Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/f0/64/61/f0646188-643b-296a-2fff-e03dc36834e2/mza_306430456444423678.jpg/600x600bb.jpg
ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
Siriraj Psychiatry
24 episodes
4 days ago
บทความแนะนำวิธีการดูแลจิตใจตัวเอง สำหรับประชาชนทั่วไป โดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิก ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล #ดูแลจิตใจ #ผ่อนคลาย #คลายเครียด #ผ่อนคลายความเครียด #relaxation #selfhelp
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด is the property of Siriraj Psychiatry and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
บทความแนะนำวิธีการดูแลจิตใจตัวเอง สำหรับประชาชนทั่วไป โดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิก ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล #ดูแลจิตใจ #ผ่อนคลาย #คลายเครียด #ผ่อนคลายความเครียด #relaxation #selfhelp
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/24)
ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
6.4 การสื่อสารกับบุคลากรทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย

บทความโดย พญ.กีรติ พัฒนเสรี
เสียงบรรยายโดย อลิสา ธีระนนท์
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Windswept โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
5 minutes 57 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
6.3 การสื่อสารกับคนที่ท่านรัก

บทความโดย อ.พญ.จุฑาวดี หล่อตระกูล
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Touching Moments Two - Higher โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
8 minutes 18 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
6.2 คุณค่าของผู้ป่วยและผู้สัมผัสเชื้อโรคโควิด

บทความโดย รศ.พญ.ศิริรัตน์ คุปติวุฒิ
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Royal Coupling โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5743-royal-coupling

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
2 minutes 14 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
6.1 มีทางเลือกอย่างไรในการปรับใจ เมื่อต้องกลายเป็น ผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019

บทความและเสียงบรรยายโดย ผศ.ดร.นพ.วรภัทร รัตอาภา
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Continue Life โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
10 minutes 24 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
5.3 Work from home: ทำงานจากบ้านอย่างไรให้ไม่เครียด

บทความและเสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Somewhere Sunny (ver 2) โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
15 minutes 9 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
5.2 นอนไม่หลับ : สาเหตุและการรักษาอาการ

บทความและเสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
ดนตรีประกอบ A Very Brady Special โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5760-a-very-brady-special

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
17 minutes 14 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
5.1 กิจวัตรส่งเสริมสุขภาพจิตในสถานการณ์โควิด กับนาฬิกาชีวภาพในร่างกาย

บทความและเสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Casa Bossa Nova โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3481-casa-bossa-nova

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
7 minutes 53 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
4.4 ช่วงนี้ไวรัสระบาด ติด(เกม)...หรือยังนะ

บทความโดย อ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Lobby Time Kevin โดย MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
10 minutes 2 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
4.3 การดื่มสุรา การใช้สารเสพติด กับสถานการณ์ การแพร่ระบาดของ ไวรัสโคโรนา 2019

บทความโดย ผศ.ดร.นพ.วรภัทร รัตอาภา
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ There is Romance โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
11 minutes 28 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
4.2 ควบคุมตัวเองอย่างไรไม่ให้คลั่งชอปออนไลน์

บทความโดย อ.พญ.จุฑาวดี หล่อตระกูล
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Up on a Housetop โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4571-up-on-a-housetop

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
6 minutes 57 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
4.1 โควิด-19 กับการจับจ่ายในโลกออนไลน์ที่มากเกินไป

บทความโดย อ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Cheery Monday โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
6 minutes 26 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
3.4 ใจห่าง : การใช้สื่อสังคมออนไลน์ในสถานการณ์โรคระบาด

บทความโดย รศ.นพ.เธียรชัย งามทิพย์วัฒนา
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Starry โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4413-starry

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
12 minutes 40 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
3.3 หยุดอยู่บ้านเพราะโควิด แต่หงุดหงิดเพราะคนข้าง ๆ : คิดอย่างไรให้หายกลุ้ม

บทความโดย พญ.กีรติ พัฒนเสรี
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาิวทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Windswept โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
6 minutes 17 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
3.2 ทำอย่างไรไม่ให้เด็กเครียดจากโควิด-19

บทความโดย รศ.นพ.ชาญวิทย์ พรนภดล
เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล
ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Somewhere Sunny โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4390-somewhere-sunny

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
7 minutes 46 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
3.1 อยู่บ้านพร้อมหน้า ทำไมถึงทะเลาะกันมากขึ้น?

บทความโดย อ.พญ.ธิดารัตน์ ปุรณะชัยคีรี

เสียงบรรยายโดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Heartwarming โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
9 minutes 14 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
2.3 เมื่อลูกหลานไม่สามารถกลับมาดูแลท่านได้

บทความ โดย อ.พญ.กิติกานต์ ธนะอุดม

เสียงบรรยาย โดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Windswept โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
7 minutes 38 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
2.2 การดูแลผู้สูงอายุในช่วงที่ต้องเว้นระยะห่างระหว่างกัน

บทความ โดย อ.พญ.กันต์กมล จัยสิน

เสียงบรรยาย โดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Casa Bossa Nova โดย Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3481-casa-bossa-nova

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
6 minutes 39 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
2.1 วางใจอย่างไร ในยามที่คุณพ่อคุณแม่ต้องห่างไกลลูก

บทความและเสียงบรรยาย โดย ผศ.พญ.สิรินัดดา ปัญญาภาส 

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ โดย Kevin MacLeod

Silver Blue Light by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4361-silver-blue-light 

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Show more...
5 years ago
7 minutes 11 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
1.6 เมื่อสิ้นหวังจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ ในช่วงโควิด-19

บทความ โดย ดร.รุ่งอรุณ อนุพันธ์สืบสาย

เสียงบรรยาย โดย รศ.พญ.พรจิรา ปริวัชรากุล

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ Touching Moments Two - Higher โดย Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Show more...
5 years ago
7 minutes 3 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
1.5 จินตนาการเพื่อการผ่อนคลาย: ใบไม้ในสายธาร

บทความและเสียงบรรยาย โดย อ.พญ.ธิดารัตน์ ปุรณะชัยคีรี

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ดนตรีประกอบ "Sunny Mornings" โดย Peder B. Helland

https://soundcloud.com/soothingrelaxation/sets/sunny-mornings

อ้างอิง Cognitive defusion exercise used in Acceptance & Commitment Therapy by Harris (2009)

Show more...
5 years ago
9 minutes 45 seconds

ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด
บทความแนะนำวิธีการดูแลจิตใจตัวเอง สำหรับประชาชนทั่วไป โดยจิตแพทย์และนักจิตวิทยาคลินิก ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล #ดูแลจิตใจ #ผ่อนคลาย #คลายเครียด #ผ่อนคลายความเครียด #relaxation #selfhelp