### 🏀 小人物上籃｜深度籃球文化Podcast
Hans與Fu於蒙特婁相識，兩位從90年代起即熱愛NBA的籃球迷，察覺華語圈缺少深度且多元的籃球Podcast，於是決心打造全球首個NBA中文Podcast。八年來，我們從最初的夜聊節目，逐步擴展到包含多個子頻道和專題討論的「小人物宇宙」，節目集數近500集。
**我們的信念**
- NBA不僅是籃球，更是文化、戰術、經營與社會議題的交匯
- 籃球討論無疆界，從球員剖析到社會正義多元探討
- 約訪200+全球籃球熱愛者，陪你深度挖掘籃球精神與內涵
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- Fu（溫哥華，資訊百科全書）
- 汪六（舊金山，拓荒者迷及音樂才子）
攜手帶來深刻全面的NBA賽事與文化解析。
「Let’s Talk Fantasy」
- Jason（溫哥華，冷靜的數據專家）
- Wes（溫哥華，公牛迷及板凳球員奇蹟挖掘者）
- 翔哥（新竹，賽程分析高手）
專注Fantasy Basketball的數據策略與賽程洞察。
「霹靂鍵盤」
- Roy（桃園，籃球點子王）
- Kong（香港，戰術大師與教練）
- 小枚（台北，公關實習生）
聚焦台灣職業聯賽、亞洲籃球及基層運動議題。
「小人物語」
- 余青晏（桃園，主持人與財務長）
- Gary（田納西，政治與籃球分析專家）
探討籃球外的人生故事與社會現象。
「社群與內容支援」
- Conrad/洪翰（台南，社群小編兼電子報主編）
服務全球小人物聽眾，積極互動與回饋。
「幕後團隊」
- Michael（節目剪輯）
- Max（美術總監）
專注音效與視覺美學，確保節目品質始終如一。
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日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺「身心障礙者服務計畫」，成為身心障礙者尚勇的隊友！
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東超第四季即將在10/8開打，擴編為3組、12隊的新戰局，台籃球隊還能像上季一樣打出精彩表現嗎？東超球隊超不熟，葛蘭特大來救火！Roy邀請亞洲籃球觀察室的Grant來聊聊來自日本、韓國、菲律賓、香港、澳門、蒙古的9支參賽球隊。
台北富邦勇士所在的A組，有BLG頂級強權宇都宮皇者，從主場開幕就會是一場苦戰，永仁教練率隊重返東超，有機會搶進分組前二嗎？桃園璞園領航猿所在的B組，有BLG勁旅琉球黃金國王、堪稱PBA全明星隊的馬尼發電氣、還有神秘的澳門黑熊，想複製上季成功經驗會是高難度任務；新北國王所在的C組，包括來自KBL的昌原LG獵隼、BLG的東京電擊都有一定實力，還有近年在亞洲籃壇崛起的烏蘭巴托野馬，少了林書豪坐鎮的國王，能在新教練執教下打出全新氣象？
雖然有人覺得東超不就是幾支俱樂部球隊湊著打？但幾季下來也確實越來越成氣候，10/8首次從台北與東京兩地點燃戰火，歡迎小人物們一起為代表台籃的隊伍加油！
焦點回到台灣籃球，職籃開季前迎來短暫的平靜期，正好可以花點時間聊聊TPBL的賽季啟動記者會，以及「口號」對於職業聯盟的意義。Kong與小枚都提議了霹靂鍵盤版本的口號，三人還討論了聯盟行銷該怎麼跟球隊行銷做出區隔，歡迎小人物聽眾們也能留言或私訊分享想法。
最後，對外經營二二六六的鋼鐵人球團，果然內部問題也很多，期待受災戶能夠循管道為自己討回公道外，也期待續存球團都能引以為鑑。都能大撒幣投資球員了，當個正規經營的球團，相信一定是可以做到的！
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理性會客室📝：東超新戰火
00:08:07 | Ａ組-宇都宮皇者（Utsunomiya Brex）日本B聯盟冠軍
00:13:10 | Ａ組-香港東方（Hong Kong Eastern）香港代
00:16:04 | Ａ組-首爾SK騎士（Seoul SK Knights）韓國KBL亞軍
00:21:34 | 臺北富邦勇士在A組的競爭力爲何？
00:27:38 | B組-琉球黃金國王（Ryukyu Golden Kings）日本B聯盟冠亞軍
00:33:20 | B組-澳門黑熊（Macau Black Bears）澳門代表
00:38:14 | B組-馬尼拉電氣（Meralco Bolts）菲律賓代表
00:43:26 | 桃園璞園領航猿在B組中的備受考驗？
00:48:45 | C組-東京電擊（ Alvark Tokyo）日本天皇盃亞軍
00:55:28 | C組-昌原LG獵隼（Changwon LG Sakers）韓國KBL冠軍
01:01:54 | C組-烏蘭巴托野馬（Xac Broncos）蒙古"The League"冠軍
01:04:59 | 新北國王在C組有前二名的機會嗎？
進階數據線➿
01:14:02 | VORP （Value Over Replacement Player）
台籃更新檔📬
01:29:09 | TPBL 2025–26賽季 年度口號&主視覺
01:51:46 | PLG公布2025–26賽季賽程與各地主場
02:04:15 | 富邦新洋將哥倫特傳「麻」煩爭議多
02:06:59 | 小枚現場看TPVL職業排球聯盟的想法
02:13:52 | 自媒體：前鋼鐵人員工跟球團討欠薪
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身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！
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01:20 | 翔哥
01:40 | Max
02:40 | 新的Logo&Banner
07:55 | Max Solo
11:55 | KD 忘記密碼
15:00 | 塞爾維亞
23:30 | 聽眾留言
31:30 | 會員請填資料
33:00 | Fred Vanvleet 十字韌帶受傷
43:30 | Jokic: Why so serious
46:00 | Mike Singer
51:20 | Jokic
58:00 | ESPN最強現役球員排名
1:00:20 | 賽馬
1:05:30 | 跟其他讀過的書的比較
1:11:10 | 讀之前不知道的
1:15:10 | 值得讀嗎
1:18:40 | 最後想講的
photo credit: Amazon
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樺加沙颱風帶來暴雨，導致花蓮馬太鞍溪堰塞湖9月23日發生溢流，造成光復鄉市區嚴重災情，累積14人死亡、至今仍有數十人失聯...
--
921大地震時，中職停賽22場，小枚人生中第一次捐款；現在我們作為自媒體，第一次有平台能呼籲小人物們一起挺身而出。
影響力不分大小，捐款不分多少！
1.無法在第一線幫上忙的小人物上籃，對此次花蓮災情捐出一個月團隊基金，加上主持人個人額外心意，捐給長期服務地方鄉親的門諾醫院。
2.如果您有餘力，可以跟主持人群一樣，透過您相信的捐款管道，支持地方災後復原工作。
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門諾公益 [山地暨社區醫療照護基金] 用於偏鄉部落與社區巡迴醫療，依照偏鄉實際的需求提供不同專業，弭平醫療不平等的現況。
"災情當晚，門諾巡迴醫療團隊立即與馬太鞍教會的宋牧師取得聯繫，得知有許多居民已在教會中避難，除了清點第二天要輸送的醫療資源，也了解幾位個案的需求，準備的常備藥品包括慢性病患用藥、眼科藥水、外科以及皮膚科用藥。"
"門諾醫院巡迴的各項服務沒有中斷。山地巡迴醫療團隊會繼續繞道前行，將每一份醫療與關懷，送到需要個案家中。接下來復原的路很長，我們持續關懷光復鄉民，守望禱告，彼此互助。"
*災區目前已經湧入足量物資，捐款幫助更大。
捐款郵政劃撥帳號：06007006
戶名：臺灣基督教門諾會醫療財團法人
或搜尋”門諾公益“，查看線上捐款方式。
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霹靂鍵盤3X3籃球專題來到第二集，Roy高規格邀請在圈子裡佔有重要一席之地的Absolute 3X3創辦人Andrew黃嘉德，從另一個角度來聊台籃3X3。
雖然同樣是由籃協作為對接FIBA賽事的窗口，3X3籃球有不同於5X5籃球的運作機制、國際賽制、以及積分排名，當我們樂見中華隊在亞洲盃重返八強、讓世界排名再次回到70名之內，台灣的3X3排名是更靠前的世界第37、亞洲第9－這是怎麼計算的？小枚點名曾經的鋼鐵人球員竟然是台灣賺積分的功臣之一，又是怎麼回事？！
從國際再聊回台灣，國內3X3比賽不少，A3也不是近年唯一有規模與組織性的賽事，能夠持續穩健舉辦的自我定位是什麼？營運關鍵是什麼？除了Andrew的觀察之外，Kong還分享了一些香港3X3賽事的做法，四人也簡單討論了台籃3X3的商業可能性與發展方向，雖然都不是一蹴可及，但如同我們關心5X5，也呼籲小人物聽眾們持續關注同為籃球的3X3！
最後在這周的台籃更新檔，當然不能漏掉夢想家主場迎戰領航猿的簡浩引退賽！在這場最後平手收場的賽事中，主持人們發現...簡浩根本還很準嘛！祝福他轉換執教角色也能有好發展的同時，對「新猿軍」阿提諾與陳將双的看法如何？此外，飛米加盟勇士會帶來好的化學效應嗎？TPBL的熱身賽與例行賽程有什麼看點？還有突然消息一個接一個來不及聊的洋基工程，都請小人物們持續鎖定霹靂鍵盤的追蹤！
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⏱️Timestamp
理性會客室📝：Absolute 3X3的國父蒞臨
00:03:42 | 投身3X3賽事的想法與契機
00:11:19 | 國際FIBA3X3賽事的積分規則
00:23:32 | 亞洲各國3X3賽事的投入狀況
00:30:49 | 台灣3X3聯盟與國際間的交流
00:35:16 | 3X3賽事的困境對比國際推廣
00:43:11 | 在台灣3X3賽事的發展歷史
00:51:31 | 3X3賽事舉辦的軟硬體實力
01:17:29 | 對於聯盟與3X3賽事未來遠景
01:23:09 | Absolute 3X3與職籃聯盟
台籃更新檔📬
01:31:54 | 插播：香港金牛NBL奪冠
01:34:49 | PLG公布主播球評陣容與場次
01:40:06 | 洋基工程籃球隊官方社群啟動
01:54:47 | 10/3富邦勇士開季記者會與飛米
02:03:48 | 阿提諾加盟領航猿與引退賽
02:15:16 | TPBL聯盟季前熱身賽與賽程
02:23:52 | 東超的對戰即將開跑
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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》討論了 Kawhi Leonard 與快艇隊的幕後交易疑雲，以及聯盟的調查進度，並探討了聯盟應如何處理類似事件。接著，他們分析了 Dennis Schroder 在國際賽事中的優異表現，並討論了他是否具備進入名人堂的資格。節目中還提到了 WNBA 金州 Valkyries 教練 Natalie Nakase 獲得年度最佳教練獎。最後，主持人分享了他們對於 NBA 未來擴張球隊的看法，以及溫哥華灰熊隊當年搬遷的歷史和教訓，並探討了如果溫哥華再次擁有 NBA 球隊，是否能夠成功。
🔖焦點話題
🔹溫哥華灰熊隊在 2001 年的 attendance 在 NBA 排名第 27 位，與多倫多暴龍隊的第 6 位形成鮮明對比。
🔹溫哥華灰熊隊的 Stu Jackson 在 1997 年向季票持有者表示，球隊將走年輕化路線，即使輸球也能從中學習，但球員並不認同這種「輸球即學習」的理念。
🔹90 年代的溫哥華缺乏籃球文化，加上加幣疲軟和 NBA 封館，導致球隊難以吸引球迷和投資。
🔹Steve Francis 拒絕為溫哥華灰熊隊效力，部分原因是溫哥華對他來說太過遙遠和陌生，且隊中已有 Mike Beebe。
🔹慕尼黑被比喻為德國的德州，因為當地有錢人多，但觀念非常保守，這可能影響了人們對 Alexander Zverev 等非傳統德國人的看法。
🔹籃球名人堂不僅僅是 NBA 名人堂，而是表彰在世界籃球領域有傑出成就的球員。
🔹聯盟總裁 Adam Silver 在處理 Kawhi Leonard 事件時，需要權衡聯盟與球員工會及球隊老闆之間的關係，並非可以完全獨斷專行。
🔹領導力的好壞對組織影響巨大，USC 的經驗表明，好的領導可以穩定局勢，而差的領導則可能加劇問題。
🔹深入研究一件事情，會發現更多自己不知道的事情，這就是「知道越多，越知道自己不知道的越多」的道理。
🔹溫哥華灰熊隊的擴張受限於聯盟規定，無法獲得前幾順位的選秀權，導致難以建立有競爭力的球隊。
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00:02:25 | fantasy basketball 聯盟
00:07:30 | 聽眾留言
00:10:40 | 最新Kawhi Leonard 新聞
00:34:50 | 領導者的帶領
00:44:25 | Pablo Torre
00:49:50 | 研究越深了解越少
01:06:55 | Dennis Schroder 該是名人堂球員嗎
01:19:55 | Natalie Nakase WNBA 年度教練
01:20:00 | The Grizzlie Truth
01:30:10 | 溫哥華如何失去灰熊
01:39:50 | 為何最後失去
01:49 30 | 為何多倫多留下球隊
02:12:35 | 下支擴充球隊該在哪裡
photo credit:
NBA Basketball Wikia
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不用秀球，不用洗球，犯規不是自己喊了算，歡迎來到熟悉又陌生的3X3籃球世界！雖然3X3籃球在2020年東京奧運首次被加進比賽項目，才開始獲得廣泛的注目，但早在職籃還是二十年磨一劍的過程中，國內具規模、定期性的3X3盃賽就已經展開。在職籃再次展開新球季之前，霹靂鍵盤推出3X3籃球小系列，首先登場來賓是台南五鮮級野獸創辦人，張李誌a.k.a.Blake！
自認沒有任何機會在5X5籃球賽事中發展，李誌很早就投入3X3籃球世界，而且一旦著迷就離不開！這集節目的錄音，就在野獸剛剛贏得Absolute 3X3聯盟賽台南站的一周後，以這場「球給志傑」投進致勝球的賽事展開，李誌介紹了FIBA 3X3籃球的規則、硬體、到球員的技術與球商層面，還有「5X5籃球的球星能宰制3X3賽場嗎？」的大哉問，為三位主持人上了一堂入門課。對於FIBA 3X3籃球也似懂非懂的小人物聽眾們，不要錯過這個系列專題的首部曲。
台籃更新檔的部分，除了幾支台籃隊伍的近況外，聚焦在討論仍然神秘的洋基工程「據說的」、「夢到的」球員陣容，具備競爭力嗎？如果不具競爭力，是誰的鍋？
最後，怎麼可以沒有聊到職籃工會選手集體提告籃協？！小枚稱之為「根本是國家隊等級的情緒勒索」，Roy與Kong的看法又如何？經年累月不處理的議題，在運動部要求的一個月時限內真的會有什麼進展嗎？可能歹戲還得拖棚，但希望小人物們跟主持人一樣，不要輕易放過對這個議題的關心與追蹤！
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理性會客室📝：33只會晚到,不會缺席!
00:05:30 | FIBA3X3賽事與一般野場差異
00:19:13 | 投身3X3賽事的想法與契機
00:31:11 | 3X3賽事對個人技術戰術要求
00:45:51 | 職業球員在3X3賽事有優勢嗎？
01:00:47 | 台灣面臨的3X3賽事裁判困境
01:10:39 | 舉辦3X3賽事的想像與訴求
01:18:05 | 如何營造職業3X3隊伍的模樣
01:29:20 | 一起探詢3X3賽事的迷人之處
台籃更新檔📬
01:40:50 | 插播：歐錦賽德國奪冠
01:43:18 | Zach Lofton洛夫頓加盟戰神
01:44:36 | 攻城獅在LEVANGA CUP戰況
01:47:45 | 陳將双官宣加入領航猿
01:54:21 | 洋基工程10人球員曝光討論
02:13:25 | 職籃工會選手集體提告籃協
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麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wnwk
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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》由 Hans、Fu 和 Wes 共同主持，深入探討了 NBA 球星 Kawhi Leonard 與快艇隊之間的幕後交易疑雲，包括第三方公司 Aspiration 的資金流向以及 Steve Ballmer 是否知情等問題，同時也討論了聯盟可能採取的調查與懲罰措施。此外，節目還分析了公牛隊球員 Josh Giddey 的續約，以及 Coby White 的未來發展，並探討了球隊在防守端所面臨的挑戰。最後，節目分享了聽眾的留言，並回顧了各國聽眾的收聽數據。
🔖焦點話題
🔹聯盟老闆們普遍認為 NBA 必須對快艇 Kawhi Leonard 事件採取懲罰措施，但 Mark Cuban 擔心公開此事會導致聯盟進入黑暗時期，因為可能每個球隊都有類似操作。
🔹Steve Ballmer 最初投資 Aspiration 的動機是相信其理念與價值，而非追求投資回報，但後來可能因發現該公司存在欺詐行為而停止注資。
🔹即使 Steve Ballmer 有能力持續注資 Aspiration 以掩蓋 Kawhi Leonard 事件，但他最終選擇不這樣做，顯示其可能認為維護個人和球隊聲譽比金錢更重要。
🔹Pablo Torre 爆料 Kawhi Leonard 事件的手法是每次只透露一點信息，觀察 Steve Ballmer 的反應後再釋放更多細節，顯示其策略性地掌握並運用信息。
🔹公牛隊總裁的核心思想是保持競爭力，但球隊長期存在防守問題，若以 Giddy、White 和 Bozell 為基石，難以解決防守漏洞。
🔹公牛隊在 2026 年有機會清理出約 8000 萬美元的薪資空間，可用於簽下明星球員或補強防守，但具體操作方向仍不明朗。
🔹儘管籃網隊給予 Cam Thomas 一年 1100 萬美元的報價，但他仍選擇簽下附帶交易否決權的一年 600 萬美元合約，顯示其對自身價值和未來發展有更高期望。
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00:02:15 開學
00:09:20 Kawhi Leonard 後續
00:38:30 加州流浪漢問題
00:43:35 聯盟該怎麼處理
01:08:15 Josh Giddy 續約
01:27:50 Cam Thomas
01:32:55 Ben Simmons 經紀人
01:34:40 聽眾留言
Photo Credit: Sports Illustrated
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隔壁棚職棒剛辦完林智勝戲劇性點到滿的引退賽，正想著這周該聊什麼的霹靂鍵盤，就蹭著大師兄的議題熱度，聯想到曾經味全龍X攻城獅的「五龍五獅」跨界主題日，那，這周就來聊攻城獅吧！
久沒上節目的獅子大將軍健維，首先帶來獅紫軍季票球迷專享的「盛獅饗宴」活動精彩內容，雖然沒有搶先看到重磅補強的韓援慕獅女孩，但也跟球員們共進一頓豐盛佳餚－包括讓健維讚譽有加的雞湯！回到球隊陣容，獅迷對選秀狀元劉丞勳的期待、對進入合約年的高國豪的想法、盛傳復出繪聲繪影的布拉，以及新竹地盤可能面對新球團競爭的心聲，都在扎實的一小時節目討論中。
在台籃更新檔的段落，聊完U16亞洲盃、美國籃球名人堂、林彥廷回台灣加盟新北國王等球隊動態後，TPBL宣布熱身賽、以及運動部正式掛牌開張的消息，也讓籃球迷更多了些新的籃球季終於要展開的期待，以及對運動產業未來發展的想像。後續會如何？歡迎小人物聽眾們跟著節目一起持續追蹤！
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理性會客室📝：盛獅饗宴的雞湯-攻城獅
00:06:48 | 盛獅饗宴
00:20:01 | 新賽季的球員陣容
00:24:37 | 逐漸到位的洋將們
00:34:33 | 十字路口的高國豪
00:45:15 | 隱藏角色？洋將選擇
00:51:57 | 洋基來搶這片藍海？
01:05:25 | 進階數據線➿Win Shares
台籃更新檔📬
01:17:23 | U16亞洲盃中華隊逆轉巴林奪第七
01:19:17 | 休賽季各隊交流賽成果
01:21:38 | PLG接下來的進度在哪裡？
01:23:43 | 林彥廷跟新北國王完成簽約
01:31:40 | TPBL官辦熱身賽10月屏東開打
01:38:46 | 9/9號運動部正式掛牌
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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》由兩位主持人與小人物品辰同時也是在美國任教運動心理學的教授。共同探討了林書豪退休事件，並從運動心理學角度分析了運動員在高壓環境下的心理調適。節目中，小人物品辰分享了如何透過意象訓練和建立個人習慣來幫助運動員應對挑戰，並以網球選手為例，說明如何處理負面情緒。此外，主持人與小人物品辰還討論了教練在指導運動員時應注意的事項，強調給予球員自主性和思考空間的重要性。最後，節目分析了 Kawhi Leonard 的爭議事件，並探討了球員代言合約和聯盟薪資上限等問題。
🔖焦點話題
🔹運動心理學不只是精神喊話，而是一門科學，需要理論基礎和不斷的訓練累積，才能幫助運動員在競技場上表現。
🔹針對已固化的投籃動作，增加實戰投籃樣本數，有助於發現問題並進行調整，即使樣本數只有二到三成命中率也有價值。
🔹教練給予球員的反饋應力求精簡，一次性給予過多指示反而會削減球員信心，造成混亂，影響吸收效果。
🔹過度指導會剝奪球員自我監測和解決問題的能力，自主性對於球員能否成為頂尖至關重要，因為場上狀況千變萬化。
🔹運動心理訓練可透過意象訓練模擬壓力環境，建立應對問題的常規流程，事先在腦海中演練解決方案，降低臨場的恐懼感。
🔹迷信或習慣動作有助於運動員進入常規狀態，透過重複這些動作，讓心理狀態進入到本來就想要做的事情，減少分心。
🔹亞洲運動員在競技場上面臨額外的壓力，常被視為代表整個族群，而非僅代表個人，這會加劇心理負擔。
🔹教練應將決策權交還給球員，讓球員決定何時需要反饋以及想要何種反饋，以球員為中心，而非教練為中心。
🔹林書豪的價值在於他的 representation，讓亞洲人被看到和聽到，打破亞洲人不適合打籃球的刻板印象。
🔹Steve Ballmer 可能透過 Aspiration 公司繞過薪資上限支付 Kawhi Leonard 報酬，但 Kawhi Leonard 並未履行代言義務，此事仍待 NBA 調查。
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00:04:10 品辰
00:05:10 近況
00:08:30 學校籃球氣息
00:13:10 applied sports psychology
00:24:05 一般人對運動心理學的誤解
00:33:00 如何幫忙選手
00:37:50 實例
00:55:25 Overcoaching
01:14:30 聽眾留言回饋
01:18:00 林書豪退休感想
01:47:35 Time for Fu To Grill
📌老家是林書豪高中的前球員
📌最後一個長春藤的球員
📌唯兩個跟他在兩個不同球隊待過的隊友
📌15-16年前三名最佳第六人
📌NBA歷史上8個拿過50分大三元的球員
02:11:00 Kawhi Leonard 合約風波
Photo credit: NBC News
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身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！
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大家終於盼到林書豪宣布他的下一步動向，這次不是續約國王，也不是轉隊，而是他心中已有答案，但仍不願太快面對的退休宣言！「小人物上籃」重新剪輯推出「留聲機」特輯，回顧林書豪抵台前80%的職業生涯歷程。同時，霹靂鍵盤收集了小人物聽眾們印象深刻的「台籃林書豪」瞬間，並再次邀請小人物好友阿喆，共同談論這位以TPBL獎項大滿貫完美劃下球員生涯句點的Jeremy Lin。
在霹靂鍵盤選出的2023年至2025年10天10大事件中，小人物聽眾心中最深刻的TOP 5分別是
* 2023年2月13日，台籃首度登場，現場超過5,300人到場，線上同步觀看人數突破12萬。
* 2023年2月25日，對戰攻城獅砍下關鍵三分，夢回2012年多倫多絕殺暴龍的經典瞬間！
* 2023年4月23日，上演驚人50分11助攻10籃板超級大三元。
* 2023年5月14日，因與麥卡洛爭搶籃板球受傷，被稱為「終局之戰」。
* 2023年9月14日，宣布加盟國王與弟弟書緯實現「兄弟連線」。
節目中也分享了林書豪對小人物聽眾的深刻意義，主持人們的回憶，以及對他的退休祝福，還有討論他未來是否能繼續以其他身分為台灣籃球貢獻力量，以及國王隊未來可能的戰力變化。
此外，PLG選秀終於登場，本集節目以比聯盟更精細的解說規格，一一盤點四位新秀。除了首次曝光的洋基工程經營團隊，更令人好奇的是，球員來源尚未完全揭曉。最後，主持人們多角度探討「台灣職籃還需要選秀嗎？」這一命題，當然還有台籃各隊陣容異動，以及令人矚目的Karl-Anthony Towns大溪半日遊，這些精彩內容盡在本集節目，歡迎所有籃球迷一同追蹤台籃大小動態！
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00:04:19 | PLG選秀會
00:13:11 | 第一順位-葉惟捷
00:21:29 | 第二輪第一順位-江加樂
00:26:48 | 第二順位-林宇謙
00:38:11 | 第三順位-喬納森
00:48:05 | 洋基工程首次露面
00:54:19 | 台灣職籃需要選秀嗎？
理性會客室📝：豪哥哥不要走～
01:21:52 | 林書豪宣布退休
01:26:11 | 屬於自己的書豪時刻
01:44:30 | 對於林書豪未來的期待
01:49:48 | 後書豪時期的新北國王
01:53:54 | 失去書豪關注度的台籃
台籃更新檔📬
02:02:17 | Karl-Anthony Towns 遊大溪
02:08:21 | 雲豹新球季主場前進健行
02:11:08 | 戰神宣布陳世念加入教練團
02:12:16 | 各隊球員異動
02:14:12 | 運動部成立李洋成為首任部長
02:17:46 | 于容等三位裁判揮別TPBL
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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》由 Hans 和 Fu 共同主持，內容涵蓋多個籃球相關話題。首先，他們深入探討了立陶宛籃球強盛的原因，從歷史文化、人口比例到籃球場的普及程度，並穿插分享了聽眾對於籃球場的有趣評價。接著，他們分析了 ESPN 對於球評 Doris Burke 的人事變動，以及電視台在專業深度與大眾娛樂間的掙扎。在聽眾回饋環節，他們回答了關於 NBA 球員合約、球隊經營策略，以及球員個人發展等問題，並分享了個人生活趣事。最後，他們感謝聽眾的支持，並預告了下一期節目的內容。
🔖焦點話題
🔹立陶宛籃球文化深植於歷史，二戰後為抵抗蘇聯文化入侵，籃球成為國家認同的象徵，與蘇聯比賽如同宗教戰爭。
🔹籃球指標如球場評價（平整度、籃框鬆緊）在立陶宛受到重視，反映當地對籃球的熱愛程度，這在美國網球場評論中較少見。
🔹ESPN 決定更換球評 Doris Burke，反映電視台策略轉向大眾娛樂口味，儘管 95% 的網路評論支持此決定，但其中一半帶有性別歧視。
🔹ESPN 品牌路線轉型，從深度專業籃球分析轉向更娛樂化的內容，類似從 Athletic 轉向 TMZ。
🔹荷蘭國家運動是競速滑冰，足球只是無法滑冰者的替代運動，反映文化信仰對運動選擇的影響。
🔹國際學生偏好桌遊，因其提供社交互動機會，且能確保他人有耐心傾聽，緩解語言障礙帶來的焦慮。
🔹NBA 球隊老闆是否繳稅取決於球隊是否接近奪冠，以及老闆是否願意為冠軍付出額外代價，但現行 CBA 規定，繳稅越多，未來奪冠機會越小。
🔹判斷 DeAndre Ayton 是否能在湖人打出身價，取決於他是否仍有證明自己的決心，而非媒體壓力，其生涯軌跡顯示他容易對現狀感到滿意。
🔹國際學生在洛杉磯難以找到朋友，建議透過共同興趣建立連結，例如桌遊。
🔹尼克隊戰績提升並非老闆 James Dolan 改變，而是他將重心轉移到其他領域，減少干預球隊運作，反而使球隊更趨正常化。
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00:02:00 | 上週錄音技術問題
00:04:10 | 立陶宛籃球
00:41:40 | ESPN 近況
00:59:15 | 台語播報經驗
01:20:15 | Fu最近做什麼
01:39:15 | 公牛跟Josh Giddey
01:42:40 | 雷霆要留Dort 還是Cason Wallace
01:48:25 | 黃蜂該怎麼重建
01:56:25 | Ayton 湖人會怎麼樣
02:05:10 | 近期球隊交易的原因
02:15:55 | 聽眾留言
photo credit: Sports Illustrated
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🕵️節目摘要：本期《霹靂鍵盤》邀請了《小人物上籃》的三位主持人。節目主要圍繞林書豪現象展開，從 Kong 的小學作文回憶到各位主持人對林書豪在 NBA 的表現、影響，以及他選擇到台灣打球的看法。大家從各自的背景和觀點出發，討論了林書豪的個人特質、技術、生涯選擇，以及他在華人籃球界的意義，並分析了他來台灣可能帶來的影響，包括球場上的表現、對台灣籃球環境的促進，以及對球迷和年輕球員的啟發。節目也深入探討了對林書豪的批評和質疑，試圖理解不同立場的觀點，並對球員的選擇和社會期望進行了反思。
🔖焦點話題
🔹Kong 認為，對小學時的他來說，林書豪只是一個作文素材，如同國父孫中山或喬治·華盛頓。
🔹汪六在紐約親歷林書豪瘋狂時期，卻因身在異鄉及學生身份，感受到一種既近又遠的隔閡感，無法完全認同林書豪代表自己。
🔹Fu 認為林書豪始終是一個 NBA 角色球員，不理解為何要花這麼多時間討論他，因為他就是一個亞裔美國人榜樣，而不是所有亞洲人的榜樣。
🔹Hans 認為林書豪生涯最大的突破在於克服心理障礙，他在壓力下反而表現不佳，明確角色定位反而限制了他的發揮。
🔹Hans 強調，林書豪的價值在於他突破了亞洲人在籃球運動中的刻板印象，為後來的亞裔球員提供了榜樣和可能性，即使他只是一個角色球員，能在 NBA 打九年也是一個奇蹟。
🔹儘管對林書豪有諸多批評，但 Hans 認為他仍然是一個非常擁抱自己亞洲歷史的亞洲人，並且用行動為臺灣籃球和孩子們做出了貢獻。
🔹Hans 認為，對林書豪的批評很多時候源於未能達到人們的期望，以及意識形態的衝突，但這些批評忽略了他作為先鋒的意義和個人選擇的自由。
🔹儘管林書豪在 CBA 賺取高薪，但 Hans 認為這與那些為了迎合中國市場而貶低臺灣的藝人不同，林書豪並沒有因此跪著賺錢。
🔹汪六指出，對林書豪的批評很多時候只是批評者借他作為對象，表達自己想表達的觀點，是一種情緒投射。
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00:04:25 | 從 Kong 的視角看林書豪
00:07:58 | 分享在紐約經歷 Linsanity 的感受
00:14:32 | Fu 對林書豪的看法：一個 NBA 角色球員
00:24:10 | 心理障礙與角色定位
00:30:10 | 亞洲人的 Role Model
00:37:19 | 打破了亞洲人在運動圈的刻板印象
00:45:03 | 對臺灣籃球的潛在影響
00:55:31 | 林書豪對臺灣球員觀念的衝擊
01:05:11 | 林書豪效應的看法與數據預測
01:17:04 | 探討中文世界對林書豪的負面評價
01:40:41 | 臺灣被 NBA 球迷記住與對林書豪的期待
01:48:03 | 節目總結與對未來的展望
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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》由 Hans 和 Fu 主持，討論了從體制外改革體制內的可能性，以籃球為例，探討數據分析如何影響球隊運營，並提及了 Daryl Morey 和 Ghostberry 等數據分析先驅。Hans 分享了在台灣用台語播報棒球比賽的經驗，以及聽眾的即時反饋。節目中還討論了 John Wall 的職業生涯，並回顧了他與林書豪的往事。最後，Hans 花費大量時間闡述了對台灣政治的看法，包括罷免案、地方勢力、以及對台灣未來的擔憂，並感謝聽眾的支持。
🔖焦點話題
🔹改革往往來自體制外，因為體制內的人員可能不願接納新觀念或受到既得利益者的挑戰。
🔹早期籃球數據分析人才多來自籃球圈外，他們將其他領域的知識和方法應用於籃球分析，進而推動了籃球數據分析的發展。
🔹即使數據分析非常先進，仍然需要有人能夠將數據轉化為教練和球員能夠理解的資訊，才能有效應用於球隊。
🔹臺灣籃球若要發展數據分析，需要橋接籃球文化和數據分析之間的差距，並建立信任關係，才能使數據分析真正發揮作用。
🔹臺灣的民間力量在推動體育發展方面扮演重要角色，例如彭博網球和 Lava 鐵人三項，它們的成功迫使官方協會做出改變。
🔹臺灣的國會亂象，例如阻擋大法官提名和刪減國防預算，正在摧毀臺灣民主的基石。
🔹臺灣的地方政治長期被地方勢力把持，這些勢力透過分贓政治和操控選舉來鞏固其權力。
🔹臺灣的綠能發展蓬勃，即使在沒有核能的情況下，備用電力仍然超過安全範圍。
🔹即使罷免案失敗，參與者也應感到自豪，因為他們用盡全力為自己的信念奮鬥過，而不是站在高牆上嘲諷。
🔹儘管政治立場不同，但希望臺灣社會和國家越來越好是共同的價值觀。
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00:04:15 | 回台灣的忙碌
00:05:25 | 從外面改變裡面
00:36:20 | 報棒球
00:41:30 | Hans Solo 開始
00:42:40 | 從外面改變裡面例子
00:57:30 | John Wall 退休
01:08:05 | 比籃球還重要的事情
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時序進入職籃冷靜期、卻同時是FIBA賽事旺季的8月，霹靂鍵盤邀請久沒上節目、專攻領航猿也追蹤台籃動態，不只，還有世界籃球動態的Luphan、a.k.a.陸大、a.k.a.小曼，討論幾個這段時間累積的話題：
*剛剛結束的AfroBasket非錦賽，馬利以黑馬之姿奪得銀牌！雖然金牌戰慘敗給地主安哥拉，還有上屆世界盃被大家認識的南蘇丹與維德角這次都止步、甚至沒進八強，都凸顯非洲籃球戰力不穩定的一面，但還是藉由陸大的視角，帶大家認識幾位馬利這次驚奇之旅的主力戰將。就像Roy說的：說不定哪天就在台籃球隊的洋將官宣中看到他們的大名！
*洋基工程在上周經由PLG官宣加入成為聯盟得以續命的第四隊後，許多的問號就加諸在這個閃電成軍的新球團上：跟富邦是什麼關係？主場在哪裡？球員呢？小枚大膽在節目中帶出「主場制是標配嗎？」話題之外，四人也在小人物贊助會員選出原PLG三隊保護球員名單下，進行了一場平行時空的「擴編選秀」！如果是你，會想選進原PLG三隊哪幾位保護外球員？還有哪些自由球員能帶給新球隊幫助？不妨聽節目的同時一起思考看看。跟最後真實世界的答案對照，也是一種趣味喔！
*Kong這次在節目宣傳環節的呼籲金句，堪稱小人物punchline等級！
*更新台籃各隊的球員異動，絕對不能漏掉一天寫完暑假作業的特攻！從教練團、本土、到洋將補強都展現逆襲企圖心的特攻，會帶給球迷怎麼樣的新球季想像？
*節目最後也討論了(前)TPBL秘書長Larry過去10個月的表現，四人對齊秘書長的表現與評價如何、對TPBL後續的發展有什麼想法？也歡迎小人物聽眾們透過留言或私訊分享看法，一起為台灣籃球加油！
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00:03:21 | 聊聊非錦賽與馬利國家隊
理性會客室📝：有勇士, 有洋基, 領航猿改名太空人？
00:18:57 | 鋼鐵人終於thank you了自己
00:28:36 | 浮木飄來了，洋基工程哪裡來的？
00:32:38 | 主場在哪裡？主場營造的重要性
00:54:47 | 我幫你選，霹靂鍵盤擴編選秀！
01:19:31 | FA水中游，自由市場配菜隨意看
01:32:36 | 對於洋基工程加入的想法與呼籲
台籃更新檔📬
01:43:25 | 近期各隊異動與洋將補強
01:56:01 | 國北教大爆體育系新生遭學長霸凌
02:01:50 | 政大奪首屆亞洲大學聯賽冠軍
02:03:48 | Larry下課？怎麼看TPBL現狀與未來
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雖然時序已在8月，今年霹靂鍵盤在Woman In Sports的壓軸集數還是登場了：恭喜檸檬妹妹誕生，也歡迎運動自媒體主理人卓君澤！
卓卓一直是高人氣、工作表現也廣受好評的體育媒體人，這集訪聊回顧過去從緯來、FOX、TSNA、到自媒體一路以來的心路歷程，還聊到曾公、愛家也愛看棒球的老公、各類各樣的人事物，以及女性媒體人在運動產業中不容易、又不足為外人道的那一面。
節目中除了個人經歷，卓卓也談到她對社群時代媒體識讀的看法，以及參與TPBL "HOTTAKES"的製作幕後，Roy與小枚聽得津津有味，好像現場看卓卓主持節目一樣，期待卓卓後續帶來更多精彩的運動題材作品！
節目後段，Kong從忙碌的營地工作歸隊，加上轉播人阿喆，一起聊聊幾個議題：中華台北的亞洲盃八強戰回顧、FIBA迷因圖事件、Quincy Davis近日的社群發文、SBL選秀會與基隆隊、台籃各隊近期隊職員異動、還有Dcard網友又夢到了什麼(笑)。Q的發文背後有很多關於歸化球員的議題值得探討，節目時間有限，如果小人物聽眾們想聽更多、或有自己的想法，歡迎留言或訊息讓主持人知道！
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理性會客室📝：卓卓的昨天今日feat. 卓卓
00:05:05 | 短暫take a break之後
00:14:36 | 進入媒體行業的起步
00:21:42 | 性別在運動媒體的差異
00:30:51 | 不同環境帶來新的刺激
00:39:26 | 運動媒體的想像與行動
00:47:29 | 對於媒體查證的看法
00:55:18 | 聊聊TPBL Hot Takes
01:07:49 | 最後的感想與推薦書籍
賽事鍵盤報🗞️：亞洲杯總結 feat. 轉播人阿喆
01:10:50 | 回來了！Kong在忙些什麼？
01:18:16 | 八強對戰伊朗，中華隊的敗因
01:30:20 | 對中華隊在世界盃資格賽的想像
01:38:24 | 你的笑點不是我的，FIBA的傲慢
01:46:53 | Ｑ身為首任歸化球員的何去何從？
台籃更新檔📬
02:06:21 | SBL選秀的球員快點評
02:15:04 | 近期各隊異動與洋將補強
02:27:03 | PLG新增第四隊？乳摸在哪？
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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》由兩位主持人共同探討西雅圖超音速隊遷往奧克拉荷馬城成為雷霆隊的歷史事件。他們深入分析了導致球隊搬遷的各種因素，包括球場問題、市政府的財政考量、以及關鍵人物如 Howard Schultz 和 Clay Bennett 的角色。節目中還討論了奧克拉荷馬城如何積極爭取到 NBA 球隊，以及西雅圖球迷的失落感。此外，他們也分享了對西雅圖籃球未來的展望，並回顧了 Grunge 音樂對西雅圖的影響，以及對現今 NBA 球隊經營模式的看法。
🔖焦點話題
🔹超音速隊在 2000 年初尋求興建新球場未果，部分原因是西雅圖在過去十年已為棒球和美式足球投入大量公共資金。
🔹霍華德·舒爾茨試圖以管理星巴克的方式來管理超音速隊，與球員格格不入，導致球隊內部矛盾。
🔹Clay Bennett 在收購超音速隊之前，曾嘗試收購冰球隊和黃蜂隊，顯示其將職業球隊帶到俄克拉荷馬市的決心。
🔹Ed Evans 最初以西雅圖情懷包裝自己，促成超音速隊的收購，但最終在交易完成後退出，被視為促成球隊搬遷的關鍵人物。
🔹David Stern 允許超音速隊搬遷至俄克拉荷馬市，部分原因可能是為了回報 Clay Bennett 在卡特里娜颶風後對黃蜂隊的幫助。
🔹俄克拉荷馬市在 2005 年卡特里娜颶風後，展現出對職業球隊的支持，促使他們積極尋求 NBA 球隊進駐。
🔹1996 年 NBA 總決賽期間，超音速隊在第二場比賽後連夜飛回西雅圖，導致球員疲憊，影響了第三場主場比賽的表現。
🔹氣候宣言球場（Climate Pledge Arena）雖然標榜環保，但實際體驗並未給人留下深刻的環保印象。
🔹Clay Bennett 目前將雷霆隊視為其唯一的事業，並無意再次搬遷球隊，但未來股權變動仍可能影響球隊的歸屬。
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00:01:30 | 小枚
00:03:30 | 擴編
00:06:30 | 會員shoutout
00:12:10 | Sonic Boom
00:14:00 | 節目介紹
00:15:30 | Climate Change Arena
00:30:05 | 90 年代的西雅圖
00:35:30 | 西雅圖產的球員們
00:40:30 | 對OKC的了解
00:44:00 | 失去球隊的來由
00:52:10 | Howard Schultz
01:03:00 | Ed Evans
01:11:00 | Clay Bennet 買到球隊後
01:14:30 | 個人對球隊搬走的感覺
01:24:20 | 罪魁禍首
01:28:50 | 今年冠軍想法
01:31:30 | 西雅圖今年該有個球隊嗎?
01:35:15 | 這次聽到以前不知道的
01:42:55 | 適合誰聽
Photo Credit Sportslogo.net
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在霹靂鍵盤第188集，來聊兩個又是時事、又都有8的話題－歡迎小人物好友轉播人阿喆、Sundon籃球雜談一起來聊：重返亞洲盃8強的中華隊，以及選進8位生力軍的TPBL選秀會！
雖然以40分差慘敗給紐西蘭，中華台北仍然2勝1敗、D組第二之姿完成闖進亞洲盃正賽的第一階段任務。8/11晚上錄音之前，中華台北又在爭取8強門票的外卡賽中擊敗約旦，睽違12年重返亞洲盃8強行列！陳盈駿與林庭謙的後場組合表現令人激賞、賀家兄弟的加入也讓球隊有了硬解的可能選項，此外中華台北在過去四戰還有哪些該被稱讚之處？又有哪些隱憂？對戰紐西蘭時呈現的問題，在8強賽對戰伊朗時有解嗎？
話題轉往中華隊戰約旦賽前剛剛結束的TPBL選秀會。雖然因為近期大合併大失敗的紛擾，讓選秀會的登場顯得倉促，但是TPBL顯然有備而來，包括選秀會前先公布的球員身分認定規章調整，更是可能為台籃的眼界與發展方向打開新的可能性！
我們該以什麼樣的心態來看待嶄新的「本土球員」定義？這對各球團未來選才、招募球員的做法會帶來什麼影響？而在這個晚上距離「成為職業球員」又更近一步的8位新秀，各自球技特色是什麼？與各球隊的人員配置、球風、打法相配嗎？大家都想選即戰力，這8位新秀誰有機會成為即戰力？
從中華隊、到選秀會、到台籃過去一周幾個異動消息的更新，都在這集霹靂鍵盤。關於8的故事，歡迎小人物聽眾們收聽！
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賽事鍵盤報🗞️：亞洲杯小組賽與八強
00:04:37 | 首戰菲律賓獲勝要素
00:19:47 | 原本表現亮眼的側翼群？
00:27:31 | 面對紐西蘭遇到的困境
00:34:45 | 伊朗戰前前景與預測
理性會客室📝：TPBL選秀總結
00:43:34 | TPBL更改本土身份認定
01:05:39 | 攻城獅狀元-劉丞勳(190/92/健行）
01:17:49 | 特攻榜眼-曾信武(195/92/台師大)
01:26:19 | 雲豹探花-徐宏瑋(173/77/健行)
01:31:29 | 戰神第四簽-謝銘駿(190/85/光復)
01:38:21 | 戰神二輪簽-魏芃禾(177/72/台師大)
01:43:21 | 夢想家沒有行使選秀權的衍生討論
01:53:01 | 海神第六簽-廖偉皓(192/90/國體大)
01:56:52 | 國王第七簽-喬納森(188/87/台藝大)
02:02:06 | 國王第二輪-熊祥泰(192/78/WU)
台籃更新檔📬
02:11:47 | 本週球團續約與異動
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🕵️節目摘要：本集小人物上籃由主持人Fu與來賓 Rex 一同探討了新手爸爸的生活、podcast 經營以及 NBA 球隊休士頓火箭隊的近況。Rex 分享了照顧新生兒的挑戰與喜悅，並感謝家人提供的幫助，同時也談及如何在育兒的同時兼顧 podcast 的製作。兩人還深入討論了運動醫學的發展，特別是阿基里斯腱斷裂對 NBA 球員的影響，以及如何避免運動傷害。最後，Rex 以火箭隊球迷的身份，分享了對球隊交易的看法，並期待球隊在 Kevin Durant 的加入後能有更好的表現，在季後賽走得更遠。
🔖焦點話題
🔹運動醫學專家指出，NBA 球員阿基里斯腱斷裂的機制 100% 都是「虛步」（Fall Step），即快速後撤步時腳踝背屈超過 47 度。
🔹運動醫學專家表示，在 NBA 的運動傷害中，阿基里斯腱斷裂對球員職業生涯的衝擊最大，甚至大於前十字韌帶（ACL）斷裂。
🔹運動醫學專家表示，年輕球員過早專業化，導致身體組織提早退化或破壞，是造成阿基里斯腱斷裂年輕化的最大因素之一。
🔹運動醫學專家建議，為避免運動傷害，兒童應多方嘗試 2-3 種運動，並確保每年有 3-4 個月的完全休息時間。
🔹火箭隊總經理認為，球隊需要 Kevin Durant 在關鍵時刻展現殺手本色，以提升球隊在季後賽的競爭力。
🔹火箭隊總經理坦言，個人情感上難以支持 Kevin Durant，但仍希望他能帶領球隊在季後賽走得更遠。
🔹火箭隊總經理認為，Aman Thompson 未來在球隊的潛力可能超越 Sengun，有機會成為球隊的 franchise player。
🔹火箭隊總經理認為，相較於快艇，更擔心灰狼隊 Ant-Man 的進攻變化性，可能對火箭隊造成威脅。
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00:01:10 | Rex
00:02:55 | 新手爸爸
00:09:55 | 超出期待的
00:15:20 | 火箭隊的議員
00:22:00 | 要怎麼想題目
00:30:40 | 太小專注運動
00:33:00 | 阿基里斯腱
00:52:30 | 火箭
00:53:25 | 上個球季
01:00:55 | Kevin Durant 交易
01:04:00 | Reed Shepard
01:07:30 | 對修賽季交易總結
01:11:00 | 像是前幾年的OKC嗎?
01:12:15 | 下個球季期待
01:15:15 | 會怕下個球季的快艇嗎
01:15:55 | 比較擔心的球隊
01:19:00 | 特別討厭的球隊
01:20:45 | Damian Lillard 回拓荒者
Photo Credit: The Ringer
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今年的霹靂鍵盤Woman In Sports專題第四彈，邀請來賓的球員生涯不長、但經歷豐富：出身國內女籃強權國泰、入選過瓊斯盃與世大運國家隊；從球員轉換到教練身分後，依然在基層籃球教育努力不輟。歡迎新北市武林國小籃球隊教練：鍾育庭！
從小就身高高人一等的育庭，因為很不錯的先天條件闖進籃球叢林，在還算年輕時就看到自己身為球員的極限而毅然退下。雖然時間不長，對於小人物聽眾們來說比較少聽到的國泰女籃，包括硬體、資源、隊內競爭等面向的分享，還是很值得一聽。轉換跑道挑戰教練工作後，育庭也不斷在工作中磨練、培養自己作為教練的職能，近年在資源不充沛的武林國小，育庭在為球隊尋才、幫助小球員成長、同時兼顧小球員學業等方面的努力，讓小枚驚呼：當基層籃球教練，真的很不容易！
另一個本集節目中不容錯過的，是育庭分享「籃網球」這項看起來有點熟悉卻又陌生的運動。相信很多聽眾跟兩位主持人一樣沒有玩過籃網球，育庭不僅參與這項運動滿長一段時間，還入選過國家隊，從她的視角，帶我們初探籃網球的發展狀況。
節目的最後，幾乎成為WIS專題副本的台籃休賽季連續劇，看起來再次演到一言不合又失敗的劇情，但一切都已經塵埃落定了嗎？不想看下去也不行，請聽眾們跟著節目一起耐著性子跟下去。
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理性會客室📝：
00:05:17 | 如何開始北漂進入國泰體系
00:20:27 | 球員生涯轉職教練的原因
00:25:55 | 生涯中的插曲籃網球國手
00:36:11 | 不是一個人的武林國小
00:48:20 | 小球員參與的心態與想法
00:57:23 | 男籃與女籃教學上有差異嗎？
01:03:05 | 環境造就武林球員與眾不同
01:12:01 | 教練這兩個字所代表的意義
台籃更新檔📬
01:18:44 | 聽眾留言與回饋
01:33:14 | 各隊補強異動
01:51:40 | TPBL選秀開跑
01:53:32 | 亞洲杯正賽打開！
01:55:18 | 聯盟合併合作連續劇
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🕵️節目摘要：本集《小人物上籃》是 Women in Sports 系列的第四部分，主持人邀請了作家 Jill 張瀞仁，一位長期的支持者和導師，來分享她的新書《來去看棒球》。 Jill 分享了她寫這本書的動機，從出版社的邀約到最終決定以棒球產業為主題，介紹了棒球的歷史、規則以及球員生涯，更深入探討了棒球產業中各種不同的工作和幕後人員的努力。 Jill 也談到了資料收集的過程，如何找到合適的人進行訪談，以及與繪者蔡衛銘和編輯張玉榮的合作。此外，Jill 也分享了她過去在運動產業中作為女性的經驗，以及她希望透過這本書鼓勵更多女性投入運動產業的願景，並強調了肯定自己和做自己的重要性。最後，Jill 也分享了她對棒球和臺灣的熱愛，並希望這本書能走向國際，讓更多人了解臺灣的棒球文化。
🔖焦點話題
🔹儘管棒球運動員的生涯比例僅佔 5%，但熱愛棒球的人可以透過法律、傳播、歷史、科學等不同領域參與其中。
🔹現代棒球產業中，許多無法從 Google 或 AI 獲得的資訊，需要透過產業內人士的經驗分享才能取得。
🔹臺灣的棒球文史工作者透過口述歷史和文物收集，重現並保存了許多過去未被充分記錄的棒球歷史。
🔹政策的轉變會直接影響企業對於多元共融（DEI）議題的關注，進而影響女性在運動產業的參與機會。
🔹女性在以白人男性主導的運動產業中，即使具備同等資歷，仍可能因性別、年齡和種族而感到格格不入。
🔹對於在職場上感到迷惘和脆弱的女性，有時理解和陪伴比提供解決方案更重要。
🔹將喜好變成職業可能會剝奪原本的樂趣，因此保持休閒與工作的平衡至關重要。
🔹臺北市立棒球場透過口述歷史重現棒球文化，其歷史意義難以被其他棒球組織取代。
🔹臺灣棒球運動的發展，陳金鋒為後輩開創了道路，對臺灣棒球的發展影響深遠。
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00:03:00 | Jill
00:05:25 | 為何要寫來去看棒球
00:07:20 | 書內容
00:09:10 | 資料如何蒐集
00:11:30 | 怎麼架構
00:14:20 | 花了多久
00:16:05 | 繪者蔡蔚民
00:20:50 | 如何拿捏深度
00:27:10 | 寫作瓶頸
00:38:05 | 球芽基金
00:44:00 | 女性在職業棒球
01:00:05 | 女性職業運動情況改變
01:10:15 | 這本書的下一步
01:17:15 | 對女性聽眾想說的
01:18:30 | 545 +1
📌超熱的大晴天還是太冷的下雪天
📌看棒球當作休閒還是把棒球當成職業
📌肉圓是蒸的還是炸的
📌室內巨蛋看棒球還是戶外看棒球
📌陳金鋒還是郭嚴文
📌台北市立棒球場還是Hito 大聯盟
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