Что может стать причиной онкологических заболеваний глотки и гортани? Какие симптомы должны насторожить? Рак глотки и гортани излечим? В этом выпуске говорим про диагностику заболевания, группы риска, тревожные звоночки и эффективное лечение опухоли. Рак — не приговор. Берегите себя. Послушайте доктора!

В теле человека есть идентификаторы заболеваний. Речь про лимфоузлы. Какая у них миссия? Сколько их и где они все умещаются? Когда и почему лимфоузлы увеличиваются? В этом выпуске говорим о лимфатической системе, раковых клетках, ВИЧ, фильтрах организма и красные флаги "плохих" заболеваний. Послушайте доктора!

Боль в ухе доставляет большой дискомфорт. Почему она возникает? Можно ли терпеть болевой синдром? Самолечение допустимо? Что общего у зубной и ушной болей? Правда, что ухо можно простудить? Возраст влияет на частоту ушных заболеваний? Этот выпуск про боль в ухе: виды отита, снижение слуха, вред ушных палочек, серьёзные осложнения и протокол лечения. Послушайте доктора!

«Сопливое детство» проходят все. И это нормально. Получается, у родителей нет повода беспокоиться? Заразен ли ребёнок, если у него насморк? Что «любит» вирус? Как правильно промывать нос ребенку? А что нельзя делать при насморке? Какая игра научит малыша сморкаться? Антигистаминные препараты помогают снять отёк в носу? В этом выпуске обсуждаем насморк у детей: как протекает заболевание, когда возникает хроническая форма болезни и чем лечить ребёнка. Не болейте. Послушайте доктора!

Помните неприятное состояние, когда только-только заболеваете? Ломит тело, возникает головная боль и слабость. Поднимается температура тела. А что происходит в организме в момент лихорадки? Как “работает” температура? Почему не нужно сбивать высокую температуру? Как правильно пользоваться термометром? Низкая температура может быть нормой? В этом выпуске говорим про циклы терморегуляции, гусиную кожу, функцию пота, противовоспалительные препараты и методы снижения субфебрильной температуры. Послушайте доктора!

Некоторые люди принимают БАДы и чувствуют себя отлично. Другие относят БАДы к бесполезным пустышкам. На чьей стороне правда? Что такое БАДы? Для чего они нужны? И нужны ли? А какие они бывают? Что говорят врачи про БАДы? Этот выпуск про биологически активные добавки: отличия от витаминов, клинические исследования, польза или вред, манипуляция производителей. Послушайте доктора!

Отношение к антибиотикам всегда было неоднозначным. Кто-то считает их палочкой-выручалочкой. А некоторые обходят эти препараты стороной. Почему? Что такое антибиотики? При каких заболеваниях их нужно принимать? А при каких нет? Что означает антибиотикорезистентность? Какова роль бактерий в организме? В этот эпизоде изучаем битву бактерий и людей, проблемы фармацевтических компании и антибактериальную терапию. Не болейте. Послушайте доктора!

Съесть апельсин и выпить чай с лимоном, когда простужен — обыденность. Нам кажется, что с цитрусовыми мы получаем достаточно витамина “С”. Полезно же! Это правда? И, вообще, начнем с базы: витамины — это что? Для чего они нам нужны? Важно ли сдавать анализы на уровень витаминов в организме? Нужны ли нам витаминные капельницы? Витамины способны навредить? И причём здесь БАДы? Этот эпизод посвящен витаминам: где они содержатся, какими бывают, на что влияют, как усваиваются. А ещё обсудили витаминные мифы и факты. Послушайте доктора!

Нет “приятных” заболеваний. А есть те, при которых особенно плохо. Среди них тонзиллит. Что это за болячка? Почему она возникает? Чем отличается тонзиллит от ангины? Хронический тонзиллит опасен? Какие симптомы? Как лечить? В этом выпуске говорим про воспаление миндалин, антибактериальную терапию, мифы и правду о тонзиллите. Послушайте доктора!

Голос как отпечатки пальцев — у каждого человека уникален. Голос — наш инструмент. И ему тоже нужно уделять внимание. А как ухаживать за голосом? Что такое дисфония? Какие продукты негативно влияют на голосовые связки? Как тренировать голос? Почему шептать — вредно? В этом выпуске обсуждаем особенности голосовых профессий, как лечить гортань, старение голоса и звоночки, когда пора обращаться к ЛОР-врачу. Не болейте! Послушайте доктора!

Что бывает птичьим и свиным? Нет, не только жаркое. А ещё грипп. Что это за болезнь? Чем опасна? В чём отличия гриппа и ОРВИ? Чем лечить коварный вирус? В этом выпуске рассказываем про грипп, народные анти-методы, группу риска, статистику летальных исходов и как себе помочь, если заболел. Берегите себя. Послушайте доктора!

Какие виды головной боли существуют? Что такое мигрень? И что с ней делать? Можно ли терпеть головную боль? Как лечить голову? Может ли болеть мозг? В этом эпизоде говорим про причины возникновения головной боли, норму артериального давления, возможные патологии и необходимые обследования. Послушайте доктора!

Ох уж эти детки… Постоянно болеют. А это, оказывается, норма! Сопливое детство – залог крепкой иммунной системы. Работает ли «погремушка с чесноком»? Когда ребёнку нельзя промывать нос? И в каких случаях надо срочно уходить из детского сада? А главное, как всю эту тревогу пережить родителям? Берегите своих близких и послушайте доктора!

Всё ещё слушаете подкасты на высокой громкости в наушниках? А вы знаете, что последствия могут быть не только плохие, но и необратимые? Что приводит к снижению слуха? Что такое тугоухость и почему она возникает? Как проверить слух в домашних условиях? Говорим о злоупотреблении шумом, вреде ушных палочек, серных пробках и уходе за ушами. Настройте правильную громкость и послушайте доктора!

Вдох-выдох, и мы опять пытаемся задышать носом… Но получается не всегда. Многие сталкиваются с затрудненным носовым дыханием. А это опасно? Что мешает нашим носам набирать воздух в лёгкие? Какие будут последствия, если закрыть глаза на дискомфорт от заложенности носа? Как себе помочь? Лечение есть! Послушайте доктора!

Зависимость – это плохо. Зависимость от капель в нос – звучит странно и даже немного комично. Но проблема серьезная и может довести до операции. Как она возникает и закрепляется в психике? И как бороться с вредной аддикцией? В этом выпуске рассказываем про причины насморка, диагностику нафтизиновой зависимости и освобождение дыхания. Послушайте доктора!

Сухость, боль, раздраженная слизистая и першение – это не всегда ангина или ОРВИ. Дискомфорт при глотании и чувство инородного тела могут быть грозными симптомами. Сегодня мы говорим про болезнь «голосовых профессий» или ком в горле. Что нам известно об этом? Как обнаружить и купировать симптом? Какую роль играет психосоматика при возникновении кома в горле? Послушайте доктора!

Храп – одна из причин, по которой муж и жена прекращают засыпать вместе, или даже серьёзно ссорятся. Но бытовой дискомфорт – это лишь вершина айсберга. Храп может быть признаком заболевания, а при худшем сценарии ведет к летальному исходу. Но почему мы храпим? Что такое индекс СОАС? И как справиться с апноэ? В этом выпуске мы анализируем «ночную» болезнь, разбираем причины и пути избавления от недуга. Послушайте доктора и спите тихо.

Удалять или лечить аденоиды? Вопрос, который вызывает жаркие споры не только между родителями, но и между докторами. Почему аденоиды увеличиваются? Есть ли способы это предотвратить? Когда действительно пора на операцию? И почему перестать тревожиться за здоровье ребёнка – это иногда лучший метод лечения.

Чеснок в нос. Водка в глотку. И не забудь подышать над картошкой. Последняя серия трилогии про простуду посвящена народным методам лечения ОРВИ. Чего делать нельзя категорически, а что всё-таки работает? Какие травы помогают? Что закапать? И как снизить температуру без лекарств? Обязательно послушайте доктора!