番組のタイトルでもある
「ビジュアルチェンジは
マインドチェンジ。」

外見を変えると
実はマインドも変わるんだよ✨

実は私自身が
体験したことだったからこそ
同世代のアラフィフ女性に伝えたい！
と思って配信してきました。

今回はそんな奥底の想いを
お話しています。
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3月に入り
続々と春物のアイテムが
目立つようになってきました！

そんな素敵なアイテムを
購入してはみたけれど
上手くスタイリング出来ない💦

そんな方のために
相原流のスタイリング理論３つを
お話してます。

是非どんな理論なのか？
聞いて、お役立て下さい。

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皆さんは、アクセサリーって
取り入れてますか？

ピアスやネックレス、ブレスレットや
指輪など色々なアイテムがありますが、
これを取り入れる役割というものが
あるんです！

その役割5つをお話してます。
このお話を聞いて
取り入れ方を考えてみて下さいね。

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皆さんは服を選ぶ時
「少しでもスタイル良く見せたい」って
思われたことはないですか？

コーディネートでは
デザインの取り入れ方でも出来るんですが
実は配色で細見え効果を
出せるんです！

でもどんな配色がいいの⁉️

そんな方のために
知ってると楽になる
鉄板の配色をお話してます。

これさえ覚えておけば
悩みが減りますよ。

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皆さんは服を選ぶ時
何を考えてスタイリングしてますか？

この問いを明確に答えられる人って
なかなかいないかもしれません😖

でも服には単なる着るもの以上に力があり、
さまざまなメリットを生み出すんです。

服は単なる装飾ではなく、
心理や社会的な側面にも影響を与える
重要な要素。

どんな場面でどんな服を選ぶのか？
そのメリットを知っているか
知らないかで、あなたの
人生の流れが変わるかもしれません。

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女性は年齢を重ねると
その数字の呪縛に囚われて
しまう人も多いかもしれません。

私も昔はそんな1人でした💦

でも今は…
「健康でこの年齢まで生きてこられて
幸せだ〜、感謝だな〜」て
思えるようになりました。

ではどうしたら歳を重ねる事を
前向きに捉えられるのか？

私が実践した方法を
お話してます！

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アラフィフ世代となると
新しいことを始めるって
結構おっくうでもあるし
踏み出すのが怖いって
感じたりしませんか？

でも行動することで
未来が変わるメリットが
あるんです！

それは一体何なのか？

行動することで見える
7つのことをお話してます。
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忙しさにかまけて
掃除を怠っていると

何だかやる気が起きない…
部屋の空間が澱んでる…
そう感じることありませんか？

また
今の生活を変えたい！
人間関係をスッキリさせたい！
運気を上げたい！

そう思ったら
思いきった断捨離がオススメです。

断捨離がなぜオススメなのか？…
そんなお話をしています。

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皆さんは自分の強みを知ってますか？

起業している人は
ビジネスにおいて自分の強みを
知っておくことは大事ですが、
それ以外の人も
実は知っておくと良いことが
待ってるんです❗️

それってどんなことなのか？
どうやって強みを見つけるのか？

そんなお話をしてます。
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人生の中で
ターニングポイントって
幾つありましたか？

この選択があったから
こんな経験が出来た！

良くも悪くも
人生は選択の連続です。

選んだ道からどんなことが
学べたのか？
３つのターニングポイントから
得たストーリーをお話してます。
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ここ近年よく目にする
オーディション番組。

私はNiziUが誕生した
「虹プロジェクト」をキッカケに
オーディション番組を見つけると
見入ってしまいます。

それはなぜか？

夢を追い求めて頑張る
若者の姿に心ときめく思いもあるし
教わることが多々あるなと
感じるから…

それってどんなことなのか？
私が感じるままにお話してます。

大人になった私たちが
忘れてしまっていることを
思い出させてくれる…

そんなお話です！

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皆さん、ご無沙汰してます。
突然声が出なくなり
この1カ月配信が出来てませんでした。

人生で初めてのことだったので
戸惑いや不安もありましたが
こうなったことで気づかされたことが
ありました。

当たり前のことが
当たり前じゃなくなった時
この状況をどう捉えるのか？…

体験したからこそ感じたことを
お話してます。

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誰でも感じることのある
ストレス💦

失敗しちゃったり…
思うように事が運ばなかったり…
子育てでイライラしたり…
様々なストレスがあります。

でもそのストレスを
溜め続けるのは心身共に
よくないですよね？

そのストレスは
早めに取り去りたいものです。

そこで…
ストレスを感じたら
これやってみたら良いよーって思う
5つのお話をしています！

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皆さんの周りにもいませんか？
幸せそうで、イキイキと
生きてる人って！

私が沢山な方達と出会った中で
そんな生き方をしている人が
いらっしゃいます。

じゃあそんな人って
どんな特徴を持ってるのか？

私なりに分析した5つの特徴を
あげてみましたので
参考になったら嬉しいです❣️

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人の目に触れる外見は
あなたの印象を左右するため
整えることって大切なんです。

「誰に見られるわけでもない」

そう思うのではなく
周囲への配慮、
マナーと受け止めて
外見を整える意識を
持ってみませんか？

周囲からの反応も
きっと変わりますよ。

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秋冬の季節…
黒やグレーといった暗めな色味で
まとめていませんか？

アラフィフ世代は悲しいかな
お顔のくすみや
フェイスラインや目の周り
体型なども重力に負けて落ちていく…

そんな中で
暗めな色味でまとめていたら
パッと見印象も老けてしまいます💦

ちょっとした華やかカラーを
プラスすることで
そんな雰囲気を明るくすることが
出来ますよ！

そんなカラーの取り入れ方を
お話してます！

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寒さが増して
いよいよ秋の到来✨
オシャレが楽しめるシーズンが
やってきました。

色々なアイテムを組み合わせて
楽しみたいけど、それが難しい💦

そんな方のために
このシルエットさえわかっていれば
オシャレに見せる事が出来ますよ。
コーデのコツが知りたい方は必聴です！

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人生100年時代と言われる中
アラフィフ世代はその折り返し地点に
差し掛かってますよね。

子育てもひと段落して
何か新たなことを始めたい！
そう思っている方も
多いんじゃないでしょうか？

せっかくの人生を謳歌したい❗️
そうなるためのコツ5選を
お話してます。

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カラー診断、骨格診断、顔タイプ診断…

自分が似合う色やアイテムが
明確になる診断は、
アイテム選びに有効な情報になる反面
診断迷子になってしまう方が
多いのも現実…

そこで今回は
診断結果に固執し過ぎず
自分の魅力を活かす診断の捉え方を
相原流にお伝えしてます！

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▼ エアクロイベント予約ページ
https://reserva.be/aircloset

この番組はアラフィフ女性に向けて
ファッションや外見力をキッカケに
自分を大切に、前向きに生きて行く
ヒントとなるようなお話をお届けするため
私が1人でお話しするバージョンと
ゲストをお迎えしての対談バージョンと
交互に配信してきました。

今後は少しリニューアルして
ためになるファッション、美容情報や
自分を好きになるための
マインド的なお話を気軽に聞ける形に
していきます！
今回は先日誕生日を迎えた私が
感じたことを話してますよ。
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