088.ストレスを感じたらこれする5選

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/05/7b/6c/057b6c1c-4d4d-153c-f8b6-419e79c494cf/mza_12578135610602717958.jpg/600x600bb.jpg

ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！

外見戦略コンサルタント相原悠希

100 episodes

8 months ago

この番組は、
「外見が変わるとマインドが変わる」
「マインドを変えれば、外見が変わっていく」

そうなるヒントとなるようなお話を
お届けしています。

対談バージョンでは
ゲストの人生から覗けるヒントを…

私のお話からは
ファッションやマインドから
より魅力的に「生きる」ヒントを
お届けしています。
もっと自分らしく輝ける人生を
送れるような情報をお届けする
応援番組となってます。

Instagram: https://www.instagram.com/aiharayuki0923/

All content for ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！ is the property of 外見戦略コンサルタント相原悠希 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

088.ストレスを感じたらこれする5選

ビジュアルチェンジはマインドチェンジ！

5 minutes 46 seconds

11 months ago

088.ストレスを感じたらこれする5選

誰でも感じることのある
ストレス💦

失敗しちゃったり…
思うように事が運ばなかったり…
子育てでイライラしたり…
様々なストレスがあります。

でもそのストレスを
溜め続けるのは心身共に
よくないですよね？

そのストレスは
早めに取り去りたいものです。

そこで…
ストレスを感じたら
これやってみたら良いよーって思う
5つのお話をしています！

******************************************
▼相原悠希Instagram：
①https://www.instagram.com/aiharayuki0923
②https://www.instagram.com/yuki_aihara23?igsh=bzBoYWszczdndjBn&utm_source=qr

▼相原悠希HP
http://hug-me.life/voice/