📖一本好書：《她物誌：100件微妙日常物件裡不為人知的女性史》🎙本集來賓：責編 翁仲琪📝本集重點：▸ 作者安納貝爾．赫希是德法混血作家，常於雜誌發表專欄文章。本書從100個物件中探討與女性生命力、價值之間的關係，作者於序言中提及，只能寫100件是非常困難的，因此由其歷史意義作為挑選標準。▸ 現在的服裝常常會看到口袋，並不覺得口袋是個特別的東西，實際上在古人的服裝中是沒有口袋的，古代大家會拿著一個小布包，隨身攜帶重要東西，十七世紀時，男性的服裝裡開始有了口袋，也開始象徵隨興與自由，到了中世紀，口袋更成為評判女性貞潔的指標。▸ 講到縫紉機，通常都會跟女性聯想在一起，但1851年最早被發明出來的機械化珍妮縫紉機，其實是為了供應成衣工廠的需求，當時的女性因此獲得出外工作的機會，但卻也變相成為血汗工廠裡的一員，十九世紀下半葉，出現了標榜家庭用的勝家縫紉機，自此女性可以在家接零工賺錢，遠離辛苦的工廠，但某種程度上又把她們鎖回家了。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《中華博弈：抉擇世界秩序的全球競爭》🎙本集來賓：責編 李銳俊📝本集重點：▸ 作者王飛凌教授現任美國喬治亞理工大學納恩國際事務學院，主要研究國際關係、政治經濟學和中美關係，透過「中國三部曲」系列，對中共政權深度且透徹的分析。《中華秩序》中，作者重新解讀還原被竄改過的中國歷史；而在《中國紀錄》裡，作者試圖評估中共執政70多年來各方面的數據紀錄，本書《中華博弈》講述中國與美國為首的西方國家之間的國際競爭。▸ 中國境內曾發生許多天災、飢荒等事件，政府在過去60年間共接受西方超過1000多億美元援助，一直以來，中國政府非常強調外交政策，但多年下來，卻從未公布在外交上所花費的金額，作者在書中發表非官方統計，截至2009年中共已資助了全球110多國約366億美元。在中共次優化的治理下，人民付出了非常大的代價，卻看不見政府對國內建設的作為。▸ 如何應對日益龐大的中美博弈狀況？王飛凌教授在書中提出了「遏轉策略」，依重要程度排序為：1. 防治中共黨國奪取世界領導地位2. 避免中美戰爭3. 實現中國人民意識形態轉型--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《我是炸藥：尼采傳》🎙本集來賓：譯者 邱振訓📝本集重點：▸ 傳記作家蘇．普莉朵在本書之前的傳記著作分別是《愛德華．孟克：吶喊之後》及《史特林堡傳》，普莉朵特別為了重新踏上尼采走過的路，跑遍整個歐洲，可惜的是中文版沒有將其照片記錄印刷出來。▸ 尼采出生於牧師家庭，因父親英年早逝、弟弟年幼夭折，尼采成為家裡唯一的男性，從小背負著家人的要求與期望，以及學校的規矩眾多，對他產生極大的壓力，在基督教環境的薰陶下，非常在意生死議題的尼采，也因此提出自我生命價值等，深深影響後世的哲學理論。▸ 在尼采非常想成名的日子裡，著作總是銷售不佳，但後期精神狀況促使創作迸發，而在病倒沒辦法說話、寫作後，妹妹伊莉莎白將其作品加油添醋、七拼八湊改寫，推向了歐洲知識界，恰巧契合當時德國年輕人欲掙脫舊體制的思想，在風潮推波助瀾下，尼采的哲學理論不斷向外擴張。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《心富：哈佛商學院金融專家，打破「成就至上」的致富心法》🎙本集來賓：責編 蔡維鋼📝本集重點：▸ 作者兼資深金融專家瑪妮莎．塔克爾，是金融教育顧問公司MoneyZen創辦人，畢業於哈佛商學院，於美國金融圈服務超過30年，也曾上媒體發表專業評論，在工作爬升到一個高度後，出現了身心失衡的狀況，於是重新調整自己，並透過本書將人生經歷及建議與讀者分享。▸ 塔克爾在書中坦承49歲之前的職涯像是一個邪教人生，大家在社會上不斷追求高年收、高位階，可是到最後我們卻變成工作狂，也對所有事物感到不滿足，在受到極深的禪學影響後，認為把「錢」與「禪」結合在一起，才能真正達到身心富足的狀態，並提出自由等式（財務健康+情感財富=心富），人生的價值不等於財富淨值，真正的財富必須結合人際交往、生活滿足以及心靈上的閒適…等。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《父母不能選擇，但人生可以：走出家庭的傷，從認識自己的依附關係開始》🎙本集來賓：譯者 徐天樂📝本集重點：▸ 作者高橋和巳是日本精神科醫生，同時也是心理輔導師的培訓和督導。書名副標題所提到的「依附關係」指的是媽媽與孩子之間最原始本能的關係，高橋醫師認為一個人與母親的依附關係，深深影響著往後的人際關係。而「否定依附」是高橋醫師長年臨床經驗中，總結出的人類心理狀態，意思是刻意壓抑自己對愛的渴望與需求，也因為這樣的心理暗示，造就人際關係中各種課題，如與家庭成員、感情對象、職場人際……等。▸ 人一出生都有渴望愛的基本需求，一旦得不到滿足，便會在童年留下心理創傷，進而壓抑自己的需求，當表現在症狀上時，往往被誤認為是心理疾病。一個人的心理發展進程可分為下面幾個階段：嬰幼兒期：依附關係形成，是人際關係的最大基礎。第一反抗期：約2歲左右，是學齡期前的過渡期。學齡期：此時期的價值觀依附在父母之下，再轉變為自己的價值觀。青春期：即第二反抗期。▸ 20歲的成年人，心理未必也跟著成熟，心理學中的成年期劃分為三個階段：成人Ⅰ期：青春期結束約13歲至30歲，此時開始有自我責任感，與他人保持著平等關係。成人Ⅱ期：人生中歷時最久的心理狀態，不只考慮到自己，更開始關愛、照顧晚輩、孩子或父母，稱為「父母性獲得」。成人Ⅲ期：65歲之後，開始會反思人生並接受死亡。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《律師不會告訴你的事3：你最好要知道的司法真相》《律師不會告訴你的事4：如何在訴訟中說服法官》🎙本集來賓：作者 張冀明📝本集重點：▸ 《律師不會告訴你的事》系列四書曾於2007年發行，爾後因應時事、法律修正等，於2022年起陸續發行修訂改版，並增列相關實務分享。套書中將與讀者分享訴訟兩個層面的重要性，一是當事人，二是決定當事人勝負，也就是法官、檢察官的主審。▸ 司法變形蟲概念：無論民事或刑事訴訟，當你碰到好法官，或許會為你主張公平正義，反之如果碰到無心於該案的法官、律師，司法就很容易變了調，因此我們期待的司法真相，決定於所面對的法官、律師，因為法律終究需要人來執行。在民事上，要格外注意法官有沒有聽進你的主張、相信你的證據，而刑事方面，法官可能會有先入為主的觀念，因此每次開庭要特別注意法官的態度及反應。▸ 許多人請了律師打官司，就相信律師與法官間一定有良好的溝通，個案上常看到律師所作的溝通都是法律而不是糾紛的事實，如此一來就沒辦法讓法官了解實際情況，因此作者在第四本書中特別強調：如何在訴訟中讓法官聽到、聽進去，並聽懂糾紛事實，訴狀中是否重點呈現糾紛事實的各個面向，表述是否夠清楚明瞭，以及開庭時輔助的言詞說明也相當重要。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《把人生裝成66升的背包，獨自旅行世界440天》 🎙本集來賓：作者 李芸綺📝本集重點：▸ 因現代網路資訊發達，大家旅遊的方式與十幾、二十年前有所不同，旅人們獨自上路不再是遙不可及的夢想，因此「獨旅」近幾年蔚為風潮。作者李芸綺在出發前，向親友們誇下海口表示，此趟旅行不到一年不會回來，最後共旅行了440天。▸ 第一站先到紐西蘭拜訪老友，爾後便轉往最喜歡的國家—墨西哥，造訪前對該國與大家抱持相同印象：是個充滿槍枝、毒品及各種綁架案的國家，但一踏上墨西哥後，即便操著不正統的西班牙文，且單字量也不足夠，仍然深刻感受到當地人的友善熱情，也因為他們隨時笑口常開，讓作者更加有自信打開心胸繼續接下來的旅程。▸ 旅行六個月後，從阿根廷南端搭船前往南極洲，一開始對於南極船航程中的固定行程「極地跳水」毫無參與之意，但經過室友遊說推坑，最後決定跳入水中，感受離開甲板舒適圈，被冰與寒冷，以及無重力包圍的神奇體驗。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《突尼西亞+摩洛哥【漫遊北非世界遺產套書】》🎙本集來賓：作者 林婉美📝本集重點：▸ 突尼西亞位於北非，距離義大利西西里島僅130公里，貨輪由紅海經過地中海要進入大西洋前，一定會通過這裡，是非洲地緣政治的關鍵，也因此自古以來爭戰不斷。突尼西亞由腓尼基人與迦太基人所建立，布匿戰爭後羅馬帝國佔領南歐、北非、東地中海及西地中海，迦太基國滅亡。▸ 《星際大戰》系列電影在突尼西亞大量取景，也帶動當地觀光產業，由於位處沙漠地帶，除了政府固定維護外，大批星迷們也主動出錢出力保持電影場景的完整性，共同迎接2027年《星際大戰》50週年紀念。▸ 九大世界遺產其二：1. 在突尼西亞及摩洛哥許多城市中都會有一個「藍白小鎮」區，在過去是難民居住地，因為想念西班牙南部的家鄉，因此將建築物漆上藍白二色，象徵藍天白雲。2. 電影《神鬼戰士》最知名一幕是男主角在競技場中搏鬥的畫面，拍攝場景之一的伊捷姆競技場就位於突尼西亞境內，至今仍保存著猛獸由地下通道上升到戰場上的設備。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《演化占星學入門：從冥王星看你的業力使命》《冥王星：靈魂的演化之旅》《冥王星：靈魂在親密關係中的演化》🎙本集來賓：占星研究者 玖夏📝本集重點：▸ 冥王星是距離地球最遠又最小的星，但卻是挖掘我們內心深處的代表，且影響的時間也很長，說到冥王星與南北交點的關係，南交點屬於前世、潛意識已經習慣的東西，而北交點則是今生要學習、努力的方向，如果北交點附近的星星較多，代表運氣還不錯，今世的能量較集中，有較多學習的機會。冥王星有重生的意思，所以會先帶來重重的打擊，再帶來重生的機會。▸ 冥王星的特色就是投射出你不想碰觸的東西，看看你的冥王星落在什麼宮位，而正對的宮位，是否就是你不想面對的部份，每個人的星盤不同，即便是相同的外在條件，但帶給大家的稟賦與慾望也有所差別。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《人，從情緒開始老化：比起運動和飲食，額葉年輕更能抗老。》🎙本集來賓：總編輯 吳依瑋📝本集重點：▸ 作者和田秀樹現為和田秀樹身心診所院長，雖是精神科醫師，但特別著重高齡醫療研究，由許多門診案例中發現，人的老化不是從身體機能開始退化，而是從大腦中掌管情緒及幹勁的「額葉」開始。▸ 測測你的情緒年齡： ‧有多久沒有主動邀朋友出去玩了？ ‧覺得有人說話不禮貌，是否馬上大怒？ ‧近半年來，一部電影或戲劇都沒有看，不是因為忙，是都沒引起你的興趣 ‧受不了／看不慣比你年輕的人 ‧明明知道對方在拍你馬屁，但還是很開心▸ 從現在起，一起練習讓額葉變年輕 ‧每天做一些平常不太會做的事，只要不犯法，多多嘗試！ ‧朗讀、手寫字、算數、打麻將，多多動腦，刺激手指 ‧種植花草，當個綠手指，接觸土壤、曬太陽，平緩心情 ‧當被他人需要的人，晚輩、朋友的邀約都不要嫌麻煩而因拒絕 ‧每年設計一項對自己好的「花錢計畫」，旅遊、買衣服…都可以！--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/programs/29/∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《盜賊史觀下的中國：從劉邦、朱元璋到毛澤東的盜賊皇帝史》🎙本集來賓：責編 李銳俊📝本集重點：▸ 作者高島俊男對中國歷史與文化有相當深的研究，1989年受限於出版篇幅，本書曾於以刪減版形式發行，問世後好評不斷，甚至再版到第11版，2004年日本講談社現代新書出版部為慶祝創刊40週年，決定出版完全版，本書即為該版譯本。▸ 「盜賊」產生的主因終歸於貧窮，以及不公平的社會。中國以農立國，但農民的生計會受到許多客觀因素影響(如氣候、統治者……等)，當務農無法滿足生活所需時，壯年男子只好轉當盜賊求生。▸ 高島先生為中國古代盜賊依根據地，區分為：山賊、海賊、水賊、馬賊、妖賊與教匪……等，其中妖賊與教匪假藉著宗教名義，容易團結民心，在天下大亂時，特別有號召力，著名的盜賊也都具備這樣的條件。盜賊除了地痞流氓外，也會吸收不平知識份子加入。是什麼原因，讓盜賊集團循環出現，主宰朝代興衰？又，劉邦、朱元璋、李自成、洪秀全與毛澤東幾位盜賊皇帝中，分別有哪些特質？--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《懲罰-卡夫卡自選集：判決、變形記、在流刑地》🎙本集來賓：責編 涂東寧📝本集重點：▸ 法蘭茲‧卡夫卡是二十世紀表現主義作家，捷克猶太人，任職於勞工保險局，利用下班時間進行寫作。本書收錄卡夫卡三部短篇作品《判決》《變形記》《在流刑地》、兩篇日記中的殘稿，讓讀者更瞭解寫作構思的過程，還有緊扣三篇作品，所延伸出與出版社，以及與未婚妻的往來書信節選。▸ 《判決》原文僅有18頁打字稿，作者在晚上至凌晨8個小時中不間斷一氣呵成，故事主人翁把即將訂婚的消息告訴在國外的友人與自己的父親，但卻得不到老父親的祝福，認為兒子翅膀硬了，要挑戰自己一家之主的地位，在盛怒之下對兒子下了判決。《變形記》中，主角是家裡經濟的重要支柱，某天身體外觀毫無來由地變成了一隻蟲子，從家人對他的態度，到全家人為了生計想盡各種辦法，最後主角在家裡的地位漸漸不如以往，內容描寫許多你我都有的生活煩惱，也讓故事不受魔幻影響，拉大與讀者之間的距離感。《在流刑地》講述旅行者到殖民地考察刑罰執行，軍官自豪地向旅行者介紹處刑機器會在犯人身上刻下他的判決，行刑過程冗長而殘酷，但這項處決方式似乎引不起人們多大的興趣，而珍惜這台機器發明的軍官，最後卻成了祭品。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《戰爭沒有女人的臉（2015諾貝爾文學獎得主首部作品，出版四十周年紀念新版）》🎙本集來賓：責編 梁嘉真📝本集重點：▸ 作者斯維拉娜．亞歷塞維奇1948年生，父親是白羅斯人，母親是烏克蘭人，在蘇聯文化下成長，畢業於俄羅斯大學新聞系，曾擔任記者，本書以優美的詞藻，呈現曾上過戰場的俄羅斯女性們的口述紀實，並於2015年榮獲諾貝爾文學獎。▸ 二戰時期有近百萬蘇聯女性曾上到戰場，擔任狙擊手、游擊隊、坦克兵、砲兵、軍醫……等，一般民眾認為應該是男性士兵才會執行的任務，而戰後，這些女兵承擔著各種社會壓力，無法對外傾訴在戰場上的所見、所想，以及真實經歷，陷入長達40年的沉默。▸ 想方設法終於上到戰場，卻發現殺人不是件容易的事，但三天後一切卻又大不相同？軍醫拯救到了敵軍，下一步該怎麼辦？愛上有婦之夫的同袍，結局如何發展？一部非關歌頌女英雄的書，而是歷經過戰場的女人們，在心靈與精神上的真實對話。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《萬事揭曉：打破文明演進的神話，開啟自由曙光的全新人類史》🎙本集來賓：責編 林虹汝(小林)📝本集重點：▸ 兩位作者大衛．格雷伯及大衛．溫格羅，在人類學界中被稱為「雙大衛」，大衛．格雷伯是美國人類學家、無政府主義者，曾是佔領華爾街的發起人之一，本書完成後幾週，於威尼斯度假時因胰臟炎驟逝，大衛．溫格羅為英國倫敦大學學院比較考古學教授。兩位好朋友因時常針對特定話題閒談探討，便動念紀錄下難得的跨界學術交流。▸ 兩位學者希望透過最新研究，告訴讀者們從小學習到人類發展從狩獵採集、農業社會、定居村莊，再進入城市、國家，而人口一旦增加，便需要管理者，於是出現階級制度……等，認知中必然的線性想法，可能不盡然是如此，例如農業時代中，兩個相鄰而居的中南美洲部落，其中一個卻不事農業，是否因為他們有自主選擇權，不想跟別人一樣呢？▸ 愛斯基摩人(即因紐特人)在夏、冬二個季節中，有著截然不同的社會組織，夏天時因為要為冬季存糧預做準備，需外出狩獵，所以大家順從領導者，階級嚴明、制度完整，當冬天來臨，愛斯基摩人由游牧生活，轉而共同定居在長屋中，所有人一片和樂融融，不再需要服從耆老的命令指揮。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《世界是怎麼長成現在的樣子？：帶你真正讀懂108課綱世界史！全面提升人文思辨力！歐美近代史原來很有事。》🎙本集來賓：作者 吳宜蓉📝本集重點：▸ 台灣目前的教育現場，學習項目越來越多元，傳統科目的學習時數相對減少，每週僅剩下一堂歷史課，要學習的課程內容卻不少，不只對教師是項艱難任務，對學生而言更是困難的挑戰，同時，課本上往往只有片段式的訊息，學生為了應付考試硬背，讓歷史變得枯燥乏味。資深國中歷史老師吳宜蓉，希望透過本書，告訴大家歷史人物背後的生動故事、事件的來龍去脈，提供歷史老師們授課參考，以及學生們的補充讀物。▸ 大家可能不知道秦朝發生了哪些事，但對秦始皇卻很熟悉，本書以人物為切入點，帶領讀者從1789年的法國大革命開始，到20世紀第一、二次世界大戰，以及冷戰時期，認識歐美近代史。▸ 在課本上都看過「東印度公司」，但其實它根本不是一間公司！指的是專門在東亞海外市場經營貿易事業的公司統稱，「荷蘭東印度公司」甚至統治過台灣南部，建立了熱蘭遮城、普羅民遮城，當時歐洲國家政府離亞洲貿易市場很遠，沒辦法直接掌管，因此授權東印度公司在海外的權力，包括：擁有作戰軍隊、配合當地民情訂定法律、發行貨幣……等，因掌握整個亞洲重要的香料貿易市場，也是世界上第一個發行股票的公司。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《在19世紀瘋露營：營火、帳篷、睡袋，戶外裝備的變革史》🎙本集來賓：業務組長 王建棠📝本集重點：▸ 作者馬丁．霍格是美國康乃爾大學景觀建築系副教授，擅長藉由設計圖，將地點透過設計、裝置、文化建構等概念，轉變為場域。2000年6月首次露營，看到的實際情況完全顛覆他對露營要搭帳篷、砍柴生火，甚至掘茅坑的想像，露營產業已經高度裝備化、現代化，跟以往崇尚原始自然的出發點已截然不同。▸ 早年露營的出發點只是想脫離都市塵囂，以及親近大自然，雖然崇尚自然，卻也因為垃圾造成環境破壞。當時優勝美地國家公園管理人員為了解決問題，在空地上搭建木製平台，將蒐集到的垃圾集中放上，讓熊上到平台上覓食，此景觀甚至成了該地的觀光噱頭，管理處更興建露天看台，並收取前來觀賞熊吃垃圾的門票費用。▸ 早期的露營者常就地取材削木條做支架，再將毛皮覆蓋上去，作為遮風避雨的帳篷，但隨著時間演進，現在搭帳篷，只需要像撐雨傘一般，一個四人傘帳就完成了，甚至也有5-8分鐘即可完成的充氣帳。至於吃飯的地方，以前野外沒有桌子，大家鋪一塊野餐布，坐在上面用餐，19世紀末野餐逐漸盛行，公共區域於是有了野餐桌，而1916年美國國家公園管理局，更開發出第一張可拆式野餐桌，讓大家便於攜帶搬動。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《GAP YEAR，冒險一年又何妨？國際青年們的壯遊年觀察記事》🎙本集來賓：責編 林瑾俐📝本集重點：▸ 作者張瓊允熱愛以旅行探險的方式滿足自己對世界的好奇，目前已踏遍五大洲近三十國。曾參加台灣國際青年文化交流協會，至義大利擔任國際志工，也曾參加冰島工作營。▸ 本書集結ICYE（國際青年文化交流協會）中國際志工計劃訪問與Gap Year的精彩故事。Gap Year翻譯為空檔年或間隔年，本書副標為壯遊年，有青年出外闖蕩之意，Gap Year源自於歐美，青年學子在高中、大學階段不急著升學，選擇到國外擔任志工或學習增廣見聞、探索自我的意識追尋。▸ 來自台灣的16歲少年，在德國展開壯遊之旅期間，寄宿過兩個不同家庭，更找到開心學習語言的方式；而另一位義大利代表，如何從沒有Gap Year概念的家鄉出發，感受西方二國不同的文化衝擊？15篇國內外青年的Gap Year國際志工經歷，帶你看見不一樣的生命視野。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《傑尼斯男孩、創傷與偶像的告白：掀開日本娛樂圈掩蓋半世紀的祕密，十五歲少年的黑暗與掙扎》🎙本集來賓：譯者 姜柏如📝本集重點：▸ 傑尼斯事務所由「日本偶像教父」強尼．喜多川於1962年一手創立，培育出無數知名偶像團體和藝人，如SMAP、Arashi嵐、KinKi kids近畿小子、V6等，人氣風靡全亞洲。「小傑尼斯」即為傑尼斯的練習生，為出道進行各項訓練的明星預備軍。▸ 作者岡本Kauan生於日本愛知縣豐橋市，父母是日裔巴西人，於2012年2月加入小傑尼斯，2016年從事務所獨立，一年前透過週刊實名控訴曾遭已逝老闆喜多川性侵，在日本Me Too風潮中挺身而出發聲。▸ 有別於其他小傑尼斯團員需透過遴選加入，岡本則是接到喜多川親自來電後，到其他團體的演唱會上演出，便直接被宣佈出道，也在第一天就被帶到社長的豪宅中，漸漸地發現喜多川的侵犯行為。作者雖在書中勇敢公開與社長及小傑尼斯成員的相處情形，但也因著喜多川的提拔，岡本獲得許多人夢寐以求的偶像劇演出機會，本書不僅分享自己在追逐夢想時所面臨的挑戰和掙扎，也檢視性侵事件對他的影響。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《蒙娜麗莎與她的鄰居們》《現代藝術是怎麼一回事？：巴黎龐畢度中心30位藝術家和他們的作品》🎙本集來賓：責編 莊琬華📝本集重點：▸ 二書是同一系列繪本中的二部，作者愛麗絲‧哈爾曼是藝術史老師，挑選了巴黎兩座最知名的博物館，以輕鬆、幽默的筆調，搭配逗趣的插畫，帶領剛入門藝術的讀者穿梭在藝術品中，做精彩介紹。▸ 羅浮宮三萬五千件館藏中，除了最廣為人知的《蒙娜麗莎》，作者精選三十件藝術品，向讀者分享傑出作品背後的故事，同時也提出十種欣賞藝術的方法，欣賞不是只能正經八百、屏氣凝神，放鬆單純的觀賞，就算腦中湧現奇怪的想法也沒有問題，可以試著提出解釋，慢慢也會找到作品的魅力。▸ 《現代藝術是怎麼一回事？》介紹巴黎龐畢度中心美術館藏品中，三十位藝術家和他們的作品。大家常以為「現代藝術」是指2024年的現在，其實不然，19世紀時，當時人們為與以往古典時代、浪漫時代，以及更早的文藝復興時期藝術做區隔，即以現代藝術為當下的創作命名，年份約於1800-1905年間。在本書中，可以看見創作者在呼應美學、文化、社會等議題下，與觀賞者之間的各種溝通表現方式。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com

📖一本好書：《向上教養：溝通不火大，用心理學與腦科學，讓父母快樂活到老》🎙本集來賓：作者 何曉婷📝本集重點：▸ 作者何曉婷自大學畢業後即從事長者失智、慢性病等照護工作，逐開始推廣預防醫學，幫助民眾在人生後半段，也能開心健康生活。▸ 很多時候長輩會有自己的限制，而子女們往往無法理解。本書提出子女們如何檢視自己，並了解父母的方法，更進一步讓父母過得更好，長輩在看過書後，也可以同時思考與子女的相處模式，找到改善親子關係的關鍵，減少互動壓力。▸ 基於愛與尊重，我們可以循著父母的生命故事，理解他們的想法與觀念，適時調整溝通方向、做法，慢慢引導，如在生活中三不五時傳達你的想法，並添加優點在其中，久而久之長輩也會受到影響，進而改變思維。--✒ ✒ ✒--∗ 每週四19：00上線全新兩集∗ 邀請您按下追蹤，持續關注最新節目∗ 也歡迎在Apple Podcast留下五星好評及您寶貴的建議，讓我們陪伴更多人「理性與感性」！∗ 收聽《理性與感性》：https://www.ic975.com/pglink/#sense∗ 異業合作洽詢：service@ic975.com