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本と珈琲と、海辺暮らし
HIROKO
19 episodes
4 days ago
ー無理せず自分らしく、心地よく生きるー 25歳からの働く女性に向けて、自分らしく心地よく生きるための知識(仕事、お金、暮らし)・リベラルアーツ(自由に生きるための教養)について、海辺から珈琲を片手にお話しているボイスブログ。 正解がないこの世の中で、さまざまな話題や課題に対し、時にはゲストをお招きして、あなたと一緒に考えていきます。 ★TOPICS:本/食/暮らし/哲学/心理学/学問/精神/音楽/金融/テック 📮お便り:https://hirokoni.com/letter メール:nfo@hirokoni.com ハッシュタグ:#うみぐら ハッシュタグをつけて、ぜひあなたの感想を教えてください* ホスト HIROKO キーワード アラサー/働き方/フリーランス/人生/お金/ワークスタイル/ライフスタイル/起業/独立/サイドハッスル/副業/働く女性/マインドセット/パラレルキャリア/適応障害/瞑想/ヨガ/自分軸/海外移住/旅行/留学
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ー無理せず自分らしく、心地よく生きるー 25歳からの働く女性に向けて、自分らしく心地よく生きるための知識(仕事、お金、暮らし)・リベラルアーツ(自由に生きるための教養)について、海辺から珈琲を片手にお話しているボイスブログ。 正解がないこの世の中で、さまざまな話題や課題に対し、時にはゲストをお招きして、あなたと一緒に考えていきます。 ★TOPICS:本/食/暮らし/哲学/心理学/学問/精神/音楽/金融/テック 📮お便り:https://hirokoni.com/letter メール:nfo@hirokoni.com ハッシュタグ:#うみぐら ハッシュタグをつけて、ぜひあなたの感想を教えてください* ホスト HIROKO キーワード アラサー/働き方/フリーランス/人生/お金/ワークスタイル/ライフスタイル/起業/独立/サイドハッスル/副業/働く女性/マインドセット/パラレルキャリア/適応障害/瞑想/ヨガ/自分軸/海外移住/旅行/留学
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Episodes (19/19)
本と珈琲と、海辺暮らし
026. 対談:アーユルヴェーダ実践者『ごはんとみそしる』 KYOKO DOIさんのストーリー

Show Note:

1. 自己紹介と簡単な経歴

2. Podcastを始めることになった経緯

3. アーユルヴェーダを取り入れるようになったきっかけやアーユルヴェーダの魅力について、どう学んだ?

3. 今の自分らしい生き方になるまでに大変だったことや悩んだこと

4. 今後の展望


<ゲスト>

Podcast『ごはんとみそしる』 / KYOKO DOIさん

Instagram:@lilo.and.kyoko

YouTube :https://www.youtube.com/@radiokotaskamporadio2300

Twitter:@Kyonchan_ D #ごはみそ


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2 years ago
1 hour 14 minutes 26 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
Trailer
毎週月曜・木曜7時配信🎧 ー無理せず自分らしく、心地よく生きるー 25歳からの働く女性に向けて、自分らしく心地よく生きるための知識(仕事、お金、暮らし)・リベラルアーツ(自由に生きるための教養)について、海辺から珈琲を片手にお話しているボイスブログ。 正解がないこの世の中で、さまざまな話題や課題に対し、時にはゲストをお招きして、あなたと一緒に考えていきます。 ★TOPICS:本/食/暮らし/哲学/心理学/学問/精神/音楽/金融/テック ▽ハッシュタグをつけて、感想を募集しています。 #うみぐら ▽フォームとメールからおたよりを募集中 https://forms.gle/k4m1CTwDUctf4QrE6 ホスト ゆるフリーランス Hiroko(小西ひろこ) ▼ブログ http://hirokoni.com/ ▼YouTube:毎月1日Playlist配信🎶 https://www.youtube.com/@hirokoni ▼Twitter https://twitter.com/hiroko_mineo ▼メッセージはこちらから info@hirokoni.com ▼その他リンク先 https://lit.link/hiroko165 キーワード アラサー/働き方/フリーランス/人生/お金/ワークスタイル/ライフスタイル
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3 years ago
59 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
016. 対談:恋愛やセックスの真実/心理カウンセラー愉歌さん

Show Note:

1. 愉歌さんの自己紹介

2. 男性が本当に大切にしている女性への行動って

3. 女性を弄ぶ人の根本心理

4. 男性でよく見せようとする人の心理

5. 何で浮気や不倫があるか


<ゲスト>

PCA認定心理カウンセラー/メンタルコーチ 愉歌

YouTube:https://www.youtube.com/channel/UC5SgTyub4XIvr0pm56WcCbw

◆愉歌-yuta-公式LINE(1日1組限定の30分無料カウンセリング実施中)
【愉歌のマヤ暦×心理学公式LINE】 https://line.me/R/ti/p/%40sql5641a

◆「今日のマヤ暦」毎日配信中↓(プチ診断承り中)
【マヤ屋コミュニティの公式LINE】 https://line.me/R/ti/p/%40gjq1740f


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4 years ago
1 hour 11 minutes 43 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
015. 【Coffee Break】近況報告やこれまでの振り返り

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4 years ago
14 minutes 54 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
014. 対談:Oggiモデル片田亜莉紗さんのストーリー(後篇)

Show Note(後篇):

5. オッジェンヌやミスコンの経験、会社員との両立から学んだこと

6. 今後の展望


Inspiring Question:

P1. あなたにとって自分らしく生きているってどんな状態?

P2. 自分らしさは何か、今の仕事でどのように使っている?

P3. どんなリミティングビリーフ、つまり自分を制限する思い込みやマインドブロックがあり、どのように乗り越えることができた?

P4. あなたにとってウェルネス、つまり豊かな人生とはどんな人生?


<ゲスト>

Oggi専属読者モデル “オッジェンヌ” / 片田亜莉紗


Instagram:@arisa_ktd

https://www.instagram.com/arisa_ktd/


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4 years ago
33 minutes 12 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
013. 対談:Oggiモデル片田亜莉紗さんのストーリー(前篇)

Show Note(前篇):

1. 自己紹介

2. オッジェンヌにチャレンジしたきっかけ

3. オッジェンヌやミスコンのチャレンジ時の大変だったことや葛藤

4. 会社員と並行して好きなことを並行する中での大変さ


<ゲスト>

Oggi専属読者モデル “オッジェンヌ” / 片田亜莉紗


Instagram:@arisa_ktd

https://www.instagram.com/arisa_ktd/


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4 years ago
30 minutes 30 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
012. 対談:未来デザイナー/Yuriさんのストーリー

Show Note:

1. 自己紹介

2. 華々しい金融キャリアがありながらも30代で悩んだ葛藤はどんなものだったか?

3. その葛藤をどのように乗り越え何を学ばれたか

4. お金と使命がどう繋がっているのか

5. 今後の展望


Inspiring Question:

P1. あなたにとって自分らしく生きているってどんな状態?

P2. 自分らしさは何か、今の仕事でどのように使っている?

P3. どんなリミティングビリーフがありどのように乗り越えることができた?

P4. あなたにとってウェルネス、つまり豊かな人生とはどんな人生?


<ゲスト>

未来デザイナー / Yuri

Instagram:https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/

Podcast「Happily Ever After |カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金」 :

https://apple.co/2JP6cLO


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4 years ago
43 minutes 44 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
011. どうやったら自分軸で生きられる?

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5 years ago
10 minutes 25 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
010. 対談:LA在住/Mahoさんのストーリー

Show Note:

1. 自己紹介

2. 半年間のアメリカ留学後、外資系ホテルに就職した時の状況について

3. 移住後に大変だったことや苦労したこと

4. 移住後の働きたいのに働けないモヤモヤをどう乗り越えて何を学んだか

5. 今後の展望


Inspiring Question:

P1. あなたにとって自分らしく生きているってどんな状態?

P2. 自分らしさは何か、今の仕事でどのように使っている?

P3. どんなリミティングビリーフがありどのように乗り越えることができた?

P4. あなたにとってウェルネス、つまり豊かな人生とはどんな人生?


<ゲスト>

LA在住 / Maho

Instagram : @maho_lovelosangeles

https://www.instagram.com/maho_lovelosangeles/

ブログ:Simple Journey

https://lovelosangeles9057.com/welcome/

無料FBコミュニティ:

https://www.facebook.com/groups/aninspiredlifecommunity


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5 years ago
45 minutes 18 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
009. 人生が大きく変わる時の重要なサイン

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5 years ago
8 minutes 7 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
008. 働く上での “IKIGAI” について

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5 years ago
15 minutes 24 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
007. 人生が変わる瞑想について

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5 years ago
12 minutes 3 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
006. 仕事ができる女性特有のモヤモヤ解決法

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5 years ago
11 minutes 36 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
005. 自分の強みと好きをお金に変える方法

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5 years ago
16 minutes 2 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
004. 対談:バレエインストラクター/ブラウン由佳梨さんのストーリー

Show Note:

1. 適応障害と産後うつになった時の状況について

2. 適応障害と産後うつをどうやって乗り越えたか

3. 適応障害と産後うつから何を学んだか

4. 今後の展望


Inspiring Question:

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<ゲスト>

バレエインストラクター / ブラウン由佳梨

インスタ:https://www.instagram.com/yukarisballetschool/

You Tube:「ブラウンファミリーの大冒険 The Brown's Adventure」

https://www.youtube.com/channel/UCgELAngBXqAe_Lk9XhHTGjA


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5 years ago
45 minutes 25 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
003. 自分探しから抜け出すマインドセット

ホスト

HIROKO

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5 years ago
15 minutes 56 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
002. 今すぐ転職するべき3つのサイン

ホスト

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5 years ago
15 minutes 46 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
000. 自己紹介と私の適応障害ストーリー

Show Note:

1. なぜこの発信を始めたのか

2. 自己紹介、私の適応障害ストーリー


ホスト

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5 years ago
29 minutes 50 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
001. 自信を付けるにはどうしたら良い?

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5 years ago
15 minutes 3 seconds

本と珈琲と、海辺暮らし
ー無理せず自分らしく、心地よく生きるー 25歳からの働く女性に向けて、自分らしく心地よく生きるための知識(仕事、お金、暮らし)・リベラルアーツ(自由に生きるための教養)について、海辺から珈琲を片手にお話しているボイスブログ。 正解がないこの世の中で、さまざまな話題や課題に対し、時にはゲストをお招きして、あなたと一緒に考えていきます。 ★TOPICS:本/食/暮らし/哲学/心理学/学問/精神/音楽/金融/テック 📮お便り:https://hirokoni.com/letter メール:nfo@hirokoni.com ハッシュタグ:#うみぐら ハッシュタグをつけて、ぜひあなたの感想を教えてください* ホスト HIROKO キーワード アラサー/働き方/フリーランス/人生/お金/ワークスタイル/ライフスタイル/起業/独立/サイドハッスル/副業/働く女性/マインドセット/パラレルキャリア/適応障害/瞑想/ヨガ/自分軸/海外移住/旅行/留学