Выпуск, где мы стараемся нащупать грань между насилием и самоорганизованностью.Рассказываем как сами ставим и достигаем цели, а так же рассуждаем на тему интуиции, телесности и любви к себе. 4:20 интуитивность, телесность и как услышать себя. 7:00 как сделать выбор и нужно ли ставить цели 12:15 регулярность и сила привычки 14:20 удовольствие от процесса 19:30 мы созданы для движения 23:45 бывают ли глупые цели? 27:30 как благодаря дисциплине развивается интуиция и телесность

Самый запрашиваемый выпуск, в котором мы обсуждаем ценность базового образования, постоянного роста над собой и эмпатии.Учимся критическому мышлению, а так же делимся опытом поиска «того самого» специалиста. 1:00 Интро и что такое экспертность. 24:00 Знать всё- невозможно. Специалисты и их открытость к знаниям. 29:00 Эмпатия. Упоминаемая в выпуске платформа инстаграм является запрещенной на территории РФ.

Выпуск, где мы обсуждаем преимущества и недостатки платной и бюджетной медицины, стараясь объективно взглянуть на оба варианта изнутри и снаружи.

Выпуск о расстройствах пищевого поведения, где авторы делятся своим личным опытом, говорят о сути нездоровых отношений с едой и обсуждают полезные пищевые привычки.