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如是我聞
Jina 寂那|寂靜中有光
37 episodes
1 week ago

在這個聲音空間裡,分享佛法、禪意與生命的體會。

沒有艱深名相,只有一念歡喜,一念放下。

如果你正在尋找內心的安定與覺醒,願這個頻道能陪你走一段路。

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在這個聲音空間裡,分享佛法、禪意與生命的體會。

沒有艱深名相,只有一念歡喜,一念放下。

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Episodes (20/37)
如是我聞
EP37|十牛圖|弘源法師開示:你如何透過修行,讓自己內外一致

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EP37|十牛圖|弘源法師開示:你如何透過修行,讓自己內外一致

在佛法中,「牛」常用來象徵心,牧牛者象徵修行人。從《佛說放牛經》的十一種牧牛法到禪宗《十牛圖》的修行十程,都是引導我們「如何照顧好自己這顆心」。

本集節目中,弘源法師開示:《十牛圖》講的就是修行的過程。《十牛圖》裡面的牧童是你,牛也是你,一體兩面,只是分開譬喻。

在《十牛圖》中,我們看到「尋牛、見跡、得牛、牧牛、騎牛歸家」的歷程,也看到從努力調伏自心,到最終超越相對性、回歸純然存在的深層轉化。

這一集,讓我們一起從佛陀的放牛譬喻與《十牛圖》的修行象徵中,看見如何在生活裡練習「身心一致」、「內外如一」的智慧與實踐。



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1 week ago
20 minutes

如是我聞
EP36|導讀|金剛經・弘源法師開示:布施若執相,福報也是輪迴因( 無為福勝分第十一與尊重正教分第十二 )

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EP36|導讀|金剛經・弘源法師開示:布施若執相,福報也是輪迴因( 無為福勝分第十一與尊重正教分第十二 )

本集導讀《金剛經》〈無為福勝分第十一〉與〈尊重正教分第十二〉,佛陀指出:若以滿三千大千世界七寶布施,雖得大福報,仍在三界生死中流轉;若有人受持、講說此經,即得無上智慧福德,遠勝世間福報。

弘源法師在本集中提醒:布施的作用是看你有沒有慈悲心,透過布施的過程,觀察自己是否還有分別心,是否住相,是否能離垢。 布施做善事固然很好,但就算是「善」的發因,都還在相對性中,都在生滅中,都是有所執,有所執就還是會繼續輪迴。

透過這兩品經文,讓我們重新省思:你所追求的,是三界中的福報,還是無相中的解脫?



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1 month ago
9 minutes

如是我聞
EP35|禪門公案|弘源法師開示:神光為何斷臂?

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EP35|禪門公案|弘源法師開示:神光為何斷臂?

本集導讀「神光斷臂求法」的經典公案:神光為求佛法,在雪中站立一夜,自斷左臂以表決心。

達摩祖師沒有立刻傳法,而是以三句震撼人心的對話引導他:「將心來,與汝安」「覓心了不可得」「我與汝安心竟」。

弘源法師在本集中深入開示:心之所以「不安」,是因為執著。我們總以為痛苦是外界造成,其實真正讓我們焦慮不安的,是對一個根本不可得的「心」的緊抓不放。

修行的轉捩點,不在外求、也不在苦行,而在於能否當下放下那個攀緣執著的心念,回到自性清淨,證得本來無事的智慧安住。



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1 month ago
9 minutes

如是我聞
EP34|導讀|五明・弘源法師開示:從「所知障」到「大悲願」

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EP34|導讀|五明・弘源法師開示:從「所知障」到「大悲願」

本集聚焦菩薩智慧的實踐核心:「五明」,

導讀中分享弘源法師的深刻開示:「明」就是清清楚楚,覺性不被遮蔽。五明,不是讀懂就算數,而是要靠自己修,靠自己行證。

佛法強調破除所知障,不是不要學問,而是不被文字束縛。真正的菩薩智慧,是能在五明中自在運用、為眾生服務,從文字裡走出來,走入真實人生與大悲願力中。

節目中,我們將認識五明的內容:內明、因明、醫方明、聲明、工巧明。

這一集,讓我們一起走出知識的舒適圈,從「所知障」走向「大悲願」。



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1 month ago
8 minutes

如是我聞
EP33|導讀|金剛經・莊嚴淨土分第十-從「不執著」中,看見清淨佛土

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EP33|導讀|金剛經・莊嚴淨土分第十-從「不執著」中,看見清淨佛土

本集導讀《金剛經》〈莊嚴淨土分第十〉,佛陀透過三個看似顛覆常識的問答,層層剝落修行人對「法」、「莊嚴」與「身相」的執著。

佛陀問須菩提:「如來在然燈佛處,是否有所得?」「菩薩是否莊嚴佛土?」「佛有沒有大身?」須菩提的回答都是否定的,並進一步指出:「莊嚴佛土者,即非莊嚴,是名莊嚴。」

弘源法師在本集中提醒:「有所得」就是生滅心,是凡夫的顛倒妄見;真正的佛,是無所得、無所執著。莊嚴佛土不是營造外在華麗,而是回到內心的清淨。真正的佛身也非色相可見,而是無相法身。

佛陀教我們的,不是形式上的功德建設,而是心地上的無染清淨。

唯有「應無所住,而生其心」,不著色聲香味觸法,才能生出真正的清淨智慧與解脫力量。



【相關探討:「大身」意涵】

EP13|導讀|遺教三經之《八大人覺經》-自覺覺他,從不是兩條分離的道路 。

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1 month ago
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如是我聞
EP32|導讀|金剛經・一相無相分第九-把「聖果」當成目標,就修錯方向了!

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EP32|導讀|金剛經・一相無相分第九-把「聖果」當成目標,就修錯方向了!

本集導讀《金剛經》〈一相無相分第九〉,佛陀逐一詢問須菩提:「須陀洹、斯陀含、阿那含、阿羅漢能否起念:『我得某某聖果』?」須菩提一一答「不也」。因為一旦起了「我得某某聖果」的念頭,便落入「我、人、眾生、壽者」四相,與聖道相違。

「實無有法名阿羅漢」,不是否定修行成果,而是破除對「證果」的執著。真正的聖者,不會自認為是聖者,因為他們所行一切,都不落於法執與我執。

這一品經文帶我們反思:「我在修行」、「我有證果」、「我比較清淨」這些心念是否潛藏著微細的我執?

聖道,不是累積,而是放下;不是在追求什麼,而是透徹地無所得。



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1 month ago
9 minutes

如是我聞
EP31|智慧之光:深入佛陀的核心哲學 — 佛教的起源 第五部曲

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EP31|智慧之光:深入佛陀的核心哲學 — 佛教的起源 第五部曲

歡迎收聽【佛教的起源系列——揭開千年謎團的歷史探索】最終篇章—智慧之光:深入佛陀的核心哲學。

我們常常忙著生活、追趕著時間,但是否曾靜下來想過,我為什麼會出生在這個地方?為什麼會遇到這些人、這些事?

兩千五百多年前,一位年輕的王子,因為被這些問題困擾,毅然離開王宮,經過多年的尋找與修行,終於在菩提樹下徹底看見了生命運行的真相。
這位王子,就是後來的佛陀——釋迦牟尼。

在本集中,弘源法師的開示呼應了佛陀最核心的關懷,帶領我們理解佛教思想中最深邃的智慧之光。



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2 months ago
13 minutes

如是我聞
EP30|傳播之路:佛教如何走向世界 — 佛教的起源 第四部曲

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EP30|傳播之路:佛教如何走向世界 — 佛教的起源 第四部曲

歡迎收聽【佛教的起源第四部曲——揭開千年謎團的歷史探索】!
佛教的傳播如同歷史的脈動,從中亞的駝鈴聲到白馬馱經入洛陽的傳說,從雪域高原密咒與供養的火焰,到皇權護持的弘法大業。

本集將介紹佛教如何借助阿育王的皇權推廣、鳩摩羅什的經典翻譯、以及達摩祖師與六祖慧能的德行教化,跨越地域與文化,逐步走向世界。

弘源法師在本集中開示:佛法的真正弘傳,不在於路線的多少或經典的多寡,而在於善知識的親證與引導,唯有真實通達法性,方能啟發他人,指引眾生走上正道。



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3 months ago
10 minutes

如是我聞
EP29|古卷與遺跡:早期佛教的秘密證據 — 佛教的起源 第三部曲

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EP29|古卷與遺跡:早期佛教的秘密證據 — 佛教的起源 第三部曲

歡迎收聽【佛教的起源 — 揭開千年謎團的歷史探索】系列。

在這個系列中,第三部曲【古卷與遺跡:早期佛教的秘密證據】帶您走進佛教跨越千年的歷史長河。

我們將探討佛陀教法的早期口傳與書寫經典,並介紹孔雀王朝阿育王的石柱敕令,以及佛塔、佛寺等物質文化遺存。

這些文獻與遺跡不僅是歷史的見證,更是承載佛陀智慧與慈悲的象徵。

弘源法師特別在本集中開示「轉法輪」與「禮佛」的深刻意涵。

讓我們從這些珍貴的文獻與遺跡開始,探索它們背後的象徵意義,並時刻提醒自己:佛法的核心,永遠不在於外在形式,而是真正在我們心中轉動的智慧。


延伸閱讀:達摩祖師《破相論》



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3 months ago
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如是我聞
EP28|真實佛陀:歷史鏡頭下的釋迦牟尼 — 佛教的起源 第二部曲

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EP28|真實佛陀:歷史鏡頭下的釋迦牟尼 — 佛教的起源 第二部曲

歡迎收聽【佛教的起源 — 揭開千年謎團的歷史探索】系列。

在這個系列中,第二部曲【真實佛陀:歷史鏡頭下的釋迦牟尼】帶您探尋佛陀作為歷史真實人物的面貌。

雖然佛陀的生卒年份有多種說法,但他的精神與行為真實存在於歷史中。

在階級觀念根深蒂固的古印度,佛陀放棄王位,平等對待眾生,長期弘法,展現出非凡的身教與言教力量。

本集將透過歷史與學術視角,梳理佛陀生平核心事實,並解析傳統故事背後的深刻意涵,帶您感受佛陀跨越時代的智慧光輝。



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4 months ago
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如是我聞
EP27|穿越時空:佛陀時代的政治與思想風雲 — 佛教的起源 第一部曲

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EP27|穿越時空:佛陀時代的政治與思想風雲 — 佛教的起源 第一部曲

歡迎收聽【佛教的起源 — 揭開千年謎團的歷史探索】系列。

在這個系列中,第一部曲,我們將帶你穿越時空,回到佛陀生活的古印度,從動盪的政治格局與思想風潮出發,逐步揭示佛教如何在這片充滿變革的土地上誕生與成長。

公元前六、五世紀的古印度,並非一個強大的帝國,而是一幅由十六個相互競爭的國家拼湊而成的動態地圖。戰車隆隆,鐵器閃耀,城市崛起,商人富裕,卻又被婆羅門祭司階級排擠壓制。

在這樣複雜的政治與社會拼圖中,一位名叫悉達多的王子,毅然放棄王位,踏上尋求真理的旅程……

讓我們一起揭開這段跨越千年的神秘歷史,探索佛陀那深植於平等精神中的智慧之光。



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4 months ago
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如是我聞
EP26|導讀|金剛經・依法出生分第八:修福修到滿分,就代表你在學佛嗎?

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EP26|導讀|金剛經・依法出生分第八:修福修到滿分,就代表你在學佛嗎?

你做了很多布施,誦了很多經,參加無數場法會,但是,這就代表你真的在「學佛」嗎?

本集導讀《金剛經》〈依法出生分第八〉,佛陀問須菩提:「若有人以滿三千大千世界七寶布施,所得福德多不?」

須菩提回答:「甚多,世尊!何以故?是福德,即非福德性。是故如來說福德多。」

佛陀接著說:若有人能受持此經中四句偈,為他人說,其福勝彼。

這段經文看似反常,卻揭示了一個深刻法義:真正的福德,不在數量與外相,而在於心地是否能生出智慧。

弘源法師在本集中開示:真正的福田,是你自己的心。不是你做了多少表面的布施、供養,而是你的心是否安住、是否開展智慧。若一切善行只是為了積福,而不曾觀照自心、體會佛法的本質,那可能只是「修福」,而不是「學佛」。

佛說:「佛法者,即非佛法」,正是在提醒我們──不著語言文字,不執方法形式,才能真正走入佛法的核心,讓福慧雙修不落空相。



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4 months ago
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如是我聞
EP25|導讀|雜阿含經-破壞和合的嚴重果報(第531~534經)

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EP25|導讀|雜阿含經-破壞和合的嚴重果報(第531~534經)

一句無心的話,會帶來多嚴重的後果?一個不經意的行為,又會種下怎樣的未來?

在這一集的《雜阿含經》導讀中,我們將深入探討卷十九第531至534經。這幾則經文猶如一面深邃的業力明鏡,映照出特定行為——尤其是「破壞和合」——所帶來的驚人果報。

故事從一位虐待馬匹的車夫開始(531經),佛陀藉此開示,我們的修行道場不僅在禪堂,更在充滿考驗的日常中。我們如何對待身邊的人、事、物,都在分秒累積著自己的未來。

接著,經文將焦點轉向一股更隱微卻更具殺傷力的力量——語言(532-534經)。無論是偽善的驅逐、惡毒的誹謗,還是搬弄是非的挑撥,佛陀都揭示了其背後慘烈的地獄果報。

為何搬弄是非的罪業如此深重?因為它直指修行的命脈——團體的和諧。「破和合僧」為何被列為五逆重罪之一?這提醒我們,修行從來不只是獨善其身,守護團隊的穩定與團結,本身就是一場至關重要的修行與功德。

本集節目將帶您看見因果不空的法則,並學習如何從守護口業、實踐慈悲做起,為自己與他人創造一個和合安樂的修行環境。



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4 months ago
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如是我聞
EP24|導讀|金剛經・無得無說分第七:佛法不用背,沒有公式可套!

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EP24|導讀|金剛經・無得無說分第七:佛法不用背,沒有公式可套!

本集導讀《金剛經》〈無得無說分第七〉,帶我們回到佛陀說法的根本態度──佛法從來不是死背的內容,而是因緣中的活用智慧。

弘源法師在本集中開示:佛陀所說的一切法,都是依眾生當下的根機與情境而說,屬於「因緣所生法」。事情發生了,需要處理了,佛才會應機開示,引導我們以儘量圓滿的方式面對與化解。

我們從這一品經文中重新省思:「無得、無說」,並不是什麼都不做,而是提醒我們──不要執著、不要照抄、不要死守固定的觀念或方法。

真正的佛法,是不落文字相、不著方法相,在當下的覺察與清明中靈活運用,活出智慧與慈悲的實踐力。



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EP23|導讀|雜阿含經-眾人爭相迎佛,須菩提卻坐在山洞裡縫衣(第504~507經)

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EP23|導讀|雜阿含經-眾人爭相迎佛,須菩提卻坐在山洞裡縫衣(第504~507經)

本集導讀《雜阿含經》卷十九第504至507經,透過大目犍連與帝釋天的對話與教化,以及佛陀在三十三天為母說法的經過,呈現了信心、戒行與修行次第的重要性。

第504經中,帝釋天親自向目犍連讚歎布施的功德,並說明他所享受的天界福報,皆因過去恆常布施、調伏慳吝所致。

第505經則記錄目犍連以神通力震動宮殿,提醒帝釋莫被福報所迷,顯示菩薩的悲智導引。

第506~507經中,佛陀在天界為母說法,天眾因宿世信受佛法與持戒清淨而得生天。天人一一現身,自述如何因建立「不壞淨信」與持戒而證得須陀洹果,成為強而有力的修行見證。

節目最後補充《增壹阿含經》第三十六品第五經的經典故事:當佛陀從三十三天返回人間,究竟誰是第一個見到佛的人?是神通廣大的比丘尼?還是禮儀周到的國王?又,在山洞裡縫衣、未踏出一步的須菩提又是第幾個見到佛的?

佛陀於《增壹阿含經》中親說偈語,開示禮佛的真正意義:
「善業以先禮, 最初無過者,
空無解脫門, 此是禮佛義。
若欲禮佛者, 當來及過去,
當觀空無法, 此名禮佛義。」

這提醒我們:真正的禮佛,不在外在形式,而在於內心對法的理解與實修。



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EP22|導讀|雜阿含經-佛陀三現:目犍連修行路上的珍貴助緣(第501~503經)

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EP22|導讀|雜阿含經-佛陀三現:目犍連修行路上的珍貴助緣(第501~503經)

本集導讀《雜阿含經》卷十八第501至503經,記錄了大目犍連尊者在禪修過程中,與佛陀之間深層的心念感應,以及佛陀三次現身所給予的提點與教導。

這段經文讓我們看見:即使是具大神通的尊者,也仍需要善知識的提醒與引導,才能在修行中不偏不倚,安住於清淨正定之中。

大目犍連都如此精進不放逸,對我們而言,修行更需要「時時自省」。以下是一個簡單可行的日常練習:每天早、中、晚三時自問

  • 今天我是否執著了什麼相?
  • 我能否以「無相觀」放下對事物的追逐?
  • 今天我是否放逸?還是安住於清淨與正念?


從佛陀對目犍連的教導中,我們學習到:禪修不僅是靜坐時的用功,更是一種隨時隨地的觀照,將心收攝於日常,讓每一刻都成為修行的回歸之道。



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如是我聞
EP21|導讀|金剛經・正信希有分第六:你信佛法,到底信的是什麼?

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EP21|導讀|金剛經・正信希有分第六:你信佛法,到底信的是什麼?

本集導讀《金剛經》〈正信希有分第六〉,帶領我們思考一個根本問題:我們對佛法的信心,是建立在什麼之上? 是來自儀式的習慣?情感的依賴?還是真正理解佛陀所說的修行之道?

佛陀對須菩提開示:
「若有人於後五百歲,聞是經而不驚不怖不畏,當知是人甚為希有。」
又說:「信此經者,第一希有。」

這種信心,不是盲從,也不是淺薄的相信,而是建立在如理觀察與實際體驗之上的深刻認知,是對修行道路的穩固承擔。

弘源法師在本集中指出:「『信』不是一句口頭禪,而是真正落實在生活選擇與行動之中。」
能對此經生起實信之人,乃是過去於無量千萬佛所種善根者,他們不是信得虔誠,而是信得清楚:信因果,信無常,信一切法無我。

讓我們從這一品經文出發,重新認識什麼是「正信」, 不只是「相信佛法」,而是真心願意踏踏實實地走在修行的道路上。



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如是我聞
EP18|導讀|恆河大手印-隨聲就折,妙用無窮的智慧(第八講・上集)

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EP18|導讀|恆河大手印-隨聲就折,妙用無窮的智慧(第八講・上集)

本集導讀元音老人《恆河大手印》第八講上半部,帶領聽眾深入觀照自心,體會佛性如恆河之水──隨彎就折,圓融無礙。

元音老人慈示:「我們做功夫,要讓心像河流一樣,隨彎就折。」佛性若失其妙用,便淪為「死空」「頑空」,與大乘佛法所強調的靈動智慧背道而馳。真正的修行,不在於執著空理與形式,而在於於當下因緣中靈活運用,隨緣而起,無礙而行。

讓我們透過祖師的語句與修行經驗,啟發內在的覺照力,使佛性智慧自然流現,在日常生活中活潑起用、轉化每一個當下的境緣。



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如是我聞
EP19|導讀|恆河大手印-觀心即修行,事境即道場(第八講・下集)

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EP19|導讀|恆河大手印-觀心即修行,事境即道場(第八講・下集)

本集繼續導讀元音老人《恆河大手印》第八講,進入下集的核心重點——真修實證不離當下,真正的功夫,必須在日常的「事境」中鍛煉。

元音老人慈示:「觀照,就是除習氣的最好辦法。」

憂愁煩惱,其實都是貪、瞋、癡三毒在內心起作用:遇到不如意就煩惱,求而不得就生瞋,欲望未滿就怨恨悲苦,欲望滿足則欣喜忘形。這些起心動念,皆為對境而起的妄想,空無自性,虛妄不實。

真正的修行,不在於逃避世緣、空談玄理,而是在行住坐臥、起心動念之中,活潑潑地覺察,真切對治。

本集將引領聽眾深思:「功夫」是否落實於當下?佛法是否真正進入生命?唯有於日常境界中鍛煉,佛性智慧才能自然顯現、轉煩惱為解脫。



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EP20|導讀|金剛經・如理實見分第五:執著於相,就會被相所困

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EP20|導讀|金剛經・如理實見分第五:執著於相,就會被相所困 

本集導讀《金剛經》〈如理實見分第五〉,探討佛陀所說:「不可以身相得見如來。何以故?如來所說身相,即非身相。」這句話不只是顛覆了我們對「如來」外貌的想像,更提醒我們:若執著於相,就容易被相所困,看不清事物的真實面。

弘源法師在本集中開示:「我們現在看到的身相,看起來彷彿真實存在,但若從時間與空間的長遠尺度來看,它其實只是因緣暫時聚合的結果,也就是所謂的『一合相』。」

真正的智慧,是學會看見一切相的變動與不定,從中體會無常、學會放下,並且更加珍惜當下每一分因緣所成的片刻。把握「生而為人」的機會,好好修福修慧,讓生命不虛此行。

讓我們一同走入《金剛經》的教導之中,練習「如理實見」,從生活中的萬象學習心境澄明。



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如是我聞

在這個聲音空間裡,分享佛法、禪意與生命的體會。

沒有艱深名相,只有一念歡喜,一念放下。

如果你正在尋找內心的安定與覺醒,願這個頻道能陪你走一段路。

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