Каждый гость моего подкаста настоящий профессионал и большой специалист своего дела, и в этот раз без исключений. Хочу познакомить вас с Натальей Викторовной Борадынцевой – это акушерка, которая помогла появиться на свет тысячам малышам, включая моего сына Ванечку. В подкасте мы говорим о родах, о том насколько важно сконцентрироваться будущей маме на важных моментах, о роли акушерки в эти моменты, о том стоит ли делать анестезию. И почему-то я думаю, что после этого подкаста вы захотите родить именно так😁😉 Всем приятного просмотра!
Instagram Натальи Викторовны @natalya_viktorovna_2608
Страница Вконтакте Натальи Викторовны https://vk.com/id710130312
Телеграм канал Натальи Викторовны https://t.me/inmy_academy
00:00 Начало
1:11 Кто такая Наталья Викторовна
1:12 Чем акушерка отличается от врача
7:50 Роды по ОМС и платные роды, в чем отличия
13:00 О родах мечты и роли акушерки
18:08 Главная мысль при родах
18:43 Техника со льдом
21:52 Об эмидуральной анестезии
28:57 О Наташиных родах
30:23 О родах в воде
32:23 Что такое золотой час?
34:24 Зачем нужна футболка мужа?
40:51 Что расслабляет женщину в родах?
46:16 Как пережить схватки?
50:53 Безопасны ли домашние роды?
58:24 Шампанское на родах
1:03:25 Главные помощники для хорошей лактации
1:05:02 О графике работы акушерки
1:09:46 О профессиональном пути
Подписывайтесь на мой подкаст, пишите комментарии, ставьте лайки💛 По вопросам сотрудничества пишите на почту natashasprosi@yandex.ru
#натальясоболева #наташаспроси #подкаст #интервью #женскоездоровье #женскоездоровьев40
Онкология, сложная тема для обсуждения и не только потому что это наука, которая изучает рак. Это серьезное заболевание, о котором чаще говорят очень сложными медицинскими терминами, показывая страшные картинки, что может только оттолкнуть внимание зрителя (конечно не всех). Когда половина слов непонятна, а речь идет о болезни, это внушает страх, панику и отдаляет нас от нужных действий, которые могут помочь нам защитить себя и своих близких. Согласны? Поэтому в этом подкасте мы поговорили о раке простыми словами с одним из лучших хирургов-онкологов нашей страны, доктором Ростиславом Павловым.
Я задала ваши вопросы (ведь это «Наташа, спроси!»😁), узнала для вас много интересного и постаралась передать один из самых важных выводов о раке на сегодня. Поэтому обязательно посмотрите/послушайте этот подкаст. Желаю всем быть здоровыми и счастливыми!❤️🙏🏼
Подписывайтесь на мой подкаст, пишите комментарии, ставьте лайки, это повысит узнаваемось канала. Особенно сейчас каждый ваш лайк очень много значит💛 По вопросам сотрудничества пишите на почту natashasprosi@yandex.ru
Instagram Ростислава Павлова @doctor_ros
Telegram Ростислава Павлова https://t.me/doctor_ros
Страница ВК Ростислава Павлова https://vk.com/rostislavpavlov
Telegram Гатчинской клиники https://t.me/gatchinakmb
Группа ВК Гатчинской клиники https://vk.com/gatchinakmb
#натальясоболева #наташаспроси #подкаст #интервью
00:00 Начало
00:55 Кто такой доктор Павлов?
1:15 Как он выбрал профессию хирурга-онколога
3:45 Генетический анализ для предсказания онкологического заболевания
1:12:55 Правда ли, что следующая пандемия будет раковой?
11:14 Какие анализы нужно сдавать? Рекомендации.
13:41 Причины возникновения рака
20:17 Как сильно питание влияет на риск возникновения рака?
24:18 Какие продукты лучше исключить из рациона
27:13 Достоверность анализов на онкомаркеры
28:57 О раке груди
32:26 О шансах на выздоровление после операции. Риски рецидива.
35:22 Мифы об онкологических заболеваниях
36:17 Всем ли онкологическим пациентам нужна химиотерапия
37:34 О лечении и страховой медицине заграницей
43:18 Какие виды раковых опухолей уже неоперабельны?
44:22 Бариатрия. Хирургическое лечение ожирения.
46:12 Разница между I и IV стадией рака
47:27 Как определить стадии онкологических заболеваний?
48:35 Про чекап организма (Заграница vs РФ)
50:41 Про помощь государства клиникам в РФ
52:00 О качестве палат в клиниках
54:12 О раке шейки матки
56:23 О прививках
59:17 Почему у детей бывает рак?
59:52 Что такое паллиативная помощь?
1:00:34 Как врачи сообщают пациенту страшный диагноз
1:06:48 С какими формами рака чаще всего сталкивается доктор Павлов
1:07:08 Почему до сих пор не найдено лекарство от рака? (Спойлер: найдено!)
1:08:53 Где найти доктора Павлова
1:10:42 О важности того, почему хорошим врачам нельзя молчать
1:11:41 Выводы из подкаста по онкологии.
Конец!
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Всем, привет! Ура, мы наконец-то выходим из затянувшихся каникул и начинаем публиковать свежие выпуски!💛🥳
И открыть эту серию полезных подкастов я хочу с гостьей, с которой вы уже знакомы - это Тарасова Ирина Дмитриевна @dr.irinatarasova
Я задала почти все ваши вопросы (почитайте таймкоды😁), надеюсь, ответы будут полезны и смотивируют вас ещё больше заботиться о себе❤️ Приятного прослушивания!
Instagram Ирины Дмитриевны @dr.irinatarasova
https://www.instagram....
Telegram Ирины Дмитриевны https://t.me/tatcii
00:00 Начало
00:34 Кто такая Ирина Дмитриевна?
1:26 Про витамин пусси
1:59 Какие операции по восстановлению пусси существуют?
4:10 Почему не стоит делать отбеливание пусси
5:05 Сколько стоит консультация у Ирины Дмитриевны
7:22 Почему происходит гормональный сбой
11:54 Как избежать климакса
12:53 Роды в 50 лет
15:42 Почему женщины боятся климакса?
16:52 Как лучше всего предохраняться
19:08 Почему на сп*рму меняется микрофлора
21:48 Аллергия на слюну
22:37 Запах женщины
23:03 Прибор измерения уровня тестостерона
26:56 Можно ли по сп*рме мужа определить был ли у него половой акт До?
29:31 Генетический анализ половых гормонов
30:48 Чем лучше кормить мужа до секса?
31:47 Витамин Ди
33:24 Отбеливание промежности, за и против
36:23 Гипоксия мозга и влияние на личную жизнь
38:30 Как выглядит гормонально здоровая женщина
39:37 О чём говорит размер клитора
40:49 О машонке
41:31 Когда уходит живот после кесарево
42:33 Когда возвращается круглая попка после родов?
44:27 О витамине Д
46:26 С чего начать чекап
46:53 Как выявить гормональный сбой
49:15 Про нормы уровня ферритина
52:42 Про важность уровня ph воды и тест-полоски
55:24 Лучший возраст для родов
57:41 Гипотериоз и климакс
59:29 Как перестать заедать стресс?
1:01:00 Как поднять либидо
1:04:17 Дисплазия
1:05:56 О свечах тержинан
1:06:17 Синдром поликистоза яичников
1:08:15 Какие витамины пить во-время беременности
1:13:13 О прививках ВПЧ
1:15:19 Гормоны и климакс
1:17:39 Какие анализы нужно сдавать после выкидыша
1:18:52 Как скомпенсировать белок? Витамин Ди!
1:19:38 Экстренная контрацепция
1:20:40 Бывают ли у вас недовольные клиенты
1:21:00 О клиентах мужчинах
1:23:23 О важности игр
1:24:00 Итоги!
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Гостья этого выпуска одна из самых симпатичных сексологов, которых я знаю. Алёна Разумовская - практикующий психолог-сексолог, секс-коуч, наставник по развитию женственности и сексуальности. Провела 750 успешных женских тренингов, 11 лет индивидуальных консультаций и проработок с клиентами. Она помогает развить женственность и сексуальность. Открывает секреты «незабываемой любовницы» в мире тайных мужских фантазий и женских желаний. Передаёт умение пробудить и улучшить качество оргазмов. Обучает навыкам цепляющего флирта, соблазнения и умения эффектно преподнести себя. Избавляет от психологических блоков, через проработку психоэмоционального здоровья. Помогает обрести уверенность в себе и своей женской силе. Надеюсь вам понравится наш с ней разговор, жду ваших комментариев, приятного просмотра!
Инстаграм Алёны @sexrazum
Телеграм канал t.me/sex_razumovskaya
00:00 Начало
0:58 Кто такая Алёна? Внимательно читаем)
6:31 Что сейчас волнует современных женщин?
9:25 Как часто обращаются мужчины?
14:00 О видах оргазма
21:54 Первые книги о сексе
24:05 Это нормально, если не испытываешь оргазм?
29:08 Как перестать себя стесняться?
30:00 Вес и либидо
35:27 Сексуальность, это…
38:11 Техника развития сексуальности
45:13 Как правильно говорить с мужчиной о сексе
47:55 Что делать, когда ей хочется больше?
48:23 График для занятий сексом
56:46 Как вернуть страсть после рождения детей?
1:17:15 Где заняться сексом?
1:17:56 О видах смазки
1:22:09 Муж смотрит порно, что делать?
1:26:38 Половая конституция
1:3:46 Тренажеры для интимных мышц
1:35:31 Игрушки для взрослых. Почему они нужны
1:48:10 Что нужно сделать, чтобы мужчина хотел чаще?
1:51:20 С чего начать раскрывать свою сексуальность?
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
В этом выпуске у меня в гостях, мой зубной врач – Мазепов Дмитрий Геннадьевич. Не так давно я установила себе виниры и хочу поделиться с вами своим опытом. Я думаю, улыбка очень важна для человека, ведь с красивой улыбкой мы больше открыты миру, но это серьезное и дорогостоящее решение поэтому важно разобраться, как лучше сделать для себя. Об этом и наш разговор с Дмитрием Геннадьевичем, всем приятного прослушивания!😉
Инстаграм Дмитрия Геннадьевича: https://www.instagram.com/mazepov_smiledesign?igsh=MTMyNWtjejRpM2VldQ==
Клиника DENTAL PALACE
00:00 начало
1:10 Мой гость, Мазепов Дмитрий Геннадьевич, кто он?
6:04 Как я сделала свои зубы
9:10 О знаменитых пациентах
10:19 Как улыбка меняет жизнь
15:19 Что нужно, чтобы сделать себе виниры?
20:55 Чем отличаются виниры от люминиров
23:49 Композитные виниры
25:36 Минусы установки виниров
27:10 Запах от виниров
33:14 О цвете зубов
34:32 Почему важно устранить проблемы с улыбкой в раннем возрасте
37:57 Дмитрий Геннадьевич о своих винирах
40:52 О важности прикуса
42:20 Лучший возраст для решения ортодонтических проблем
43:46 Имплантация недостающих зубов
45:31 Рекомендации по чистке зубов
46:40 О стоимости виниров
55:20 Технические преимущества при установке виниров
1:04:07 Обязательно ли проходить ортодонтическое лечение
1:07:44 Десневой улыбка
1:10:35 О ротонирах
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
В этом подкасте в гостях у меня Михаил Зефиров - тренер и лектор, вот уже более 10 лет проводит тренинги для мужчин и женщин на тему психологии отношений, самореализации и предназначения. Важно отметить, что с Мишей мы знакомы почти 15 лет и этот подкаст больше похож на беседу двух друзей, поэтому желаю вам словить наши эмоции, хорошее настроение и полезные рекомендации. Всем приятного прослушивания!
Инстаграм Михаила https://www.instagram.com/mzefirov?igsh=ZGVwNmZpemEwdzJ1
00:00 Начало
00:49 Кто такой Михаил Зефиров?
1:00 Как ты начал свой путь?
3:19 Что в основном интересует мужчин
11:32 Цикличность в отношениях
12:53 Кто чаще обращается с запросом?
14:36 Самые необычные запросы
21:20 Каково это слышать правду, и как её правильно озвучить
26:10 Три компонента идеальной любви
28:25 Про страсть в отношениях
37:23 Свобода в паре
38:07 Кто главный в семье?
48:34 Сколько длится твой курс?
50:07 О благодарности
51:30 О деньгах
55:56 О ревности
1:01:54 Почему мужчина уходит
1:08:28 Что нужно мужчине
1:10:58 О сексе
1:20:52 О подарках
1:22:58 О мужчинах
1:32:43 Должна ли женщина работать?
1:42:16 О том, как важно делать правильный выбор
1:49:07 Рекомендации
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
В этом выпуске я познакомлю вас с одним из лучших врачей гинекологов-эндокринологов, Тарасовой Ириной Дмитриевной. Мы обсудили важные вопросы женского здоровья, последствия Covid-19, важности гормона витамина D, и правило пяти С, которые являются основными для долгой и счастливой жизни. Приятного прослушивания!😉
Instagram Ирины Дмитриевны @dr.irinatarasova
https://www.instagram.com/dr.irinatarasova/profilecard/?igsh=c241dGhhZnAwa25j
Telegram Ирины Дмитриевны https://t.me/tatcii
00:00 Начало
00:35 Ирина Дмитриевна, знакомьтесь!
1:35 Что такое женское здоровье?
3:36 Кто к вам приходит, какие это девушки?
4:05 Последствия ковид-19
4:58 О правилах пяти С
10:05 Витамин Д
10:33 Генетический анализ
11:00 Омега 3
11:57 Четыре базовых вещества
13:22 Как узнать свою дозировку?
15:06 Какие нужно сдать анализы?
17:05 Три принципа нормального количества половых гормонов
17:20 В Петербурге мало солнца, как с этим жить?
18:42 Как ощущать себя энергичной?
21:30 Как пережить время после ГВ
23:57 О важности магния
25:45 О важности воды
28:25 Цистит
33:45 О сахаре
35:55 Зубная паста с витамином Д
36:55 Где можно найти Ирину Дмитриевну?
38:03 Оральная контрацепция
39:50 О сексе
39:10 Женские и мужские гормоны
40:53 Что нужно делать, чтобы их восстановить
41:45 Как часто нужно посещать эндокринолога?
42:20 Мужской секс и женский секс
42:58 Запах женщины
43:47 О вреде лазерной эпиляции
47:54 Гель-лак
53:12 Импланты в груди
57:22 Как ухаживать за своей интимной зоной?
1:01:21 Молочница
1:03:50 Лазерная пластика
1:07:03 Стульчик магнитный
1:10:33 Медицина в Корее
1:11:22 Восстановление после родов
1:11:57 Секс после родов
1:12:13 Точка G и оргазм
1:15:35 Интимная пластика
1:17:25 Пластика по смене пола
1:18:15 Тестостерон у мужчин
1:20:35 Климакс в 40 лет
1:23:16 Как спорт влияет на женское здоровье
1:23:57 Смарт-тест (дыхание)
1:25:33 Можно лежать на диване и худеть
1:28:15 ПМС
1:35:30 Итоги!
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Всем привет! Во второй выпуск подкаста "Наташа, спроси!" я пригласила своего тренера, Сергея Трубникова. Поговорили о стереотипах в похудении, бодипозитиве, инсулине, холестерине, тренировках дома и еще о многом другом. Получилось очень интересно, динамично и весело. Надеюсь, вам понравится. Приятного прослушивания!
00:00 Начало
00:35 Наш гость, Трубников Сергей, кто он?
3:44 Как начинает свой день, Сергей
5:56 Вопросы: Как же мне похудеть? С чего начать?
11:45 Как выглядел Сергей 34 года назад
13:50 Немного о бодибилдинге
14:30 Зачем сдавать анализы
18:45 О марафонах похудения
20:38 Почему Наташа выбрала занятия с тренером
25:10 Почему не нужно считать калории
27:04 Питание и гормоны
28:44 Что формирует наш внешний вид
30:05 Спорт и алкоголь
30:50 О "здоровом распитии вина"
36:18 О продуктах без сахара. Мозговая фаза пищеварения
39:51 Почему нам нужен жир. Сахарный заговор
41:49 Завышенный холестерин, стоит ли переживать?
44:20 По поводу нормы воды
52:22 Ужины после шести и отеки
54:00 Как усваиваются продукты
54:47 Гастроэнтерологи о кишечнике
55:31 О важности приема клетчатки
59:10 Кто может быть нутрициологом?
1:01:20 БАД-ы это еда?
1:03:00 БОДИПОЗИТИВ, мнение тренера
1:14:00 Секс и здоровье
1:14:46 РПП, мнение тренера
1:16:27 Углеводы и энергия
1:17:59 Сколько нужно есть, чтобы худеть?
1:20:39 Картофель и другие продукты. Как правильно приготовить?
1:29:57 Про ОЗЕМПИК
1:31:48 Про операцию на желудок
1:34:05 Проверка IQ тренера
1:39:04 Вопросы подписчиков
Instagram Сергея Трубникова @trubnikovtime
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Всем привет! Это первый выпуск подкаста "Наташа, спроси!". Я решила познакомить вас с пластическим хирургом, Максимом Барсаковым, и врачом дерматологом и косметологом, Людмилой Черновой.
Мы обсудили SMAS-подтяжку лица, различные опасные и неопасные для здоровья процедуры, поговорили о личном, и конечно же, я задала им ваши вопросы. Надеюсь, что всё получилось. Приятного прослушивания!😉
00:00 Начало
1:24 Пластический хирург - Максим Александрович Барсаков
1:44 Врач дерматолог и косметолог - Чернова Людмила Руслановна
2:00 SMAS-лифтинг в косметологии и в пластической хирургии, это две разные процедуры: Чем отличаются?
14:00 С какого возраста лучше делать SMAS-лифтинг в косметологии?
15:13 Ботулинотерапия, рекомендации для отёчно-деформационного типа старения
16:51 Ботулинотерапия фуллфейс
17:52 Через какое время после ботокса можно делать пластику лица?
18:33 Блефаропластика (рассказ Наташи о себе)
19:50 Рекомендации косметолога для возраста 40+
23:01 Абдоминопластика (пластика живота)
24:51 Коррекция рубцов после операций
27:42 Грыжи под глазами, носослёзная борозда, круговая блефаропластика
34:41 Ринопластика в хирургии и косметологии. Чем опасны филлеры в нос!
39:51 Нитевой лифтинг
43:54 Маммопластика (пластика груди)
45:10 Маммопластика (пластика груди) и кормление/лактация
46:18 Редукционная маммопластика (пластика уменьшения груди)
49:10 Коррекция сосков с помощью гиалуроновой кислоты
49:51 Коррекция сосков с помощью пластической хирургии
51:40 Кожа декольте, шея, кольца Венеры
54:30 Вопросы подписчиков: маммопластика и кормление/лактация
1:00:07 Сколько длилась самая долгая операция у Максима Барсакова?
1:01:13 Хирурги и звёздная болезнь
1:05:51 Пластические операции и наркоз
1:11:20 Косметология в период лактации и кормления. Что можно, что нельзя?
1:13:27 Вопросы подписчиков: липосакция живота, что может предложить косметология и пластическая хирургия?
1:23:11 Операция по уменьшению желудка. Риски. Последствия.
1:27:19 Какие процедуры делала себе косметолог, Мила?
1:13:16 Какие пластические операции делают себе мужчины?
1:36:33 Какие косметические процедуры делала Мила своему супругу?
1:39:04 Главный вопрос выпуска: как красиво стареть?
Instagram Максима Барсакова @maksim_barsakov
Instagram Милы Черновой @dr.chernovamila
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.