Финальный выпуск сезона! Оля и Султан разбираются в плюсах и минусах ИИ-психотерапии. Заменит ли искусственный интеллект психотерапевтов? Кто несет ответственность за результат общения с языковой моделью? Какой помощи ожидать от робота? Поговорили с клиническим психологом, психотерапевтом Татьяной Павловой и узнали, как использовать нейросети во благо ментального здоровья, может ли ChatGPT стать помощником психологу и когда обращаться к ботам опасно для здоровья. Telegram-канал Татьяны Павловой: https://t.me/post_trevoga Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Курс «Как упростить жизнь с помощью нейросетей»: https://t.tb.ru/priem-pro-ai-text Статьи Т—Ж по теме: Про общение с ИИ: https://l.tbank.ru/priem-neurodelulu Достоинства и недостатки ИИ-психологии: https://t.tb.ru/priem-chatgpt-psychologist Промты для нейросетей: https://t.tb.ru/priem-psy-chatgpt-prompts Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

Если вы ждали знака, чтобы начать трезвый образ жизни, вот он! В новом выпуске говорим об отказе от алкоголя. Почему люди стали сокращать количество выпивки — это новый тренд? Что будет с организмом, если выпивать регулярно, и через какое время отвалится печень? Как правильно бросить пить? Поговорили с наркологом-психиатром Игорем Лазаревым и узнали, по каким критериям можно понять, есть ли зависимость, поможет ли безалкогольное пиво бросить алкогольное и можно ли справиться с проблемой самостоятельно. А наша коллега Вероника рассказывает, как полюбить жизнь без алкоголя. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы про ЗОЖ: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про вейпы: https://podcast.ru/e/73ZECybQdnw Статьи Т—Ж по теме: Про умеренное употребление алкоголя: https://t.tb.ru/priem-alcohol-abstinence-benefits Плюсы отказа от алкоголя: https://t.tb.ru/priem-no-alcohol Вопросы наркологу: https://t.tb.ru/priem-alcohol-use-disorder Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске краснеем, хихикаем, но говорим о важном — о безопасном сексе. Что вообще входит в это понятие? Как просить у партнера справку о здоровье и не сломать романтику? Можно ли заразиться ИППП оральным путем? Поговорили с гинекологом, специалистом по сексуальному здоровью Ангелиной Яковлевой и узнали, нужно ли проверяться моногамным парам на ВИЧ и другие инфекции, опасно ли заниматься сексом во время месячных и почему соло-секс так важен для человека. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваше мнение об осознанности: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про ВПЧ: https://podcast.ru/e/80I9cXCf.MP Выпуск про месячные: https://podcast.ru/e/3PrbipBL0as Любимый выпуск Султана про либидо: https://podcast.ru/e/8zUrw8CgIfX Выпуск про болезнь Крона: https://podcast.ru/e/7sxBwMPMkqr Выпуск про подбор контрацепции: https://podcast.ru/e/2mO99q7ZVjB Статьи Т—Ж по теме: Мифы о сексе: https://t.tb.ru/priem-sex-myths Зачем планировать близость: https://t.tb.ru/priem-scheduling-sex О сексе и цистите: https://t.tb.ru/sex-and-cystitis Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.

В новом выпуске говорим о медитации и осознанности. Султан хочет начать медитировать на постоянной основе, чтобы лучше работать и справляться со стрессом. А Оля ездила на випассану и делится впечатлениями. Как внедрить медитацию в свою рутину? Есть ли у практики темная сторона? Что происходит с мозгом во время медитации? Поговорили с mindfulness-инструктором, психологом Дариной Савостиной и узнали, в какое время лучше всего медитировать, что делать, если не получается, и как понять, что медитация идет правильно. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием»: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Послушать аудиомедитации от редакции «Мозг» Т—Ж: https://podcast.ru/1793766452 Статьи Т—Ж по теме: Простые способы начать медитировать: https://l.tbank.ru/priem-easy-meditate О пользе медитации: https://l.tbank.ru/priem-what-is-meditation Темная сторона медитации: https://l.tbank.ru/priem-meditatsia-ne-dlia-vseh Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске говорим о пищевых отравлениях и ротавирусе. Для Султана отравление едой — редкий случай, но он всегда держит под рукой средства от диареи. А Оля отравилась совсем недавно и во всех красках помнит, насколько это неприятно. Как еда может нас отравить? От чего зависит, будет у тебя рвота или диарея? Можно ли заранее продезинфицировать желудок? Поговорили с гастроэнтерологом Алексеем Головенко и узнали, помогают ли сорбенты во время отравления, нужно ли соблюдать диету, чтобы организм восстановился, и почему все так боятся ротавируса. Новый сезон подкаста «Схема» про скам в онлайн-играх: https://t-j.ru/scheme-podcast/ Статьи Т—Ж по теме: Что можно есть при отравлении: https://l.tbank.ru/priem-food-poisoning Всё про активированный уголь: https://l.tbank.ru/priem-activated-charcoal Как защитить ребёнка от ротавируса: https://l.tbank.ru/priem-rotavirus-at-sea Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.

В новом выпуске говорим о первой помощи. Султан вспоминает, как однажды вызвал скорую для человека без сознания, а тот внезапно встал и ушел. Что делать в такой ситуации — ждать скорую помощь или отменять вызов? Как действовать, пока едут врачи? Чем можно помочь пострадавшему, чтобы не навредить? Поговорили с врачом скорой помощи Дмитрием Молодым и узнали, правда ли первая помощь от обывателя спасает жизни, как на самом деле работает непрямой массаж сердца и что поможет не впасть в панику в экстренной ситуации. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы об оказании первой помощи https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Статьи Т—Ж по теме: Первая помощь при кровотечении: https://l.tbank.ru/priem-first-aid-blood Как не навредить пострадавшему: https://l.tbank.ru/priem-first-aid-mistakes О курсах первой помощи: https://l.tbank.ru/priem-rot-v-rot Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.

В новом выпуске говорим об отечности. Что такое отек? Почему мы видим его на лице именно утром? При чем тут лимфа и зачем ее разгонять? Поговорили с терапевтом Георгием Каевицером и узнали, когда отек становится опасным, почему до 30 лет отечность нас не беспокоила и что действительно помогает справиться с отеками. А еще Султан перечисляет лайфхаки от слушателей: крем с кофеином, походы в баню и приседания. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши лайфхаки против отеков: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Статья про лимфедему: https://l.tbank.ru/priem-lymphedema Статьи Т—Ж по теме: Как работают лимфодренажные прыжки: https://l.tbank.ru/priem-myth-lymphatic-drainage-jumps Что делать, если отекает лицо: https://l.tbank.ru/priem-face-anti-swell Почему отекают ноги: https://l.tbank.ru/priem-otekayut-nogi

В новом выпуске подкаста «Прием» говорим об «Оземпике» и похудении. Неужели человечество наконец придумало волшебную таблетку для снижения веса? Как препарат для лечения диабета стал средством для похудения? Правда ли мы можем забыть про спортзал и правильное питание и все равно быть стройными? Поговорили с эндокринологом Маргаритой Белоусовой и узнали, как работает «Оземпик» и его аналоги, насколько страшные у него побочки и почему не все худеют на лекарстве. А еще вы услышите реальные истории девушек, которые сбрасывают вес на семаглутиде. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши истории о похудении: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про диабед: https://podcast.ru/e/6CG8ID3DzjK Статьи Т—Ж по теме: Про Оземпик и похудение: https://l.tbank.ru/priem-ozempic-weight-loss Как стать спортивней: https://l.tbank.ru/priem-easy-sport Как устроен процесс похудения: https://l.tbank.ru/priem-ozempic-how-to-slim Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.

Советуем новый научно-популярный подкаст Т—Ж — про людей с настоящими сверхспособностями! Каково это — не забывать ни дня своей жизни? А высыпаться за четыре часа? Или бежать сутки и не уставать? Научные журналистки редакции «Мозг» исследовали восемь редких особенностей человеческого организма и связались с их носителями, чтобы разобраться, как им живется. А еще поговорили с учеными из США, России и Великобритании о биологических причинах суперсил и о том, можно ли развить их у себя. Слушайте на всех платформах: https://podcast.ru/1808451479 А также ставьте оценки и рекомендуйте друзьям!

В новом выпуске подкаста ведущие обсуждают, правда ли мы глупеем от просмотра коротких видео в соцсетях. Алгоритмы уже победили Султана, а Оля пока держится и смотрит одно видео в неделю, но надолго ли? Почему нас так легко увлечь роликами с танцами и котами? Как просмотр коротких видео влияет на мозг? Что такое клиповое мышление? Поговорили с психофизиологом Полиной Кривых и узнали, как работает наша память, почему просмотр научных роликов не делает нас умнее и что об этом говорят исследования, а читательница Т—Ж поделилась опытом, как она боролось с прокрастинацией в соцсетях. Telegram-канал Полины Кривых: https://t.me/polina_krivykh Книжные клубы, о которых говорила Полина в выпуске: https://inhound.club/telegram Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где идет опрос про экранное время: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про память: https://podcast.ru/e/042Doig3V.Z Статья про клиповое мышление: https://l.tbank.ru/klipovoe-myshlenie Как читатели Т—Ж отучают себя от скроллинга: https://l.tbank.ru/short-videos-bad Статьи Т—Ж по теме: Что такое нейрофитнес: https://l.tbank.ru/priem-neurofitness Книги о работе мозга: https://l.tbank.ru/priem-brainboost Как чтение влияет на мозг: https://l.tbank.ru/priem-reading-brain

В новом выпуске Оля и Султан разбираются, как устроены современные аптеки. Кто на самом деле работает за прилавком с лекарствами? Почему люди доверяют фармацевтам больше, чем врачам? Какие препараты аптекарям продавать выгодно? И наконец, правда ли, что люди до сих пор стесняются покупать презервативы? Поговорили с бывшим работником аптеки Артемом Солодовниковым и узнали, что люди покупают чаще всего, почему некоторые лекарства отпускают без рецепта, хотя не должны, и стали ли мы лучше заботиться о здоровье. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где мы ждем ваши рассказы про поход в аптеку: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Выпуск «Приема Б», где задумались об аптеках: https://podcast.ru/e/3RA6W30EPYT Статьи Т—Ж по теме: Что такое «золотая полка» в аптеке: https://l.tbank.ru/priem-zolotaya-polka Как не дать себя обмануть в аптеке: https://l.tbank.ru/priem-obman-v-apteke Как экономить на покупке лекарств: https://l.tbank.ru/priem-cheap-pharmacy Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.

В новом выпуске Оля и Султан говорят об антидепрессантах. Почему с каждым годом их принимают все больше людей? Неужели состояние счастья — это только химия и ничего душевного? Правда ли, что лекарства бьют по либидо? И почему во время терапии нельзя алкоголь? Поговорили с психиатром Ириной Коробковой и узнали, в чем разница между дорогими препаратами и дешевыми, почему все боятся синдрома отмены и можно ли принимать антидепрессанты всю жизнь. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где мы ждем ваши рассказы про опыт приема антидепрессантов: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск о зависимостях: https://podcast.ru/e/6HxQboJWpDu Наш выпуск про деторождение, где мы в конце делились итогами челленджа с левой рукой: https://podcast.ru/e/9UVRxUeCKsh Та самая статья о нейропластичности, которую читал Султан: https://l.tbank.ru/priem-neuroplasticity Статьи Т—Ж по теме: Какие бывают антидепрессанты: https://l.tbank.ru/priem-about-antidepressant Факты об антидепрессантах: https://l.tbank.ru/priem-antidepressant-facts Про побочки антидепрессантов: https://l.tbank.ru/priem-personal-experience-antidepressants Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru.

Ура, ура — подкаст «Прием» возвращается с новым сезоном! В первом выпуске ведущие Оля и Султан говорят о вейпах, электронных сигаретах и жижах. Что опаснее — вейпы или сигареты? Что будет, если курить электронки много лет? Как влияет на здоровье пассивное вдыхание пара? Поговорили с пульмонологом Татьяной Неешпапой и узнали, отвалятся ли легкие у вейперов в будущем и при чем тут витамин Е. А психолог, нарколог Дмитрий Фролов рассказал, чем зависимость от вейпов отличается от сигаретной, и дал инструкцию, как бросить курить. А еще у «Приема» появился канал в «Телеграме»! Султан и Оля подготовили полезную информацию о здоровье, подборки любимых выпусков команды, кружочки с бэкстейджа и, конечно, медицинские мемы. Подписывайтесь, чтобы стать ближе к «Приему» и оставлять комментарии к выпускам! Вейп vs сигареты: https://l.tbank.ru/priem-vape-vs-cigarettes Как бросить курить: https://l.tbank.ru/priem-how-to-quit-smoking Что нужно знать о здоровье легких: https://l.tbank.ru/priem-pulmonology

Не ждали выпуск? А он есть! И не просто выпуск, а кроссовер с подкастом «План Б»! Впервые в одном эпизоде встретились Оля Кашубина, Султан Сулейманов, Маша Долгополова и Илья Иноземцев — чтобы обсудить, как пережить зиму, сохранив при этом здоровье и финансовое благополучие. Правда ли, что зимой мы болеем чаще? Как отопление влияет на наше здоровье и продуктивность? Что делать, если заболели вы или ваши близкие? Включайте «Прием Б», такое вряд ли еще повторится! Подкаст «План Б», подписывайтесь везде: https://podcast.ru/1542795608 Сколько стоит вылечить простуду: https://l.tbank.ru/priem-b-cold-price Как сэкономить на лечениии: https://l.tbank.ru/priem-b-fuflo Как уже не лечат: https://l.tbank.ru/priem-b-ne-nado-tak Сервис Т—Ж по проверке лекарств: https://l.tbank.ru/priem-b-aptechka Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

Это новогодний выпуск «Приема», в котором ведущие обсуждают донорство крови. Султан хочет регулярно сдавать кровь, но боится, а Оля — донор со стажем. Поговорили с руководителем донорской службы благотворительного фонда AdVita Ириной Семеновой и узнали, как подготовиться к первому визиту в центр крови, есть ли позитивный эффект для здоровья донора и можно ли направить кровь конкретному человеку. Решится ли Султан после этого выпуска? Мифы о донорстве крови: https://l.tbank.ru/priem-blood-transfusion-myths Как стать почетным донором: https://l.tbank.ru/priem-donor-of-honour Что еще нужно знать о донорстве крови: https://l.tbank.ru/priem-blood-donation-answers Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

За последний год мы обсудили здоровье кожи и волос, благоприятный микроклимат в доме, правильный отдых и многое другое. Но у Султана и наших слушателей остались вопросы о здоровье, которые было неловко задавать экспертам. Что будет, если проглотить косточки от вишни или арбуза? Правда ли смех продлевает жизнь? Что происходит, когда ресница попадает в глаз и там остается? Можно ли похудеть, если много думать? Отвечает Оля и врачи-эксперты четвертого сезона, которые не побоялись принять наш вызов. Ссылки из выпуска: Статья «А как какать»: https://l.tbank.ru/priem-a-kak-kakat Выпуск про микроклимат в доме: https://podcast.ru/e/98-KYjrfgn8 Выпуск про мышцы, когда зажало или свело: https://podcast.ru/e/6iTixUQhfXy Выпуск про похудение: https://podcast.ru/e/1YVae-DUpPt Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru

В новом выпуске подкаста «Прием» разбираемся с ночными аномалиями. Что заставляет нас сжимать челюсти во сне? Когда храп становится серьезной проблемой для здоровья? Почему наше тело иногда дергается при засыпании? Поговорили с сомнологом Анной Горбуновой и узнали, что делать, если случился сонный паралич, как помочь человеку, ходящему во сне, и почему тяжесть в ногах не дает нам уснуть. Как справиться с храпом: https://l.tbank.ru/priem-hrap Что нужно знать о сне: https://l.tbank.ru/priem-dream-health Как бороться с бессонницей: https://l.tbank.ru/priem-insomnia Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

В новом выпуске  Султан задает Оле глупые вопросы о месячных. Почему менструации проходят обязательно с кровью и часто с болью? ПМС правда существует? Могут ли у женщин синхронизироваться циклы? Поговорили с акушером-гинекологом Дарьей Огневой и узнали, что цикл может рассказать о женском здоровье, сколько можно принимать обезболивающих препаратов при дисменорее и почему женщины стараются оттянуть наступление менопаузы. Курс «Женское здоровье: как ходить по врачам»: https://l.tbank.ru/priem-course-pro-vrachey Зарегистрируйтесь на курс в период до 14 ноября, чтобы Т-Банк перевел за вас 100 рублей фонду «Дальше», который помогает женщинам с раком молочной железы. Что делать при болезненных месячных: https://l.tbank.ru/priem-pain-period Чир нужно знать о менопаузе: https://l.tbank.ru/priem-menopause О многоразовых средствах гигиены: https://l.tbank.ru/priem-mnogopaz-safety Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

Султан и Оля ведут подкаст «Прием» уже три года, и пока никто не жаловался на их речь. Но только звукорежиссер знает, что иногда ведущие по пять раз записывают одни и те же фразы, потому что запинаются. Считается ли это медицинской проблемой? Какие речевые дефекты нужно исправлять, а какие — нет? Зачем вообще говорить правильно с точки зрения медицины? Обсудили все это с логопедом Татьяной Каченовской и позвали в гости нашего коллегу Пашу Федорова, который ведет подкасты с картавостью и регулярно получает сообщения от хейтеров по поводу своей речи. Когда ребенку нужен логопед: https://l.tbank.ru/priem-better-call-logoped Мифы о нарушениях речи: https://l.tbank.ru/priem-speech-problems-myths Чем занимается дефектолог: https://l.tbank.ru/priem-defectolog Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.

На расческе остается много волос! Пора бежать к трихологу? В новом выпуске подкаста «Прием» Оля и Султан обсуждают, как сохранить волосы на голове. Как должны выглядеть здоровые волосы? Чем опасны хвосты и косички? Сколько косметики наносить на кожу головы? Поговорили с трихологом Юлией Романовой и узнали, почему у одних волосы растут быстро, а у других — медленно, как правильно мыть голову и что вредит волосам больше всего. Канал Юлии Романовой: https://t.me/trichologist_ru Что нужно знать выпадении волос: https://l.tbank.ru/priem-alopecia Про алопецию у мужчин: https://l.tbank.ru/priem-muzhskoe-oblyisenie О здоровье волос и кожи головы: https://l.tbank.ru/priem-good-hair Обратная связь: podcast@journal.tbank.ru.