🏞 ■先週までの出来事

・水：アクティブレストでは西岡・吉田・ハルカの3人で地図読みトレーニング。サムコンパスを使いながら、コンパス直進の感覚を思い出す。

・練習後は高槻駅前の多津屋で昼食。出汁の効いたダブルカレーが絶品。

・夜は土井陵さんがご来マイ。寺田町で仕事や家庭、メーカーとしての話で盛り上がる。

・土〜月：BAMBI100開催。アフターパーティーの話題も。

📮 ■お便りのコーナー

・ラジオネーム：maison naoさん

　→ 初のUTMFに挑戦予定。タイムスケジュールの立て方は？

・ラジオネーム：ebicreamさん

　→ KOUMI100で関門に間に合わずDNF。100マイル完走のための走り方、足の鍛え方は？

📚 ■今週の○○：吉田の今週の1冊

古代ローマを通じて“国家の成り立ち”を描いた『ローマ人の物語』。海外出張でその国や歴史を知らない自分に気づき、読んだうちの1冊。

🏔 ■先週までの出来事

・月曜：西岡49歳の誕生日。吉田・ハルカは「ヤマネルズ」メンバーと交流＆送別会。

・火曜：「エクストリーム出勤」で寝不足で出社。

・水曜：OMMに向けてアクティブレストでフォトロゲイニング。西岡＆吉田はペアで、ハルカはソロで挑戦。

・木曜：BAMBI100最終打ち合わせ。

・金曜：NNormalイベント前日、映像上映「Into the (Un)known」を鑑賞。

・土曜：寺田町にてNNormal試し履きイベント。シューズは「Tomir」「Kjerag」など。

・日曜：朝からBAMBI100クリーンナップでごみ拾い。西岡プチロスト。夕方からはpeg.主催の第3回フットサル大会にチームマイルストーンで参加。

📮 ■お便りのコーナー

・ハルカ登場後は“ヒゲと鼻毛とエトセトラ”トークからスタート。

・のりぞうさん：ハセツネで西岡・吉田に遭遇。「吉田さん本当に歩いてた？」への質問。

・ハンドストーンさん：ハセツネ、LAKE BIWAで持っていって良かったギア・食料は？

・コシューさん：「LAKE BIWA 100」前夜、宿泊先のバイキングで“特盛ご飯の女性”＝ハルカを発見。

・ふるちゃん：西岡と同世代。エンディング曲に振り付けをつけ、30年ぶりに踊った動画を投稿。

🔥 ■今週の〇〇：西岡の今週の1クレイジー

トレイルランナー・クレイジーカロと彼のYouTube動画を絶賛。

走力・映像クオリティ・人柄すべてが“一級品”。

特にYouTubeの「Western States」レース動画が印象的。

📢 ■告知のコーナー

・新商品「Heatwave Titanium Hoody / Pants」発売開始。

・YouTube「アクティブ・ウェンズデイズ」Vol.2「音羽三山」配信開始。

・10月31日（金）は夜9時まで営業。

*本編は過去最長の収録となりましたので、ロング走のお供に聴いてもらえたらと思います。

🏔 ■先週までの出来事

・西岡・吉田は水曜ぶどう坂練の仲間と6人で「ハセツネ（日本山岳耐久レース）」に参加

・前日は中華料理白龍やHiker’s Depotに立ち寄り、バンガロー泊

・2000人が参加するなか、多くの知人・取引先に再会

・西岡：序盤で飛ばしすぎて足が在庫切れに。途中、誘導していたジャキさんに遭遇

・吉田：ハイカースタイルで完歩。途中、ズン子さんを捕獲

・それぞれの水分量・装備比較

📮 ■お便りのコーナー

サプライズゲスト：髭やヨダレでお馴染みネンコこと、ROCK STEPPERS 山根さん

・山根さん＆ハルカは国内屈指の100マイルレース「LAKE BIWA 100」を無事完走

　⇒それぞれの補給・ペース管理・トレーニング方法

　⇒どのパートが一番きつかったか？

　⇒エイドでのボランティアのおもてなしがすごい

　⇒山根さんの「これだけは最後に言わせて！」

・Mogwaiさん：山根さんゲスト回の希望

・アビさん：御在所岳に行ったことがあるか？

・おもちさん：トレランにハマったきっかけ

🔥 ■今週の〇〇：吉田の今週の1店

オーナー山根さんの独自のセンスで仕入れた、

キャンプ・登山・トレランなど幅広いアクティビティのための道具が揃う「ROCK STEPPERS」

🎤■ゲストトーク：ゴールドウイン ザ・ノースフェイス事業本部 ザ・ノースフェイス ハードグッズ事業部長 後藤太志さん

・収録データが消えるハプニングからの再収録

・早朝始業前の「ぶどう坂ラン」

・後藤さんとmilestoneとの出会い

・今年のMt.FUJI 100での熱い勝負話と来年の勝負予定

・ゴールドウインの開発・ものづくりの話

・おしえて！後藤さ〜ん Q&A

💌■お便りのコーナー

・ペロ作さん：リカバリー・メンテナンス方法について

・りえさん：ロングレース中の補給について

🧪■今週の〇〇：後藤太志さんの“1ml”

・勝負レース3日前から飲み始め、当日も携帯する「酸素水」。

🏔最近の出来事

・水：奈良・音羽三山&大阪・ぶどう坂でアクティブレスト。

・吉田：アカコン・たてちゃんと天然舞茸採りへ。大雨の中で大量収穫＆プチ遭難。

・西岡：新曲「BPM180 #002」を制作しSoundCloudに公開。

💌お便りのコーナー

・ハルカ：LAKE BIWA 100の最終試走（試歩）。3人とも10月のレース準備モード。

・フィカーさん：おすすめの大阪グルメは？

・ドンキーコングさん：おすすめの大阪土産は？

・はとさぶれさん：今後コラボしたい業界やモノ・コトは？

🌟今週の〇〇

・西岡の今週の1プログラム：

アーティストの“生”の空気感、シンプルな演出の良い「The First Take」

📢告知のコーナー

・我々、遂に〇〇始めます！

🏔最近の出来事

西岡：大阪マラソン抽選落ち。

　　　篠山など別のマラソン検討。

吉田：月走300kmを目指して練習中。

10月レース：西岡、吉田はハセツネ、ハルカはLAKE BIWA 100。

11月：台湾トレイルにMSチーム含む8人で参加。

12月：熊野古道トレイルランニングレース＋忘年会。

釣り：シーズン終了、ラスト釣行で交流。

ラン：西岡、芦屋をランニング中に見知らぬトレイルを発見。

イベント：神戸のバジェサグラードPOP UP開催。

💌お便り

ハルカはMSチームで唯一月走300km達成＆レイクビワのゴール時間で盛り上がり。

ナカニチさん：MSチーム集合写真のつま先立ち＆KAMI100相談。

といちゃんさん：初100マイルのおすすめは？

ebicreamさん：KOUMI100の攻略法は？

🌟今週の〇〇

吉田のおすすめ：コンパクトでパッキングも綺麗にでき、斜面での利用もしやすいOMM「DuoMat」。

🏔■先週までの出来事

・吉田さんが「山岳アングラー」として南アルプスで沢登り＆渓流釣り。

・1日目は早朝から源流を下りながら釣りを開始し、早々から釣果好調。西岡は29cmの“泣き尺”イワナを釣り上げ、吉田は十匹釣って“つ抜け”達成。

・土砂降りの中タープ泊をし、吉田は濡れた服や寝袋で夜の寒さに苦戦。

・2日目の沢登りは数字以上にタフ。18kmで900mアップでもキロ50分〜1時間かかり、足場が悪く何度も転倒。「登山道のありがたさを実感」。

・終盤、体力を消耗した西岡が「もう先に行ってくれ」とアカコン・吉田に先に進んでもらったほど。

・山での「強さ」の種類を実感。生き抜く力は沢屋が最強と感じる。

💌■お便りのコーナー

・ハルカは信越五岳トレイルランニングレース100mileでROCK STEPPERS店主・山根さんのペーサーをつとめる。

　→ 前日丸坊主にした山根さんの気合。大雨のなか計画より30分速く黒姫の合流地点に到着。

　→ 合流後も長い登りを走りとおすなど力強さを見せ、27時間20分でゴール。

　→ 昨年特別完走だったハルカは、山根さんと一緒に1年越しのゴールテープを切れたことに感動。

　→ 釣り三昧だった2人に信越五岳のすばらしさを力説。来年も何らかの形で関わりたいと希望。

・ラジオネーム：オッチーさん

　→ 信越五岳100mileのペーサー無事完走。来年100マイル出場を目指す決意。

・ラジオネーム：ねことトレイルさん

　→ 信越五岳110kmに挑戦するも笹ヶ峰関門に間に合わず。自転車通勤はトレランの練習になるか？

・ラジオネーム：乃凡亭さん

　→ 信越五岳の表彰式でハルカを目撃。フードテーブル横でお寿司を取る姿に感心。トレイルのロングはヒゲ率高めとのレポート。

・ラジオネーム：はらちゃん

　→ 信越五岳で身に着けたウエアがほぼマイルストーン製。キャップの洗濯方法は？

🌟■今週の〇〇：西岡の今週の1着&1人

・「Doo-Bop Hoody」

　→ 薄手でサムホール付き、フードが風や虫よけに活躍。3日間着ても匂いなし。秋の山行やデイリーユースにも万能。

・山本雅人くん（マッサン）

　→ 渓流釣りや雪山など初体験の際に常に横にいてくれる安心感抜群の山仲間。

週刊マイルストーン.comより皆様へご報告

• おかげさまで再生回数50,000回突破！

🏔■先週までの出来事

・先週の配信回が「神回」と話題になるも、システムで再生回数が反映されず不安に（後に復旧）

・BPM180の音源を10分バージョンに編集し、公開を試みるもSpotifyに削除されSoundCloudで公開へ

・BPM180で実際に走ったら自然とペースアップする体験談

・ROCK STEPPERS山根さんが信越五岳に向けて3週間で6kg減量、脂質制限の工夫を紹介

・アクティブレストはハルカの住む兵庫県神戸市塩屋を訪問、トレイルと海岸線を満喫

・地元スーパー「ヤマダストアー」の品揃えと高知アイスに感動

・ワンダカレー店で牛すじカレー、タイカレー、豆カレーを堪能

✉️■お便りのコーナー

・ラジオネーム：イノケイさん

　→購入したジェリーマルケスのワッペンをシャツのどこにつけると良いか？

・ラジオネーム：りんこさん

　→下りで横っ腹が痛くなる。歩くしかない？

📚■今週の〇〇：吉田の今週の一冊

・flyfish mag "UI"

　→blooper backpacksの植田さんが友人と手がけている自主出版誌。釣りと自然をテーマにした文章が秀逸で共感したと紹介

🏔■先週までの出来事

・火曜日はBAMBI100打ち合わせ。アフターパーティーの話も。

・水曜日はハルカがLAKE BIWA100に出走予定のため、音羽山パートを試走。14km・900mアップで登りも下りもパンチがあった。

・試走後は生野区の「めがね温泉」へ。サウナ100℃、水風呂も極上。

・金曜日は公式サイトの月例コラム「おしえて！マイルスト〜ン」の収録。9月25日公開予定。

・吉田は土曜日の早朝に裏山調査。噂のイワナを確認し、子供の頃の探検のようなワクワクを体験。

・日曜日はズン子さん＆マキさんと「裏ぶどう坂」17kmラン。2人の信越五岳に向けた最終調整。

・西岡は土曜日に魔界＝釣具店でリールのパーツを購入。

・日曜日は息子の陸上記録会を観戦。オリンピックのような雰囲気のなか、わずか0.1秒を争う世界の厳しさを実感

・服部緑地公園でヒップホップイベント「AIR CONTROLLER」を観覧。LIBROやサプライズで鎮座DOPENESSらが出演。

💌■お便りのコーナー

・先週のBPM180の音楽リクエストにお応えして、西岡が作った曲をここで披露！

　→曲名も「BPM180」。エンディング後にもボーナストラック配信。

・ラジオネーム：ふじちゃん

　→ハルカの山下達郎ソング ベスト3は？

・ラジオネームなし

　→Up-Swing Rain Hoody のお手入れについて

🥤■今週の〇〇：西岡の今週の1品

・セブンイレブンのスムージー

　→ラン後に飲むと幸せ倍増。330円で全国どこでも飲めるのが魅力。

　→お気に入りはいちごバナナソイ。

🏔■先週までの出来事

・UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）のライブ中継の迫力、カメラワークのすごさ

・男子優勝はトム、スポンサー演出も話題に

・女子はコートニーが苦戦し10位、ルーシー・バースロミューが7位でゴール

・日本選手の挑戦や完走・DNFも含めて多くのドラマがあった

・アクティブレストは暑いなかBAMBI100のコースをニューハレ竹谷さんとラン

・竹谷さんは体質改善のためマラソン練習を取り入れ、補給が機能するように

・西岡は釣具メーカー仲間との同窓会的釣行でルアー操作を特訓、上達を実感

・吉田は週末の渓流釣りでハギさん・ズン子さんを指導し、2人とも無事釣果をあげる

・西岡はタレックスで視力測定＆レンズ購入体験

💌■お便りのコーナー

・ハルカは週末、サウナのような蒸し暑さのなかシェール100のコースを夜間に1周

　→にがりや「梅干し純」を使った塩分補給対策

・ラジオネーム：ポテポテランナーのとあちゃん

　→ トライアスロンに挑戦。ランのピッチ改善のため、西岡にBPM180の音楽プレイリストを希望。

・ラジオネーム：TGさん

　→ 源流から海まで釣りを楽しむ中での足元装備・ボトムスについて相談。

・ラジオネーム：ムラさん

　→ 釣り用シャツの開発希望

🥟■今週の〇〇：吉田の今週の1店

・ミスター・ギョーザ

　→京都の大人気餃子専門店。スナック感覚で1人3人前ペロリと食べられる。

　→キュウリの丸漬けも美味しい

HolidayのYoutubeはコチラ💁

https://youtube.com/@fishingholiday6582?si=xyDao8Br267yfRPp

🎒■先週までの出来事

・吉田、アクティブレストで釣りに出かけるもボウズ

・西岡、大阪マラソンにエントリー（来年の出場を目指す）

・Onion HoodyとUp-Swing Rain Hoodyが再入荷

・maunawearポップアップイベントを開催（大盛況）

・吉田は信越五岳対策練で水曜ぶどう坂練メンバーとダイトレ夜間練習

・マッサンが熱中症で離脱、仲間が付き添い

・休憩が多いとタイムが延びるという話題

✉️■お便りのコーナー

・先週の寺田町ジョギングクラブは大盛況、東京からも参加あり

・ラジオネームなし

　→ WWD JAPAN副編集長五十君さんとハルカが知り合い、取材時はどんな話をしたのか？

・ラジオネーム：きょんさん

　→ 関西圏でのオススメ絶景トレランコース

👕■ゲストトーク：阪東祐一郎さん（maunawear）

・「山で着られるアロハシャツ」をコンセプトにしたブランド

・milestoneとのコラボでOMM BIKE用シャツを制作

・裁断から縫製まで自分で手掛けるスタイル

・山での体験を抽象化してデザインへ落とし込む

・配色は奥様・由佳子さんがバランスを調整

・これまでに40以上のデザインを制作

・仲間とのつながりから生まれたエピソード多数

🌟■今週の〇〇：阪東祐一郎さんの今週の1達

・「友達」

　→ 作品や活動は仲間や友達の支えがあってこそ、と語る

🎒■先週までの出来事

・西岡、北海道へ釣り旅行＆イベント参加（旅行8割、仕事2割？）

・「EZO」(Enter Zone Outdoor)に参加し、RawLow Mountain Worksをはじめとしたアウトドアメーカーの方々と親交を深める

・JINDAIJI MOUNTAIN WORKSジャキ兄さんたちと食事 → 音楽トークで大盛り上がり

・翌日はジャキ兄さんたちと一緒に釣りへ。

・ニセコではStride Lab Niseko店主と合流し、釣り＆プロモーション動画の撮影

・洞爺湖では友人が建設中の本格派サウナを見学

・お盆前には「ぶどう坂合宿」へ（トレラン→BBQ→海水浴→宴会の恒例コース）

・吉田とハルカはお盆休みは南アルプスへ釣行予定だったが、天候不良で断念 → バンガローで雑魚寝＆宴会

・最終的に「さわやかハンバーグ」に並び、blooper backpacks にも立ち寄り買い物

・西岡、SUMMER SONICに初参加しAlicia Keys のステージを間近で堪能

・最終日は秘境に釣りに行き、大きなアマゴを釣り上げる

・吉田はMoonlightGear Osakaのランイベントに参加、ちゅらさん&かずやさん達と男塾のようなメンバーで早朝の箕面を走る

💌■お便りのコーナー

・ハルカは南アルプスでまた坊主。お盆休み後半はBAMBI100出走のマコちゃん達と走ったりLAKE BIWA100の試走に行ったりとトレイルランニング三昧

・ラジオネーム：なおえもんさん＆ゴクさん

　→下りスト吉田さんからトレイルランニングの下りのコツを教えてほしい！

■今週の〇〇：西岡の今週の1社

・セイコーマート

　→店内で調理された惣菜や弁当が並ぶホットシェフが優秀。ポテトフライが美味。1店1店個性がある

🎒■先週までの出来事

・8月のぶどう坂合宿は、京丹後方面で開催予定

・西岡は「ヒートウェーブチタニウムフーディ＆パンツ」撮影のため北海道へ（釣りも？）

・お盆休み、西岡は恒例の淡路島帰省へ。ジェラート屋「G.エルム」にも訪問予定

・吉田&ハルカは北アルプス奥黒部へ釣り遠征＆山行に出発予定

・事前収録のため、これらの報告は8月18日配信回をお楽しみに！

📮■お便りのコーナー

・ラジオネーム：ゆきえさん

　→ベルさんとしいたけ太郎さんをゲストにTJR挑戦話やバックヤード話を聞きたい

・ラジオネーム：Jasmineさん

　→ハットの展開の希望

・ラジオネーム：MIHOさん

　→北アルプス縦走で荷物が13kgに…。どうしたら軽くできますか？

👕■今週の〇〇：吉田の今週の2ブランド

・「REI」（西海岸）と「EMS」（東海岸）

　→アメリカのアウトドアチェーン店がやっているプライベートブランド。REIやEMSの古着は人と被らず、アウトドア古着好きにおすすめ

🏃‍♂️■先週の出来事

・西岡、2026年の大阪マラソンにエントリー予定。3年連続出場＆PB更新を目指す

・吉田は「フルは向いてない」と言いつつ、ウルトラ再挑戦も視野に

・フルマラソンでは「前半の貯金」で後半バテる話が再燃

・10月のハセツネ70Kは「長谷川恒夫さんの練習コース」だから縦走装備で歩いてみたいという話も

・西岡の「釣具メーカーの息子だが釣り苦手」告白と、その後の渓流釣りへの目覚め

・各人がテンカラ・ルアーなど異なるスタイルで釣りを楽しみ、「山の楽しみが立体的に」

・アクティブレストは奈良県某所での渓流釣りに出かける

・釣果はアブラハヤ多めだったが登るにつれて濃くなる魚影に大興奮

📬■お便りのコーナー

・ハルカもアブラハヤが釣れ、無事マイルストーンアングラーに仲間入り

・ラジオネーム：いぐちさん

　→暑い夏場のトレーニング方法は？

・ラジオネーム：オッチーさん

　→信越五岳トレイルランニングレース100マイルでペーサーをするにあたり事前準備や当日の心がけを教えてほしい

🏢■今週の〇〇：西岡の今週の1社

・「Nomadics（ノマディクス）」

　→ OMMやMoonlight Gearなどを手がける、DIY精神とカルチャー性が光る注目の会社。「情熱大陸に出てほしい」「映画化して密着したい」と西岡絶賛。

🎒■先週までの出来事

・吉田とハルカは社員研修明けに真・八ヶ岳全山縦走（45km／D+4500m）を一泊二日で実施

・本沢温泉で野営し、標高約2100mの混浴野天風呂では昭和的な交流も発生

・編笠山から蓼科山までショートカットせずに踏破し、クミコさんにピックアップしてもらい車を回収

・2021年から3年越しの八ヶ岳チャレンジ、ついに晴天でのリベンジ成功

・西岡は海外ゲストを京都・嵐山観光に案内、炎天下の川下りでヘトヘトに

・OMM LITE BIKE HAKUBA, OTARI 2025にはBIKE混合チームで出場し、初日5位・2日目6位で合計1050点の過去最高スコアを記録

・ハルカがチーム内で涙と葛藤→仲間の支えで立て直し、チームワークが強化された

・ハギの迷子事件やマッサンの蜂刺され事件も発生

・夜は各メーカーやYOSEMITEチームとの交流、ライブ音楽を楽しみ、吉田は２年連続締め出される

・レース中はmaunawearのコラボアロハをユニフォームで揃えてチーム感バッチリ。8月24日にPOP UPで受注会を実施

✉️■お便りのコーナー

・OMM BIKEでアイス食べ過ぎ

　→西岡・吉田ともにアイスを1日3本摂取。吉田いわく「食べれば食べるほどQOLが上がる」。お気に入りはローソンの「センタン アイスキャンデー ミルク味」。

・ラジオネーム：ユージンさん

　→ UP-SWING Rain Hoodyの開発秘話や工夫した点

・ラジオネーム：Mogwaiさん

　→ジョギング用のシューズは

・ラジオネーム：Y-BLUEさん

　→ 中辺路ファストハイクで被っていたキャップについて

🍪■今週の〇〇：吉田の今週の1品

「柿のタムネ」

→ハルカが社員研修で食べていた行動食。柿の種にラムネを入れたらシンデレラフィットした旨さに。

🏔■北アルプス社員研修レポート（2025夏）

・天候不良で目的地変更：槍・穂高から黒部源流へ

・毎日20km超＆アップダウンの連続

・初日は土砂降り→奇跡の夕焼け

・黒部五郎小舎のテント場は貸切状態

・新製品テスト&撮影が大成功

・夜は晴れ渡り、満天の星空が出現

・高天原温泉で“番宣ムービー”撮影

・雲ノ平山荘に感動

・薬師沢でついにイワナヒット！

・大満足の研修登山

💌■お便りのコーナー

・ハルカ、充実した3日間を振り返る

　→雲の平山荘で「乾杯できない危機」に？！

　→「自分たちで計画して行けたこと」「来年もまた行きたい」

・ラジオネーム：四国の宝さん

　→Doo-Bop Hoodyの生地厚とサイズ感

・ラジオネーム：群馬のヒデタロウさん

　→登山時のおすすめ行動食、イチオシのご飯

📦■今週の〇〇：西岡の今週の1アイテム

山波商店の「CAPTURE（キャプチャー）」

→自身が釣具メーカー時代から親交のある仲間が立ち上げた「山波商店」の製品。今回の釣行でも大活躍

🎣■先週の出来事

・火曜はアクティブレストへ。moonstoneのかずやくん、しのぴー、ジョージくん、VIVOBAREFOOT Kyotoのたかもっちゃんらと釣りに

・ハルカも2年ぶりにイワナを釣り上げて大興奮！

・かずやくんとマッサンはまるで“サッカー部”のような釣りのうまさ

・木曜は吉田が「行きつけの歯医者さん」に通院（しかもトレイルランナー）

・金曜は山で着れるアロハシャツmaunawearのばんちゃん工房へ。1日1〜1.5着しか作れない少量生産に感動。生地・柄・縫製もすべて自作

・maunawearは8月24日POP UP開催。milestoneコラボシャツは限定10着

・土曜は二上スパイスのPOP UP。メインのカレーも副菜も、梅ソーダもすべて絶品

・日曜は西岡が大阪・夢洲の万博へ。入場に2時間半並ぶ灼熱地獄も内容は大満足

・カナダ館のカナダ人スタッフに地元話で盛り上がり、スムーズ入場

・吉田はムーンライトギアに訪問してたかもっちゃんに再会、中津のダイヤモンドビリヤニで舌鼓

📮■お便りのコーナー

・ラジオネーム：とーりんさん

　→バンビ試走会のサポートで最後尾からランナーを支える。終了後、吉田とガッツリ抱擁

・ラジオネーム：やまちゃん

　→RUN＋MUSICに参加。西岡さんの選曲が刺さりまくり

・ラジオネーム：MIHOさん

　→音楽が苦手でも心地よく楽しめたと感動の声。RUN＋MUSICの“間口の広さ”を実感

・ラジオネーム：ヤマさん

　→山中で音楽を聴くのは怖くないか？→メンバーは基本「山では聴かない派」

　→自然の怖さエピソードも紹介

🍦■今週の◯◯：吉田の今週の1食

近鉄奈良東山駅近くの「mamma」のジェラート

　→BAMBI100試走会の集合場所のそばで、試走会後にぴったり

　→間違って京都東山駅に行かないよう注意

🗓️ 先週の出来事

・「RUN+MUSIC vol.2」2日目のグループランは、50名参加で大盛況

・石川弘樹さん提供のトランシーバーで、前後の連携もスムーズに

・2日目の西岡はDJとワイン3本でテンションMAX、集合写真を撮ったこと自体を忘れるという珍事件も発生。

・二日酔いの西岡さんを助手席に乗せて、弘樹さんと渓流釣りへ

・「弘樹さんと釣り」は定番化したい

・平日夜に某所で初のハンモック泊を体験。吉田は「never too late」を体感

・翌朝そのまま出社する「エクストリーム出勤」も含めて遊びと仕事の境界を楽しむ。

📚 ゲストトーク：土井陵さん＆千葉弓子さん

・7/2（水）に『王者の称号』出版記念イベントを開催

・本を書いたきっかけとタイミング

・土井陵さんを題材に選んだ理由

・取材で見えた土井さんの意外な一面

・タイトル決定までの流れ

・本に「BAMBI100」を取り上げた理由

・土井さん本人の読後の感想

✉️ お便りのコーナー

ラジオネーム：のりおさん

　→ 人生に影響を受けた方は？

🗣️ 今週の〇〇：土井陵さんの今週の1ループ

・「Dループ」

　→奈良県、大峯奥駈道の一部分を通る約40km累積3000mくらいのぐるっとループ。山岳ベースのトレーニングに最適

🎶■ RUN＋MUSIC vol.2開催！

・milestone TERADACHOの周年祭イベントとして、今年で2回目の開催

・ゲストDJに石川弘樹さん・桑原慶さんを迎えて、3人で4時間の音楽イベントを実施

・DJ順は芸歴順（西岡 → 桑原 → 石川）、最後は3人のアンコールタイムも

・石川さんは大学時代に音楽にのめり込み、それがきっかけでアドベンチャーレースやトレイルランニングに出会った

・桑原さんはヒップホップを起点にジャンル横断的な選曲、選曲のストライクゾーンが広い

・西岡は10代でDJにハマり、アメリカ滞在中もリアルなヒップホップに触れていた

・音楽はトレイルの垣根を越え、誰とでも繋がれるという実感

・「RUN＋MUSIC」を全国ツアー化したい構想も飛び出す

🗻■ お便りのコーナー

・ラジオネーム：おもちさん

　→「あなたの一番の山は？」

・ラジオネーム：フィーカさん

　→「フルマラソンとトレイルランニングの服装の違いは？」

・ラジオネーム：乃凡亭さん

　→「ロングレースに出る人、ヒゲ率高くない？」

🍔■ 今週の◯◯

・桑原さんの今週の1バーガー：

　神保町「folk burgers & beers」のフォーキースモーキーベーコンチーズ

　→ バーガーとクラフトビール両方が楽しめる店

・石川さんの今週の1スイーツ：

　鶴巻温泉「アンドリアン」の丹沢スイートポテト

　→ ふるさと納税返礼品にもなっているお気に入り土産

📢■ 告知のコーナー

・桑原さん：

　→「TACOMA FUJI RECORDS POP UP STORE」開催中

　→ 新プロジェクト「neighbors sports club」始動

・石川さん：

　→ 10月「奥三河トレイルランニングレース」開催

　→ 「Madarao Forest Trails」復活（6年ぶり）

・milestone：

　→ 「OMM LITE/BIKE HAKUBA, OTARI」出店決定

　→ 7月12日（土）二上スパイス POP UP（スパイスカレー）

🏃‍♂️■ 先週の出来事

・「KagaSpa Trail Endurance 100 by UTMB」開催、猛暑で過酷なコンディション

・吉田＆ハルカが過去のOSJ山中温泉80kmを完走、水分補給が少なくても耐えられるハルカの体質に驚き

・the moonstone week：木曜ナイトハイク、金曜トークショー、土曜店舗営業、多くの刺激と学びを得た3日間

・moonstoneの打ち上げは終電逃して深夜2時までマイルストーンで

・大阪・南森町の「ダイヤモンドビリヤニ」で感動、並ぶ価値アリの絶品スパイス料理

・西岡がライブハウス「ネバフ食堂」でDAG FORCEのライブを鑑賞、ギターとボーカルのデュオ編成で、ブルージー&ジャジーなサウンドに刺激を受ける

📮■ お便りのコーナー

・ハルカ、T.D.Tの打ち上げで胴上げされる！

　→選手・ペーサー・来年出走者までほぼ全員が宙に舞う

・ラジオネーム：京都のmilestonerさん

　→Doo-Bop T-shirtsとオリジナルソックスMSS-003を愛用、くるぶし丈ソックスの希望も

・ラジオネーム：ハンドストーンさん

　→東京からRUN＋MUSIC vol.2参戦予定、大阪関西近県のおすすめスポットは？

💡■ 今週の◯◯：西岡の今週の1アイテム

・「磯谷式力学療法枕」

　→首・腰にフィット、ツボを押すような刺激がクセになるセルフケアアイテム

🎧■ RUN＋MUSIC vol.2 直前告知

6月28日（土）・29日（日）に開催！ DJ×グループランイベント

DJ：石川弘樹さん (pro trail runner)、桑原慶さん（Run boys! Run girls!）、西岡修平　(milestone)

公式サイトにてチケット販売中。限定Tシャツも残りわずか！