Подкаст, где мы вместе со специалистом доказательной медицины отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье, телесных и ментальных практиках, а так же медицине в целом.
Наша цель-мягко и бережно направить Вас в сторону здорового образа жизни, помочь обрести полезные привычки и максимально просто ответить на самые сложные вопросы.
Всё будет ИЗИ🤙🏼
Авторы:
Маргарита Киселёва |https://t.me/lTELOl
Анастасия Мамбетова |https://t.me/zatemzachem
All content for ИЗИ is the property of М&A and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст, где мы вместе со специалистом доказательной медицины отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье, телесных и ментальных практиках, а так же медицине в целом.
Наша цель-мягко и бережно направить Вас в сторону здорового образа жизни, помочь обрести полезные привычки и максимально просто ответить на самые сложные вопросы.
Всё будет ИЗИ🤙🏼
Авторы:
Маргарита Киселёва |https://t.me/lTELOl
Анастасия Мамбетова |https://t.me/zatemzachem
Выпуск, где мы стараемся нащупать грань между насилием и самоорганизованностью.Рассказываем как сами ставим и достигаем цели, а так же рассуждаем на тему интуиции, телесности и любви к себе.
4:20 интуитивность, телесность и как услышать себя.
7:00 как сделать выбор и нужно ли ставить цели
12:15 регулярность и сила привычки
14:20 удовольствие от процесса
19:30 мы созданы для движения
23:45 бывают ли глупые цели?
27:30 как благодаря дисциплине развивается интуиция и телесность
ИЗИ
Подкаст, где мы вместе со специалистом доказательной медицины отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье, телесных и ментальных практиках, а так же медицине в целом.
Наша цель-мягко и бережно направить Вас в сторону здорового образа жизни, помочь обрести полезные привычки и максимально просто ответить на самые сложные вопросы.
Всё будет ИЗИ🤙🏼
Авторы:
Маргарита Киселёва |https://t.me/lTELOl
Анастасия Мамбетова |https://t.me/zatemzachem