Привіт! У цьому випуску ми підтвердимо або спростуємо 8 найпоширеніших міфів про парну терапію. Чи справді більшість пар розходиться в парній терапії? Чи дійсно психолог має допомогти винному зрозуміти свої помилки? Чи правда це довго і дорого? Сподіваюся, цей випуск буде для вас цікавим та корисним!

Доречі, мене звати Володимир і я психолог, парний терапевт та сексолог. Записатися до мене на консультацію можна в Instagram або Telegram - @VolodymyrYushmanov. Я буду радий допомогти вам та/або вашим стосункам :)

Як правильно пробачити людину? Як правильно попросити в неї пробачення? Що дійсно важливо, а що не дуже? Говоримо про це і більше.

Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/c9Ii54ylKu0 Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Підтримати канал - https://www.buymeacoffee.com/yushmanov.sex Та підписка, лайк і коментар не менш важливі 😘 Посилання на зошит: https://reach.discoverforgiveness.org/#download

В цьому випуску ми говоримо про практичні поради до нашого інтимного життя. На які питання по темі сексу ви б хотіли мати відповіді? Про що поговоримо наступний раз? Сексуальний світлофор - https://drive.google.com/drive/folders/1hHXHgnsaFbrIcP7XRY5KpywG2Vrr0k5Z?usp=drive_link Давайте разом вибудовувати надійні, безпечні та тривалі стосунки 🥰 Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/

У цьому відео простою мовою та з опорою на результати досліджень розповідаємо, що робити з ревнощами. Сексолог-психолог Вова - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Настя - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/

Як бути в стосунках на відстані? Поради, факти та дослідження.

Дивитися випуск на Youtube - https://youtu.be/7aGvpxKoaGY

Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Підтримати канал - https://www.buymeacoffee.com/yushmanov.sex Та підписка, лайк і коментар не менш важливі 😘 Зручна навігація по випуску: 00:00 - Вступ 00:48 - Чи можна бути щасливим в стосунках на відстані? 05:38 - Стабільність відносин на відстані 08:41 - Стрес в стосунках на відстані 09:52 - Дослідження виробників секс-іграшок 14:55 - Хто складніше переживає відстань? 15:50 - Типи привʼязанностей 18:21 - Освіта та вплив на стосунки 19:50 - Здоровʼя в стосунках на відстані 21:18 - Рівень тестостерону 24:04 - Проблем пар в стосунках на відстані 25:00 - Гроші - головна проблема 26:49 - Профілактика депресії 28:23 - Як підтримувати близькість в стосунках на відстані? 38:12 - Сексуальне життя 42:46 - Розіграш книги 44:17 - Тривалість стосунків та сексуальне задоволення 49:52 - Підсумки

Як бути якщо нас зрадили? А якщо ми зрадили? А що робити з нашими стосунками? Говоримо про зраду і що робити після неї. Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/a0Ub6k07C0k Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Зручна навігація по випуску: 00:00 Вступ 00:59 Підтримка того, кому зрадили 01:59 Симптоми травми від зради 03:46 Що робити, якщо вас зрадили? 04:33 Виговоритись 05:03 Визнати, що вас зрадили 06:17 Здати аналізи на ІПСШ 06:54 Даємо емоціям бути 09:14 Встановити нові межі з людиною, яка зрадила 12:20 Для чого і в якому вигляді може бути потрібна підтримка? 13:54 Визначити свої тригери 14:46 Створити для себе безпечне місце 18:58 Деструктивні думки 19:48 "Чому він зі мною це зробив?" 20:21 "Зі мною щось не так" 21:17 "Це моя провина" 22:16 "Я більше не зможу бути щасливим" 23:50 Підтримка людини, яка зрадила 25:33 Що робити людині, яка зрадила? 26:47 Зрозуміти і визнати причини зради 31:07 Розіграш 32:36 Що робити парі, яка стикнулась зі зрадою 42:13 Як розповісти про зраду? 44:06 "Терапевтичне розлучення" 44:55 Обговорити тригери 48:23 Результат залежить від двох 50:35 Відновлення довіри 51:52 6 причин чому зраджують 53:11 Завершення

Чому ми розлучаємося? Як зрозуміти що варто? Як переживати розставання? Говоримо про все це і навіть більше.

Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/Yt6kWLF_gWM Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Зручна навігація по випуску: ТЕОРИТИЧНА ЧАСТИНА 00:00 - Вступ 00:39 - Чому люди розлучаються найчастіше? 05:19 - Ми розлюбили один одного - це як? 07:44 - Люблю і ненавиджу 08:45 - Фінансові розбіжності і розлучення 09:47 - Хто частіше ініціює розлучення? 16:21 - Чи можна одразу зрозуміти чому ми розлучимося? 17:43 - Скільки має бути партнерів до шлюбу щоб не розлучатися? 18:55 - Підтримка зі сторони 19:30 - Дві мотивації ПРАКТИЧНА ЧАСТИНА 22:43 - Розлучатися чи ні? 23:56 - На які питання варто відповісти якщо ми думаємо про розставання? 31:22 - Що найтяжче в розриві стосунків? 34:15 - Розіграш блокнота САМОПІЗНАННЯ 35:58 - Розлучення після насилля 38:00 - Емоційне страждання після розлучення 42:51 - Як допомогти собі пережити розставання? 45:44 - Траур за стосунками 48:30 - Поради як пережити розставання 54:52 - Чому варто пояснювати причину розставання 56:35 - Як полегшити біль від розлучення? 58:06 - Чи можна відновити стосунки? 58:47 - На які питання варто для цього відповісти? 01:01:07 - Чи можна залишитися друзями? 01:05:06 - Коли вступати в нові стосунки?

У цьому випуску ми обговорюємо дослідження про зради. Говоримо науково. Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/LmD0WymU2vk Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Зручна навігація по випуску: 00:00 - Що таке зрада? 01:39 - Коротко про що відео 02:39 - Хто кому частіше зраджує? 04:57 - Які причини зради? 05:21 - Привабливість людини і ймовірність зради 05:50 - Статева історія має значення 07:07 - Влада та ймовірність зради 07:21 - Як люди ставляться до зради? 08:19 - Тривожна привʼязанність та зрада 10:56 - Схожість партнерів та ймовірність зради 11:28 - Освіта та зрада 11:46 - Зрада та задоволення емоційних потреб 12:32 - Зрада через злість 13:06 - Зрада та психичні розлади 14:01 - Спочатку зрада чи незадоволення стосунками? 18:13 - Чи зрада заразна? 19:10 - Кому частіше зраджують? 21:26 - Якщо нам вже зраджували, то чи зрадять знову? 22:14 - Профілактика зради 23:49 - Вірність собі та свому партнеру 25:45 - Молитва та ймовірність зради 26:22 - Флірт в інтернеті та зрада 27:54 - Фото жоп та зрада 28:54 - Чи потрібно розказувати про зраду? 33:46 - Зрада це одноразово чи назавжди? 34:45 - Зрада у батьків та у нас 35:31 - Чи пробачати зраду? 39:23 - Чи можливі стосунки після зради? 45:30 - Головна складність відновлення стосунків 46:29 - Чому люди НЕ зраджують? 47:33 - Чи може зрада підвищити задоволенність життям? 49:43 - Задоволенність життям при зраді зростає лише коли ми любимо свого партера 51:17 - Що ми знаємо про третю особу? Коханця, коханку? 54:23 - Хто стає ініціатором зради? 55:13 - Чому жінки стають коханками? 58:17 - Рекомендації щодо зради 01:00:06 - Думки про зраду 01:01:03 - Підсумки

Це третій випуск подкасту СТОСУНКИ, в якому ми говоримо про етичну немоногамію (поліаморію), моногамію, які переваги має кожна модель стосунків, хто щасливіший, які стосунки безпечніші та взагалі ким краще бути 😇

Дивитися цей випуск на Youtube - https://youtu.be/HrqoQWiHTrY Сексолог-психолог Володимир Юшманов - https://www.instagram.com/yushmanov.sex/ Психологиня Анастасія Вовкотруб - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Зручна навігація по відео: 00:00 - Приклад поліаморних стосунків 01:18 - За природою ми моногамні чи полігамні? 02:44 - Схильність до соціальної моногамії 04:28 - Серійна моногамія? Серійна моногамія! 05:19 - Чому моногамія закріпилась? 06:42 - "Ми маємо більше жіночих генів" 07:25 - Думка про жіноче обрізання 08:25 - Моногамія сприяла поширеню демократії 09:37 - Що таке етична та неетична немоногамія? 11:09 - Система "Не питай - не кажи" 11:34 - Скільки відсотків людей обирає етичну немоногамію? 13:39 - Важливість грошей та часу для поліаморії 16:04 - Кого цікавить поліаморія? 17:47 - Безпечний, тривожний та уникаючий тип привʼязанності 19:19 - Який тип привʼязанності обирає поліаморію? 21:52 - Чи можна кохати двох людей одночасно? 25:18 - Центральна пара 27:56 - Чи щасливіши люди в поліаморних стосунках? 28:35 - Якість комунікації у стосунках 30:40 - Найкраща профілактика від зрад 32:47 - Хто більше ревнує? 35:22 - Моногамні частіше жертвують своїми потребами 36:02 - Чи безпечно для статевого здоровʼя бути немоногамним? 38:29 - Скільки треба партнерів щоб бути максимально щасливим? 40:19 - Чи страждають діти в поліаморних стосунках? 44:12 - Порівнюємо кота і кицьку. Ой, кота і собаку 47:21 - Які стосунки обирають діти поліаморних батьків? 50:36 - Чи може поліаморія врятувати моногамні стосунки? 53:09 - Поліаморні поліси 54:26 - Чи можуть моногамна та немоногамна людина бути в щасливих стосунках? 55:58 - Не треба нікого змінювати 59:26 - Висновки