Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
All content for Аффирмация и Медитация is the property of OVAS and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 Эта медитация помогает подняться над ситуацией, взглянуть на неё с другой стороны и почувствовать внутреннее спокойствие. Погружаясь в расслабление и путешествуя от своего тела до просторов вселенной, ты открываешь новые перспективы, находишь ясность и внутреннюю силу для решения любых вопросов.
Телеграм — https://t.me/relaxovas VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой медитации ты погружаешься в глубокое расслабление, позволяя телу восстановиться и наполниться энергией. Через дыхание, образы тепла и прохлады, ты активируешь внутренние ресурсы здоровья и укрепляешь иммунитет. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой практике ты шаг за шагом наполняешься внутренним покоем и устойчивостью. Мягкие аффирмации помогают отпустить тревогу, сбросить напряжение и вернуть ясность. Ты почувствуешь уверенность, силу и гармонию, которые уже есть внутри тебя. Эта техника — твой ресурс в любой ситуации.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой медитации ты мягко возвращаешься к себе — с вниманием, принятием и теплом. Ты учишься слышать себя, чувствовать тело и наполняться заботой изнутри.
Это твой ритуал внутренней поддержки.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 Эта медитация помогает снять зажимы, почувствовать опору в теле и позволить голосу звучать свободно и легко. Ты расслабляешь шею, горло, дыхание — и возвращаешь себе природное звучание: живое, искреннее, твоё. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой медитации ты погружаешься в мягкое, глубокое расслабление, позволяя телу отдохнуть, а уму — отпустить всё лишнее. Шаг за шагом ты уходишь от суеты дня и оказываешься в пространстве покоя, тепла и безопасности.
Это твой вечерний ритуал, где всё происходит естественно — сон приходит легко и вовремя.
Спокойной ночи 🌙
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой практике мы мягко погружаемся в медитативное состояние, чтобы пробудить природную красоту и гармонию внутри. Мягкий свет наполняет каждую клеточку твоего лица, очищая, освежая, возвращая коже здоровье и сияние.
Это твой ритуал любви к себе, в котором соединяются тело, душа и энергия красоты. Ты почувствуешь лёгкость, спокойствие и сияние — изнутри и снаружи.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой шаманской практике мы используем древний рунический стих, подобные которому викинги произносили перед боем, пробуждая дух воина и силу предков. Под звуки барабанов и стук сердца ты пройдёшь путь трансформации, освобождаясь от слабости и сомнений.
Ты почувствуешь, как внутренняя мощь пробуждается, энергия течёт свободно, а твой дух становится несокрушимым.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🔥Вдохни силу. Прими её. Поддержи этот поток.🔥
💖 Если ты чувствуешь, как энергия наполняет тебя, поддержи этот путь:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Энергия в обмен на энергию. Так было. Так будет. Так есть.✨
🎧 В этой технике мы будем работать с аффирмациями, чтобы освободиться от ограничений, тревог и сомнений. Вы почувствуете уверенность, спокойствие и внутреннюю силу, позволяя страху мягко растворяться, уступая место смелости и гармонии. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
🎧 В этой медитации мы отправимся в путешествие, которое поможет вам глубже почувствовать связь с вашим телом, полюбить и принять его, наполнив энергией и благодарностью.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации мы погрузимся в практику, которая поможет раскрыть вашу внутреннюю сексуальную энергию, создать мощное поле привлекательности вокруг себя и почувствовать гармонию с собственным телом. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 Эта медитация поможет вам расслабиться и заглянуть внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и обрести ясность. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, которая поможет осознать то, что для вас действительно ценно. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации мы с вами займёмся созданием своей «Вазы с ресурсами». Эта медитация будет тебе полезна как комплексное ресурсное состояние, в котором всегда можно найти жизненные силы, энергию, бодрость, ответы на нерешённые вопросы. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации мы с вами займёмся ускорением нашего обучения. Мы будет интегрировать новые навыки, которые позволяют обучаться чему-то новому чуть быстрее. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой технике мы с вами будем заниматься аффирмациями, которые направлены на формирование позитивного мышления. Прослушивайте их ежедневно в течение месяца, и ваша жизнь станет насыщенной, яркой и позитивной. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации мы с вами выполним технику, направленную на достижение цели. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации мы будем заниматься перезагрузкой мыслей. Это поможет избавиться от чувства тревоги, навязчивых страхов и тяжёлых мыслей, гармонизирует душевное и физическое состояние. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой технике мы с вами будем заниматься аффирмациями, которые направлены на формирование хорошего настроения. Прослушивайте их ежедневно в течение месяца, и ваша жизнь станет насыщенной, яркой и позитивной. Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
