好消息!!好消息!!!
「南投縣家庭教育中心｣也有podcast啦!!
最優質的podcast《好家教 好投緣》即將在5/3(三)上架啦！
只要給我們20分鐘，《每週三》我們就給你滿滿的「家庭教育小秘訣｣。
黃金主持人陣容:
➡️"樂高Loga"反應靈敏、渾身是戲，是「萬丈光芒」的健身房及啦啦隊教練。
➡️神秘的"Madam"是終日與小屁孩和家長來回過招的國小老師，看似思想保守，卻常「腦洞大開。」
➡️兩人性別不同、世代不同、個性不同，立志合力用滿滿「家庭教育小秘訣」，和朗朗的「噴麥笑聲」，陪伴大家度過日常的零碎時刻。
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在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Podcast，讓我們陪你每天進步一點點。
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💡Podcast《好家教 好投緣》💡
EP125：睡眠與課業的拉鋸戰—孩子需要多少休息？家長怎麼幫？
孩子每天到底睡幾小時？
補習、作業、考試壓力下，
睡眠常常成為第一個被犧牲的選項。
但你知道嗎？
睡眠不足會直接影響孩子的專注力、記憶力，甚至情緒穩定！
在這集裡，我們和你聊聊：
😴 學齡孩子到底需要多少睡眠，為什麼比你想的還要多？
😴 為什麼孩子總是拖到很晚才寫完作業？真正的原因可能不是功課太多，而是效率太低。
😴 家長的焦慮與「不輸在起跑點」心態，怎麼讓整個家庭作息失衡？
😴 五個實用祕訣：家庭睡眠公約、晚間小儀式、3C管控、學習規劃、親師溝通—讓孩子真的能早點睡。
💡記住：成績可以補救，但睡眠卻不可逆。
當孩子睡得好，才有力氣跑得遠。
🎧 收聽這一集，
一起幫孩子在課業與休息之間，
找到健康的平衡點！
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