好消息!!好消息!!!
「南投縣家庭教育中心｣也有podcast啦!!
最優質的podcast《好家教 好投緣》即將在5/3(三)上架啦！
只要給我們20分鐘，《每週三》我們就給你滿滿的「家庭教育小秘訣｣。
黃金主持人陣容:
➡️"樂高Loga"反應靈敏、渾身是戲，是「萬丈光芒」的健身房及啦啦隊教練。
➡️神秘的"Madam"是終日與小屁孩和家長來回過招的國小老師，看似思想保守，卻常「腦洞大開。」
➡️兩人性別不同、世代不同、個性不同，立志合力用滿滿「家庭教育小秘訣」，和朗朗的「噴麥笑聲」，陪伴大家度過日常的零碎時刻。
大家要記得追蹤臉書facebook:「南投縣家庭教育中心｣，最新節目訊息不漏接喔！
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP131：孩子開始說謊了，怎麼辦？~從說謊背後看懂他的需要！
當孩子第一次說謊，
爸媽往往又驚又氣!
明明是他打翻的牛奶、沒寫的作業，
卻說「不是我！」
但你知道嗎？
「說謊」其實是孩子發展中的自然現象，
不是壞，而是他正在學會面對情緒與關係。
在這一集中，我們一起聊聊：
💬 為什麼孩子會開始說謊？~從3歲的心智發展看起
💬 說謊的背後，其實是「害怕」「逃避」「想被愛」
💬 面對孩子不誠實，家長該怎麼回應才能修復信任？
💬 四個步驟教你讓孩子願意說真話：「聽、問、陪、教」
💬 如何建立「誠實不會受罰」的安全環境，讓孩子勇敢說真話
💡誠實，不是天生的品格，
而是被接納後才長出的勇氣。
當家長願意理解「說謊背後的需要」，
孩子才會相信：「我可以被聽見，也可以說實話。」
🎧 一起收聽這集，
讓我們從理解開始，
陪孩子重新建立信任的橋樑！
#孩子說謊 #誠實教育 #情緒理解 #親子溝通 #教養陪伴 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
🎙️EP130：E小孩 vs. I小孩~溝通與教養對策！
了解之後，才知道該怎麼教！
E小孩與 I小孩的教養方式完全不同，
一個需要「空間讓他表達」，
另一個需要「時間讓他開口」。
在這集裡，我們一起拆解爸媽最實用的教養策略：
✅ E小孩教養對策：給他發聲的空間、教他傾聽、幫他學會三思而後行
✅ I小孩教養對策：給他預告時間、尊重社交節奏、讓他用自己的方式表達情緒
✅ 如何讓兄弟姊妹間的E/I差異不再變成衝突？
✅ 最重要的一句話：不要讓孩子覺得「自己錯了」，而是「我被理解了」
💡 不論你的孩子是E還是I，
爸媽的理解與尊重，
就是他最安心的成長力量。
🎧 一起來聽，
學會依性格教養，
讓親子溝通更順暢！
#E小孩 #I小孩 #性格教養 #親子溝通 #孩子特質 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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Podcast《好家教 好投緣》💡
🎙️EP129：我們家的小孩是E小孩還是I小孩？~先了解孩子的能量特質！
你的孩子每天電量滿格、講話像機關槍，
還是喜歡安靜獨處、不太主動交朋友？
這集我們要聊的，
就是爸媽們最常搞混的育兒話題
~E小孩（外向型）與 I小孩（內向型）！
E小孩天生熱情、開朗、愛說話；
I小孩安靜、專注、需要時間暖機。
這兩種特質沒有好壞，
重點是~你了解孩子真正的「能量來源」嗎？
在這集裡，我們聊聊：
⭐ E小孩與 I小孩在語言表達、社交互動、能量恢復上的差異
⭐ 當E爸媽遇到I小孩、I爸媽遇到E小孩，為什麼容易雞同鴨講？
⭐ 父母如何從「觀察」開始，而不是急著糾正？
💬 教養的關鍵，
不是改變孩子的性格，
而是理解他「如何感到舒服」。
聽完這集，你會更懂孩子，也更懂自己。
#E小孩 #I小孩 #性格教養 #親子溝通 #孩子特質 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。
含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，
7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。
添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
**EP128:孩子只愛看同一本書？潛藏的能力強化！**
你家孩子是不是也只願意看那一本書？
每天都要聽《三隻小豬》或《好餓的毛毛蟲》，
念到爸媽都比角色還熟？😂
其實，這不代表孩子懶惰或落後，
而是他在發展「強大的學習力」！
本集我們一起聊聊：
✔️ 為什麼孩子愛重複？那是安全感與穩定的表現
✔️ 反覆閱讀中，其實在培養語感、記憶與專注力
✔️ 爸媽別急著換新書，重點是陪讀與引導
✔️ 用延伸活動、主題橋接、共創故事，讓閱讀更有趣
🎧 孩子的「再念一次」
不是浪費，而是他在為未來蓄力。
讓我們用理解與陪伴，
一起守護孩子在故事中長大的力量。
#親子閱讀 #語言發展 #孩子學習力 #家庭教育 #親子溝通 #情緒教養 #閱讀習慣 #家長陪讀 #好家教好投緣 #南投家庭教育中心 #親子共學 #教育指南 #孩子成長 #教養技巧 #輕鬆育兒
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在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。
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EP127：校園霸凌?!~陪孩子面對與行動的力量（下）
當孩子真的遇到霸凌，
爸媽最常有的反應是憤怒與焦慮，
想立刻找加害者或學校理論，
但衝動行動可能讓情況更糟。
這一集，我們聊聊父母可以怎麼做，才能真正幫助孩子：
✔️ 蒐集事實證據：訊息、照片、受傷紀錄，都是保障孩子的依據
✔️ 和學校建立溝通，確保安全措施與後續追蹤
✔️ 幫助孩子建立自我保護意識：勇敢說、不隱忍、懂得求助
✔️ 在專業資源（輔導老師、心理師）的支持下，逐步修復孩子的自信與安全感
🎧 校園霸凌不是孩子的錯，
更不是一個家庭要獨自承擔的問題。
當爸媽懂得冷靜、陪伴並採取行動，
就是孩子最大的依靠。
#校園霸凌 #孩子安全 #親子溝通 #心理支持 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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EP126：校園霸凌?!~理解與傾聽，是陪伴的第一步（上）
在孩子的成長路上，
校園霸凌可能就在身邊發生。
無論是言語傷害、肢體推擠、同儕排擠，
甚至隱形的網路霸凌，
都可能讓孩子感到孤單無助。
多數孩子選擇沉默不是因為不痛，
而是害怕被報復，或覺得「說了也沒用」。
這時，爸媽的角色就顯得格外重要。
在這一集，我們聊聊：
⚠️ 校園霸凌的樣貌與型態，為什麼不只是一場「孩子之間的小打鬧」？
⚠️ 當孩子不願意開口時，父母如何用耐心與同理，讓孩子願意說出心裡話？
⚠️ 為什麼一句「你就反擊回去啊！」會讓孩子更受傷？
💬 霸凌不是孩子能獨自承受的傷口。
理解與傾聽，就是陪伴孩子走出陰影的第一步。
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EP125：睡眠與課業的拉鋸戰—孩子需要多少休息？家長怎麼幫？
孩子每天到底睡幾小時？
補習、作業、考試壓力下，
睡眠常常成為第一個被犧牲的選項。
但你知道嗎？
睡眠不足會直接影響孩子的專注力、記憶力，甚至情緒穩定！
在這集裡，我們和你聊聊：
😴 學齡孩子到底需要多少睡眠，為什麼比你想的還要多？
😴 為什麼孩子總是拖到很晚才寫完作業？真正的原因可能不是功課太多，而是效率太低。
😴 家長的焦慮與「不輸在起跑點」心態，怎麼讓整個家庭作息失衡？
😴 五個實用祕訣：家庭睡眠公約、晚間小儀式、3C管控、學習規劃、親師溝通—讓孩子真的能早點睡。
💡記住：成績可以補救，但睡眠卻不可逆。
當孩子睡得好，才有力氣跑得遠。
🎧 收聽這一集，
一起幫孩子在課業與休息之間，
找到健康的平衡點！
#孩子睡眠 #課業壓力 #親子作息 #健康成長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP124：怎麼利用 GPT，成為家長的親職教養助教？
每天面對孩子的十萬個為什麼、作業、故事時間、情緒安撫，
爸媽是不是常常覺得腦袋快要「當機」？
其實，GPT 不只是工作的工具，
它也能成為家長教養路上的「智慧助教」！
在這集裡，我們一起來聊聊：
🤖 GPT 怎麼幫爸媽快速生成「專屬故事」，讓孩子聽得超入迷？
🤖 面對孩子鬧情緒，怎麼用 GPT 模擬對話，找到更溫和的回應方式？
🤖 如何請 GPT 設計生活小工具（打卡表、遊戲規則），讓孩子更有動力？
🤖 不知道怎麼跟孩子聊天？用 GPT 幫你準備「親子聊天題庫」！
🤖 最重要的是：爸媽要懂得「篩選」GPT 給的建議，把它當助教，而不是外包商。
💡 GPT 幫你省下時間與精力，
但愛與陪伴，仍然只有爸媽能給！
讓 AI 成為你育兒路上的好幫手，
而不是壓力來源。
🎧 快來聽聽，
發現 GPT 如何在日常裡，
幫你更輕鬆地陪伴孩子成長！
#AI教養 #GPT助教 #智慧育兒 #親子互動 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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EP123：教孩子如何「收禮物」~感謝、欣賞與回應的禮儀教育！
孩子收到禮物時說出「我不喜歡」或「我已經有了」，
是不是讓爸媽覺得好尷尬？
其實，這並不是孩子「沒禮貌」，
而是他們還在學習如何表達感受、體貼他人。
在這集裡，我們會和你一起聊聊：
🎁 為什麼孩子常常「心直口快」，卻忽略了對方的感受？
🎁 三步驟「收禮密碼」：觀察、肯定、感謝
🎁 除了口頭說謝謝，還能用卡片、畫畫、手作來表達心意
🎁 父母如何透過日常示範，讓孩子自然學會感恩與禮貌？
「收禮」不只是拿到東西，
而是一種人際互動的藝術。
當孩子學會欣賞禮物背後的心意，
他也會在人際關係中更懂得尊重與感激。
🎧 一起來聽，陪孩子把「收禮物」變成溫暖而有教養的美好時刻！
#收禮物禮儀 #孩子感謝教育 #親子互動 #人際學習 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP122：適應期不是只有孩子累~新學期的家長也需要調適力！
新學期一開始，
孩子要面對新老師、新同學、新挑戰，
家長心裡也好像跟著開學了一樣！
早起準備、檢查作業、家長群組訊息不斷……往往比孩子還累。
在這集裡，我們要陪爸媽一起聊聊：
• 為什麼孩子適應累，家長也同樣需要調適？
• 家長「隱形期待」帶來的壓力，如何轉換成健康支持？
• 親師溝通不能只靠聯絡簿—怎麼建立高品質合作？
• 三個自我照顧小練習，幫助爸媽慢下來、不被壓力淹沒
當爸媽的心態能夠調整，
孩子也能感受到支持與理解。
開學季，不只是孩子的起跑線，
也是家長練習「放慢、放鬆、放手」的機會。
🎧 一起收聽本集，
讓家長和孩子都能在新學期找到最舒服的節奏！
#開學適應 #家長調適 #親子互動 #親師合作 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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EP121：開學不是唯一起點~孩子的「轉換焦慮」怎麼陪？
開學前，孩子突然變得超黏人、晚上睡不安穩、早晨鬧情緒，甚至喊著肚子痛不想去上學？
別急著覺得他「太愛賴床」「在找藉口」，這背後可能是孩子正在面對的「轉換焦慮」。
在這集裡，我們聊聊：
• 什麼是「轉換焦慮」？為什麼不只開學會出現？
• 從肚子痛、愛哭到黏人，怎麼看懂孩子行為背後的情緒？
• 三個實用陪伴法：心理預演、小小儀式、環境調整
• 爸媽如何先安頓自己的焦慮，避免「壓力傳染」？
轉換焦慮不是孩子脆弱，而是他們正在學習如何面對變化。
陪孩子走，而不是推著他走，才能讓成長更安心。
🎧 一起收聽本集，學會用理解與支持，幫孩子迎接新的開始！
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EP120：你家的孩子手機沉迷嗎？—3C 使用守則，從家庭開始
孩子常常盯著手機不肯放手？
吃飯滑手機、熬夜打電動，
甚至影響到學習與生活？
其實，孩子不是「故意不聽話」，
而是大腦對 3C 的「立即快樂」特別敏感！
在這集裡，我們一起聊聊：
📱 為什麼孩子比大人更容易沉迷手機？
📱 家長該怎麼和孩子建立「3C 使用共識」而不是硬性規定？
📱 時間管理之外，「內容陪伴」才是關鍵！
📱 生活中有哪些比手機更有趣的選擇？
📱 爸媽怎麼帶頭示範，成為孩子的最佳榜樣？
3C 不是壞東西，
關鍵在於如何陪伴孩子找到「平衡點」。
當家人能一起訂規則、
一起探索替代活動，
手機就能從爭執來源，
變成學習與陪伴的好幫手。
🎧 想讓孩子擺脫 3C 困擾，
爸媽就從今天開始，
和孩子坐下來好好聊聊吧！
#3C使用 #孩子手機沉迷 #親子互動 #家庭守則 #南投縣政府 #南投家庭教育中心 #家庭教育 #好家教好投緣 #親子關係 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長
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EP119：小一新生入學倒數計時——開學不慌亂，準備剛剛好！
倒數兩週，
小一新鮮人即將踏進人生第一個小學校門！
孩子的文具、制服準備好了嗎？
更重要的是—他們的心理和生活節奏，
準備好了嗎？
在這集裡，Loga和Madam一起為家長拆解「安心入學SOP」：
• 倒數兩週的作息與生活流程調整，讓早晨不手忙腳亂
• 用遊戲、角色扮演化解孩子對未知的緊張
• 正面引導孩子的期待感，減少焦慮傳染
• 開箱南投縣政府暖心「新生開學禮包」，讓孩子感受被祝福的儀式感
爸媽先安頓好自己，孩子就能笑著迎接開學日！
最後別忘了參加粉專抽獎留言活動，
把你的祝福送給即將上小一的孩子們～
1.聽完節目到"南投縣家庭教育中心"粉專留言：
留言題目：「我想給小一新生說的一句話是……」
2.追蹤"南投縣家庭教育中心粉絲專頁"
3.訂閱"好家教好投緣"
4.留言時記得@三個朋友
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EP118：讓愛傳三代——祖父母節，親子共學新關係
你是否還記得，
童年裡阿公阿嬤那份不求回報的愛？
你知道嗎？
在現代教養中，
祖父母早已不是配角，
而是陪伴孩子成長的重要「第三種能量」！
本集一起聊聊：
• 為什麼祖孫關係是情緒的穩定劑？
• 當三代教養觀念不同時，該如何溝通與合作？
• 孩子從祖父母身上能學到哪些人生智慧？
• 祖孫如何「共學」與「共創」溫暖記憶？
• 南投縣祖父母節活動亮點一次掌握！
別忘了按照步驟還可以參加"抽獎活動"
1.聽完節目到"南投縣家庭教育中心"粉專留言：「我最想感謝祖父母的一句話是……」
2.追蹤"南投縣家庭教育中心粉絲專頁"
3.訂閱"好家教好投緣"
4.留言時記得@三個朋友
🎉讓我們在祖父母節，
一起說出感謝、擁抱回憶、傳遞幸福！
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🎙️ EP117：爸爸的愛，不一樣也很偉大！12星座爸爸教養攻略（下）｜父親節特輯
👔 爸爸的角色，
不只是「管教者」，
更是孩子人生舞台上最穩定的背景板。
每個星座爸爸的特質，
都是教養裡的一種風格——
📌 本集星座：天秤、天蠍、射手、摩羯、水瓶、雙魚
✅ 天秤爸爸重平衡、講理性，孩子最能安心靠近
✅ 摩羯爸爸表面嚴肅，心裡卻柔軟得讓人感動
✅ 雙魚爸爸浪漫感性，是孩子的夢想推手
🎧 趁著父親節，
給爸爸多一點理解、
多一點擁抱。
因為他的「沉默付出」，
正是家最安靜的力量。
🎁 特別推薦：和孩子一起聽，
讓孩子也學會欣賞爸爸的「不一樣的愛」
#父親節特輯 #爸爸教養 #星座爸爸 #親子關係 #爸爸的愛 #伴侶溝通 #家人陪伴 #多元家庭 #南投縣政府 #南投家庭教育中心
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🎙️ EP116：孩子，爸爸其實很愛你！12星座爸爸教養攻略（上）｜父親節特輯
👨👧 父親節快到了，
你家的爸爸是哪一型？
是嚴肅規矩派？
還是放飛自我型？
其實，
爸爸的愛常常藏在不說話的背後、
不善表達的行動裡——
這集，
我們用星座角度，
幫你打開爸爸的「教養密碼」！
📌 本集星座：牡羊、金牛、雙子、巨蟹、獅子、處女
✅ 牡羊爸爸是孩子的冒險隊長
✅ 金牛爸爸永遠默默撐起家的後盾
✅ 雙子爸爸玩心十足，但別忘了他的多工壓力
✅ 巨蟹爸爸可能比你更在意家的感受
💬 用星座說故事，
用理解看見爸爸的愛。
這一集，
我們向所有努力中的爸爸們，
致上真心的掌聲！
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EP115：不打才會教（下）—正向教養的具體做法與日常練習
💡 Podcast《好家教 好投緣》 💡
🎙️ EP115：不打才會教（下）—正向教養的具體做法與日常練習🎙️
「不能打，那孩子崩潰時怎麼辦？」
「難道我只能當沒原則的爸媽？」
這集，我們進入教養的現場~
孩子在超市大哭、在地打滾、尖叫耍賴…你該怎麼做？
正向教養不是放任，也不是妥協，
而是學會用尊重與理解來「引導」，而非「控制」。
✨ 本集我們聊聊：
✅ 什麼是正向教養？有原則、有界線、有愛的教法
✅ 「先處理情緒，再處理行為」的五步驟原則
✅ 教你用「情境遊戲」、「親子角色扮演」讓規矩不再只是命令
✅ 生活中就能落實的好方法：冷靜椅、大聲枕頭、親子對話卡、感謝儀式
✅ 家長如何穩住自己的情緒？學會「我現在需要3分鐘冷靜」也是教養力！
💬 正向教養不是一蹴可幾，
而是一次次的選擇與練習，
讓孩子知道—
我不打你，是因為我選擇愛的方式來引導你。
🎧 別讓情緒主導教養，
讓理解成為我們教孩子最強大的工具！
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EP114：不打才會教（上）—修法以後，怎麼教才有效？
💡 Podcast《好家教 好投緣》 💡
🎙️ EP114：不打才會教（上）—修法以後，怎麼教才有效？🎙️
「不能打小孩了，那還能怎麼教？」
民法第1085條即將修法刪除了「懲戒權」，
不再允許父母以「必要範圍」動手教養，
這不只是一項法律條文的變動，
更是一場關於「家庭價值觀」的集體轉變。
這一集，我們從修法說起，
聊聊這項法案的背景與背後的核心訊息：
✅ 「修法不是要抓父母，是讓愛的方式升級」
✅ 打在孩子身上，留的不只是痕跡，而是代間教養的複製循環
✅ 什麼是教養權？當「懲戒」被拿掉後，責任與角色並沒有消失，只是我們需要新的方法與態度
Loga & Madam 也會分享自身經驗與觀察，
談談面對孩子不受控時，
父母內在的情緒壓力與無力感該如何處理，
並提醒大家：「做父母不是天生會，是需要學的。」
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EP113：孩子的喜好與需求，我真的了解嗎？（下）
每個孩子都有不一樣的氣質與喜好，
了解他的世界，
才有機會走進他的內心。
在這一集我們聊聊：
🌱 為什麼了解孩子的「期待」與「喜歡」，能減少親子誤解？
🌱 家長能從日常陪伴中，支持孩子建立自信與安全感
📘 本集內容部分取材自教育部《我和我的孩子》國小篇（中年級）
書中提供更多「具體練習與問題導引」，
讓你在教養中更有方向、少一點焦慮。
🎧 越了解，越能貼近；
越陪伴，越能安心。
讓我們用理解，
陪孩子長出自己的樣子。
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🎙️ EP112：孩子的喜好與需求，我真的了解嗎？（上）
孩子總說「你都不懂我」，
讓家長感到困惑又挫敗？
其實，
我們常以「大人視角」去看孩子，
卻忘了，
他們也有自己的選擇、感受與渴望被理解的需求。
這一集，我們邀請家長一起重新思考：
✨ 你知道孩子最喜歡吃的東西、最好的朋友、最愛的衣服嗎？
✨ 為什麼理解孩子的喜好，是建立親子連結的第一步？
✨ 從吃、穿、玩到生活細節，我們能如何更細膩地觀察與傾聽？
📘 如果你想更深入學習這套方法，
歡迎參考教育部出版《我和我的孩子》國小篇（中年級）！
裡面有更多實用的觀察工具與對話引導技巧，
協助你看見孩子不說出口的心聲。
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