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老咩的能量日記
mumu
124 episodes
1 day ago

雖然老但還是個咩
(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
見底褲的心情能量日記
自媒體ing之我愛一組課程
(至於什麼課程,想知道請留言喔~)



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雖然老但還是個咩
(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
見底褲的心情能量日記
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Episodes (20/124)
老咩的能量日記
#119定課轉錄~無痛養成早起抄經習慣

完整李笑來訪談連結請看
https://youtu.be/nMSBPYk1nwQ?si=Dz-j39zMn7Ee_H-7

#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
#業餘單身聯誼策辦人https://lin.ee/xlJsamd
留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
🎊圖文說明:來自memes.tw。起床的視角



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1 day ago
8 minutes

老咩的能量日記
#118定課截錄~我終於不用再當爛好人了

(本節目經當事人同意錄音分享)
#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
#業餘單身聯誼策辦人
歡迎留言回饋https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
🎊圖文說明:網路圖片



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1 day ago
12 minutes

老咩的能量日記
#117觀心書~外表微笑內心幹爆

#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
#業餘單身聯誼策辦人https://lin.ee/xlJsamd
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🎊圖文說明:來自網路圖片,單純想罵髒話,哈哈,符合心境

1141105觀心書
(誠,違心之事語意,不可行言思)
❤️感恩同事協助資訊問題
➕(輕鬆種子)認真辦好培訓,讓太后放心
➖我讓誰覺得跟我講話很累?讓誰很累?有無故意叛逆白目講話?讓誰不想說話?有沒有聒噪?有沒有強硬控制?有沒有該說沒說?
說了不該說?有無詆毀抱怨別人?髒話?開黃腔?為了自己而開別人玩笑?
內心瘋狂砍劈饒舌妹
Todo愛生氣覺察,我誤會了,要抄經

圓夢計畫落地親證
夢想:學會換位置發聲,減緩聲帶萎縮的情形
冰山上的行動方案:從下次語言治療開始,每天練足30分鐘的發聲。
冰山下的行動方案:每日觀心書種輕鬆的種子;每日觀心書檢視有無表達或讓人很累的壞種子;每周六追蹤圓夢乘法組。



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4 days ago
7 minutes

老咩的能量日記
#116定課轉播~從批判自己到喜歡自己

(本節目均經當事人同意分享)
另加碼自己的回饋🤩

留言連結
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#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
圖片來自肥肥鯊



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5 days ago
19 minutes

老咩的能量日記
#115定課轉播~what太扯!對錢沒概念=對生活失去掌控

(本集內容經所有分享者同意公開)
https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)

文章來源+摘要

人一定要對錢有概念~
https://www.facebook.com/share/v/17ZX6kCMjc/?mibextid=wwXIfr

人對錢失去概念,就等於對生活失去掌控,
因為金錢是你所有選擇的底氣。
一個人能否過的體面心安,不在於收入多高,而在於他是否清楚每一分錢的去向,以及背後的意義。

一.沒概念的人最被動:

👉當一個人對錢沒有概念時,他就無法掌握生活的主動權。
👉錢不是萬能的,但沒錢真的很難自由。
👉真正的自由不是你能花多少錢,而是你清楚地知道每一笔钱的流向和意義

二.有概念的人更鬆弛:

想清楚3件事:
1.我每個月的固定支出是多少?
2.我能儲蓄和投資多少?
3.我花的每一筆錢,值不值得?
👉值得VS浪費~要麼用來成長/讓自己更有底氣,對消費保持清醒。

三.對錢有概念才是成年人該有的自覺:

一個成年人,不能只會掙,更要會算。
因為花錢的本質,是你生活方式的鏡子。
當你對錢沒概念,你其實對自己也沒概念。
你不知道你自己的真實支出,不知道自己要的生活,也不知道未來需要多少錢?
於是焦慮變成常態,安全感永遠缺席。
而那些真正活得清醒的人,都有金錢意識。
他們知道收入只是開始,支出結構才決定命運。
錢不是目標,而是工具,讓自己過上更自由的生活。

四.建立自己的金錢概念:

1.看清自己的現金流~
👉問自己過去三個月的錢都花去哪裡了?
當你能看清錢的流向,焦慮就會自動減少一半。

2.為錢設立目標~
👉明確你要用這筆錢幹什麼?目標讓錢有了方向,也讓努力變得更有動力。

3.養成投資意識~
👉投資不等於炒股,而是讓錢參與時間的複利。
👉你不理財,財不理你。

4.理解錢的心理學~
👉錢不是冰冷的數字,而是一種心態的反應:當你害怕花錢,說明你缺乏安全感;當你亂花錢,說明你想用消費來掩飾空虛。真正成熟的人,對錢既尊重又從容。
👉貧窮的反義詞,不是富有,而是清醒。
對錢有概念,就是一種清醒。他不只是更有錢,而是讓你在複雜的世界中更有掌控感。
只有對錢有概念,你才有自由的底氣。



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1 week ago
22 minutes

老咩的能量日記
#115晚定課截錄~只把定課當podcast聽,從來沒分享過的我,也很重要!

(本集內容經分享者同意公開)
https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)


謝謝所有參與定課的家人們~你們的存在和參與就是最棒最有價值的禮物🎁讓我們繼續在一起能量共振❤️歡迎大家多多分享喔🙏🎉😘

祝大家有個愉快的週末🥰
晚安好夢😴💤😘
愛你們喔❤️🥰😍😘



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1 week ago
3 minutes

老咩的能量日記
#115定課轉播~難搞的同事

(本節目經所有發言人同意轉錄)
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#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)

課後主持人反饋:
當你知道對方是個禮物的時候
有時因為語覺衝太快
說出對方是個難搞的人
但其實可以換個說法
是個很懂得照顧自己的人
用他的相反好的的優點來形容
有時現階段就是渡不了,但期待有機會
能再渡她


能放下讓妳困擾的人事物
學到讓你想學會的東西,並且感恩他
才能活在當下有時間
陪伴身邊真正重要的人



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1 week ago
19 minutes

老咩的能量日記
#114定課截錄轉播~照顧失智症家人好苦

https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)

同質、異質 只適用在單ㄧ事件分析 看見

換人、換環境、換時間…就不一樣了

只是在情緒、覺察來的時候 可以看見自己



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1 week ago
5 minutes

老咩的能量日記
#114定課轉播~老公一直打電動不分擔家務

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)



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1 week ago
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老咩的能量日記
#113 命理師的圓夢計畫

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
🎊圖文說明:如題

定課家人的圓夢計畫,目標4年內成為全職命理師,每個月月底的星期六早上都會分享親證的進度,做得好,做不好的地方,還有改進和看見。

我們一起支持他,見證他的圓夢完成。



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2 weeks ago
33 minutes

老咩的能量日記
#112 為何吃飽撐著要來辦活動?

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#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)

🎊圖文說明:吃飽撐著
為何吃飽撐著要來辦活動?
1我明明有請假,為何還要辦活動?
a真正初心、機制說明、每次點名及會議布達

2我會請假就是有事,真的有忙,還要辦活動,覺得有壓力
a回到定課主持的初衷~自己練功、無所求的付出
b遇到不舒服是必然,有夥伴很重要,不然容易撐不住
c舉例,小伙伴討論調整定課時段,因為常常沒有辦法準時定課。回到發願初衷,是想練習晚上的功法+早睡。我們容易忘記為何當初我要來。

3持續定課得了!為何辦活動?
a陽能量提升
b因為我們自己找回初心,也想幫助大家找回定課初心,透由活動拉提,是乘法,增強自己定課和道命的決心
c活動中會有很多覺察,和主持群一起辦活動過關很快,例如,我某一次活動收到“求救”的禮物
d辦活動是我們拉近彼此距離的很棒方式,例如影響力班、紅木喵



#給自己一點時間,回顧自己為何來定課?為何想成為主持人?



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6 months ago
12 minutes

老咩的能量日記
#111 早上定課小回饋~打得出去,就會回得來

#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
想留言請到下面連結
https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments
🎊圖文說明:迴旋標就是怎麼出去怎麼回來,要出去才會回來😄

❤大綱:
1分享者說,常有孤單老朋友來訪,半夜睡眠抄經,給與祝福後得到滿滿感動
2主持人回饋助人、大愛,另一面向是因為愛人如己、大我
3自己常有的誤區:我都自顧不暇,沒有辦法照看別人(其實這是表象)
4實相是本自具足,但要發現和練習,無論是愛自己、愛別人、照顧自己、照顧別人,加上智慧和平衡,打得出去就會回得來;發現練習的方式~聞思修
5感謝分享者提供這麼好的經驗,很快速的顯化案例



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7 months ago
7 minutes

老咩的能量日記
#110 送給伴侶的三道菜~小親證分享,發現愛

#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
#業餘單身聯誼策辦人https://lin.ee/xlJsamd
https://open.firstory.me/user/ckqauoe716imp09858eqqjy78/comments

❤感恩社團大明哥分享道謝、道歉、道愛的三道菜
❤感恩R大不斷的提醒鼓勵親證
❤一直內心抱怨森哥沒有愛惜食物,自己常森77
❤源頭來自於某次端午節
❤試著給出三道菜
道歉:太嚴格、對方真的忙碌注意
道謝道愛:感謝總是體察我的內心、從來不跟我計較、情緒穩定、對我無比包容
❤超級大反轉,我從頭到尾誤會對方,還一直內心卡關好久
❤解開誤會後,自己慚愧,反而更愛森哥😘



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12 months ago
8 minutes

老咩的能量日記
#109 【定課分享回饋】為何拒絕不了對方的好意

#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
🎊圖文說明:好像有卡到好人的名

緣起說明:謝謝今天早上分享者的內容,說到伴侶好心提議去郊區夜景餐廳約會,自己突然不想去又無法拒絕;覺得好補,也很想回饋一下哦
(以下是回饋大綱,細節錄音說)

明明自己不喜歡,為何拒絕不了對方好意?
1練習承擔自己的決定,不再總是後悔,棒棒
2搜尋種子:自己有沒有給出別人不想要的好意,讓別人拒絕不了
3自己會不會不喜歡被拒絕,拒絕背後的美好
4已經先坐實了‘‘我也是一個很好的另一半’’,不想反向操作,卡自己的名

建議todo
*細心關注對方需求,給出符合對方的好意,也保留對方可以拒絕的空間,發現拒絕背後的美好,是讓彼此更瞭解,心更靠近(ex自己主辦定聚被拒絕分工的禮物)
*自己內心再沙推一次剛剛的情境,會不會有不一樣的體會和看見,因為功課還會再來,先練習好


為何不喜歡另一半說"都好啊"~
1自己對"都好啊"有沒有限制性信念
2對方總是不做決定,有沒有什麼原因
3我是怎麼造成這種局面

建議todo
*把【發現都好啊背後的美好】當作每日小練習,每次感受一下下
*在這個面向上我是異質,我要試著做反向的事情,也練習"都好啊"之後會有的結果,練配合、隨順因緣



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1 year ago
20 minutes

老咩的能量日記
#108 黑話一哥+空虛公子+大雄祝福特輯

🎊圖文說明:外型很像大雄,帥的那種
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#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
#業餘單身聯誼策辦人https://lin.ee/xlJsamd

恭喜可以朝自己的夢想努力
以下是感恩和增賞
1感謝來我們辦公室,常常用最黑的話抒發大家壓力
2感恩有機會可以一起共事,你很給力,常力挺,很福氣
3真的是很有能力的人,太后很刁鑽,還可以被認可,真的很不容易啊(雖然你不喜歡被她喜歡,哈)
4很有骨氣,不爽人的飲料決不碰
5對未來規劃很明確,也很洞察趨勢
6有勇氣去外面闖蕩,一定可以很有發展
7感情穩定,這個超級值得欽佩的,很多年輕人不是這種信念
8也是很有喜感的搞笑基因,有反差萌,哈
9賣乖也是一絕,竟然讓太后誤以為你很乖,要不是有共事,我都中招
10肯吃苦,正直,願意把事情品質做好,同時有自己想法,不會虧待自己

還是很祝福順利開始第二人生,期盼哪天聽你分享外面世界的成就和心得,如果可以,在把多爾滾請去當助理吧~哈



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1 year ago
7 minutes

老咩的能量日記
#110為何不用羨慕大富翁?

圖文說明:大富翁
雖然老但還是個咩
(外在會老是必然 心境是咩才厲害)

感恩高富帥帥媳婦、小千千提問

大富翁怎麼來

凡事是種子、宇宙平衡、這輩子是大富是因為累世的累積
例如二階電影,土撥鼠節的主角,很會談鋼琴
另外宇宙會平衡,這輩子走向大富,把庫存好種子開完,未來只剩下大貧在等待他,也許這世也許下一世

人每次的輪迴都在極端跑,除非有智慧能夠悟透中道,或是能夠悟空

結論,每個人能賺多少錢有命數,有的人會大富是他累積的結果,我固然可以追求,但是也要看到走上這條路是起伏
如果一切往內在追求,那將永遠是豐盛富足



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1 year ago
5 minutes

老咩的能量日記
#109 小粉紅感恩欣賞特輯

🎊圖文說明:ai生圖,可愛小粉紅
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#雖然老但還是個咩(外在會老是必然 心境是咩才厲害)
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1超級溫暖的人
2天生的賦能大師
3能量底蘊很好,傘下的團隊超強,定課群都是他們扛
4很喜歡和你一起大開黃腔,好舒壓
5很感謝你總是常常溫暖的和我家森哥互動
6輔導長任務壓力很大很多,始終堅持
7語文能力很強
8天生的喜感基因
9堅持對家人的親證
10不邀功,願意付出



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1 year ago
7 minutes

老咩的能量日記
#107 愛控制的討厭人,竟然有禮物

🎊圖文說明:ai生圖,愛控制的同事,看起來很和藹
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遇到很控制,又愛頤指氣使,還不聽人講話,自己做一堆,覺得這樣的人,很討厭
什麼!你要跟我說他是來送禮物,這個太衝擊了
我不信



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1 year ago
4 minutes

老咩的能量日記
#106 總裁欣賞感恩特輯

🎊圖文說明:ai生成總裁的樣子
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總裁【我的媽咪】欣賞感恩特輯
1超級行動王,有想法就會去執行,例如油漱、復健
2擁有至少3000萬的智慧,ex堅持活動、工作維持健康
3心理素質強大,ex一肩扛起養4個小孩的重擔
4超能吃苦,ex以前養家即使辛苦,也不曾垂頭喪氣,還是能打小孩🤣
5很有原則,ex回家晚餐、成年放飛
6很會籠絡人心ex總是對孩子很大方,有同事都懷疑自己不是親生的
7觀念新穎,跟著時代走ex不催婚、後世提前安排
8公平對待孩子,讓孩子成長過程有底氣ex禮物好處人人都有、米奇娃
9有霸氣搞定江湖事ex國小郭*榮、大學中國龍
10樂於學習ex英文、電腦



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1 year ago
6 minutes

老咩的能量日記
#105感恩欣賞喵姐特輯

🎊圖文說明:ai繪圖輸入‘’喵喵姐‘’產製的照片,直覺很有喵姐小時候的感覺(哈,根本不知道人家小時候長怎樣)
#文字是分享大綱 細節內容和爆料在語音
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1感恩3年多前在日月潭大飯店一起同房的緣分
2謝謝喵幫我解父母盤,開啟3年的抄經
3感謝揪團一起辦聯誼,讓我發現自己的天賦
4對人性洞察精準敏銳
5單純強大的堅持信念
6感謝陪我走過太后的關卡
7有緣分可以接觸正法
8超級喜歡突然的假日上午小聊天
9正知見、鋼脈
10真誠互動替人著想的溫暖



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1 year ago
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老咩的能量日記

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