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你有多久沒有懷疑自己的想法了呢？
在這一集，我想和你聊聊 Adam Grant 的書《逆思維》（Think Again），這是一本教我們怎麼在資訊爆炸與觀念對立的時代中，重新調整自己內心信念的書。
我們常常忙著說服別人、證明自己是對的，卻很少花時間去問自己：「我真的有可能錯嗎？」
這一集我會和你分享三個重點：

• 你是傳教士、檢察官、政治人物，還是科學家？
• 為什麼「吵得好」反而能激發創意？（萊特兄弟就是例子！）
• 動機式晤談：別再硬說服，陪對方看見自己的答案

節目中也會提到我自己在育兒、溝通時的一些小實驗與轉變，也許會讓你發現，「重新思考」並不難，它甚至可以是一種愛的表現。
如果你正在尋找一種更柔軟、更有效的思考方式，這一集會很適合你。

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本集聚焦《致富心態》這本書，與你分享三大核心觀念，幫助你不只「賺錢」，更能「享受自由與心靈富足」：

1. 心態為王──投資勝負不全靠聰明，而是你如何看待風險與運氣。
2. 冰河效應──就像冰河時期的雪層逐年疊加，只要夏季稍涼，就能滾出厚實冰層；理財也是累積小幅增長，再加上預留備用金，才能在市場波動中安然前行。
3. 金錢買自由──真正的財富，不是帳戶數字有多大，而是你擁有「做自己想做的事」的選擇權。

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在這集《陪我一起看書吧》中，我們聊到《靈感鍛鍊》的第四章和第五章，探索如何觀察那些“看不見的事物”，像是情感、情緒以及人際關係的微妙互動。這些隱形的力量不僅推動了歷史和社會，也成為創作靈感的重要來源。從“分人主義”到“選擇情緒”的哲學，我們學到如何管理感受並深刻理解自我。此外，面對未知時，保留判斷與接受不確定性更能啟發創造力。想知道如何用觀察力找到更多靈感嗎？快來聽聽這集的分享！

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在這集《陪我一起看書吧》中，
我們深入探討了《靈感鍛鍊》第三章的內容，
了解「八種會扭曲觀察結果的認知偏見」。
 
這次會介紹其中的四種。
包括倖存者偏見、根本歸因謬誤、後見之明偏誤和正常化偏誤，
 
透過理解這些偏見，保持開放的態度，
可以幫助我們更理性地看待世界，
也能在生活中做出更好的選擇。
 
歡迎收聽，讓我們一起成長！

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在這集《陪我一起看書吧》中，
我們深入探討了《靈感鍛鍊》第三章的內容，
了解「八種會扭曲觀察結果的認知偏見」。

這次會介紹其中的四種。
包括證實偏見、負面偏見、從眾效應和月暈效應，

透過理解這些偏見，保持開放的態度，
可以幫助我們更理性地看待世界，
也能在生活中做出更好的選擇。

歡迎收聽，讓我們一起成長！

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在這一集，我們來探討《靈感鍛鍊》的第二章，
了解「假設」如何成為觀察循環的起點，
並學習五個建立有效假設的步驟。

這些方法將幫助我們深入理解事物的本質，
並透過假設激發更多創意與靈感。
快來收聽，和我一起提升觀察力吧！

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今天的節目我們來聊聊如何通過觀察力來提升靈感！《靈感鍛鍊》這本書帶我們探索什麼是觀察力，以及如何避免認知偏見對我們的影響，同時告訴我們感性其實是獲取靈感的重要來源。讓我們一起學習如何透過開放的態度來培養自己的觀察力，挖掘生活中的非凡之處吧！
1. 什麼是觀察力？

• 客觀審視 + 系統理解
• 觀察的核心：持續假設與修正

2. 認知偏見阻礙觀察

• 常識、成見、信念會限制觀察
• 開放心態是突破盲點的關鍵

3. 感性與觀察力的關聯

• 感性是靈感的重要來源
• 成為母親後，如何從孩子的日常發現靈感

4. 想法與應用

• 提升觀察力需保持開放、敏感
• 對平凡的事物保持好奇，挖掘其中的細節

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在這集中，我們來到了《原子習慣》的最後一集！
今天聊聊第18到20章的內容：
基因如何影響我們的習慣養成、
如何找到「恰到好處」的挑戰保持動力，
以及如何學會面對無聊。

這些小技巧其實很實用，
也許能幫你更順利地養成好習慣，
讓生活變得更輕鬆自然！

希望這集的分享能夠給你帶來一些啟發，
一起找到屬於自己的成長步伐吧！

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這集我和大家分享了《原子習慣》的第13到17章，
討論了如何透過簡化的方法建立好習慣，
例如「兩分鐘法則」、承諾機制、讓習慣有吸引力、以及習慣追蹤等策略，
幫助自己持續前進。
希望這些方法能幫助你讓改變變得更簡單、更自然！


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《原子習慣》的kobo電子書，歡迎以下參考看看：
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這是《原子習慣》的第6節~第12節的部分！

講述三大重點:
第一點，環境的重要
第二點，讓習慣有吸引力
第三點，讓行動輕而易舉

只讀到一半就覺得非常實用，
有非常多可以直接拿來運用的技巧。

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《原子習慣》ep1.
談論第一節~第五節，節錄三大重點。
一、       複利效應
二、       比起目標，更重要的是自己想成為什麼樣子的人
三、       培養習慣的訣竅：有執行意向，和習慣堆疊