初回の商談や上司・部下との1on1、プレゼンや顔合わせなど、
「何を着れば失礼がなく、信頼されるだろう」と悩むシーンは多いもの。
けれど実は、“どれが正解なんだろう”と考えているうちは
最適な服にたどり着くことはできないんです･･･！
この回では、服装心理学の視点から、
ビジネスシーンで信頼を生む3つのタイプ――
「安心型」「権威型」「誠実型」――の特徴と、
それぞれに合う装いの方向性を解説します。
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ノノガからHANAにどっぷりハマっている私が、新曲「My Body」のMVを見たあとの興奮そのままに、そういえばあれしゃべらなきゃ！と、ばかりに最近質問の多い、「仕事における勝負服」について、その心理学的な条件を語りました。
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リニューアル後の収録スタイルを振り返りながら、「届け方」と「伝わり方」の関係を見直した回。
映像を取り入れたYouTube形式から、結局またまた音声のみの原点回帰へ･･･
それは、「環境」や「システム」によって、私のPodcastへの意識が大きく変わることを実感したから。
あなたの「届け方」は、今のあなたに合っていますか？
一緒に、日々の発信や人との関わりを見直しましょう！
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秋冬になるとつい、黒やグレーなどの落ち着いた色ばかりを選びがち。でも、アラフォー・アラフィフ世代にとってこそ着るべきは「明るい色」。
パーソナルカラー問わず、似合う明るい色の選び方や、明るい色がもたらす心理的効果を解説。
「派手になりそう」「浮いて見える」と敬遠されがちな明るい色を、安心して取り入れるコツをお伝えします。
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「肩書きは資格や実績で裏づけしなければ名乗れない」──そう思っていませんか？
責任感が強く、真面目に努力してきた人ほど、この思い込みにとらわれて肩書きが決まらずに迷い続けてしまいます。
今回のエピソードでは、私の新サービス「パーソナルリビルド」を受けてくれている「Nさん」の事例をもとに、なぜ資格やスキルだけでは肩書きが見つからないのか、その理由を具体的に解説。
さらに、自分では気づけない強みや“好き”をどう肩書きに変えていくのか、そのプロセスもご紹介します。
「努力しているのに肩書きが定まらない」
「スキルや資格を積んでも自信につながらない」
そんなあなたがまずやるべきは、こんな風に「思い込み」を外すことです。
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多くの人がおしゃれで一番気にしているのが「体型」。
でも、主観だけでカバーしようとすると逆効果になることも。
今回のエピソードでは、体型を客観的に理解する手順と、錯覚を活用した体型カバーの具体的なコツを解説します。
その過程でコンプレックスは“欠点”ではなく“特徴”に変わり、自己肯定感も自然に上がっていく。
診断に頼るのではなく、自分の身体と向き合うからこそ見えてくる「本当のスタイリング改善」をお届けします。
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この1日集中講座では、
・体の黄金比を知り、客観的に自分の体型を理解する
・錯覚を活用して気になる部分を自然に整える
・色・形・素材のバランスを理論的に組み合わせる
といった実践を通じて、「体型は欠点ではなく特徴」と捉え直せるようになります。
単なる体型カバーにとどまらず、
「この体だからこそ生まれるスタイル」を見つけ、体型への愛着や自信を育てるのが最大のポイント。
自己肯定感を高めながら、毎日のファッションをもっと楽しめるようになります。
「体型の悩みを解決できる提案力を身につけたい」
「センスではなく理論でお客様をサポートしたい」
そんなスタイリストを目指したい方にも、ぴったりの講座です。
定員に限りがありますので、お早めにチェックしてください！
【日程】10月11日（土）、11月15日（土） 各11:00〜15:30
【形式】対面（東京サロン）／オンライン（Zoom）ハイブリッド開催
【詳細・お申込み】パンフレットはこちら → https://my.ebook5.net/forstyle/FPSS20th/
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昇進や転職など、立場や環境が変わると「これまでの服が急に似合わなくなった」と感じることがあります。
実はその違和感の多くは、外見の変化ではなく「役割期待」や「ハロー効果」といった心理学的な要因が関係しています。
今回のエピソードでは、頼れる印象を与えるための服装ポイントを 色・形・素材 の3視点から解説。
昇進後・転職後すぐに実践できる印象戦略をお伝えします。
服を着替えることは、新しい役割にふさわしいセルフイメージをつくり、自信につなげる最も手軽な方法。
「次の自分」に向かう一歩を、装いから始めましょう！
◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！
このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。
「パーソナルリビルド」とは？：
服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。
こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方
「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：
- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる
- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる
- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる
- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せる
モニター条件：
顔出しでの写真撮影が可能な方
ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）
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応募方法:
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自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。
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繰り返し口にした言葉は、ときに自分や相手に「暗示」として働きます。
それは、外見を褒める・指摘する場面はもちろん、愚痴や悩みを語るときも同じ。
言葉を重ねすぎることで感情が増幅し、思考が固まってしまうことがあるのです。
今回の配信では、私が企業研修やカウンセリングで実践している「言葉の選び方」と、AIとの会話に潜むリスクを解説。
ChatGPTが延々と聞き役を担うことで感情が強化されてしまう危うさ、人間のカウンセリングだからこそできる制御との違いについて掘り下げます。
あなたが日常で使う言葉は、未来の行動や気分に確実に影響を及ぼしています･･････！
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職場で部下にフィードバックをする立場になると、常につきまとうのが「これは正しい指導？ それともハラスメント？」という不安。
特に価値観が多様化した今、上司や人事担当者にとって“伝え方の正解”を見つけるのは容易ではありませんよね･･････
今回のエピソードでは、部下への指導とハラスメントの境界線について、心理学の視点も交えながら整理。その上でフィードバックを安全かつ有効にするための3つのポイントをまとめました。
服装や身だしなみの指摘を例にしながら、職場全般で応用できる実践的な工夫をお届けします。
「言わなきゃいけないけど、どう伝えたらいいかわからない」
そんなジレンマを抱える方に、届け･･････！
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秋は「新しい習慣を始めたい」と思う季節。けれども、続けるのは難しい…。
今回のエピソードでは、研修先でいただいた「身だしなみを続けるには？」という質問をきっかけに、習慣化の心理学とモチベーション維持の方法を解説します。
・意志力に頼らない仕組み化のコツ
・スモールステップで自信を積み上げる方法
・仲間や承認を活かしたモチベーション維持
・外見管理を毎日の習慣に変える工夫
外見を整えることは、自己効力感や自己肯定感を高める最良の習慣。
「次の自分」に踏み出すヒントとして、ぜひ取り入れてみてください。
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アパレルメーカーに勤めていた頃、雑誌には「誰にでも似合う服」「誰でも美脚に見えるパンツ」といった言葉が踊っていました。
私自身も、そのコピーを止められず、時に“嘘をついているような感覚”を抱えながら商品を作り続けていたのです。
けれど20年の歳月と、パーソナルスタイリストとして積み重ねた数えきれない診断や研究を経て──ようやく「嘘じゃない“誰にでも似合う服”」を形にできました。
今回ご紹介するのは、通販ブランド・フェリシモとのコラボで完成した「ふくれジャカードセットアップ」。
体型やカラー診断に縛られず、誰もが“今の自分を好きになれる”ように設計された自信作です。
・なぜ「誰にでも似合う」と言えるのか
・アパレル業界で感じてきた矛盾と克服
・診断ブームで失われた“おしゃれの自由”を取り戻す方法
着るだけで整い、自分らしさを広げてくれる新しい定番服。
「次の自分に着替える」ための一歩を、ぜひこのエピソードで見つけてください。
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今回のテーマは、リスナーさんから寄せられた「サングラスを外すと鼻に跡が残るのが気になる」というお悩み。
実はこの“跡問題”、物理的に完全に防ぐのは難しいもの。
では心理的な「捉え直し」のアプローチではどうでしょう？
番組では「人は理由の分からない違和感に強く反応する」という心理学の視点から、跡を気にしすぎない考え方を解説。
さらに、あるアイテムを取り入れて「メガネ跡も含めて魅力的なストーリーにする」スタイリングの工夫をご紹介します。
ファッションの悩みを隠すのではなく、味方につける発想を一緒に学んでみませんか？
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企業研修で出た印象的な質問──「仕事での“ありたい自分”と、職場やクライアントから“求められる自分”が違うとき、どうすればいいのか？」。
このテーマを掘り下げながら、自己理解と価値観の整理、そして外見を使った戦略的なアプローチについてお話しします。
単なる服装テクニックでは解決できない「あり方」の問題にどう向き合うか。キャリアの転機にある方にこそ聞いていただきたい内容です。
◆久野が取材された毎日新聞の記事はこちら
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- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる
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今回のテーマは「情報の順番」。
人気インストラクターのレッスンや企業研修の実例を通じて、伝わるかどうかは「何を言うか」より「どの順番で伝えるか」で大きく変わることをお話しします。
多くの人は「内面を整えてから外見を変える」と考えがちですが、実際に周囲が受け取る情報はその逆。外から内への順番で整えることで、相手に伝わる力が劇的に上がり、自分自身の変化も加速していきます。
さらに、新サービス「パーソナルリビルド」のご紹介も。転職・昇進・復職・起業といった転機を迎えた方に向けて、外見と内面を同時に再構築する、全く新しいアプローチです。
「なかなか動き出せない」「どこから変えればいいかわからない」と感じている方にこそ、突破口となるヒントをお届けします。
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- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる
- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる
- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる
- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せる
モニター条件：
顔出しでの写真撮影が可能な方
ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）
価格：
通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します
応募方法:
for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。
詳細をご案内します。
自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。
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リスナーさんからのお悩みにお答えする回です。
テーマは「小柄でも“洗練”や“肩の力が抜けた雰囲気”を出せるのか？」。
身長や体格に関係なく実現できる「洗練」と「余裕」のスタイルについて、
シルエット・色使い・素材の選び方から、コーディネートの迷いをなくす工夫まで、具体的に解説します。
「頑張りすぎずに余裕をまといたい」
「シンプルなのに洗練された印象を作りたい」
そんな方にぴったりのヒントをお届けします！
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前回は「去年の服が似合わない」と感じる違和感が、セルフイメージの変化＝次のステージへのサインであることをお話ししました。
でも実際に「変わりたい」と思っても、なかなか行動に移せない…そんな経験はありませんか？
今回は、変化を止めてしまう代表的な心理的ブレーキを3つ取り上げ、それを外すための具体的なコツを解説します。
さらに、未来の自分を先取りして演じるために「服をどう活用できるか」もご紹介。
キャリアや人生の転機で立ち止まっている方に、次の一歩を踏み出すヒントになる回です。
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衣替えのタイミングで、去年まで普通に着ていた服が「なんだか似合わない」と感じることはありませんか？
実はその違和感は、単なる外見の変化ではなく、あなた自身のセルフイメージの変化、そしてキャリアや人生が次のステージに進もうとしているサインかもしれません。
今回のエピソードでは、服がしっくりこなくなるときに表れる4つのチェックポイントをご紹介。
さらに、違和感をポジティブに受け止めながら、新しい自分にスムーズに馴染んでいくための実践的なヒントもお届けします。
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暑さと紫外線対策が必要な季節に、ビジネスシーンでのサングラス着用について考えてみませんか？
今回は服装心理学の視点から、眼鏡・サングラスの選び方と使い方についてお話しします。
「顔立ちに似合うかどうか」ではなく「どんな印象になりたいか」で選ぶという私流メソッドをご紹介。40代以降の大人が取り入れやすい「肩の力が抜けたおしゃれ」のコツとして、シンプルな服装にポイントとなる小物を合わせる技術を解説します。
実際に私が愛用中のアイテムとして、プチプラ眼鏡から老舗眼鏡店の遠近両用、そして最新のお気に入りサングラスまで具体的にご紹介。「高いものは買わない」理由や、日常での実用的な使い分け方法もお伝えします。
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昇進の面接、自己PR、人前に立つプレゼン──本当はもっと見た目を整えたほうが有利だとわかっているのに、「私なんて･･･」「そんな大げさな」なーんて尻込みしまうことはありませんか？
一見すると謙遜に見えるこの言葉の裏には、“選ばれることへの恐怖”という無意識のクセが隠れています。そしてそれは、せっかくのチャンスやキャリアアップを静かに遠ざけてしまう原因にも。
今回のエピソードでは、この心理の正体を服装心理学の視点から解き明かし、外見づくりを通してそのクセを乗り越える具体的な方法をお伝えします。
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8月は仕事が一段落し、自分のキャリアを見直したくなる季節。ふと「今の仕事、このままでいいのかな？」と考えてしまうことはありませんか？
そんなときはまず自己分析！でもひとりでやろうと思うとなかなか難しいものです。そこで、今回のエピソードでは、クローゼットを通じて自分のキャリアやセルフイメージを客観的に分析する4つのポイントをご紹介！
服は、自己分析のための優秀な「鏡」。
そして「未来の自分」への扉にもなり得ます。
変わりたいけど動けない——そんなモヤモヤを感じている方に、ぜひ聞いていただきたい回です。
◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。仕事で次の一歩を実現したい人に特にお薦めです。今後モニター募集もしますので、ご興味ある方はぜひ公式LINEへ登録してお待ち下さい！ https://lin.ee/4gQ3TiJ
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