Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
All content for Аффирмация и Медитация is the property of OVAS and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
🎧 В этой медитации ты погружаешься в мягкое, глубокое расслабление, позволяя телу отдохнуть, а уму — отпустить всё лишнее. Шаг за шагом ты уходишь от суеты дня и оказываешься в пространстве покоя, тепла и безопасности.
Это твой вечерний ритуал, где всё происходит естественно — сон приходит легко и вовремя.
Спокойной ночи 🌙
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
💖 Поддержи проект переводом:
[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]
[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]
✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨
Аффирмация и Медитация
Ваш источник спокойствия и вдохновения. Медитативные практики с использованием бинауральных ритмов для глубокого расслабления и работы с подсознанием.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЛУШИВАТЬ?
Для максимального эффекта от медитации лучше слушать её в наушниках. Бинауральные ритмы, использованные в этих практиках, помогают погрузиться в расслабленное состояние и настраивают мозг на нужные волны. Эти ритмы требуют стереозвука, чтобы на каждое ухо подавалась отдельная частота, способствующая эффективному воздействию на подсознание.
МЕСТО ПРОСЛУШИВАНИЯ
К месту прослушивания нет строгих требований. Постарайтесь расположиться удобно, чтобы всё ваше тело было расслаблено. Подойдут кресло, кровать или диван — важно, чтобы вы могли сосредоточиться на своих ощущениях и погрузиться в состояние покоя.
СТОИТ ЛИ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ?
Мои медитации построены так, что даже если вы засыпаете (на самом деле это просто более глубокое расслабление), медитация продолжит работать на уровне подсознания и принесёт пользу. Вы можете представить то, о чём я говорю, либо просто позволить медитации идти фоном, например, во время работы. В любом случае, воздействие на подсознание сохраняется и оказывает свой положительный эффект.
Телеграм — https://t.me/relaxovas
VK — https://vk.com/podcasts-84779496
