
她·无限。
She is limitless.
女性身份无边界,成长不设限。
只想分享好故事,传播正能量。
在这一期节目中,我们邀请到了Jialing(小红书:@拿铁加零(养肌版))。她是一位多才多艺的妈妈:教育顾问、健身达人、烘焙高手。她不仅帮助许多中国学生申请海外高校,还是一名身材管理的的践行者,用12周实现了惊人的减脂增肌效果(体重53kg->46kg, 体脂28%->13%),同时她居然还为家人朋友制作许多美味的甜品。在繁忙的生活中,她用自律和热爱把事业、兴趣与家庭都安排得井井有条。
主要内容:
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