生活很魯？但心理可以不用將就！
你有沒有發現，我們每天都在用大腦，卻完全搞不懂它在幹嘛？
為什麼我總是想太多？怎麼一緊張就腦袋當機？談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼？
由心理小白不魯帶著一腦袋問號，聯手3位超強心理專業
一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。
從日常心理學、人物行為分析，到你一直想問但不敢問的心理困惑，我們不講高深理論，只聊你真的會遇到的心事。
喜歡心理學，或只是想搞懂自己，這裡都很適合你。
歡迎訂閱節目、留五星評論，還可以留言許願你想聽的心理話題，我們會在節目中親自幫你解答！
IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結: https://portaly.cc/psych.blue
《不魯心理曹》由心理小白不魯主持，透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話，解惑我們心中的各種大小事。
Powered by Firstory Hosting
生活很魯？但心理可以不用將就！
你有沒有發現，我們每天都在用大腦，卻完全搞不懂它在幹嘛？
為什麼我總是想太多？怎麼一緊張就腦袋當機？談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼？
由心理小白不魯帶著一腦袋問號，聯手3位超強心理專業
一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。
從日常心理學、人物行為分析，到你一直想問但不敢問的心理困惑，我們不講高深理論，只聊你真的會遇到的心事。
喜歡心理學，或只是想搞懂自己，這裡都很適合你。
歡迎訂閱節目、留五星評論，還可以留言許願你想聽的心理話題，我們會在節目中親自幫你解答！
IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結: https://portaly.cc/psych.blue
《不魯心理曹》由心理小白不魯主持，透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話，解惑我們心中的各種大小事。
Powered by Firstory Hosting
直男爸爸提問：如何引導女兒表達情緒？心理師全解答
不魯 x Dr. Lynn
EP18 重點搶先看：
🔹直男爸爸的盲點：別跟還沒長好大腦的小孩計較
🔹語言不夠？用畫畫、顏色、遊戲當作情緒翻譯機
🔹公共場合崩潰現場處理術
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
臭直男來信：「為什麼都是我們要改？」
不魯 x Dr. Lynn
EP17 重點搶先看：
🔹不想吵架又不想妥協？教你怎麼說出『我不同意』
🔹為什麼女生生氣都不說，還要男生猜你「又怎麼了」？
🔹一起聽懂她的情緒炸彈
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
為什麼「他這麼渣」，你還是走不了？
為什麼我們總是對最親近的人，說最難聽的話？
不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 院長)
📌 EP16 重點搶先看：
🔹 你以為是渣男，其實是「情緒慣性」
🔹 自卑、補償與「為何你總選錯人」
🔹 如何跳脫這個「關係迴圈」？
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱、開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你以為「情緒失控」只是一時衝動？
那些讓人不寒而慄的家暴、殺人案件，其實很多都有「心理線索」可以追溯。
不魯 x 心理師曹璿 (華心諮商中心 院長)
📌 EP15 重點搶先看：
🔹 「情緒失控」是誤解？心理師破解常見迷思
🔹 反社會人格的判斷關鍵
🔹 受害者與加害者為什麼總湊成一對？
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱、開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你不知道的睡眠藥副作用、迷走行為與心理狀態大揭密
不魯 x 精神科醫師 Frank (康迎身心科執行長)
📌 EP14 重點搶先看：
🔹 醫師親身體驗半夜夢遊吃蛋糕？
🔹 安眠藥能吃嗎？會不會上癮？
🔹 「為什麼越壓抑的人，越容易在睡覺時爆炸？」
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你睡不好，不一定是壓力大：失眠背後那些你沒想到的事
不魯 x 精神科醫師 Frank (康迎身心科執行長)
📌 EP13 重點搶先看：
🔹 什麼是“真的”失眠？睡不好到底要不要看醫生？
🔹 安眠藥怎麼選？為什麼有些藥讓你醒來自己都不記得？
🔹 安眠藥 = 強制大腦關機？
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱、開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
，這集你必聽。
不魯 x Dr. Lynn
EP12 重點搶先看：
🔹人為什麼會說反話?
🔹如何分辨反話?
🔹家人的反話最好處理?
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
如果你常常覺得「我根本沒做錯什麼啊，她幹嘛生氣」，這集你必聽。
不魯 x Dr. Lynn
EP10 重點搶先看：
🔹女生為何總是很不直接?
🔹吵架最傷感情的不是「爭執」，而是?
🔹最實用的伴侶情緒SOP
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
男生就是要理性，不能有情緒？
不魯 x Dr. Lynn
EP10 重點搶先看：
🔹什麼是「接住情緒」 ?
🔹情緒是需要釋放的？
🔹男生其實不是「太理性」是感受被壓抑？
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你是不是也常常「覺得壓力很大，卻不知道怎麼辦」？
不魯 x 心理師曹
EP9 重點搶先看：
🔹同樣一件事，有人一笑置之，有人焦慮爆棚？
🔹抗壓性到底能不能培養？還是你天生就是玻璃心？
🔹不魯分享自己解決壓力的經驗談
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你是不是也常常「覺得壓力很大，卻不知道怎麼辦」？
不魯 x 心理師曹
📌 EP8 重點搶先看：
🔹 壓力的本質是什麼?
🔹 為什麼有人抗壓性超強，有人很玻璃心?
🔹 壓力不能解決的話 怎麼辦?
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
我們常看到的診所都是怎麼開的?
不魯 x 精神科醫師 Frank
📌 EP7 重點搶先看：
🔹醫師怎麼判斷該不該開藥？
🔹 裝病看的出來嗎?
🔹 精神上的問題都是重失眠開始?
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱、開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
原來精神科醫師的養成是這樣!
不魯 x 精神科醫師 Frank
📌 EP6 重點搶先看：
🔹 為什麼醫生選擇精神科
🔹 原來精神科第一年只學兩件事
🔹 精神科醫師能診斷、開藥、做諮商——但心理師也能做諮商，差別在哪？
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱、開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你測的不是心理測驗，只是網路心理測驗的皮毛而已?
不魯 x 美國臨床心理師 Dr. Lynn
📌 EP5 重點搶先看：
🔹 網路心理測驗其實只是「專業測驗的濃縮片段」
🔹 川普做的「MOCA 測驗」是什麼？
🔹 測驗怎麼抓出假裝有病、詐保的人？
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
海洛因勒戒所初實習?! 臨床心理師原來是心理測驗大師?
不魯 x 美國臨床心理師 Dr. Lynn
。美國心理師的起點竟然是念到博士。。?
。初實習就在海洛因勒戒所?
。臨床心理師其實是心理測驗大師級?
。40歲才發現有閱讀障礙症?
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你的潛意識正在影響你的所有決定嗎?
不魯 x 心理師曹
📌 EP3 重點搶先看：
🔹 冰山理論告訴我們：意識只是浮在表面的小角落
🔹 為什麼你總吸引到相同類型的對象？
🔹 其實我們每天的選擇，大多是「早已埋在潛意識」裡的自動導航
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
你相信有潛意識嗎?
不魯 x 心理師曹
。潛意識的影響力大嗎?
。沒辦法理解、無法解釋的
。"自己覺得"無法解決的事
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
三分鐘搞懂心理健康界分工
不魯 x 心理師曹
。看心理的都叫心理醫生?
。心理健康界的分工
。精神科醫師
。臨床心理師
。諮商心理師
。心理有困擾才會去找心理師嗎?
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
這是一個跟著直男心理小白 不魯 了解「心理領域的十萬個為什麼」的頻道，
你好奇、疑惑、困惑的心理健康與身心疾病的問題，不魯都應該會幫你問到!
如果沒有。。。歡迎隨時留下五星評論跟你問的問題!
。曹璿 - 美國諮商心理師 / 華人心理治療研究發展基金會
。徐昀 Dr Lynn - 美國臨床心理師/ 臨床博士 / 台科大助理教授
。張邦彥 Frank - 精神科專科醫師 / 康迎診所院長
在正式節目裡一一破解不魯及你的迷思!
_______
若你喜歡心理不魯曹，記得訂閱開啟小鈴鐺!
歡迎留下五星評論+問題，也可以在下追蹤心理不魯曹的社群/平台。
官方IG：https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結：https://portaly.cc/psych.blue
信箱: psych.blue.tsao@gmail.com
