生活很魯?但心理可以不用將就! 
你有沒有發現,我們每天都在用大腦,卻完全搞不懂它在幹嘛? 
為什麼我總是想太多?怎麼一緊張就腦袋當機?談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼? 
 
由心理小白不魯帶著一腦袋問號,聯手3位超強心理專業 
一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。 
 
從日常心理學、人物行為分析,到你一直想問但不敢問的心理困惑,我們不講高深理論,只聊你真的會遇到的心事。 
 
喜歡心理學,或只是想搞懂自己,這裡都很適合你。 
歡迎訂閱節目、留五星評論,還可以留言許願你想聽的心理話題,我們會在節目中親自幫你解答! 
 
IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao 
總連結: https://portaly.cc/psych.blue 
 
《不魯心理曹》由心理小白不魯主持,透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話,解惑我們心中的各種大小事。 
 
 
 
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你睡不好,不一定是壓力大:失眠背後那些你沒想到的事 
不魯 x 精神科醫師 Frank (康迎身心科執行長) 
 
📌 EP13 重點搶先看: 
🔹 什麼是“真的”失眠?睡不好到底要不要看醫生? 
🔹 安眠藥怎麼選?為什麼有些藥讓你醒來自己都不記得? 
🔹 安眠藥 = 強制大腦關機? 
 
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