Show Note：
1. 適応障害と産後うつになった時の状況について
2. 適応障害と産後うつをどうやって乗り越えたか
3. 適応障害と産後うつから何を学んだか
4. 今後の展望
Inspiring Question:
P1. あなたにとって自分らしく生きているってどんな状態？
P2. 自分らしさは何か、今の仕事でどのように使っている？
P3. どんなリミティングビリーフがありどのように乗り越えることができた？
P4. あなたにとってウェルネス、つまり豊かな人生とはどんな人生？
＜ゲスト＞
バレエインストラクター / ブラウン由佳梨
インスタ：https://www.instagram.com/yukarisballetschool/
You Tube：「ブラウンファミリーの大冒険 The Brown's Adventure」
https://www.youtube.com/channel/UCgELAngBXqAe_Lk9XhHTGjA
ホスト
HIROKO
📮お便り：https://hirokoni.com/letter
ハッシュタグ：#うみぐら
ハッシュタグをつけて、ぜひあなたの感想を教えてください＊
Are you done to subscribe & review in iTunes?
ポッドキャストの購読&レビューがまだの方はぜひ忘れずに！
もしこのポッドキャストが役に立ったと思ってくださった方は、ぜひiTunesからレビューを残してください。レビューの数が増えることでもっと多くの方がこのポッドキャストを発見することができます。