田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 11月8日。 「最高的自律，不是早起、不是健身、也不是飲食清淡，而是克制糾正他人的慾望。」 今天是 KIN 229 銀河星系的紅月。 紅月象徵淨化與流動；銀河星系的調性提醒我們——讓內在的真實與外在的世界重新完整地整合。 這一天邀請我們：讓我們的心，像水一般清澈，不急於改變誰，而是先讓自己成為那份柔軟與真誠的光。 讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。 前幾天，在咖啡館裡，我遇見一個熟悉的畫面。 一對母女坐在隔壁桌，媽媽一邊滑手機，一邊不斷糾正女兒的作業：「這個字錯了」、「這樣寫不對」、「為什麼又沒照我說的去做？」 女孩低著頭，一句話都沒說，只是越寫越小聲。 我看著那畫面，突然想到： 我們是不是也常常在關係裡扮演那個「糾正別人」的人？ 看到朋友做錯、同事效率不高、伴侶反應太慢—— 我們的第一反應就是：「我來教你怎麼做比較好。」 但紅月的智慧在提醒我們： 不是所有的錯，都需要被糾正。 有些人不缺提醒，只是還沒準備好改變； 有些事情沒有絕對的對錯，只是角度不同。 真正的成熟，是看見他人的不完美，卻依然能保持心的柔軟與水的流動。當我們能放下只有「我對」的執念， 生命的能量就會重新開始流動。 紅月的能量也是一種清晰需要透過流動來淨化。 它提醒我們：情緒不需要被壓抑，而是要被看見與流動。當我們不再執著於糾正他人，反而會發現越來越能感受到自己內心的平靜。 ✨ 讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語： 「我選擇成為一股流動的力量，不強迫去改變誰， 只用真誠與光，讓世界自然變得更柔軟。」 如何在日常活出銀河星系的紅月： 🌕 首先，覺察自己的呼吸，不評論：當你想糾正別人時，記得先深呼吸三次。讓氣息流過胸口，再決定是否要開口。 🌕 第二，我們讓情緒去流動：寫下今天的感受，不論是煩躁、無奈或柔軟，讓它流出去，而不是累積在心裡。 🌕 第三，我們用行動照亮：少一點批評，多一點示範。當你成為那股溫柔的力量，別人自然會看見改變。 紅月的低語： 真正的力量，不是糾正他人，而是成為那份清澈本身。當你願意讓情緒流動、讓世界如實，你就會發現，原來平靜才是內心最深的智慧。 願今日銀河星系的紅月， 陪我們一起學會—— 不急著糾正，而是靜靜地存在著。 IN LAK’ECH！ALA K’IN。你是我，我是另外一個你。 **共時好生活互動社群 (line)** @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn