第47回目は、「さびしさとごきげん」についてお話ししております。
BGMをつくってもらいました / 大阪での単身赴任 / ひとりの時間をどう過ごすか / ランニングとスパイスカレーとDTM / DTM教室での出会い / さびしさについて（ちくま文庫） / 孤独と向き合う / 他者に依存しない / 自分のご機嫌を自分でとる / 大阪のお土産 / 高山堂の米粉バターサンド / からだにやさしいおやつ / 孤独を楽しむ＝健康？
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼高山堂（米粉のバターサンド）
https://www.instagram.com/takayamado/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第46回目は、「無駄」の大切さみたいなことをお話ししております。
今年やり残していること / Bookclub &Hotdogイベント / ハロウィンの夜に心を落ち着かせるPUNK魂 / 天邪鬼なイベント / 時は金なりではない？ / 結論のない会話 / 非効率を楽しむ / 時は金なりは、時と場合による / あなたは効率的に愛されたいですか？ / 10年間毎日モンスターを生み出しているTOMASON / オリジナルモンスターのカードゲーム / 妄想を形にする / 意識して無駄なことをする
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。
パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼TOMASON トレーディングカード
https://www.instagram.com/p/DQLkw3uCUKC/?utm_source=ig_web_copy_link
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第45回目は、今から70年くらい前につくられたもの、”ヒッチコックのめまい”と”ビンテージのミリタリーコート”から感じたことについてお話ししております。
10/31(金)はブッククラブ＆ホットドッグ / タイパって？ / 時を経ても残るもの / ヒッチコックのめまい / 名作たる所以 / 50年以上前のミリタリーコート / 戦う為につくられた衣服 / 戦争がもたらしたもの / 自分のところにたどり着いた過去の服 / SUPER ZOO / OKIさんとムッちゃん / やめなかったことで生まれた作品
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第44回目は、最近ハマっている落語とフランボワーズジャムのパン、そして10/31(金)のイベントについてお話ししております。
たまたま本屋で出会った / 教養としての落語 / 落語とは人間の業の肯定である / 失敗図鑑 / 人間の変わらない本質 / morethanベーカリー / 名物サバサンドとフランボワーズジャム＆バターのサンド / 味の記憶 / 一瞬にして小学生の頃の自分に / 誰かの何かの思い出となる味 / 時は金なり / タイパ と無駄について
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
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▼教養としての落語
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10136133.html
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第43回目は「機嫌」についてお話をしております。結局、ご機嫌な人が一番健康なのでは？
モヤモヤの正体 / 自分の手に任せて紙に書く / 自分がいっぱいいっぱいになっているだけ / J-WAVEの別所哲也さん / 自分のご機嫌は自分で / 坂口恭平さんのパステル画 / なぜか水面が好き / 光の反射 / TOMASONの健康感 / 結果を基に分析 / モンスターカードの大会 / 機嫌が良い人が一番健康的 / 次回ブッククラブのイベント
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
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▼TOMASON
https://www.instagram.com/new_tomason/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第42回目は、「万博」をテーマにお話ししております。STOP MAKING SENSE！な気分で行ってきました大阪万博。そもそも万博って何だっけ？
弾丸で万博 / つくば万博の思い出 / コスモ星丸 / 万博ってそもそも何？ / 1851年ロンドンが起源 / クリスタルパレス / 万博は競争ではなく共有 / 実は力の誇示 / 未来を考える為の万博 / 過去の大阪万博 / 太陽の塔の中は / 人間の起源（過去）を展示した岡本太郎 / null2のカッコよさ / 万博は安藤家の儀式？ / 結果的にはSTOP MAKING SENSE
からだにやさしいジャンクフード
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▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第41回目は、9/22のイベント「Book club with Hotdogs」を終えての気づきをお話しております。
読書とホットドッグ / 20代から70代までの参加者 / ほんのれん / はるにゃさんに無理を言って / マイ仏教 / みうらじゅんさん / 本当の自分とは / かくさんのお話し / 聖徳太子 / 挫折して空っぽの自分に / 天の声が聞こえた / 自分を無くしたことで出会った仕事 / 自分に起きたことの受け止め方
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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▼ほんのれんラジオ
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第40回目は、準レギュラー？なゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。
同じ業界の人達と集まるメリット＆デメリット / 具体的な話しかしない人との会話 / 具体と抽象の両方 / 呼び込みと売り込みが苦手 / 同じことを一緒にやる / 健康について話す / 佐藤さんの小難しい話 / 天職？芸術？ / 趣味と仕事を混ぜる資本主義 / 仕事のけじめの付け方
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第39回目は、「本当の自分とは？」をテーマにお話をしております。
どの自分が本当の自分？
砂浜でアーシング？ / 個人と分人 / 平野啓一郎 / 私とは何か / 家族といる時の自分 / 仕事の時の自分/ どれも本当の自分 / ブッククラブ＆ホットドッグin 代々木上原 / 意識してインプット / 映画The Sting / ロバート・レッドフォードとポール・ニューマンカッコよすぎ / 騙し合いと演じ合い / スーツの着こなしがカッコ良い / 信じさせる力 / 役割を演じる健康法 / 自分を場面で使い分ける / 精神的な健康の大切さ / 生きやすくなる為の方法
からだにやさしいジャンクフード
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▼平野啓一郎さん
https://k-hirano.com/books/divisualism
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第38回目は、「旬」をテーマにお話をしております。
季節の旬と共に、自分だけの旬を感じる？
季節が変わった / 旬を感じるホットドッグとは？ / 秋刀魚のDHAとキノコ類のビタミンD / ファストフード店の旬の押し売り / 秋のプレイリスト / セプテンバー / Blood Orange / TAMTAM / カリ・ウチス / End Of Summer / 自分の気分（旬）のプレイリスト / ビオラルのオーガニックコーンフレーク / クラシックな映画を観る / 天国と地獄 / 黒澤明をスパイクリー＆デンゼルワシントンがリメイク / 自分のモードも変える / 気分の上がるシャツが欲しい
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▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第37回目は、ヒッチコックの名作「裏窓」についてお話をしております。
現代の「裏窓」はスマホの画面？
今後は日曜更新 / アルフレッド・ヒッチコック / 裏窓（Rear Window） / 70年前の作品 / 事故に遭い7週間自宅のアパートで待機 / 隣人の生活を裏窓から覗き見 / 窓は何かのメタファー？ / 覗き見の背徳感 / 個性豊かな近隣住人たち / カーテンなしの窓で生活が丸見え / ある日突然事件が起きるサスペンス？ / 女性の叫び声と不審な動きの男性 / 犬を殺したのは？ / 汝、隣人を愛せ / SNSやリアリティーショーは現代の裏窓？ / 正しいことは何？ / ヒッチコックが意図したこと / 立場や見方によって感想が変わる / インプットして自分なりの気づきを得る / もう既に持っていることに気付かない
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼ヒッチコック「裏窓」
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A3%8F%E7%AA%93
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第36回目は、好きな食べ物「スパイスカレー」をテーマにお話をしております。
スパイスカレーから学ぶ、正論のスパイスとは？
粉物文化の大阪で出会ったカレー / グルテンフリー / エゴラッピンとスパイスカレー / グルーブとスパイスの親和性 / 店主の個性が一皿に凝縮 / 和風出汁や麻婆豆腐をカレーに / 応援する為の外食 / 豪徳寺の好きなカレー屋 / 欲望と栄養の両方を満たす / 食事とお金の使い方を意識する / 生命を維持するだけの食事 / 好きと応援 / 宗教の勧誘からの学び / 正論の押し付け / 伝え方の大切さ / より良く生きたい / 応援する為の外食 / 自分のタイミングで
からだにやさしいジャンクフード
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▼オホズ マート（豪徳寺）
https://www.instagram.com/wohos_mart_gotokuji/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第35回目は、「痛み」をテーマにお話をしております。
痛みと健康と気分と。
気分と健康と痛み / お盆の過ごし方 / 日光浴びすぎた / レンタサイクルでお墓参り /友人に薦められた本は「痛み」について / 痛みは主観的？ / 経験と感情と文化的背景での痛み / 痛みを感じない人は危険？ / 同じ刺激でも人によって感じる強さは違う / トラウマと痛み / プラシーボ効果の大切さ / 感じる力＝健康的 / 敏感な人は健康で居やすい / どうすれば自分の気分が良くなるのか？ / 痛みは悪いことではない / 薬や治療だけが解決ではない
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▼痛み、人間のすべてにつながる モンティ・ライマン
https://www.msz.co.jp/book/detail/09738/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第34回目は、「大人」をテーマにお話をしております。
健康と大人は関わりがあるのか？
配信遅れは暑さのせい？ / 大人をテーマにした読書会 / ほんのれん / 若者を辞めて、大人を始める / 生き物が大人になるまで / 仕事 / るきさん / 群れるな / アウト老 / やるべきこととやらなくていいこと / 自分が好きなものをわかっている / 自分のルールを作る / 自分のペースで自分の興味があることを大切にする / 大人は役割？ / 本当の自分なんていない / 多面的な自分を内包している / 自分のテンポで / 若造りよりも老け造り / 逆張り / グレート余生 / 場面によって異なる顔を持つ
からだにやさしいジャンクフード
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これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼ほんのれん
https://www.eel.co.jp/topics/news/4988
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第33回目も、ゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。
都営新宿線本八幡駅 / 新宿と市川 / ニッケコルトンプラザ / 東京のCAFEが混みすぎている / 市川はカナダ？ / 生きると生活 / ルーマニアの文壇 / ワークライフバンス / 幸せに生きるためのヒント / 氷河期世代 / 希望は自分で見つける / お金にならない活動の重要性 / 趣味＝聖域 / マネタイズから逃げろ / コスパタイパの功罪
からだにやさしいジャンクフード
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▼済東鉄腸さん
https://x.com/gregariousgogo
▼クソッタレな俺をマシにするための生活革命
https://sayusha.com/authors/-/tettyo-saito
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第32回目も、ゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。
中庸と面白さ / 折衷主義 / 麻取の友人 / 批判と否定 / 市川コルトンの魅力 / 資本主義にうまく馴染めない /パンク精神 / 両極端を対置させる / 引きこもってルーマニア語を学ぶ / 生きると生活 / ビジュアルよりも言葉 / ルンバを使う哲学？
からだにやさしいジャンクフード
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▼クソッタレな俺をマシにするための生活革命
https://sayusha.com/authors/-/tettyo-saito
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第31回目は、エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。
言語学からウルトラマン。そして健康へと話が流れていく？
湖と月夜 / ウルトラマンタイガと音韻論 / ウィトゲンシュタイン / 言語学は沼 / 済東鉄腸 / 日本語は特殊？ / ナイフ＆フォークと箸
からだにやさしいジャンクフード
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▼済東鉄腸さん
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▼クソッタレな俺をマシにするための生活革命
https://sayusha.com/authors/-/tettyo-saito
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第30回目は、「ソバーキュリアス」をテーマにお話をしております。
「飲まない」って、実際どうなの？
あえて飲まない / 意識的な選択？ / 風邪をきっかけに断酒 /たまたまソバーキュリアス / 朝の目覚めが良い気が / ご飯が美味しい / ノンアルコールはアルコール目線？ / 日本で一番美味しいKOMBUCHAとは
からだにやさしいジャンクフード
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▼_SHIP KOMBUCHA
https://www.instagram.com/_ship_kombucha/
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第29回目は、「気分」をテーマにお話をしております。
健康を研究するようになり、およそ7年。
実は「気分」が健康にとって一番大事な要素なのでは？（現時点での研究結果）
ジャンクなパンケーキでも楽しい思い出 / コスパとタイパ重視が苦手/ 機嫌のいい人悪い人 / 楽しい食事と楽しくない食事 / 自分と向きあう / 自分の気分を自分で高める / AAA / ミヒャエルエンデ / 斉藤鉄腸 / みうらじゅん
からだにやさしいジャンクフード
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これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼AAA
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▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）
第28回目は、ゲストをお迎えしての対談の後編。 今回のゲストは、ひょんなことから知り合ったyokkyさん。
まな板のような板から楽器を作ることができる？というただならぬ会社員のyokkyさんが考える健康とは？
1年の半分は出張 / 睡眠の質を高める / ヨガ用のクッションを枕に / 自分にあった睡眠方法 / あえて1人の時間をつくる / 人それぞれBPMが違う
からだにやさしいジャンクフード
この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。
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パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。
これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。
▼yokkyさん
https://www.instagram.com/yokky0508/
▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）