В этом выпуске вместе с преподавателем по йоге Дианой Эсауловой @yogasdies мы поговорим о том, как эфирные масла могут стать помощниками в духовном развитии и практике йоги, медитациях. Узнаем, какие ароматы подходят для разных видов йоги, что подойдет для улучшения концентрации, успокоения, расслабления и глубокого погружения в состояние медитации. Диана также еще и игропрактик, МАК-эксперт, поделится своими практическими советами, которые уже внедрила в свои духовные практики.
Show more...