亮。 ⚖️ 5:01 - 10:00|別再看體重了...
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Send us a text 💪🏻「不乖又怎樣」Podcast Ep37 — 找回青春大作戰:從內而外真正逆齡的保養哲學! 🌟 不管你現在十幾、二十幾、三十幾,還是四十幾歲,保持青春與健康都是每個人共同追求的目標!這集「不乖老婆」Aerial和Snow將深入分享她們真實的健康心得與保養經驗,告訴你如何透過「對的方法」,從內而外找回你的青春活力! 從健身房減脂增肌的關鍵心法、營養飲食調整、間歇性斷食(Intermittent Fasting),到如何用簡單實用的技巧,在日常生活中真正有效保養身體與皮膚,甚至聊到睡眠、作息對身體的影響與真實感受,讓你擺脫「虛胖」與「假健康」,從根本達成真正的逆齡效果! 跟著「不乖老婆」一起,用實際的行動和正確的觀念,重新找回屬於你的青春健康力! 🎧 本集內容 & 時間戳: 🏋️‍♀️ 0:00 - 5:00|青春從健康開始 「德國不乖老婆」Aerial 與 「商旅達人」Snow 分享為何健康才是真正逆齡的重要關鍵,而非單純追求表象的年輕與漂亮。 ⚖️ 5:01 - 10:00|別再看體重了...
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Episodes (20/37)
不乖又怎樣 So Buguai, So What!
EP37-💪🏻「不乖又怎樣」Podcast Ep37 — 找回青春大作戰:從內而外真正逆齡的保養哲學!
Send us a text 💪🏻「不乖又怎樣」Podcast Ep37 — 找回青春大作戰:從內而外真正逆齡的保養哲學! 🌟 不管你現在十幾、二十幾、三十幾,還是四十幾歲,保持青春與健康都是每個人共同追求的目標!這集「不乖老婆」Aerial和Snow將深入分享她們真實的健康心得與保養經驗,告訴你如何透過「對的方法」,從內而外找回你的青春活力! 從健身房減脂增肌的關鍵心法、營養飲食調整、間歇性斷食(Intermittent Fasting),到如何用簡單實用的技巧,在日常生活中真正有效保養身體與皮膚,甚至聊到睡眠、作息對身體的影響與真實感受,讓你擺脫「虛胖」與「假健康」,從根本達成真正的逆齡效果! 跟著「不乖老婆」一起,用實際的行動和正確的觀念,重新找回屬於你的青春健康力! 🎧 本集內容 & 時間戳: 🏋️‍♀️ 0:00 - 5:00|青春從健康開始 「德國不乖老婆」Aerial 與 「商旅達人」Snow 分享為何健康才是真正逆齡的重要關鍵,而非單純追求表象的年輕與漂亮。 ⚖️ 5:01 - 10:00|別再看體重了...
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4 months ago
38 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep36-🐢 近來大流行的慢活到底什麼意思?對我們有什麼好?🧘‍♀️
Send us a text 🌿「不乖又怎樣」Podcast Ep36 — 慢活人生大挑戰:從高速生活到慢步調,我們學會了什麼? ⏳ 每天都在趕時間的你,有沒有想過,自己這麼忙到底是為了什麼呢? 這集節目中,Aerial 與 Snow 一起深入討論「慢活(Downshifting)」這個現代流行卻又難以實踐的生活哲學。我們從自身經驗出發,分享從「凡事講究效率」到逐漸學會「慢下來」的真實心路歷程與有趣故事。 從德國的緩慢生活步調,到回台灣後重新檢視自身節奏,甚至被傳奇老師和金牌教練提醒「不要那麼急!」的個人覺察,一起來聽聽我們如何透過刻意練習、調整心態,試圖過上一種更慢、更充實的生活吧! 🎧 節目內容 & 時間軸: 🌱 0:00 - 5:00|什麼是慢活?為什麼現代人越忙越不快樂? Snow 直言自己起初對慢活的定義感到陌生,甚至還特別去 Google 一下。Aerial 提出從歐洲回台後的觀察,探討「慢活」到底該如何定義與實踐。 🚗 5:01 - 10:00|歐洲 vs 台灣:兩種極端的步調 Aerial 分享從德國回...
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5 months ago
34 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep35-歐亞時局:實際探訪伊斯坦堡與莫斯科🕌
Send us a text 🕌「不乖又怎樣」Podcast Ep35 — 旅行還是冒險?帶你探索伊斯坦堡與莫斯科的真實現況! ✈️ 本集節目中,終於迎來我們期待已久的商旅達人 Snow 回歸啦!這次她將分享最近出差前往歐亞大陸重要樞紐——伊斯坦堡與莫斯科的真實體驗。而Aerial也爆出曾經到莫斯科的經驗,以及住在德國時,身邊歐洲人對土耳其的看法。 🌍當全球情勢動盪時,這兩座城市的氛圍到底如何?旅遊安全、文化衝擊、物價變化…一次告訴你最新實況! 讓我們跟著 Snow 和 Aerial 透過親身經歷,深入探索伊斯坦堡的美麗與現實、莫斯科的神秘與驚喜,提供你不同視角的國際觀察,開啟你下一次旅行或出差的靈感之門! 🎧 節目內容 & 時間軸: 🌉 0:00 - 5:00|重返歐亞大陸的心情:伊斯坦堡熱潮再起? Snow 出差離家兩週半,為何伊斯坦堡成為台灣旅行團熱愛的新寵?當地氛圍與觀光品質究竟如何? 🕌 5:01 - 10:00|伊斯坦堡的迷人與現實 歐亞文化融合的城市美學,Mosque(清真寺)讓 Snow 印象深刻。觀光品質...
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6 months ago
29 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep34-跨國主管真心話 Part2:打造高效團隊的秘訣與跨文化管理的深層心法
Send us a text 👨‍💼「不乖又怎樣」Podcast Ep34 — 跨國主管真心話 Part2:打造高效團隊的秘訣與跨文化管理的深層心法 🌍 上一集,我們邀請到廣受好評的嘉賓「不乖隊長」Stephan,分享了他從AI專業人才晉升為全球跨國團隊主管的成長故事。 這集我們延續更多精彩內容,以3人不同角度深入探討:如何打造最適合你的團隊結構?如何有效「授權」卻又能掌握全局?不同文化背景的團隊,究竟要怎麼協調合作? 這次的內容更精彩!不僅Aerial不乖老婆和隊長,將繼續分享跨國管理/跨文化團隊溝通的真實經驗與深刻見解,商旅達人Snow也加入討論,從自身經歷揭露不同企業的管理風格與經驗! ⏰ 節目內容 & 時間軸: 🗺️ 0:00 - 5:00|打造有效率又不失彈性的團隊架構 從平面化(Flat structure)到階層化(Hierarchical structure),Stephan與Aerial深入聊到:團隊到底應該如何建構?為何主管的直屬報告人數,最多不該超過幾人? 🚩 5:01 - 10:00|管理跨國團隊的細節...
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6 months ago
17 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
👨‍💼Ep33-跨國主管真心話:從專業到管理,如何帶領全球團隊又不把自己累垮?
Send us a text 👨‍💼 「不乖又怎樣」Podcast Ep33 — 跨國主管真心話:從專業到管理,如何帶領全球團隊又不把自己累垮? 🌎 無論你是在職場努力拼搏的專業人才、剛升主管的新手,還是身在跨國企業的你,這集都一定要聽! 這次,我們特別又邀請到了前幾集很受歡迎的來賓「不乖隊長」Stephan:一位從數位科學AI工程師一路晉升至全球跨國企業主管,管理著分布在歐洲、亞洲及全球各地的AI工程及數位行銷團隊。 ⭐️ 究竟從個人專家轉換成團隊領導者,需要經歷哪些挑戰與成長?管理國際團隊又有哪些技巧和心法? 讓我們一起輕鬆聊聊:跨時區管理的眉角、從專家到主管的心態轉換、授權管理的難處與文化衝突,甚至如何在團隊中適當地「霸氣」帶領,讓團隊運作更有效率! ⏰ 節目內容 & 時間軸: 🌏 0:00 - 5:00|跨時區管理挑戰:從歐洲到台灣的「會議管理術」 隊長分享如何高效調整全球會議時間,確保團隊工作效率又不犧牲生活品質。 🚀 5:01 - 10:00|從專業人才到團隊主管:學會「放手」的艱難歷程 為什麼許多專家成為主管後更累?最困...
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6 months ago
18 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
EP32 - 🔬 幹細胞、備孕、第二胎—和家族健康規劃有什麼關係呢?
Send us a text EP32 - 幹細胞、備孕、第二胎—和家族健康規劃有什麼關係呢?🤔 「不乖又怎樣」Podcast Ep32 –🔬 幹細胞值得存嗎?從第二胎考量聊到家庭健康投資,與新世代備孕選項。 📣 確定不是業配或廣告!但即便沒生小孩,也該聽聽這集講的幹細胞、健康投資與新世代備孕知識! 不只是一集關於媽媽的討論,更是一堂全家族健康規劃的備課指南。 🌀 延續 Ep27 關於女性健康、Ep15 關於人生投資、還有Ep22「生不生是個問題」的延伸討論,這集來聊聊關係到全家健康規劃—幹細胞、備孕、第二胎與家族健康的選擇權。 ❗推薦給所有正在考慮懷孕、支持另一半備孕、或想認識幹細胞儲存的你: 這集也很推薦給正在支持另一半備孕、考慮家庭規劃的爸爸們聽! 💡 精彩節目內容&時間軸: 🍼 0:00–5:00|被催生的壓力來自…自己家小孩?! • 當你的「大寶」一直說:「這是給我弟弟妹妹的玩具!」,爸媽苦笑不得的同時,Aerial 與 Snow 真誠討論對第二胎的複雜感受 • 延伸 Ep27 的健康主題,進入女性身體與心理狀態的現實面 🔬 ...
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7 months ago
13 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
EP31 - 🥚頂客族生育選擇、凍卵試管、癌症、備孕:不乖家的親身經歷與現實挑戰!🤰💭
Send us a text EP31 - 🥚 凍卵、試管、備孕等人生大事:不乖家不可思議的經歷與現實挑戰!🤰💭 你們也想要小孩嗎?你正在考慮要不要有小孩嗎?或你正在備孕的路上呢?還是在懷孕的路上,你也經歷過一場大病的挑戰呢? 這集我們來回答大家敲碗已久的熱門話題,如何好好「做人」的人生大事——從不生到「願意生」的生育決策、凍卵、癌症、試管、備孕安胎挑戰,以及癌友家人如何面對等議題。 ❤️大家都好奇,究竟本來頂客一家的不乖家,結婚了5、6年都沒打算生小孩⋯為何突然宣布凍卵後,急煞回德國做切除手術,而後又臨時改成試管,進而踏上了這段不平凡的旅程呢?他們故事或許能給你一些啟發與勇氣! 🔬 「做人」最重要的人生大事:不生、凍卵、試管如何抉擇? 🔹 1:50 台灣現在是不是很流行凍卵? 🔹 2:35 不乖家原本不打算生小孩,為何改變想法?又為何決定凍卵? 🔹 7:15 「生小孩很可怕?」這真的是來自個人感受,還是被別人灌輸的想法? 🏥 凍卵最重要要做哪些檢查 & 備孕歷程: 🔹 9:50 確定要凍卵後,不乖老婆 和隊長開始一連串檢查與療程! 🔹 11:18...
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7 months ago
50 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
EP30 - 🌍 全球局勢到底怎麼了?地球村的我們該如何看待,又能做些什麼?🤔
Send us a text EP30 - 🌍 全球局勢到底怎麼了? 地球村的我們該如何看待,又能做些什麼?🤔 這集邀請到我們的時事觀察家「隊長」,從歐洲與台灣人的角度,一起聊聊全球局勢,帶你剖析國際大事件的來龍去脈! 🔎 全球局勢與烏俄戰爭 🔹 1:30 全球動盪讓人擔心嗎?台灣人如何看待烏俄戰爭? 🔹2:45 為什麼會發生烏俄戰爭?隊長從歐洲視角解析戰爭的歷史根源 🇺🇸 美國新政策震撼全球 🔹 4:45 美國總統 Trump 上任🔥新官上任三把火,影響全球格局 🔹 5:35 美國對盟友態度轉變,哪些國家直接「中槍」? 🔹 7:35 Quick gain 的策略短期內讓美國獲利,但長遠來看真的對美國好嗎?Aerial 分享她的跨國朋友圈(德國、美國、俄羅斯、台灣人)如何用賽局理論解析 Trump 的策略 💻 半導體戰爭:台灣的籌碼? 🔹 10:45 局勢動盪別恐慌!「以不變應萬變」,哪裡才是安全的?🚨 🔹11:20 - 19:07 美國政府對台積電出手!半導體產業是台灣的籌碼,TSMC 去美國設廠真的好嗎?台灣需要自己發聲,捍衛自身利益,尤其身在國外更有感受! 🌍 ...
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7 months ago
29 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
EP29 - 解開跨國搬家、跨國教育大秘辛,無濾鏡異國生活 (PART 2)
Send us a text EP29 - 🌍 解開跨國搬家、跨國教育大秘辛,無濾鏡異國生活 (PART 2) ✈️ 延續上集,我們繼續聊聊跨國搬家的種種挑戰!到底異國生活有多麻煩?會不會擔心台灣的教育環境?這一集,Aerial & Stephan 深入分享從搬家大小事到教育選擇的心路歷程,一起揭開異國生活的真相! 📦 德國搬家挑戰多多 🔹 0:20 在德國搬家真的超不方便! 🔹 0:50 大型垃圾竟然要自己處理,還得聯繫回收廠?🙄 🔹 3:30 德國缺工缺師,導致生活充滿不確定性,連罷工都是日常!🚧 🔎 生活便利性 & 文化差異 🔹 5:10 德國媽媽真的很強!連蛋糕都自己烤 🍰💪 🔹 6:25 想搬到海外,該怎麼說服另一半 & 公婆呢? 🌏 跨國搬家 = 教育選擇? 🔹 9:20 許多外國朋友也羨慕能全家搬來台灣,歐洲近年真的不太穩定… 🔹 11:48 在台灣的教育環境,會不會影響孩子的國際視野? 🔹 14:20 跨國搬家的關鍵:夫妻共識 & 基本條件! 🎯 新機會永遠都在,決定不一定是「一輩子」的事! ✈️ 到底為何選擇台灣? 🔹 16:30...
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8 months ago
21 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
EP28 - 解開跨國搬家、跨國教育大秘辛,無濾鏡異國生活
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep28 《解開跨國搬家、教育大秘辛,無濾鏡異國生活》 大家都在問:不乖家為什麼搬回台灣?關於海歸🐢跨國搬家的決策、跨國夫妻、跨國教育的挑戰與現實解析—警告⚠️本集完全無濾鏡生活分享,不喜太現實的真相勿入👋 歡迎不乖老婆海歸🐢回國後在空中立馬回覆,大家在線上、線下迫不及待敲碗的問題!今天我們帶來一集特別的內容,跟大家聊聊—究竟在法國、德國一共旅居了9年,從國外搬回台灣的心路歷程,以及對於小孩的跨國教育如何看待? 🌍 跨國搬家背景/契機: • 當下德國正面臨經濟衰退、通膨嚴重、社會結構大變、難民危機與疫情後的陣痛,還有讓人頭痛的教師短缺問題!😰📉 • 刚好在不乖家回來當天,德國舉行了最新大選,選情結果顯示政治氣氛極不穩定,讓我們對德國未來更是充滿疑慮。🗳️❗ • 在2023 年,不乖老婆也發表了一篇標題「Bye Bye Germany」的文章,源自德國社群中多數華僑的共同心聲,也讓不乖家開始認真思考這些年心裡的憂心,埋下是否該換個環境的種子呢?🤔🌏 ✨當然,肯定也有很適合住國外、是有很好的人:像是哪些...
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8 months ago
28 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep27 - 👩‍⚕️女人的健康不能等!⏳ 從大S事件與醫師聊聊妳我該注意什麼 🔎
Send us a text 女人的健康,真的不能等!這集,我們邀請一位特別嘉賓「一位致力與健康青春對話的中醫」--- 師宋宛蓁 醫師 ,與 Snow 聊到減肥、脾胃、情緒管理,還有許多女性都該注意的健康警訊。一起來看看,妳 (她) 的身體是不是正在發出求救訊號!🚨 ⏳ 減肥與脾胃健康 🔹 5:45 減肥這條路,女性從年輕到年長都在走,極端飲食習慣對身體的影響? 🔹 8:15 為什麼減肥到一個階段就停滯了? 🔹 8:50 脾胃的重要性,不只是消化,還影響全身健康! 🔹 10:35 早餐真的這麼重要?早餐吃什麼也要好好選! 🔹 11:25 Snow 為什麼選擇斷食法?這樣做對嗎? 🔹 12:55 原來脾胃差,不只容易脹氣、水腫,還可能導致手腳冰冷!🧊 👅 健康小測試:從舌頭看出脾胃狀況! 🔹 14:20 看舌頭👅就能了解自己的脾胃好不好! 🔹 15:15 脾胃問題該看中醫還是西醫? 💖 女性健康與情緒管理 🔹 16:50 脾胃不好竟然影響受孕?!痰濕體質該怎麼辦? 🔹 18:00 每個月姨媽來,脾氣跟情緒大暴走怎麼辦? 宋醫師自己也用中藥紓解,效果很棒的!✨ 🔹 20:10 穿內衣...
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8 months ago
36 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep26 -「難搞」神隊友來爆料了🔥📢 科學方法育兒實際案例 PART 2
Send us a text 續上集,我們繼續和“神隊友”VINN爸爸聊科學的育兒方法 🎯 Aerial 想教 Lumi 存錢,到底該怎麼做? 💸 獎勵(零花錢)給小孩 vs. 訓練寵物的 8/2 法則,要RANDOM! 小爆料時間!Snow & 隊長竟然有個一樣的壞習慣,還有同款藉口!🤣 🌿 Aerial 的「Chilled Mom」養成術: 1️⃣ 規則不要多,抓大放小 📏 2️⃣ 每天列出 3 件感謝的事,內化自我催眠 ✨ 🎂 40+ 之後的 VINN 體悟:「人生最後剩下的就是回憶!」 🛑 不要為破事煩心,聚焦在能掌控的事情,掌控自己的REACTION 🧠 Snow 為何總是 chill,保持好心情?她的秘密武器竟然是——健忘?! ❤️‍🔥美好回憶的意境 :VINN的情歌推薦?! 💡 內心平衡 & 自我掌控法則 🌊 如何找到屬於自己的 INNER PEACE?🧘 身心靈的掌控,究竟該如何修煉? 📢 快來收聽這集,學習 Chill 爸媽的秘訣! 記得給我們五星好評 ⭐⭐⭐⭐⭐,並留言分享你的育兒金錢觀!💬 Where t...
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8 months ago
24 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep25 -「難搞」神隊友來爆料了🔥📢 科學方法育兒實際案例
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep25 – 傳說中的「難搞」神隊友來爆料了🦸科學方法育兒實際案例! 👨‍👩‍👧‍👦 天啊‼️不可能有人比「不乖老婆」、那個叫「鹿米媽媽」的女人更難搞吧?要確定欸~ 這一集,我們終於邀請到百聞不如一見的「神隊友」—Vinn! 🎉 究竟「神隊友」到底怎麼來的?育兒到底是規則導向還是自由發展? 身為工程師爸爸,家中的主要照顧者—他也是好幾集中大家口耳相傳、傳說中的「任勞任怨神隊友」、專長「科學辦案」育兒,但真的是這樣嗎?實際又如何操作呢? 從睡眠訓練、育兒規則,到餐桌上的挑食問題,兩位「難搞爸媽」Aerial 都和Vinn直接槓上對談,探討每個家庭可能遇到的育兒挑戰! 💡 節目內容概要 🕒 0:00 - 5:00 開場與來賓介紹 • Snow 的神隊友終於現身!Vinn 被稱為「自動自發型神隊友」,但真的是天生的嗎? • Aerial 表示:「我努力訓練另一半,但神隊友還是會變回豬?」Vinn 爆笑回應表示? 😴 5:01 - 10:00 睡眠規律 vs. 彈性作息:哪套好? • ...
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9 months ago
44 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep24 - 過年特輯:2025好運年度心法❤️秘密許願時刻
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep24 – 過年特輯:2025好運年度心法🔮古道家智慧及秘密許願時刻 🎉 迎接蛇年!㊗️福大家蛇麼都好!在古老智慧中,傳承下來最重要的一天!分享年度好運秘訣及新年儀式感 在這一集的新春特輯中,不乖老婆 Aerial 獨家邀請到了一位特別的嘉賓——傳奇陶藝家、現代古道家修煉者 彭書徹老師! 從古道家的許願秘法、技巧到練功哲學,還有2025如何抓住好運和契機的心法—這集滿滿的實用建議與文化深度,幫助你以最佳狀態迎接新年!千萬不要錯過囉~ 💡 節目內容概要 •0:00 - 5:00 開場與來賓介紹 •神奇的緣分,讓我們本集特別邀請「傳奇陶藝家」彭書徹,師父為名師 —方圓一脈 大凱老師,力行現代古道家智慧。 •5:01 - 10:00 古道家,年度最佳秘密許願時刻 •想要🐍麼就有什麼嗎?今年跟我們一起向宇宙下訂單吧! •如何撰寫正向、具體的願望?避免踩到許願禁忌,確保宇宙正確接收訊息呢? •10:01 - 15:00 練功與個人成長:性命雙修 •道家練功的哲學:性功(修煉情緒與個性)與命功(穩定身體...
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9 months ago
32 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep23 - 解開台中房產不思議🔍🏠買房攻略
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep23 – 台中買房終極攻略:房價熱潮、區域解析與實戰分享 🏠 台中買房的神秘吸引力 第七波「金龍海嘯」後,限貸令人人自危,但究竟最近房市如何?適不適合買房?又要買再哪裡呢? 應聽眾要求!最後一次終極攻略!這一集,不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 分享她們的台中/台北買房故事,從看房到斡旋的真實經驗,尤其是聊聊台中各大區域的房市熱點、房價驚奇,還有那些只有房仲才知道的「潛規則」。不管你是對台中高居不下漲翻天的房市好奇、或者對房地產感興趣,這集不能錯過! 💡 台中房市攻略與區域解析 •房市為何火熱? Aerial 分享她在台中看房的第一手經驗,從13期、14期、中央公園等各新重劃區案到蛋黃區的中古、新成屋—揭露房價高漲背後的原因。 •台中人的「喜新厭舊」心態:為什麼台中人偏愛新房子?中古屋的脫手難題如何影響購房決策? •不同區域有什麼特色? 從北屯的學區到南屯的豪宅,甚至是12期的河景房,Aerial 和 Snow 逐一剖析台中的房地產熱點。 ✨ 實戰經驗分享:買房心態與策略 •Aerial 談...
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9 months ago
44 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep22 – 農曆新年旅行計畫:探索台灣的隱藏秘境與文化反思
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep22 – 農曆新年旅行計畫:探索台灣的隱藏秘境與文化反思 🎉 新年快樂!過年的小旅行安排了嗎?⋯還沒的話,這一集,一起來規劃農曆新年的旅行計畫吧! 不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 分享她們的假期安排,從台東的自然美景到花蓮的夜市探險,再到九份、雙溪的秘境推薦,揭開台灣旅行中那些令人驚喜的小故事與文化觀察。 💡 新年的探索計畫:去哪玩才有趣? •Snow 談到她的東台灣之旅計畫:從花蓮港的「望福號」海上圖書館,到台東鹿野的熱氣球體驗,如何避開人潮、找到屬於家庭的旅行平衡。 •Aerial 分享她的短途推薦,從平溪的天燈到九份的山城魅力,她與家人的旅行點滴既幽默又溫馨。 🌟 文化差異與旅行觀察 •Aerial 分享德國老公 Stephan 對台灣人潮的「特殊敏感」,探討文化背景如何影響我們對擁擠環境的接受度。 •Snow 則聊到旅途中看到的台灣軟實力,從夜市攤販到觀光產業,這些背後的努力令人印象深刻,但同時也引發了環保與可持續性的思考。 🏞️ 台灣秘境推薦:小眾景點與家庭旅行靈感 •雙溪的...
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9 months ago
39 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep21 - 2025 斷捨離渣男海女、負能量與不平衡的關係 💔 找回自己✨
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep21 –2025 斷捨離💔 人生毒瘤:渣男海女、負能量與不平衡的關係✨找回自己! 🎯 不管是渣男還是消耗你能量的關係,2025 是時候說再見! 人家都跟你說不要理他就好了?但鬼打牆卡在有毒關係的你,不知道到底怎麼辦嗎?來碗熱呼呼的烏骨雞湯吧! 這一集,不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 聊聊那些曾經讓人無法釋懷的人與事,從過去遇過的渣男到讓人疲憊的關係,這些「人生毒瘤」該如何斷捨離,讓自己的生活回歸平衡?當然這集提到的人事物,不只感情,也包含親情賀友情。 💡 如何辨別渣男與不健康的關係? •渣男指標:不負責任、讓你不斷自我懷疑,甚至貶低你,這樣的人該如何辨別?Snow 分享她身邊友人的各種渣男體質故事,揭露這些關係的本質。 •那些年Aerial 的故事:讓人景仰的對象,卻又有各種的情緒控制PUA? 如何看清關係的不對等,並勇敢放下? 🧾 關係中的「共同存摺」:付出與回饋的平衡 •我們將關係比喻為一個存摺:若只有一方不斷付出,而另一方只會提取,這樣的關係該何去何從? •Aerial 和 Snow...
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10 months ago
36 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep20 - 蛇麼都好—2024 回顧與 2025 展望✨
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep20 – 新年新希望🐍麼都好:2024 回顧與 2025 展望✨ 🎉 迎接新年,分享我們的願景與生活故事! 在這一集的跨年特輯中,不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 在茶餘飯後,聊到過去一年有哪些重要成就,以及為 2025 設定的新目標。從家庭到投資,再到個人成長、身心靈平衡、終極馭夫術?— 這集節目一樣充滿溫馨與啟發。 💡 2024 年的成就回顧:重要時刻與大事件 •Aerial 分享在終於台灣找到理想的家,解決了跨文化家庭長期的國際落腳問題,並透過華德福幼兒園的活動為 2歲兒鹿米創造了更多成長與探索的機會。 •Snow 則聊到工作與家庭平衡的成功經驗,以及她如何持續給自己和女兒 Mia 設定成長挑戰,例如新的課程與運動目標。 🎯 2025 新年新希望:我們的目標清單 •投資策略升級:Snow 計劃開啟美股投資戶,擴展投資版圖;Aerial 則探討更多資產配置的可能性。 •生活與健康:Aerial 希望在新的一年能有更多「自己的時間」,包括將工作重心移回台灣,並參加自己很有興趣的陶藝和音樂課,...
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10 months ago
49 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep19 -🎄聖誕特輯 : 重量級不乖隊長來拆台啦✨
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast Ep18 – 聖誕特輯:德台文化的奇妙交融 feat. Stephan 🎅 聖誕節快樂!這一集充滿節日氛圍與跨文化趣味對談,不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 邀請重量級嘉賓——「不乖隊長」Stephan,為你帶來全新的觀點! 🎄 德台聖誕節與新年慶祝:中西節慶大不同 Aerial 與 Stephan 分享他們如何在文化差異中找到平衡。從德國的聖誕節儀式感到台灣新年的熱鬧鞭炮與煙火,這些截然不同的節日風情讓人忍不住一探究竟。 🌟 台灣的即興魅力:隨性生活也可以高效率 台灣的便利與彈性總是讓外國人驚豔!Stephan 分享他如何從德國的計劃式生活轉變為在台灣「說走就走」,隨時直衝花蓮的即興小旅行,並感嘆台灣的便利店與政府服務效率簡直讓人拍手叫好。 🏠 外國人體驗台灣看房趣事:文化的驚喜與挑戰 Aerial 與 Stephan 分享他們在台灣看房的奇妙經歷。從房仲服務的細心程度到看房流程的效率,這些文化上的差異讓德國人感受到台灣獨特的待客之道。 ✨ 育兒與價值觀:孩子需要被當成平等的個體 當 S...
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10 months ago
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不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Ep18– 聖誕跨國文化:台灣 vs. 歐洲的節日魔力🎄
Send us a text 「不乖又怎樣」Podcast 18 – 聖誕跨國文化:台灣 vs. 歐洲的耶誕節日魔力🔔 🎄 聖誕節是儀式感的代表,而台灣與德國、法國這種歐洲耶誕旅遊聖地,究竟有什麼不同呢? 這一集,我們聊聊聖誕節在德國、法國與台灣的文化差異。不乖老婆 Aerial 和商旅達人 Snow 分享她們對聖誕節的各國獨特回憶,從德國的童話小鎮、聖誕市集、巴黎聖誕活動,到台灣的聖誕氛圍,每個細節都充滿趣味與驚喜。 🎅 Story 1: 德國的聖誕儀式感 •德國的聖誕節不只是24號的聖誕夜,還有特別的「聖尼古拉斯節」,小朋友在12月6日收到獎勵或「懲罰」的小禮物。 •德國聖誕市集的浪漫氛圍:香料紅酒(Glühwein)、手工藝品、以及代表幸福的聖誕杯收集。 •Aerial 分享她和德國家人布置聖誕樹的傳統,每年的玻璃球裝飾品都滿載回憶,甚至成為傳家的珍藏。 🎁 Story 2: 台灣的聖誕熱潮與文化衝擊 •台灣的聖誕節更像「情侶節」或「燈飾狂歡」,從大型聖誕樹到百貨的促銷活動,Snow 認為氣氛偏向商業化。 •雖然缺少德國式的家庭聚會,台灣人依然透過熱鬧的街頭燈飾...
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10 months ago
33 minutes

不乖又怎樣 So Buguai, So What!
Send us a text 💪🏻「不乖又怎樣」Podcast Ep37 — 找回青春大作戰:從內而外真正逆齡的保養哲學! 🌟 不管你現在十幾、二十幾、三十幾,還是四十幾歲,保持青春與健康都是每個人共同追求的目標!這集「不乖老婆」Aerial和Snow將深入分享她們真實的健康心得與保養經驗,告訴你如何透過「對的方法」,從內而外找回你的青春活力! 從健身房減脂增肌的關鍵心法、營養飲食調整、間歇性斷食(Intermittent Fasting),到如何用簡單實用的技巧,在日常生活中真正有效保養身體與皮膚,甚至聊到睡眠、作息對身體的影響與真實感受,讓你擺脫「虛胖」與「假健康」,從根本達成真正的逆齡效果! 跟著「不乖老婆」一起,用實際的行動和正確的觀念,重新找回屬於你的青春健康力! 🎧 本集內容 & 時間戳: 🏋️‍♀️ 0:00 - 5:00|青春從健康開始 「德國不乖老婆」Aerial 與 「商旅達人」Snow 分享為何健康才是真正逆齡的重要關鍵,而非單純追求表象的年輕與漂亮。 ⚖️ 5:01 - 10:00|別再看體重了...