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Cathy是个典型的理性派设计师。工业设计出身，后来转行做UX designer，在IT行业里打拼了十几年，也曾在大学里当老师。但去年，她的人生突然被按下了暂停键：视网膜脱落。医生说不会根治，只能共存。前不久，她也经历了好友的离世。生命的脆弱，让她开始重新审视什么才是值得的。现在，她依然在设计这个行业里，但心态完全变了。
这一期，我们聊了一些有点沉重的话题，关于病痛和死亡，以及它们带给我们的思考和改变。
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如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！
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🎙 嘉宾简介：
宇霄曾经在成都度过十年青春，结婚、生子、工作、迷茫……最后她选择离开熟悉的轨道，在大理租下一座老房子，开始改造院子、经营民宿，也重新寻找适合自己的生活方式。
这一期，我们一起来聊聊她对变化、亲密关系、自由和责任的思考。
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Alice有着非常特别的经历——她在33岁时重返校园，即使生了娃也不影响她读完哥大的心理学研究生，而且还是满绩点毕业。而在这之前，她已经在投行工作了7年，人生履历堪称“曲线切换专业的教科书”。这一期，我们想聊聊：如何才能在身份不断变化的人生里，不丢掉自我？
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她在中东生活、工作、做研究，也在导弹落地的城市里遛狗、买菜、上班。她是小傅——一个在英美精英教育体系中长大的姑娘，最后却把人生扎根在中东这片复杂又真实的土地。
这一期，我们聊聊她如何从一个优秀的好学生，一步步走到一个能用脚丈量世界、用眼睛理解战争、用行动做选择的人。
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本期嘉宾 Emma，原金融行业从业者，曾在美国生活 10 年，与先生双双裸辞后，带着孩子和狗子搬到西班牙，开始了“慢生活”的新篇章。Emma 的小红书账号「艾玛西游记」记录她在欧洲的生活观察、育儿体验和自我探索。这一期，我们聊聊她为何选择裸辞、全家移居西班牙的决定背后真实的考量，她在西班牙的新生活状态、文化冲击、躺平带来的松弛感，以及 FIRE 之后重新定义工作与价值的故事。
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本期嘉宾Zhao，是一个把“走出去”变成生活方式的人。
她 15 岁独自赴美交换，从此在世界各地读书、工作、生活：新加坡、法国、加拿大、美国……她在宝洁、LVMH、麦当劳、好时等知名大公司打过营销副本，也多次选择裸辞、重新出发。她是两个孩子的妈妈，也是一个始终听从自己内心、不断打破舒适圈的探索者。这一期，我们聊她在全球职场中的成长曲线、对稳定生活的重新定义、以及人到中年依然能说走就走的底气和判断力。
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伊伊子，可以说是“一个人就是一个团队”的代表人物——她是一位拥有教育学博士背景的独立开发者，也是播客《教育AI智造者》的主理人。本期节目是《她无限》的第一次串台！平时，伊伊子既写代码，又录播客，还能坚持健身、练剑道。用AI来辅助日常生活，提高生产力，也对教育充满热情、思考非常深入。这一期，我们聊聊她是怎么走上“教育+AI”这条路的，她对AI的看法，以及如何在忙碌的生活中找到节奏感。
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本期嘉宾刘天怜，是一位画家。她从广州美院本科、硕士毕业，到在北京、纽约、洛杉矶辗转生活，经历了从学生、独立艺术家，到在美国开设个人展览的少数华人女性画家之一的旅程。她没有循规蹈矩，而是在每一次转折中，勇敢地走出了自己的路——即使意味着要从零开始，在异国他乡重新搭建生活的地基，哪怕是洗衣房的日常、地铁里的熙攘，也能成为她作品中有力的灵感。
这一期，我们一起来聊聊天怜的艺术之路、移民生活的挑战与适应、艺术与生活如何交织，以及她怎样坚持在不确定中守护自己的热爱。
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本期嘉宾 Elma，是一个“完全不按套路出牌”的人。她大学时开过餐厅、毕业后做了几年老师、疫情期间自学转行进了硅谷大厂当程序员，同时还在持续地演话剧、导演、拍广告。当大家都以为她会一直走技术这条路，她却又做了一个全新的决定：回到校园，开始学习临床心理学，专注在戏剧治疗这个方向。听起来跨度很大，但她说：这些选择背后，都有自己的逻辑。今天我们就来聊聊她走过的这几段路，也聊聊她为什么一次次换赛道、换身份，以及这些改变背后，她到底在寻找什么。
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本期嘉宾是我最好的闺蜜小雨。我们从大学时候就认识了，一起熬夜刷托福GRE、申请美国学校，互相打气、互相见证对方的成长。
小雨是一名建筑工程师，曾经在南加州的工地上当甲方代表，也曾给特斯拉建造工厂流水线，后来她从快节奏、无止境的效率世界抽身出来，成了儿童医院建筑规划总监。这期节目，我们来一次走心的老友深聊，不光聊她怎么干活，更想聊聊她怎么活。
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Lulu曾是美国硅谷的一名女性创业者，却在2023年选择带着两岁和四岁的孩子，和先生一起开启全球旅居生活。在这趟旅途中，她不仅重新定义了自己的身份，也见证了孩子的成长，探索了财富的本质，甚至创办了Multi FIRE Club，影响了许多人对财富、自由、时间和人生体验的认知。今天，我们一起聊聊她的人生选择、旅居的真实挑战、女性身份的多重角色，以及——如何边旅行边赚钱，过上真正丰盛而富足的生活？
主要内容：
03:32 带着俩娃旅居两年，都在哪些地方留下了足迹
05:43 旅途中遇见的陌生人：5000 美金环游世界的 20 岁女孩
07:45 面对未知与恐惧：战火下的中东，真实的约旦生活
10:23 不同国家的人对“幸福”的定义，最认同哪一种
13:08 自由其实不需要很多钱，重新定义富足的生活
16:59 现代女性的枷锁，该如何破局
17:29 女性有多重身份，必须先爱自己
26:19 怎样带娃才能不累
31:15 人生是个游乐场
34:27 从女性创业者到旅居自由人
36:39 疫情带来的转机：开房车横跨美国，种下环球旅居的种子
38:31 读了这些书，更坚定了踏上行程的决心
41:57 天道酬勤是个伪命题
45:11 把标签收进行囊，下一段旅程会更精彩
46:21 旅居给孩子的成长带来了什么影响
53:05 如何边旅行边拥有财富
57:18 一家四口环球旅居一年，花了多少钱
60:00 Multi FIRE的生活模式是什么样的
67:27 外观像小县城一样的清迈，到底有什么魅力
74:26 未来的计划：继续旅居，还是定居
76:49 理想生活哪里找
78:51 如果你也在纠结是否要踏上旅途，Lulu有话对你说
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想探索世界，开启旅居生活，但还在纠结要不要迈出第一步
对 FIRE（财务自由）感兴趣，希望了解如何边旅行边赚钱
思考自由和富足的真正意义，想听听 Lulu 的新认知
关注旅居对孩子成长的影响，想知道他们是否真的能适应和受益想寻找适合定居的地方，对清迈、亚洲旅居感兴趣
作为女性，如何平衡事业、家庭和个人成长
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主播的小红书：@牛奶小方
嘉宾的小红书：@Lulu全球旅居修炼日记
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B站：爱旅行的四重奏
本期提到的：
推荐阅读：《Die with Zero》《Almanack of Naval Ravikant》Kevin Kelly
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如果你的生活是一种味道，它会是甜的、苦的，还是酸甜交织的？本期嘉宾蜜诱，用八年时间，把热爱变成事业，让无数回头客欲罢不能！她的甜点到底有多上头？她又是如何在这条充满挑战的烘焙路上，一步步走到今天的？一起走进她的烘焙世界吧！
主要内容：
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栗子14岁随家人移民加拿大，端过盘子、学过幼教，如今是一名特殊教育老师。每天，她都在陪伴和引导那些需要额外支持的孩子，面对艰难的挑战，也收获无数的感动。今天，我们一起走进她的世界，听听她如何在这条路上找到自己的使命。
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附录：
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大家过年好！在和家人朋友欢度新春之余，可以听听这期关于中国高品质茶出海&文化输出的故事哦~《她·无限》祝大家身体健康，万事如意，心想事成！！
嘉宾简介：
赵赵是一位生活在北美的中国茶文化推广者，也是“赵赵的茶”品牌的创始人。出生于福建茶乡的她在2020年，毅然辞去高薪职位，开启了传播中国茶文化的创业之路。在疫情和行业低迷的双重挑战下，赵赵成功实现了销量翻三倍的逆势增长。作为一位妈妈，她还在创业和家庭之间找到独特的平衡，用实际行动诠释了女性力量与坚持梦想的勇气。赵赵的故事，是关于热爱、坚持与文化传承的精彩旅程。
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Jessie在没有留学背景、不熟悉英语的情况下，勇敢来到美国追求更好的生活。她从公立学校的助教起步，凭借母亲的视角和对教育的热忱，成功创办了两家大型幼儿园，分别位于纽约的Elmhurst和法拉盛，为社区提供高质量的幼教服务。同时，作为两个孩子的妈妈，她用实际行动诠释了女性力量，激励着更多人迈出改变人生的第一步。
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今天的嘉宾方舟是一位拥有自己诊所的心理咨询师，用她的专业帮助了许多人走出心理困境。她还有热爱摄影，用它来记录下生命的奇迹。更特别的是，她和同为心理咨询师的先生，在月子里就做了一件让人意想不到的事情——带着孩子开车20多个小时南下佛罗里达，只为去探望爷爷奶奶。今天，我们一起聊聊她的创业故事、成长经历和对心理健康的深度思考。
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方舟的故事一定会带给你很多思考！
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节目已经播了四期了，好像还没有好好地跟大家自我介绍过。
大家好，我，牛奶小方，《她·无限》的主播，今年32岁，是两个孩子的妈妈， 也是一个在2024年底从北美科技大厂裸辞了的数据打工人，现在是一名自由职业者。
这期是2024年最后一天的特别加更。和往期访谈不同，这期说说我自己的事。欢迎大家收听~
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本期嘉宾佳佳，自2017年以来连续三次遭遇裁员。她将和我们分享她从职场挫败、转变心态、到房地产副业蒸蒸日上的心路历程。通过她的故事，我们可以学习到如何高效管理时间和精力、平衡家庭与事业、保持积极和感恩的心态、在人生的逆境中不断创造新的机会。
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佳佳的故事一定会给你很多启发！
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她·无限。
She is limitless.
女性身份无边界，成长不设限。
只想分享好故事，传播正能量。
在这一期节目中，我们邀请到了Jialing（小红书：@拿铁加零（养肌版））。她是一位多才多艺的妈妈：教育顾问、健身达人、烘焙高手。她不仅帮助许多中国学生申请海外高校，还是一名身材管理的的践行者，用12周实现了惊人的减脂增肌效果（体重53kg->46kg, 体脂28%->13%），同时她居然还为家人朋友制作许多美味的甜品。在繁忙的生活中，她用自律和热爱把事业、兴趣与家庭都安排得井井有条。
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女性身份无边界，成长不设限。只想分享好故事，传播正能量。
在这一期节目中，我们邀请到了Cindy（小红书：@Little Cindy Photography)。Cindy是一位非常了不起的全能妈妈。她曾在四大会计师事务所工作七年，在二胎产假期间学习摄影，之后就辞职创办了自己的摄影工作室，第一年就实现了六位数的收入。除此之外，她还组建了好几十个妈妈群，帮助了许多新手妈妈。今天我们想了解，是什么让她敢于在有了两个孩子之后还能果断地“打破安稳”，一步步打造出属于自己的自由人生。
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