Хей!

Это первый Под(слушано)каст в этом году. Собрали ваши вопросы, обсудили и попробовали оказать профессиональную психологическую и дружескую помощь — максимально в рамках формата.

Таймлайн с темами внизу👇🏼

00:52 — как девушке раскрепоститься в постели и начать получать удовольствие?

08:25 — как научиться принимать решения, ведь от этого зависит целая жизнь?

14:28 — как перестать быть для всех «мамочкой»?

19:21 — как перестать думать, что большинство людей тупые и для разговора с ними надо опускаться на их уровень?

21:34 — часто появляется ощущение, что я живу не своей жизнью, а какой должна быть моя — не знаю. Как перестать смотреть на свою жизнь словно зритель и найти равновесие?

24:40 — как избежать того, чтобы семейный быт засосал?

29:13 — как избавиться от синдрома отличницы?

35:27 — как выйти из отношений, если понимаешь, что они уже обречены?

40:13 — как простить измену, если решили остаться вместе?

47:24 — как перестать воспринимать помощь как унижение?

Под(слушано)каст «Новогодний выпуск»

Так как выпуск праздничный, мы не взяли в него ни Андрея, ни Родиона, чего-то занятые слишком. Поэтому бархатного голоса и школьных шуток не будет, зато будет много всего по делу от Насти и её собеседника ;)

Поговорили с психотерапевтом Константином Куликовым, как правильно подводить итоги года, как перестать жить прошлым и как вернуть в отношения романтику. 

Приятного прослушивания и с наступающим!

00:32 — люди в соцсетях подводят итоги года, правильно ли это? И как не умереть от зависти, когда все вокруг такие успешные?

05:24 — как пережить длинные выходные и нормально вернуться к работе?

09:10 — как перестать бояться звонить по телефону?

14:26 — как перестать думать, что я недостоин ничего хорошего в этой жизни?

18:17 — как научиться не жить прошлым и не скучать по прошлой “себе”?

22:22 — как возобновить романтику в отношениях с женой?

28:03 — как научиться выражать свои чувства, когда физически тяжело сказать близкому человеку “Я тебя люблю”?

35:10 — что делать с апатией (ничего не интересно, ничего не хочется)?

38:57 — как принять образ жизни родителей, который меня раздражает, и перестать жить ради их успокоения?

44:32 — как преодолеть чувство вины перед родителями за то, что не оправдал их ожиданий и вложенных средств? 

https://vk.com/overhear
https://app.ideer.ru 

Наш особенный эпизод Под(слушано)каста готов! Почему мы всегда ждём плохого? Вы знали, что лени не существует? Что делать с ревностью к порнофильмам? Поговорили с психотерапевтом Константином Куликовым про всякие, разные, ваши и наши — общие вещи. В эпизоде: 1:30 — объясняем в чем разница между психотерапевтом, психологом и психиатром. 4:20 — как понять, что пора обратиться к психотерапевту? 7:33 — как перестать ревновать к порнофильмам? 14:51 — что делать с синдромом самозванца? 19:41 — как заставить себя встать с кровати? Почему лени не существует, а прокрастинация — это хорошо. 27:20 — как быть с тревожностью? Почему мы всегда ждём плохого? 35:34 — как научиться отпускать свою голову и расслабляться, а не 24/7 думать и анализировать? 39:20 — как пережить смерть близкого человека? 47:00 — как научиться отказывать людям в неудобных просьбах? Как научиться говорить «нет». 49:00 — как бороться с профессиональным выгоранием? 51:46 — как принять тот факт, что чувства со временем проходят? «Страшно выйти замуж, а через время понять, что всё уже не то». 55:16 — как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях на работе? Особенно, если вы работаете на почте, в кассе или в такси. https://vk.com/overhear https://app.ideer.ru

Привет! Ловите 6-й эпизод Под(слушано)каста! Вот что внутри: 0:50 — какие мысли, истории и наблюдения в духе “Подслушано” случились с редакторами за неделю (вау) 10:00 — по вашим заявкам обсуждаем тему одиночества. 23:30 — отвечаем на вопрос по заявкам: “Что делать, если девушка, в которую ты влюблён, встречается с твоим приятелем?”. Разбираем собственные кейсы на тему, а так же дилемму между любовью и дружбой 35:00 — совет Родиона людям, которые пишут нам “Закааанчивайте! Нам это неинтересно!”. Конкретное руководство, никаких шуток 35:30 — отвечаем на ваш вопрос “Все мужчины изменяют. Есть просто те, кто умеют грамотно скрывать. Вопрос к парням, так ли это?” 42:50 — читаем ваши комментарии к вопросу “На что вы мастурбируете?” Скорей включайте 🤓

Новый эпизод Под(слушано)каста подъехал! Как и обещали — обсуждаем ваши первые сексуальные опыты, и наши тоже! Пытаемся понять феномен пьющих русских мужиков (давай, скажи, что батя или дед не пили). Также в программе — измены, добро от незнакомца и топ самых дурацких подарков. Там на улице холод, не ходи туда, лучше нас послушай, отдаём вам тут всё ноябрьское тепло :)

Опа-на! А вот и четвёртый выпуск Под(слушано)каст. Это наш самый пьяный эпизод, а значит — самый откровенный. Мы продолжаем экспериментировать с форматами и напитками. Сегодня пятница, так что отбросьте ханжество и веселитесь вместе с нами! Без комплексов обсудили неловкости подросткового секса, брачный договор и как расположить женщину к проявлению сексуальной инициативы.

Никогда не отгадаете что — третий эпизод Под(слушано)каст! Теперь на полчаса короче и по-прежнему бесплатно 🤓 Поговорили о девушках, которые много едят, и жмотах, которые их за это осуждают. Обсудили допустимое количество любовников, а заодно рассказали, на какие части тела мы и вы обращаем внимание при первой встрече. Ну и на самое горячее — читаем вслух ваши комментарии из нашего мобильного приложения к предыдущему подкасту, оправдываемся и отшучиваемся.

Вашим ушам предлагается второй эпизод Под(слушано)каст! Обсуждаем ваши комментарии из нашего мобильного приложения к предыдущему эпизоду, делаем небольшой экскурс в историю русского мата, спорим о необходимости грязных слов во время секса и рассматриваем варианты многомужества. В паузах глупо смеёмся. Лично нам этот выпуск нравится больше предыдущего :)

Алё, диспетчер?! Мы тут запускаем полноценный подкаст — Под(слушано)каст. Будем обсуждать ваши истории, рассказывать свои, а ещё попробуем шутить шутки. Мы совсем не профессионалы в этом жанре. Но мы немного отбитые и самонадеянные, поэтому решили выкатить свои пьяные разговоры на 4 миллиона человек.