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共時好生活
田定豐
1924 episodes
16 hours ago
從早忙到晚的你,讓田定豐的共時好生活,陪你一起跟著自然時間過生活 🔔節目更新 ⮕ 每日上架 ✏️合作需求 ⮕inlakech441@gmail.com 🌱田定豐FB粉絲專頁 ⮕ https://www.facebook.com/LancasterTien/ 🌱田定豐IG@lancaster5858 ⮕ https://www.instagram.com/lancaster5858/ 🌱初心苑官方 Line ⮕ @staygoldcxy -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes (20/1924)
共時好生活
田定豐的共時好生活|讓愛在心中重新催化誕生,願我在風暴之後,看見靜謐的光
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月18日 今天的星系印記是 KIN 239 超頻的藍風暴。 藍風暴象徵在轉化的蛻變中,催化再生。 而超頻的調性則提醒我們:透過有力量的放手,才能讓真正的蛻變發生。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 在聽到好友坣娜離開的消息的那一刻,就像一場毫無預警的風暴。 電話那頭,記者的聲音還在,我卻只聽見自己胸口那一瞬間的空白。腦中閃過我們最後一次見面的畫面—— 她微笑著,說「改天再約」。 沒想到,那句「改天」竟成了永遠。 我們的緣分從我十九歲那年開始。那時我還是個小記者,她剛出道。 後來,我為她寫了一首歌〈明明說好〉,那首歌,如今竟成了命運最深的伏筆。 她的善良,從不張揚。 只要有人受苦,她總是第一個伸手,「錢我再賺就有,但他們現在更需要。」這句話,是她的信仰。 她經歷過車禍、病痛,甚至失去記憶,卻把每一寸疼痛都化成生命的柔光。 我曾問她:「妳怎麼能這麼堅強?」 她微笑:「因為我早已讓痛成為身體的一部分,不需要意志力控制,它已經是我了。」 那一刻,我看見的不是病人,而是一位靈魂修行的煉金術師。 她讓痛成為祈禱,讓身體成為靈魂的殿堂。那不是忍耐,而是一種徹底的覺悟。 是啊,就如藍風暴提醒我們: 真正的轉化,往往不是在外在的大事件,而是在內在那場無聲風暴式的覺醒。 坣娜用她的一生,告訴我們什麼叫「風暴的恩典」。 風暴看似摧毀,卻在摧毀之後,催化新生。 她走過痛,走出苦,最後化作光。那道光,不在遠方,而在每一個願意學會愛的人心中。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我讓愛成為風暴的中心, 在動盪中尋得愛的泉眼,在每一次經歷的失去中,看見再生的無限能量。」 如何在日常活出超頻的藍風暴: 1️⃣ 當自己正在面對失去時,或突如其來的改變時,不要急著抗拒。先回歸到自己的內心,把手放在心上,感受輕輕地呼吸的狀態,猶如讓風暴沉澱沉穩下來了。 2️⃣ 當你感到內心痛苦時,問問自己:「這股能量,究竟想教我什麼?」 3️⃣ 相信在每一場混亂之後,生命都在為你重新排列最好的樣子。 藍風暴的低語: 「生命,無論讓我們經歷什麼,無需抵抗,允許會帶我們來到風暴的中心,無風無雨給出更多能量的醞釀。當我們願意讓風暴淨化自己,我就是透亮的光。」 願今日的超頻的藍風暴,帶我們穿越悲傷與混亂,讓愛在心中重新催化誕生,願我在風暴之後,看見靜謐的光。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858田定豐的共時好生活|是視野決定了我們的命運,是覺知創造了嶄新未來的格局 -- Hosting provided by SoundOn
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18 hours ago
4 minutes

共時好生活
田定豐的共時好生活|我讓愛成為一面心的鏡子,映照出真實與純淨
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月17日 今天的星系印記是KIN 238 自我存在的白鏡。 白鏡象徵著直指那超越幻想背後的真理、反映清明的本然自性;展現止靜的動態,是宇宙的永恆秩序。 而自我存在的調性則提醒我們:在生命的映照中,形塑自己的真實。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 「愛,不需要理由,只需要那份願意。」 上個月,我到新竹山上露營。那晚空氣清涼,草木的氣息裡帶著微微的濕潤。 夜空中,乾淨得像絲絨,繁星閃爍,彷彿整個宇宙都在呼吸。 我走在碎石的小徑上,我看見一幕動人的畫面:一位父親,一手牽一個孩子。 他們的身影仰望著星空,小孩問:「爸爸,那顆星星是不是在走路?」 父親彎下腰,溫柔地笑著說:「我們一起看看,好嗎?也許那是飛機想家了。」 那一刻,沒有道理、沒有劇本,只是生命裡最真實的愛——彼此願意靠近的心。 我看著他們,忽然想起了我的母親。她也是那種不擅長說愛的人。她的愛,藏在飯菜的香氣裡,藏在離家前塞進我車裡的那袋水果裡。 「拿去吃,你買的那種品質不好。」——這句話,是她在對我說:「我愛你」。 如今,她老了,話少了,動作慢了。曾幾何時,出社會拼搏的我,每週會開兩個多小時的車回去看她。身邊的朋友問我:「不累嗎?」 我笑著說:「累,但心甘情願。」 記得,那段車程,就像一場靜心的旅行。去的路上,我想著她愛聽的話;回來的路上,我學會對時間,對所有表達感恩。 這一兩年,她生病了,當我餵她吃飯時,她有時會停下,抬頭看著我。 那雙眼睛裡有光——有信任、有依賴、有平靜。 那一刻,我知道,愛不是一種責任,而是一種「我願意」。 白鏡提醒我們: 愛的本質就是映照。當你看著他人時,也在看見自己。 願意彎下腰的父親,願意多走一程的孩子,都是那面讓我們照見「真心」的鏡子。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我讓愛成為一面心的鏡子,映照出真實與純淨,讓我們的每一個願意的行動,都化為光與愛的回響。」 如何在日常活出自我存在的白鏡: 1️⃣ 當你想抱怨時,先停下來看看自己,是不是自己正渴望被理解。 2️⃣ 當你有想逃避的人事物的時候,問自己:我害怕看見什麼真相? 3️⃣ 在日常中練習在愛裡真誠,說出「我願意」,哪怕只是多一個擁抱,或一通電話,一場真心的溝通。 白鏡的低語:「真正的愛,不是追求完美,而是映照真實。只要當我願意看清自己,也就懂得如何去愛自己。」 願今日的 自我存在的白鏡, 帶給我們清澈的心與純淨的愛,讓我們在每一個「我願意」裡,都能看見生命閃耀著最柔軟的光。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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1 day ago
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共時好生活
田定豐的共時好生活|當我願意讓心回到當下,腳踏實地,我知道,整個宇宙都會為我導航
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月16日 今天的星系印記是 KIN 237 電力的紅地球。 紅地球象徵著 導航、共時同步的連結與網絡;而電力的調性則提醒我們,將熱情化為服務的行動力,讓內在的願景能夠落地成真。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 昨天,一位朋友傳給我一則新聞,他說:「你看,LV 都開始投資療癒產業了,你真的走得太前面了吧!」 我看著那篇報導笑了。 這幾年,有人說我總走在市場前沿,但我只是順著生命的流,走在自己該走的路上。 新聞寫著: LVMH 集團旗下的基金,投資了美國一個以「身心整合」為理念的品牌 WTHN。 他們在紐約開設療癒空間,提供聲波、針灸、草本調理、呼吸放鬆與冥想療法—— 把原本的小眾療癒,變成都會人時尚的日常。 這其實象徵著整個世界的轉向。這十年,人類像病了一場長病—— 我們忙著生活,忙著滑手機,連「好好呼吸」都變成一種奢侈。許多人表面看起來健康,心裡卻充滿焦慮與壓力。 但越來越多有覺知的人開始「轉向內在」。他們開始注重飲食、運動、睡眠,走進瑜伽、敲擊頌缽、靜心冥想, 重新學會與自然同步呼吸,赤腳走在綠地上。 所以,當 LV 開始投資療癒產業,這不只是商業趨勢,而是一種集體覺醒的徵兆。連資本都意識到,人們真正渴望的不再是外表的光鮮,而是內在那份可長可久的平靜。 我在四年前創辦了「初心苑」,在朋友眼中或許是「超前部署」,但在我心裡,那只是順著宇宙節奏播下的一顆種子。而我真正的夢想,是讓療癒空間與身心課程,能像健身房一樣,遍布每個角落,讓人們隨時都能走進來,鍛鍊「心靈的肌肉」。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我與地球共振,共時同步地讓愛流動在我所到之處。 我的行動,是服務;我的服務,是心靈的導航。」 如何在日常活出電力的紅地球: 1️⃣ 當自己感到迷失的時候,提醒自己,該是時候,讓自己重新與大地連結了,赤腳踏在土地上去感覺土地的支持。 2️⃣ 每一次行動前,都會先問自己:「這是否是出於我內心的愛與喜悅?」 3️⃣ 如果心有餘力,用自己內心的穩定與溫柔,成為他人的,心的方向。 紅地球的低語: 「當我願意讓心回到當下,腳踏實地,我知道,整個宇宙都會為我導航。」 願今日的電力紅地球, 引領我們將內心渴望落地化為行動,讓療癒與實現,不只是一股潮流,而是一種生活方式。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858田定豐的共時好生活|是視野決定了我們的命運,是覺知創造了嶄新未來的格局 -- Hosting provided by SoundOn
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2 days ago
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共時好生活
田定豐的共時好生活|勇氣,不是為了戰勝他人,而是為了不背叛自己
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月15日 今天的星系印記是 KIN 236 月亮的黃戰士。 黃戰士象徵著無所畏懼的智慧、有勇氣探問真理的力量;而月亮的調性則提醒我們,透過感受與誠實的情緒,淨化內在的動盪,讓行動更清明。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 昨天有位朋友來找我,他滿臉倦意地說:「我真的快撐不下去了。」 原來,公司有一個大案子,他熬了三個月,連半夜三點,只要客戶一來信,都得立刻秒回。但到了慶功宴上,老闆表揚的卻是那位只擅長拍馬屁、幾乎沒出力的同事。他喝了口酒,苦笑地說:「那一刻,我覺得自己像是一個笑話。」 這樣的故事,你是不是也很熟悉?在現實世界裡,認真真正做事的人,常常輸給會做人的人。 我們會懷疑:「善有善報、惡有惡報」這句話,還算數嗎? 黃戰士的智慧在此提醒我們:善惡的果報,從來不是立刻兌現的公平,而是長時間的回旋與對照。那些靠手段贏得一切的人,看似風光,其實早已在心裡種下不安的種子。因為他得時時提防、夜夜不安,那就是他的報應。真正的報應,不在天上,而在心裡。 而善良的人,也許暫時被誤會、被忽略,但他們的生命生態圈,會一點一滴地長出光。你怎麼對待別人,就會吸引什麼樣的人留在你身邊。當你選擇誠實、真誠與信任,身邊終將聚集同樣的靈魂。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我用真心面對這個世界,從不被短暫的得失動搖。我相信正直與光明,終將帶我走向終極的勝利。」 如何在日常活出月亮的黃戰士: 1️⃣ 當你被誤會時,先不要急著辯解,讓時間替你說話。 2️⃣ 面對不公時,提醒自己:我要選擇心安,而不是報復。 3️⃣ 每天留五分鐘沉默,聽聽內在那個更勇敢的聲音。 黃戰士的低語: 「勇氣,不是為了戰勝他人,而是為了不背叛自己。」 願今日,月亮的黃戰士, 陪你在黑暗中仍堅定地發光,用溫柔的勇氣與清明的智慧,走出屬於你的勝利之路。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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3 days ago
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共時好生活
田定豐的共時好生活|是視野決定了我們的命運,是覺知創造了嶄新未來的格局
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月14日 今天的星系印記是KIN 235 磁性的藍鷹。 藍鷹象徵著遠見、覺知與創造性的願景;而磁性的調性則提醒我們,用清晰的意圖吸引真正想實現的未來。 當我們從高處凝視,就能看見命運的更大格局,明白每一步的努力,都在編織全景的圖案。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 我記得小時候,八點一到,全台北街頭幾乎空蕩蕩的,大家都守著電視看《一代女皇》。那是我第一次知道,歷史上真的有一位「女皇帝」——武則天。 對那個還懵懂的我來說,她不只是戲裡的傳奇,更是那個時代裡,一個女人敢於改寫命運的象徵。 多年後,我讀到吳淡如的新書《武則天攻略》。 她沒有把武則天寫成神話,而是用現代的眼光去拆解她的生命策略。書裡的武則天,不只是權力的象徵,更是一個有情緒、有覺察、有手段、懂選擇的女人。 吳淡如寫的不是「歷史」,而是「覺醒」—— 她提醒我們:當一個人真正覺醒時,命運就會開始轉動。 因為改變的力量,不在別人的肯定,而在你自己決定成為誰的那一刻。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我願用更高更遠的眼光,看見真相,而不陷入情緒的坑裡;我要用意識來描繪生命的願景,用行動來實現我的生命藍圖。」 如何在日常活出磁性的藍鷹: 1️⃣ 每天給自己一分鐘,從心的更高處,去看待當下的煩惱,問自己:「這件事一年後還重要嗎?」 2️⃣ 練習讓意圖清晰,別只是忙碌,問: 「我這麼努力,是為了什麼?」 「如果我不努力,會有什麼結果?」 3️⃣ 保持覺知的視野,像老鷹的視野一樣,不只是看近,也是能夠看得更遠。 藍鷹的低語: 記得:「是視野決定了我們的命運,是覺知創造了嶄新未來的格局。」 願今日磁性的藍鷹,引領我們打開遠見的翅膀, 看到命運更高的角度,並相信—— 一旦我們下定決心,整個宇宙都在幫助我們展翅高飛,榮登高峰。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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4 days ago
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共時好生活
田定豐的共時好生活|真正的魔法不是逃避痛苦,而是在痛苦中仍能保持清楚的臨在
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月13日 今天的星系印記是 KIN 234 宇宙的白巫師。 白巫師象徵臨在、靜默、與無時間的永恆; 宇宙的調性提醒我們臣服當下與圓滿的整體,讓所有發生的一切,都回到合一之愛的循環節奏裡。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 那天早晨,我正在寫著對蔡璧名教授離世的追思,不久,就接到媽媽被送進急診室的消息。文字裡的「生死」忽然變得那麼具體、那麼地靠近——那一刻,生命不再是思考的對象,而是此時此刻正在發生的事。 我趕到醫院,看著媽媽在檢查中反覆抽插鼻胃管,她身體的疼痛,是我從未能真正承受卻清晰感知的。我努力講笑話,假裝輕鬆,是為了讓她少受一點痛,轉移注意力,也讓我自己不那麼慌張。 在醫院裡,家屬往往比病人更需要練習呼吸。你會發現——每一張病床旁都有不同的故事,焦慮的、沉默的、心碎的,每一張臉都寫著無常的真相。 佛陀說:「生老病死,是誰也逃不過的路。」那句話,在這裡不是哲理,而是肉身的現實。 白巫師提醒我們,真正的魔法不是逃避痛苦,而是在痛苦中仍能保持清楚的臨在。 我們無法讓一切不發生, 但我們能讓心不被恐懼吞沒。當呼吸慢下來,當陪伴變得溫柔,那就是白巫師的力量——以愛化解痛苦,以靜默包容無常變換。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我允許生命以它的節奏流動。在無常中,我選擇以愛相待,在疼痛裡,我仍相信光與愛。」 如何在日常活出宇宙的白巫師: 1️⃣ 面對焦慮的時刻,不急著逃避。先深吸一口氣,告訴自己:「我就在這裡,我就在當下。」 2️⃣ 當身邊的人受苦,不必急著給出解釋或答案,只要陪著他一起呼吸,一起臨在。 3️⃣ 在每個混亂裡,找回你自己的中心——那份靜默,就是最深的魔法。 白巫師的低語: 力量,不是用來掌控,而是用來讓愛臨在。 願今日的宇宙白巫師, 陪你在無常中找到柔軟與內心的溫暖,在失落中仍然能夠呼出愛,吸入愛。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另一個你。 @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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5 days ago
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共時好生活
田定豐的共時好生活|讓我能成為一個能「停下來」的人
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月12日 日常中,我們可以試著練習在回應與反應之間,留一個空間。 今天是 KIN 233 水晶的紅天行者。 你有沒有發現—— 我們常常太快了。 太快地辯解、太快地否認、太快地憤怒。 有時候,別人只說了一句話,我們就立刻跳起來反應。 那一瞬間,好像自己被什麼按了開關。 而我們,也在一次次的「反彈」裡,把能量耗盡。 紅天行者象徵穿越與空間,我們——試著在回應與反應之間,留一個空間,讓醒著的意識走進來。 水晶的調性則提醒我們,關係可以在尊重的基礎下,協調,融合。 讓我們一起來創造共時好生活吧! 我是田定豐。 我想起一個故事。 小時候的葛吉夫,在祖父臨終前,得到他一生中最珍貴的禮物。 祖父對他說:「如果有人羞辱你,二十四小時之後再回應。」 多年以後,當有人辱罵他時,他微笑著說:「我明天再回來,因為我曾答應祖父,要等二十四小時再回應。」 那一刻,他讓時間流過怒火,也讓意識流入情緒。二十四小時後,那份氣憤早已化為平靜;有時甚至化為感謝——「謝謝你,讓我看見自己仍有執著的地方。」 這,就是「持戒」的修煉。 不是壓抑,而是有意識地選擇。 紅天行者提醒我們: 探索,不在遠方,而是在那個「暫停」的瞬間。 當你願意停下來,看清自己正在做什麼、正在感受什麼,你就從慣性中走出,從無意識變成覺醒。 或許,下次當有人讓你不舒服時,先不要急著反擊,也不急著壓抑。 就讓那個「空」出現—— 在那個空裡,住著你真正的自由。 讓我們一起誦讀今日《共時好生活》的啟動語: 我願意在反應與回應之間,留下一個空間。在那個空間裡,我選擇清醒,而非衝動。我願意看見自己,也看見他人,並在每一次互動中,築起一座通往內在的橋。 如何在日常活出紅天行者的智慧? 🌿 當你想要回嘴時,先深呼吸三次,感受心的節奏。 🌿 當有人觸碰你的底線時,練習不急著辯解,只是觀察。 🌿 當你願意暫停,就會發現那一刻的「空」,正是意識的門。 紅天行者的低語是:「探索,不在遠方,而在當下。」 每一次,當你願意停下來,覺知就升起了。 願水晶的紅天行者,讓我能成為一個能「停下來」的人。讓我的智慧,在停下的那一刻,帶來覺察的穿越。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。 你是我,我是另一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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6 days ago
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共時好生活
田定豐的共時好生活|我選擇釋放恐懼,相信自己配得上豐盛
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月11日。 你會在發薪日的時候,感到焦慮嗎?你會在花錢的時候,就心痛嗎? 也許,你是被內在隱藏的「貧窮感」卡住了。 今天是 KIN 232 光譜的黃人。 黃人象徵自由意志、聰明才智的影響力;而光譜的調性,邀請我們放下所有執著,釋放那些不再適合我們的信念。 透過今天的能量,試問:我們該如何從金錢的恐懼中解放出來,重新活出豐盛的自由感。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 有一次,我和朋吃飯。 他是一家外商公司的經理,收入穩定,卻只點了一杯檸檬水。而且臉上滿是疲憊, 他說:「我剛繳完卡費,看著帳戶裡的錢越來越少,心臟就一陣緊縮……萬一有一天被裁員,我該怎麼辦?」 他明明不缺錢,卻活得像隨時要掉進懸崖一樣。 我在他身上,看見了很多人的影子。看到那種「金錢恐懼」,比貧窮本身更折磨人的樣子。 有些人,一拿到薪水快樂不超過三秒,就開始焦慮「下個月怎麼過」;有些人,連買件喜歡的衣服都需要猶豫再三;有些人,寧願把錢鎖起來,也不敢投資,因為「風險」比「希望」更大。 這一切,其實都不是因為錢太少。而是因為在潛意識裡,我們早就把「錢」和「痛苦」畫上了等號。 也許你曾看過父母為了錢爭吵,覺得金錢會破壞愛; 也許你聽過太多次「錢很難賺、要省著用」,於是每次花錢都會感覺到一股罪惡感。 這些早已模糊的,隱藏在潛意識的記憶,變成了一個無形的程式,在心裡深處運作。 於是,你賺得再多,也只是在餵養恐懼,而無法滋養自己。 而黃人的智慧則提醒我們: 真正的自由意志,不是口袋裡有多少錢,而是你能不能從「害怕失去」的恐懼中解脫出來。 放下,不是不要錢,而是不再讓錢決定你的心情。 所以,當你開始看見那個「害怕錢」的內在小孩, 你就有機會重新教導他——錢不是敵人,金錢只是一股能量的流動。 你可以練習問自己一個新問題: 「如果我相信自己配得上所有的美好,我的生活可以有多豐盛?」 金錢,只是你能量的一面鏡子。當你不再害怕,它才會願意溫柔地流向你。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我選擇釋放恐懼,相信自己配得上豐盛。我讓金錢成為愛的流動,讓自由意志成為我真正的財富。」 如何在日常活出光譜的黃人: 💛 自我察覺:當你因花錢而焦慮時,不批評自己,先說:「我看見這個害怕的自己了。」 💛 練習流動:每天讓自己「有意識地給出」一份小禮物——哪怕是一句祝福、一杯咖啡。讓金錢回到愛的循環。 💛 信任:對宇宙說:「我值得被照顧。」——這句話會慢慢鬆開你心中的結。 黃人的低語: 真正的自由意志,是當你能自在地給予時,也就能安然地接收。當你學會讓能量流動,你就會發現——豐盛,其實一直都在你身邊。 願今日光譜的黃人, 幫助我們釋放恐懼, 重新活出那個有光、有愛、又自由自在的自己。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 ✫ 金錢靈氣三階課程|Money Reiki Master Journey ✫ **從科學基礎到意識顯化・讓金錢成為愛與創造的流動力量 ** 田定豐 × 朱衍舞 聯手帶領 * 時間|12/6(六)10:00-17:00 * 地點|初心苑 * 課程資訊|https://staygoldcxy.com/shop/money-reiki-master/ 共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|我們開始習慣待在那座名為「過去」的牢籠裡
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月10日。 我們身上或多或少,都帶著一些來自過去的記憶碎片。 某一次失敗的烙印、某一段關係留下的刮痕,還有那些原生家庭不經意貼上的標籤。 今天是 KIN 231 行星的藍猴。 藍猴象徵創造與轉化,行星的調性提醒我們:真正的成熟,不是沒有傷痕,而是學會用傷痕來創造美。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 有沒有發現? 當生活不順遂時,我們總會回頭看,把過去那些碎片一片片拼起來,然後對自己說:「果然,我就是這樣的人。我的命就是這樣。」 於是,我們開始習慣待在那座名為「過去」的牢籠裡。 我們不斷地重播那些傷害,甚至努力地證明這座牢籠有多堅固,卻忘了:門,其實一直是開的。 藍猴的智慧提醒我們: 命運最關鍵的分岔路,不在於過去發生了什麼, 而在於——我們選擇怎麼使用那些「發生過的事」。 我們可以把它們當成「證據」,證明自己有多倒楣、多麼沒有辦法;也可以把它們當成生命的「素材」,像一位陶藝家一樣,用金色的漆,修補破裂,讓裂痕成為最獨特的紋路。 是啊!那些破損的地方,正是光照進來的地方。 有時候,我們太急著問:「我會變成這樣,是不是因為過去的誰?」但更重要的問題其實是:「正因為我經歷過這一切,我現在可以做出什麼不同的選擇?」 過去的傷害,你不一定要原諒,但你可以選擇把它們變成你的「抗體」。那些讓你跌倒的,也不必忘記,你可以讓它們成為腳下的「墊腳石」。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:「我選擇以遊戲的心,面對命運的劇本。我不再逃避過去,而是用創造力將裂痕化為美。我正在顯化一個由愛、幽默與智慧構成的新現實。」 我們如何在日常活出行星的藍猴: 🎨 創造一件小事:用你的雙手做點什麼——畫畫、為自己與家人煮一頓飯、或整理自己的房間,讓能量重新流動起來。 😄 幽默化解卡關:當事情不順時,對自己笑一笑,說一句:「原來,宇宙今天想看我是怎麼即興表演的。」 🌿 讓錯誤變成靈感:寫下一件你曾後悔的事,問自己:「我從這裡學到了什麼?」 藍猴的低語: 人生不是一場考試,而是一場創作。別害怕錯誤,它只是宇宙在邀請你重寫劇本。 當你願意玩,命運也會變得溫柔。 願今日行星的藍猴, 陪你用創造的心玩出人生的新章節,讓過去的傷口綻放出光,讓生命自然玩出喜悅的光采。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|美,從來不在遠方。它就藏在你的生活裡,在你願意放慢的每一個呼吸
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月9日。 我們都渴望一段理想的愛情,但真正理想的愛,不是佔有與依附,而是讓彼此都變得更完整、更自由。 今天是 KIN 230 太陽的白狗。 白狗象徵無條件的愛與忠誠,是心的覺醒;而太陽的調性則提醒我們,愛不是情緒的燃燒,而是一道照亮生命的光。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 今天想分享蔡璧名老師在《學會用情》裡寫過這段話: 「我覺得最理想的戀愛,是充實自身、耳目內通、返本全真。你與他相戀,如果你沒有很好的性情、沒有很好的身體狀況,對方又怎麼會幸福?所以你會希望自己變成一個更好的人。而你對對方的愛,也是希望他能有更開闊的胸襟、更大的器量、更好的心情、更健康的身體。」 這段話深深地觸動我。 因為真正成熟的愛,不是拼命抓住,而是讓自己和對方都能自在地呼吸。 我們常常以為愛是一種付出,其實最深的愛,是先讓自己成為一個有愛的人。 我想起一位朋友的故事。 他剛結婚時,總是想照顧太太的每一件小事。早上催她起床、幫她安排三餐、替她決定假日去哪裡玩。 他說:「我就是想讓她幸福。」 但漸漸地,太太開始覺得窒息,她說:「我只希望你能陪我一起成長,而不是幫我活。」 那一刻,他才懂了—— 愛,不是控制,也不是犧牲。愛,是一種邀請。邀請彼此,一起變得更好。 太陽的白狗提醒我們: 愛的本質不是燃燒自己去照亮別人,而是當你發光時,也讓對方能照見自己的光。 愛的忠誠,不是對某一個人執著,而是對生命、對真心的忠誠。當我們能誠實地關心自己—— 吃得好、睡得好、維持清明與柔軟的心,我們自然也會散發出一種安定的力量,那正是愛的最高形式。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我讓愛成為光,照亮我與他人的心。我忠於真實的自己,讓愛流動,而非束縛。當我願意成為更好的自己,我也正在創造更幸福的我們。」 如何在日常活出太陽的白狗: 1,照顧身心的愛:今天為自己煮一頓健康的餐,或花十分鐘靜坐,調順呼吸。愛自己,才是愛的開始。 2,尊重的愛:當想替別人做決定時,先停下來問自己:「這是出於關心,還是控制?」 3,成長的愛:與伴侶或朋友分享一件讓你最近學到的新事物,讓彼此的世界都變得更寬廣。 白狗的低語: 愛不是擁有,而是成為。 當你願意以最真實的樣子去愛,那份溫柔會照亮你,也照亮世界。 願今日太陽的白狗, 陪伴你用愛的光穿越所有恐懼,讓忠於真心的你,成為生命中最溫暖的光。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|真正的成熟,是看見他人的不完美,卻依然能保持心的柔軟與水的流動
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月8日。 「最高的自律,不是早起、不是健身、也不是飲食清淡,而是克制糾正他人的慾望。」 今天是 KIN 229 銀河星系的紅月。 紅月象徵淨化與流動;銀河星系的調性提醒我們——讓內在的真實與外在的世界重新完整地整合。 這一天邀請我們:讓我們的心,像水一般清澈,不急於改變誰,而是先讓自己成為那份柔軟與真誠的光。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 前幾天,在咖啡館裡,我遇見一個熟悉的畫面。 一對母女坐在隔壁桌,媽媽一邊滑手機,一邊不斷糾正女兒的作業:「這個字錯了」、「這樣寫不對」、「為什麼又沒照我說的去做?」 女孩低著頭,一句話都沒說,只是越寫越小聲。 我看著那畫面,突然想到: 我們是不是也常常在關係裡扮演那個「糾正別人」的人? 看到朋友做錯、同事效率不高、伴侶反應太慢—— 我們的第一反應就是:「我來教你怎麼做比較好。」 但紅月的智慧在提醒我們: 不是所有的錯,都需要被糾正。 有些人不缺提醒,只是還沒準備好改變; 有些事情沒有絕對的對錯,只是角度不同。 真正的成熟,是看見他人的不完美,卻依然能保持心的柔軟與水的流動。當我們能放下只有「我對」的執念, 生命的能量就會重新開始流動。 紅月的能量也是一種清晰需要透過流動來淨化。 它提醒我們:情緒不需要被壓抑,而是要被看見與流動。當我們不再執著於糾正他人,反而會發現越來越能感受到自己內心的平靜。 ✨ 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我選擇成為一股流動的力量,不強迫去改變誰, 只用真誠與光,讓世界自然變得更柔軟。」 如何在日常活出銀河星系的紅月: 🌕 首先,覺察自己的呼吸,不評論:當你想糾正別人時,記得先深呼吸三次。讓氣息流過胸口,再決定是否要開口。 🌕 第二,我們讓情緒去流動:寫下今天的感受,不論是煩躁、無奈或柔軟,讓它流出去,而不是累積在心裡。 🌕 第三,我們用行動照亮:少一點批評,多一點示範。當你成為那股溫柔的力量,別人自然會看見改變。 紅月的低語: 真正的力量,不是糾正他人,而是成為那份清澈本身。當你願意讓情緒流動、讓世界如實,你就會發現,原來平靜才是內心最深的智慧。 願今日銀河星系的紅月, 陪我們一起學會—— 不急著糾正,而是靜靜地存在著。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|美,從來不在遠方。它就藏在你的生活裡,在你願意放慢的每一個呼吸
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月7日。 你有多久,沒有做一件「只是為了開心」的事了? 今天是 KIN228,共鳴的黃星星。 黃星星代表藝術、美與和諧;共鳴的調性提醒我們——讓內在的頻率重新與宇宙對齊。 今天的能量邀請我們:用創造的方式,回到生命最自然的節奏。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 前幾天,我在街角的一家咖啡館,看見一個女孩,安靜地在角落畫畫。 她的桌上只放著一杯拿鐵、一個速寫本、一枝鉛筆。 我看著她,一邊畫、一邊微笑,那種神情,好像全世界都變得溫柔了。 我忍不住問她:「妳是在畫什麼?」 她笑笑地說:「沒有特別的題目,只是想畫一個我今天心情的樣子。」 那一刻,我突然被她的回答打動—— 因為我們多數人,太久沒有這樣單純地為自己創作了。 我們的生活裡充滿了效率、目標、進度表, 卻忘了創造本身,不需要目的。 煮一碗麵、插一瓶花、寫一張卡片、哼一首歌—— 只要那一刻你是全然在場的,那就是藝術。 藝術不只是畫廊裡的畫,也不只是舞台上的表演。 它存在於你沖咖啡的香氣、在你清晨開窗的那口新鮮空氣裡。 它是你願意停下腳步,用心感受生活的那一刻。 達文西說:「藝術源於自然,最終也必然回歸自然。」 而最自然的樣子,就是當你不再討好、不再模仿, 只是安靜地做一件讓自己快樂的事。 畢卡索也說:「藝術洗滌我們靈魂中的塵埃。」 那個「塵埃」,就是我們的焦慮、比較、和過度用力。 你不需要很會畫畫,也不需要成為音樂家。 今天,就讓你的生活成為一幅畫。 你笑的樣子,是色彩;你走路的節奏,是旋律; 而你真心活著的每一刻,就是宇宙最美的作品。 ✨ 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:「我讓生活成為藝術,在每一次呼吸中創造美。我用心去感受,用愛去連結,讓我的世界與宇宙共鳴。」 如何在日常活出共鳴的黃星星: 🌻 生活即創作:今天做一件「沒有目的的事」——煮一杯好咖啡、整理房間、畫一朵花。 🌻 在節奏裡呼吸:放慢速度,聽聽風的聲音,看看光的顏色。 🌻 用心表達:對身邊的人說一句真心的話——那也是一種藝術的語言。 黃星星的低語: 美,從來不在遠方。它就藏在你的生活裡,在你願意放慢的每一個呼吸。當你以藝術的心去生活,整個宇宙都會開始與你共鳴。 願今日共鳴的黃星星,陪你在日常裡,重新發現那個真誠又閃亮的自己。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|停下來吧!你可知道,自己現在,正在做什麼嗎?
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月6日。 「停下來吧!你可知道,自己現在,正在做什麼嗎?」 今天是 KIN227,韻律的藍手。 藍手象徵治癒、貫徹與知曉;韻律的調性提醒我們——平衡不在外界,而在內心。 今天的能量提醒我們:行動若沒有覺知,就只是慣性;而覺知中的行動,才是一種修行。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 我記得,Rafeeka曾經跟我分享。 她在蘇菲靜心營裡,讓她印象最深刻的練習之一,Videha老師最經典的練習,就是那句突如其來的指令 ——“Stop!”。 她說:每當老師喊出〝停〞這個字,全場所有參與的人,都要立刻定格,像小時候玩的「木頭人」一樣,無論你正在走路、說話、吃飯,全都得瞬間停下。 剛開始大家都會被嚇一跳,但接著,一個奇妙的覺察出現了。 原來,我剛剛走路時,其實是在無意識的自動導航裡; 剛剛吃飯時,嘴在咀嚼,心卻還在回想昨天的對話; 剛剛說話時,語氣裡藏著焦慮,卻沒發現自己其實在防禦。 那一刻,「Stop」變成了一面鏡子, 讓我們照見自己在無意識裡奔跑、在慣性裡重複、在忙碌裡忘記了「我正在活著」。 這練習,光是聽說,就讓我特別有感覺。 恰恰對應著藍手的能量 —— 動之前,先覺知;做的每一件事,都要知道自己為何而做。 當你的手開始承載意識,當每一個動作都帶著清明, 那不只是行動,而是一種療癒。 我們不需要再急著多做些什麼, 只要先在每個動作裡「醒過來」。 醒過來吃飯,醒過來走路,醒過來說話,醒過來呼吸。 因為當我們全然地活在當下時,治癒就自然發生了。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我願意停下腳步,讓行動回到覺知。我的手連著我的心,我用覺醒的雙手,創造出療癒的世界。」 如何在日常活出韻律的藍手: 🖐️ 覺察的動作:今天試著在生活中設一個「Stop!」的提醒——當手機震動、電梯響起或紅燈亮起時,停下來感受「我現在在做什麼?」 🖐️ 手的冥想:雙手放在心口,深呼吸三次,感受掌心的溫度與心的跳動,讓手與心重新連結。 🖐️ 行動的平衡:不只忙著做,也要學會「不做」。休息、靜坐、傾聽,都同樣重要。 藍手的低語: 真正的療癒,不是做更多,而是「知道自己正在做什麼」。 當手有了覺知,世界就開始被修復。 願今日韻律的藍手,提醒我們——停下腳步,看見自己。 讓每一個動作都充滿愛的意識, 讓手成為連結心、也連結宇宙的橋樑。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|學會放手,才能成為橋,讓愛與善意得以流動
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月5日。 「捨得,才能獲得。」 這是道元禪師說過的話,也是一座橫跨心與心之間的橋。 今天是 KIN 226 超頻的白世界橋。 白世界橋象徵放下、連結與超越;超頻的調性提醒我們:當我們專注於真正重要的事物,就能放射出最純粹的力量。 這一天的能量邀請我們:學會放手,才能成為橋,讓愛與善意得以流動。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 在這個總是喊著「快點、快點」、「不能輸」的世界裡, 我們常被時間追著跑,也被他人的期待追著跑。 有時候,不是因為不夠努力,而是太用力地想抓住一切。 於是,心越來越緊,世界也越來越小。 日本禪師枡野俊明說過: 「我們需要的不是再多一點,而是更寬容。」這裡的寬容,不是無條件地接受一切, 而是看見彼此的優點,珍惜互相禮讓的心意。 白世界橋提醒我們:禮讓,其實是一種「放手」。 把手放開,掌心才有空間接住新的美好。 如果你總是緊握著不放,就算機會與祝福來敲門,也進不來。 有時候,一個轉念——「我不是吃虧,而是有幸為你做」——就能讓心從緊縮變成開闊。 那是一種真正的富足。 因為當你說出「謝謝」、「托你的福」, 不只是對方被溫暖,你自己也會被這份感恩的力量包圍。 白世界橋的智慧在於: 放下不是失去,而是連結。 捨得不是退讓,而是一種更深的力量。 當你肯讓一步,好事自然會向你走近。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:「我選擇放下執著,讓心成為橋樑。我願意禮讓,願意成全,因為每一次放手,都是一種獲得。」 如何在日常活出超頻的白世界橋: 🌉 練習放下:當情緒或爭執來臨時,先不急著辯解,問自己:「我能否讓一步?」 🌉 轉念成感恩:把「為什麼是我?」改成「有幸為你做」,讓能量從壓力轉為祝福。 🌉 主動連結:多說一句「謝謝」、多做一個善意的舉動,你就是世界之間的橋樑。 白世界橋的低語:真正的力量,不是爭取,而是連結。當你願意放下比較的心、寬容的看待世界,你就會發現——橋的另一端,其實就是你的自由。 願今日超頻的白世界橋,提醒我們在忙碌的世界裡, 學會停下、放手、禮讓,讓愛流動,讓善意成為我們彼此之間的橋。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|當你重新回到身體裡,生命就會開始回到你身上
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月4日。 「當你重新回到身體裡,生命就會開始回到你身上。」 今天是 KIN225,自我存在的紅蛇。 紅蛇象徵生命力、生存與本能;自我存在的調性提醒我們,為自己的能量找到具體的形式與承載方式。 這一天的能量邀請我們:回到身體、回到呼吸、回到最原始的生命節奏。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 早上起床的時候,你是否有感覺過,身體在跟你說話? 它或許用一陣腰痠提醒你休息,用一口深不過去的氣告訴你壓力太滿。 我們忙著追趕時間、追求效率,卻忘了身體才是所有能量的起點。 紅蛇的力量,就藏在那一口真實的呼吸裡。 當你願意慢下來,身體會開始回應你。 那股溫柔的氣,會在經絡間流動,像一條光的河,喚醒你沉睡已久的生命力。 我記得有一次課後,一位學員跟我說:「老師,我最近每天早上只做五分鐘呼吸練習,整天的狀態都不一樣了。以前容易焦慮,現在反而覺得自己變得很穩。」 我笑著對她說:「那就是紅蛇的力量。當你回到呼吸裡,你的生命能量就重新開始運作。」 高維的頻率是透過身體這座橋流進來的。 氣的流動,不只來自呼吸,也來自我們選擇怎麼活。 吃一口食物時的覺知、走路時的節奏、運動時的呼吸, 都在告訴我們——照顧好身體,就是照顧好你的靈魂。 這世界太多速度、太多壓力。 但紅蛇要我們記得:真正的覺醒,不是飛得多高,而是活得多真。 當你讓生命力重新在身體裡流動,你會發現恐懼自然淡去,創造力自然湧現。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:「我願意回到身體裡,讓呼吸帶我回到此刻。我不再逃離我的感受,因為身體,就是我通往生命之光的橋。」 如何在日常活出自我存在的紅蛇: 🐍 呼吸覺察:每天早晨,靜靜地做三次深呼吸,感受氣在全身流動。 🐍 身體感謝:洗澡時、走路時,默默對身體說:「謝謝你一直陪著我。」 🐍 自然運動:選擇一種讓你舒服的練習——瑜伽、氣功、普拉提、或只是走進森林——讓身體重新記起自然的節奏。 紅蛇的低語: 真正的力量,不在頭腦的努力,而在身體的覺醒。 當你與自己的身體成為朋友,生命的能量會開始順流,你就會發現——原來,活著本身就是一種奇蹟。 願今日自我存在的紅蛇,喚醒你沉睡的生命力,讓每一口呼吸都帶著覺知與感謝,讓生命重新在你體內閃耀流動。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|我以服務之心,種下希望的種子。每一個善念,都能讓大地重新發芽。
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月3日。 在大雨退去後,留下的不是廢墟,而是成千上萬雙願意出手的手。 今天是 KIN224,電力的黃種子。 黃種子象徵覺醒、萌芽與潛能;電力的調性提醒我們:真正的力量,是在願意為他人服務的時候誕生。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 颱風過後,花蓮光復一帶災情嚴重。 道路被土石掩埋、農地滿目瘡痍,許多人一夜之間失去了家。 但也就在這樣的時刻,一群「無名的鏟子超人」出現了。 他們開著鏟土機、卡車,從全台各地趕來。 有人是農夫、有人是工程師、有人只是普通的鄉親。 他們沒有人要出名,也沒有等政府指派,只因為心裡有一句話:「人有事,我有鏟。」 他們在泥濘裡鏟出道路、鏟出希望, 推走的不是泥巴,而是彼此之間那份沉重與無助。 白天揮汗、夜裡合力修補,他們的背影在光復的山谷裡發光, 那是黃種子能量最純粹的顯現 —— 行動中的愛。 有一位志工在受訪時說: 「我沒有什麼特別的,只是覺得,能幫一點,就幫一點。」 這句話聽來平凡,卻是人心最動人的光。 黃種子提醒我們: 一顆種子的使命,不是要立即開花結果, 而是要先埋進土地、忍受黑暗,然後用行動讓生命重新萌芽。 這些鏟子超人,就是那一顆顆深埋泥土的種子, 他們用汗水滋養土地,也讓彼此看見—— 再大的災難,也澆不熄人心的善意。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:「我以服務之心,種下希望的種子。即使環境破碎,我依然選擇行動。因為我知道,每一個善念,都能讓大地重新發芽。」 如何在日常活出電力的黃種子: 🌱 主動幫助一個人:哪怕只是舉手之勞,都是一顆光的種子。 🌱 播種善意:在對話中傳遞希望的語言,不再助長抱怨,而是給出力量。 🌱 相信萌芽:即使現在看不見結果,也相信愛終會在最需要的地方發芽。 黃種子的低語:真正的力量,不是喧嘩的吶喊,而是那雙默默伸出的手。當你願意成為那顆種子,世界就會因你而開始發芽。 願今日電力的黃種子,帶領我們向這群無名鏟子超人致敬,學習他們的行動、他們的無私,讓愛不只是一個詞,而是一股可以重建世界的力量。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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田定豐的共時好生活|壓力不是來自別人說了什麼,而是你太想讓他們懂你了
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月2日。 「壓力不是來自別人說了什麼,而是你太想讓他們懂你了。」 今天是 KIN 223 月亮的藍夜。 藍夜象徵夢想、直覺與內在的豐盛;月亮的調性提醒我們,面對外在挑戰,要回到內心穩定。 這股能量告訴我們:內心的平靜,不在於被誰理解,而在於不再需要向誰解釋。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 在我的課堂上,我問大家:「壓力到底是從哪裡來的?」 有人說是工作,有人說是家庭,有人說是錢。 但聊到最後,大家才發現——真正讓人最累的,不是事情本身,而是那份「被誤解的焦慮」。 有個女孩辭掉安穩的工作去創業,親戚說她瘋了; 有個男生三十歲還沒結婚,過年被長輩嘆息「很可憐」; 還有人好不容易買下夢寐以求的東西,朋友卻酸他「太虛榮」。 你有沒有發現? 無論你怎麼選,總有人要評論。 而你再怎麼解釋,他們也只會聽進自己想聽的。 所以,乾脆別解釋了。 有人誤會你?那代表頻率不同。 有人說你錯?沒關係,他只是你生命裡的「錯誤答案」。 有人覺得尷尬?那就讓他尷尬吧,至少你自己自在。 藍夜提醒我們:真正的豐盛,是當你不再為自己辯解。 你的選擇,不需要對所有人有意義,它只要對你有意義。 把解釋的力氣,拿去把決定做到最好。 把爭辯的時間,拿去享受一頓喜歡的晚餐。 把迎合的心思,留給你真正愛的人。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我不再向世界解釋自己,我選擇聆聽內心的聲音。我相信,懂我的人不需要解釋,不懂的人,也無需多說。我只需要,好好過我的日子。」 如何在日常活出月亮的藍夜: 🌙 深呼吸三次:當你想解釋時,先靜下來,感受內在的平靜。 🌙 回到自己:每天花十分鐘與自己獨處,寫下「我真正想要的生活」。 🌙 相信直覺:不要用別人的標準衡量自己,讓內在的夢引領方向。 藍夜的低語:你不需要被所有人理解。因為你的夢,只屬於你自己。當你不再尋求外界的認可,心自然會安靜,而夢想也會開始發光。 願今日月亮的藍夜,帶領你從解釋的焦慮中走出來, 回到內在的平靜與豐盛,讓夢想的光,在心裡靜靜閃耀。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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田定豐的共時好生活|溝通不是說服,而是共鳴
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 11月1日 聽到珍.古德博士離世的消息, 世界像是靜了一下,失去了一道光。 她用一生守護森林與生命,如今安靜離去,卻留下比森林更深遠的迴響。 她總是這麼輕柔地說: 「只有了解,我們才會關心;只有關心,我們才會行動;只有行動,生命才會有希望。」 這句話像一顆小小的種子,落在心裡,就會悄悄發芽。 因為她,我們開始相信:每一個微小的行動,都能匯聚成改變世界的暖流。 當你溫柔地為小樹澆水,當你用一個笑容化解衝突, 當你停下腳步傾聽一個與你不同的聲音, 你就在以「風」的方式,與生命對話。 白風提醒我們:溝通不是說服,而是共鳴。 當我們用真誠的心與世界交流,當我們選擇善良而非憤怒, 我們就在延續珍.古德博士的精神 —— 讓每一個呼吸都成為一份溫柔的祈禱,讓生命回應生命。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我用呼吸連結世界,讓每一句話、每一個微笑都成為愛的迴響。我願意傾聽風的聲音,讓善良成為我與萬物之間最美的對話。」 如何在日常活出磁性的白風: 🌬️ 深呼吸三次:早晨醒來前,先不急著看手機,只與自己的呼吸同在,迎接新的一天。 🌬️ 說溫柔的話:每一次開口前,問自己:「這句話會讓世界更柔軟嗎?」 🌬️ 傾聽生命:無論是人、動物或自然,嘗試用心感受它們的節奏與存在。 🪶 白風的低語: 真正的溝通,不在於話語的多寡,而在於心與心的透明。 當你用呼吸說話、用善意傾聽,你就在創造一個更有靈魂的世界。 願今日磁性的白風,帶領我們延續珍.古德博士的精神, 讓每一個選擇、每一個呼吸, 都成為對這個世界最溫柔的祝福。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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田定豐的共時好生活|你不是不夠努力,只是努力的方向錯了
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 10月31日。 「你不是不夠努力,只是努力的方向錯了。」 這句話,對許多人來說,既像提醒,也像釋放。 今天是 KIN 221 宇宙的紅龍。 紅龍象徵誕生、滋養與信任生命源頭永遠支持著我們,這提醒我們回到源頭,重新喚醒內在的力量;宇宙的調性則邀請我們珍惜當下,將生命奉獻給當下,讓生命的流動成為滋養當下的全部,而不是消耗。 所以,這一天的能量告訴我們:真正的成長,不在於做得更多,而在於更清楚自己為何而做。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 今天想跟你分享我掛名推薦的一本書——《精熟練習》。 這不僅是一本教你「學得更快」的書,更像是一面鏡子,照見我們在學習路上的盲點。 作者彼得.霍林斯不講大道理,而是一步步帶你拆解:「為什麼有些人越學越輕鬆,有些人卻原地打轉?」 他讓我們看見:學習速度的關鍵,從來不在天份,而在策略。 書裡的「精熟練習」特別打動我——那是一種結合目標、反饋與專家指引的學習結構。 它幫助我們從「亂練」變成「對練」,從盲目的努力,走向有方向的精進。 就像我在教學與聲波療癒中常看到的現象: 很多人以為重複就能進步, 但若沒有覺察與修正,重複只是讓慣性更深。 我最喜歡書中那句話: 「練習不是為了證明自己會,而是為了找出自己哪裡不會。」 這句話讓學習回到初心——讓錯誤成為坐標,而非挫敗。 學習,就像生命的循環。 每一次反覆、每一場修正,都是在滋養一個更成熟、更穩定的自己。 當你懂得設計自己的練習策略,你會發現,真正的進步從不在別人身上,而在於你願不願意用更覺知的方式走下一步。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語: 「我願意回到源頭,讓每一次練習都帶著覺知與滋養。我不再只是努力,而是用清明與信任,孕育出新的自己。」 如何在日常活出宇宙的紅龍: 🐉 練習覺知:在重複的動作中,保持清醒,觀察自己真正需要調整的地方。 🐉 滋養自己:給學習留白,不急著結果,而是讓心有空間去吸收。 🐉 信任生命:相信每一次錯誤、每一段停滯,都是生命在幫你重新對準方向。 紅龍的低語:真正的精進,不是追趕,而是孕育。當你學會以愛與覺知滋養自己,每一次練習,都是一次新的誕生。 願今日宇宙的紅龍,帶領我們回到源頭,讓成長不再焦慮,而成為一場深層的重生。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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共時好生活
田定豐的共時好生活|生命的重量,不在別人眼中的標準,而在我願不願意真實地聽見自己的聲音
田定豐的共時好生活 主播:田定豐 製作:朱衍舞 10月30日。 生命是一部書,每個人都在其中書寫,無論高低起伏,都構成了獨一無二的光。 今天是 KIN 220 水晶的黃太陽。 黃太陽象徵光明、生命與無條件的愛;水晶的調性提醒我們,透過分享,群體的智慧與溫暖才能展開。這股能量告訴我們:當你把自己的故事說出來,就成了一道光,照進他人的生命。 讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。 前陣子,我參加了一場特別的演講——PechaKucha Night。 十位講者,用二十張照片、每張二十秒的時間,濃縮成一個故事。有人用料理說人生,有人用貓的日常串起溫柔,有人從黑膠唱片談到空間設計的夢想。 而我,則用自己的生命故事,串成一本《生命之書》。 從二十四歲成為音樂總監、二十六歲創下台灣最年輕的音樂經營者,到青海高原的歸零、攝影展的光影、初心苑的誕生,以及用聲音療癒他人的時刻。 我的生命,就像雲霄飛車。 高點的燈火與掌聲、低谷的黑暗與孤單,都在二十個片段裡留下痕跡。 也正因如此,我才明白:生命的重量,不在別人眼中的標準,而在我願不願意真實地聽見自己的聲音。 你的生命書頁,或許和我完全不同。 但只要你願意翻開那一頁被忽略許久的自己,就會記得:那個不曾放棄的你,始終在光中前行。 即使挫折與痛苦仍在,仍能走在屬於自己的趨光歲月裡。 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:「我願意把生命的書頁翻開,用真實分享,讓光從心中流出,照亮自己,也照亮他人。」 如何在日常活出水晶的黃太陽: ☀️ 打開書頁:今天,寫下一個屬於自己的片段,不論喜悅或困境,都是真實的光。 ☀️ 分享故事:和一個朋友聊聊自己的經歷,因為每一份分享,都是彼此的照耀。 ☀️ 擁抱群體:在合作或聚會中,學會傾聽他人的故事,並把自己的光帶進其中。 🪶 黃太陽的低語:光不是完美才會出現,而是願意分享,就能綻放。當你的生命書頁被打開,你的存在就是照亮世界的禮物。 願今日水晶的黃太陽,提醒我們翻開生命之書,分享自己的光,並在群體中共同成就最美的篇章。 IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐_FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐_IG @lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn
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2 weeks ago
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共時好生活
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