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遇到無法如期完成的計劃，就放下執念在現況好好玩耍吧

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如果今天又超級有錢，人生好像會很容易沒有目標耶！

你們覺得呢？

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哈囉大家好，歡迎收聽《辣妹下班探險隊》
今天這集要來聊一聊我最近超有感的話題：「信念的力量」！

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【白沙屯媽祖出發啦！】

你們知道嗎？白沙屯媽祖出發啦～～我的IG限動都被粉紅超跑洗版，完全感受到那股集體的熱血跟感動！

如果你還沒親身走過，或是想更深入了解這個文化背後的精神，我超推薦一部紀錄片：《另一種注目》。
這部片沒有炫技式的拍攝，而是靜靜地記錄每個進香人的故事，有的抱著絕望的心、有人是帶著願望想報恩。
看完真的會被那股「信念」的力量打動，信念、信任、還有人與人之間不求回報的連結，讓人很想重新檢視自己正在追的目標，是不是也能有這樣的熱情。

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【信念帶來的改變｜鹽水淨化儀式小故事】

說到信念的力量，我身邊真的有真實故事！
我同事前陣子狀態有點低迷，結果她做了一個超有趣的儀式：「鹽水淨化」。
她說她先靜下來，把自己最近的壓力和卡關想法都拋下，寫下自己的名字跟想要完成的事情然後靜心並相信自己一定能做的到。
聽起來很玄對不對？結果你猜怎樣？
她在兩天的時間內直接業績達標

超級神奇！我想除了這個儀式的幫助外，她也透過這個過程，重新連回了內心的信念，讓自己相信：「我可以」。

所以說，不管是走白沙屯媽祖的路，還是做個小小儀式讓自己 reset，一切的核心其實是：你願不願意相信自己？願不願意相信前方有力量在支持你？

如果你最近也卡卡的，不妨試試——找回一點點信念，也許你會發現，事情就開始鬆動了。

辣妹下班探險隊我們下次見，掰掰～



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在這一集，我想和你分享Ai模擬我家狗狗的靈魂故事——從前世的緣分，到今生的陪伴。這不只是一段人與寵物的日常，而是一段跨越時空的連結。

如果你也曾覺得某隻毛孩來到你身邊，不只是巧合，也許這集會讓你感同身受。

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這集來分享我們的墾丁親子小旅行，有海景、有爆笑，也有爸媽體力極限的瞬間。

平日出發省超多：入住船帆石海景第一排
平日訂房真的太划算，直接住進正對大海的房間，一早醒來就被陽光和海浪聲喚醒！

海角七號迷妹魂：爸媽也入戲拍不停
我們去了阿嘉的家、郵局門口拍照，爸媽還自願擺出經典 pose，回家立刻當LINE大頭貼！

社頂自然公園挑戰賽：爸媽走到喊救命
原以為是輕鬆步道，結果爸媽邊走邊喘，狂問「還有多久」🤣

回程小確幸：雲林古坑天空之夜泡腳咖啡
最後一站選擇放鬆 Ending，邊泡腳邊喝咖啡看夜景，爸媽差點在足湯裡睡著！


辣妹心得總結：帶爸媽出門要兼顧風景與復原力
行程要平衡、景點要有拍照點，最後再用咖啡與足湯收尾，完美！

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TikTok 墾丁紀錄：https://vt.tiktok.com/ZSrHt7BGY/


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🎙️《長照不長嘆》— 長照服務你該知道的事！

1️⃣ 長照資源不用等，撥打1966就對了！
• 1966長照專線：免費諮詢，一通電話了解可申請的長照服務。
• 不確定家人是否符合資格？專員會協助評估，指引最適合的服務方案。

2️⃣ 長照服務不排富，人人都能申請！
• 長照2.0沒有排富條款，不論收入高低，只要符合條件都能使用服務。
• 政府補助多元，包括到宅服務、輔具租借、喘息服務等，減輕家屬照顧壓力。

3️⃣ 日照中心：延緩失能的好幫手
• 提供專業課程，如音樂治療、手作活動、體適能訓練，幫助長輩維持身心健康。
• 營養均衡餐點與社交互動，讓長輩生活更有活力，減少退化風險。

💡 你或家人有長照需求嗎？別忘了撥打1966，讓專業幫你找到最適合的資源！

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1️⃣ 年薪600萬 vs. 陪伴家人：創業的抉擇
• 本期故事主角原本擁有高薪工作，但因家人健康狀況，決定離開職場，創立水晶品牌。

2️⃣ 天下有不是的父母？偏心的現實
• 家庭關係中，很多人會發現父母偏愛家中能力較弱的孩子。
• 這樣的偏心可能讓手足之間產生矛盾，也讓被忽視的一方感到受傷。

3️⃣ 受傷了，該怎麼辦？
• 感覺被父母忽略時，不要悶著不說，勇敢表達自己的感受。
• 溝通不一定能改變父母的想法，但能讓自己內心舒坦，不再壓抑。
• 接受父母的局限性，學習為自己建立心理界線，讓關係更健康。

🔥 你有類似的家庭經驗嗎？歡迎在留言區分享你的故事！


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石門水庫櫻花路跑：比操場更有趣的地形挑戰！

這次的路跑是在桃園石門水庫舉辦，這次可能因為下雨路上完全沒有櫻花🤣
比起在操場繞圈圈，這種有起伏、有變化的路線真的有趣多了。

明水然·樂鐵板燒

✅ 干貝—外表微焦、內部鮮甜多汁，完全入口即化！
✅ A4和牛—師傅用簡單的海鹽跟蒜片放在旁邊，可以自己搭配，一咬下去就是滿滿的牛肉香氣！
通常是做5分熟，怕太生的人要選熟一點
✅ 和牛小漢堡

如果你也喜歡挑戰不同的路跑賽事，或是有推薦的高CP值餐廳，歡迎來我的IG留言跟我分享！那我們下次見，Bye～

IG: https://www.instagram.com/ohmygod0102?igsh=MTh1eXkybjFrZnptZA%3D%3D&utm_source=qr

Tik Tok: https://vt.tiktok.com/ZSrJ4d7dJ/

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Switch遊戲推薦！週末就來開戰吧！

最近玩了三款超讚的Switch遊戲，每款都有不同的樂趣，推薦給大家！

《斯普拉頓 噴漆大作戰》
用體感槍射擊真的超有臨場感，像是親自進入戰場一樣!

《雙人成行》
這款真的像在演一場密室逃脫，劇情豐富又緊湊，關卡設計超有創意，和朋友一起玩又刺激又有成就感！

🐰 《瘋狂兔子 傳奇派對》
超鬧超搞笑的派對遊戲，和朋友一起挑戰各種瘋狂小遊戲，超適合聚會玩！

這三款遊戲各有特色，不管是競技、合作還是派對玩法，都很值得入手！ 你最愛哪一款呢？歡迎留言分享！


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哈囉，大家好，歡迎收聽《辣妹下班探險隊》！今天這集是輕鬆的日常分享，聊聊我的路跑挑戰，也帶大家關心最近的新聞。希望大家可以一起動起來，也一起為這個社會帶來一點溫暖

路跑挑戰5公里！這週末衝石門水庫櫻花路跑

說到戶外活動，這週我也有個小挑戰，就是 石門水庫櫻花路跑！最近開始練習跑步，這次挑戰5公里，希望能順利完成。其實剛開始跑的時候超崩潰，跑個2公里就覺得喘得要命，但慢慢調整呼吸和步伐之後，好像找到一點節奏感了。跑步真的蠻有趣的，不只是運動，還可以訓練意志力，期待這週日的路跑活動！

有沒有人跟我一樣最近也在練跑？或是有沒有推薦的路跑活動？歡迎跟我分享～

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不平靜的新聞時事：我們可以做些什麼？

這週的新聞讓人覺得有點沉重，社會上還是有很多不公平的事情，但我相信，我們每個人隨手做好事，這個世界就會更好。 可能只是舉手之勞，這些小事都能累積成一股善的力量。

希望大家在關心新聞的同時，也能想想我們自己能做些什麼，讓這個社會多一點溫暖。

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今天就聊到這裡啦！如果你喜歡這集，記得訂閱《辣妹下班探險隊》，也可以到IG或TikTok跟我互動，分享你的想法。這週日石門水庫路跑，希望可以順利完賽！我們下次見，拜拜！

IG: https://www.instagram.com/ohmayissocute?igsh=azR1dzF0NzI1YzVl&utm_source=qr

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ohmayissocute?_t=ZS-8ubAGWtJs5X&_r=1

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這集辣妹來推薦一部超帥的Netflix動畫電影——《新神榜：哪吒重生》！這部作品用3D動畫技術，結合潮流元素，讓哪吒的傳說煥然一新，賽車、未來感視覺、元神覺醒場面，每一幀都超吸睛！


故事設定在「東海市」，三千年後，哪吒轉世為熱愛賽車的李雲祥，卻意外捲入龍族的千年恩怨。當年的東海龍王如今是財團大佬，哪吒與龍族的宿命對決再度展開！

除了電影分享，我們一起來探究哪吒的傳說，解密「三太子」的由來，以及他那些神級法寶：
乾坤圈—攻防一體，能變大變小
混天綾—紅色絲綢，能束縛敵人或防禦
風火輪—讓哪吒腳踩風火，來去自如
火尖槍—燃燒著烈焰的神兵利器

還有經典的哪吒鬧海故事，從肉球誕生、逼龍王水淹陳塘關，到最終蓮花化身重生，每一段都超傳奇！

想知道哪吒的傳說如何影響現代文化？這部電影值不值得看？快來收聽這集，辣妹陪你探險

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今天是農曆二月初二，不只是土地公的生日，還是傳說中龍抬頭的日子！這一天到底有什麼特別的習俗？為什麼說這天拜土地公能求財運亨通？剪頭髮真的能帶來好運嗎？還有哪些開運儀式能讓我們的運勢「龍」起來？

本集辣妹們要來聊聊這個充滿神秘色彩的日子，帶大家一起探索民間信仰與開運小撇步，讓你在新的一年好運連連，財源滾滾！

想知道如何在這一天讓自己轉運翻身、開啟好兆頭？趕快來聽這集，跟著辣妹一起開運衝高峰！

🎧 立即收聽：《辣妹下班探險隊》——你的生活探險指南！

關於朝聖之路的電影
1. 《朝聖之路》（The Way, 2010） – 馬丁·辛主演，講述一位父親為了紀念去世的兒子，踏上聖雅各之路的故事。（這部每個角色都有不同故事👍）
2. 《走向聖地》（Walking the Camino: Six Ways to Santiago, 2013） – 紀錄片，跟隨六位來自不同國家的旅人，探索他們走朝聖之路的理由與經歷。
3. 《聖地牙哥的長途旅行》（Camino Skies, 2019） – 紀錄片，跟拍六位來自紐西蘭與澳洲的徒步者，他們透過這趟旅程尋找療癒與改變。

《那時候，我只剩下勇敢》（Wild, 2014） – 瑞絲·薇絲朋主演，改編自 Cheryl Strayed 的自傳，講述她因人生低潮，決定獨自徒步太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail）的故事。

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推薦電影：超級瑪利歐兄弟電影版、猛毒3、神效蘋果醋

姜子寮山
平交道咖啡
十分瀑布

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海釣白帶魚初體驗

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公館二手市集三月出攤
閒聊關於買不起房、躺平和安靜離職
生命的輪廓還是要靠自己活出來的


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白沙屯粉紅路跑報名完成啦～
石門櫻花路跑5公里挑戰
單身經濟崛起
台中花燈+后里馬場馬戲團大推薦


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iPhone 16的去除路人功能
男女想法大不同
神奇的經文卡
流量與價值

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歐美超火紅的50天挑戰
Project 50 只有7個原則，每天都要做到：
 1. 8點以前起床 
2. 1小時晨間儀式 (喝咖啡、stretch、冥想、和家人一起吃早餐） 
3. 運動1小時 （跑步、瑜珈、皮拉提斯）
 4. 1小時學習新技能 
 5. 讀10頁書 
6. 吃健康的食物 
7. 紀錄過程 

孫子兵法唯利是圖
蝦皮分潤計畫
短影音IP思維

零基礎學中醫：https://s.shopee.tw/LYFKIfhgI
黃仁勳傳：https://s.shopee.tw/5KwvHZp6Ts

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Ai 元辰宮
大年初四掛急診之急診室的醫護人員好猛
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吉伊卡哇跟泡泡馬特背後的療瘉療癒經濟


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