اپیزود سوم: «من تو کل زندگیم همیشه اضافه وزن داشتم: قسمت دوم»
لینک یوتیوب یک ویدئوی 10 دقیقه ای در مورد دم آوری چای به روش گونگ‌فو:
https://www.youtube.com/watch?v=ipnEF56wjQc
لینک پیج اینستاگرام مهرداد:
https://instagram.com/mehrdaad?igshid=1kpf4adig8wyw
لینک یوتیوب آهنگ «درخشان ترین ستاره ی شب»:
https://www.youtube.com/watch?v=KAG-oMF0mA8
لینک یوتیوب تصنیف کاروان:
https://www.youtube.com/watch?v=8tcAohOR_J8&t=27s
راه های ارتباطی با من:
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/mho.esmaeilpour94/?hl=en
توییتر:
https://twitter.com/Mohammadespo?s=09
تلگرام:
@flowdo_podcast
ای میل:
mho.esmaeilpour@gmail.com
لینک حامی باش پادکست فلودو برای حمایت مالی:
https://hamibash.com/flowdopodcast
وبسایت و فروشگاه آنلاین شرکت تنزیب، تولید کننده ی لوازم ورزشی و کفش های ورزشی که اسپانسر پادکست فلودوئه:
https://tanzib.com/
وبسایت پادکست رادیونیست:
https://radionistpod.com/
اپیزود یکم: دیدم که خطی از نور روی برگ‌ها می‌تابید
مهمان اپیزود: زهرا
1. پادکست انگلیسی nhs couch to 5k
2. پادکست فارسی دکتر همه (نمونه‌ی فارسی couch to 5k)
ای‌میل من، محمد اسماعیل‌پور: mho.esmaeilpour@gmail.com
حساب توییتر: Flowdo podcast
شرکت تنزیب، تولید کننده‌ی لوازم و کفش‌های ورزشی