Мы еще весной поставили подкаст на паузу. Вы, скорее всего, и сами это заметили. В коротком аудиосообщении Денис рассказал, что ждет проект в будущем, о своём новом подкасте и о том, что соскучился. Ссылка на подкаст «Шпетный, гость и 5 вопросов» http://5q.mave.digital в Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/шпетный-гость-и-5-вопросов/id1645341970 в Яндекс.Музыке: https://music.yandex.ru/album/23555306 в Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzk4NTM

Привет тем, кто нас слушает. Мы были в шоке из-за последних событий, и решали срочно появившиеся задачи. Но и про подкаст тоже не забыли. Ещё в начале марта мы записали новый выпуск с Алексеем Платоновым (более известным как Alex Plato). Главная тема: health-coaching. Если по-русски — как следить за своим ментальным и физическим здоровьем. Что важно сделать в первую очередь, что во вторую, а что – в третью. Мы очень увлечённо слушали, пока были в студии. Долгое время не решались его публиковать. Но решили, что подкаст может помочь лучше справиться с текущим стрессом. Надеемся, что не ошиблись. Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Сайт Алекса: https://alexplato.ru Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Монтаж: Иван Ульянов

Мы поговорили об онлайн-образовании с Дианой Гладких. Диана — методолог, который помогает создавать крутые онлайн-курсы. Одним из её клиентов является Анна Седокова. В выпуске мы обсудили, так ли уж плохи курсы в Инстаграм, почему вузы оказались неготовы к карантину и как самому оценить качество онлайн-курсов. Как всегда, мы сами кайфанули от выпуска. Надеемся, вам тоже понравится :) Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Не только послушать, но и посмотреть на нас можно в Инстаграме: Диана: instagram.com/shkola_smyslov Денис: instagram.com/shpetnyj (если написать слово «подкаст» в Директ, я пришлю вам мини-подкаст про развитие креативности) Кирилл: instagram.com/kirill_mishuk Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный

Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Не только послушать, но и посмотреть на нас можно в Инстаграме: Настя: instagram.com/socionality Денис: instagram.com/shpetnyj (если написать слово «подкаст» в Директ, я пришлю вам мини-подкаст про развитие креативности) Кирилл: instagram.com/kirill_mishuk Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный

Ура, у нас вышел специальный новогодний выпуск! Мы решили обсудить, какие изменения произошли в нашей жизни благодаря подкасту. Прошлись по каждому выпуску первого сезона. И оказалось, что большинство важных изменений в жизни были связаны именно с подкастом! Этот выпуск — первый, где не будет гостя. У вас есть шанс чуть больше узнать о нас самих. И о том, как звучит наш голос через новый микрофон Дениса. Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы от гостя и заглянуть в закулисье производства подкаста: https://t.me/hslife Наши Инстаграмы: Денис: instagram.com/shpetnyj (если написать слово «подкаст» в Директ, я пришлю вам мини-подкаст про развитие креативности) Кирилл: instagram.com/kirill_mishuk Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Монтаж: Иван Ульянов

Во втором сезоне мы решили глубже разобраться в психологии. Потому записали подкаст на тему «Архетипы». В гости позвали Татьяну Сингину и Александра Фоминского. Из подкаста вы узнаете: 1) что такое архетипы; 2) как они применяются в кино, маркетинге и психологии; 3) как их можно прокачать Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы от гостя и заглянуть в закулисье производства подкаста: https://t.me/hslife Наши Инстаграмы: Татьяна: instagram.com/proforientacia.ru Денис: instagram.com/shpetnyj (если написать слово «подкаст» в Директ, я пришлю вам мини-подкаст про развитие креативности) Кирилл: instagram.com/kirill_mishuk У наших гостей также есть группа ВК: https://vk.com/warmcozypsychology Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Монтаж: Иван Ульянов

Мы поговорили с Евгением Никифоровым, основателем ImprovStudio, о том, как он пришел в импровизацию, как она помогает находить общий язык между дизайнерами и разработчиками и где она может быть полезна помимо юмористической сферы. Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы от гостя и заглянуть в закулисье производства подкаста: https://t.me/hslife Наши Инстаграмы Денис: instagram.com/shpetnyj (если написать слово «подкаст» в Директ, я пришлю вам мини-подкаст про развитие креативности) Кирилл: instagram.com/kirill_mishuk Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Монтаж: Иван Ульянов

Это первый выпуск второго сезона нашего подкаста. После долгой паузы мы возвращаемся с лекциями-разговорами на интересные и полезные темы. Первым гостем стала Марта Кирьянова – кинотерапевт. Она рассказала про то, как просмотр кино помогает ей и её клиентам, как выбирать фильмы для себя и поделилась огромным списком рекомендаций к просмотру. Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife

Вы можете получить ещё больше полезных материалов, поддержав наш подкаст на Патреоне: https://www.patreon.com/hslife Наши Инстаграмы Марта: instagram.com/martakirr Денис: instagram.com/shpetnyj (если написать слово «подкаст» в Директ, я пришлю вам мини-подкаст про развитие креативности) Кирилл: instagram.com/kirill_mishuk Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный

9-ю лекцию подкаста Высшая школа жизни провела Настя Травкина, автор книги «Homo Mutabilis» и выпускающий редактор отдела «Мозг» в журнале «НОЖ». Мы обсудили: Как знания о работе мозга могут помочь нам по жизни Нейропластичность и мифы вокруг неё Как отношения влияют на работу мозга Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный

Тема 8-го подкаста — ментальные модели. Если кратко, это карта, которая помогает перемещаться в реальном мире. Мы позвали Андрея Потапова, чтобы разобраться в этой непростой теме. Наш гость рассказал, какую задачу выполняют ментальные модели, зачем их обновлять и какой миллиардер увлекается этой темой. Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук и джингл: Иван Ульянов

Сегодня мы поговорим о благополучии (wellbeing). Вы узнаете, что это такое и почему так важно развиваться не только по карьерной лестнице. Мы позвали в гости Лиду Щербаненко, основательницу сервиса Sola — это приложение, которое помогает сотрудникам компаний управлять стрессом, медитировать, фокусироваться на главном, быть счастливее. Среди клиентов: Сбербанк, МТС, Ростелеком. Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук и джингл: Иван Ульянов

6-ю лекцию подкаста Высшая школа жизни провела Ольга Китаина, основатель сервиса подбора психологов Alter. Мы обсудили: 1. Разницу между психологией, психиатрией и психотерапией 2. Как увидеть пользу от терапии 3. Сколько сеансов нужно, чтобы решить проблему 4. Как выбрать хорошего психолога Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук и джингл: Иван Ульянов

В подкасте с Катей Гончаровой мы обсудили базовые вопросы финансовой грамотности. Вы узнаете, почему нужно вести баланс именно вручную, зачем давать детям деньги в 5 лет и как культура влияет на финансовые установки. У Кати скоро выходят два интенсива. В своё время Кирилл проходил онлайн-интенсив 4D и смог повысить свой доход в 1,5-2 раза. 22 – 23 мая 2021 ЖИВОЙ практический интенсив 4D: Dумай, Dерзай, Dелай Dеньги в Москве. Подробности и регистрация на сайте: https://goncharova.org/4d 8,9,11 июня 2021 ОНЛАЙН интенсив 4D: Dумай, Dерзай, Dелай Dеньги. https://goncharova.org/online4d Искренне рекомендуем записаться, чтобы зарабатывать ещё больше.

Сегодня у нас в гостях Николь Шахбазян - автор телеграм-канала «Ты ж биолог». Вместе с Николь мы обсудили тему самоопределения и постарались найти ответ на следующие вопросы: - Как делать выбор, чтобы не жалеть об этом в старости? - Как человеку понять, что он на своём месте? - Как отличить свои желания от чужих? Подписывайтесь на канал Николь (t.me/tibiolog) в Телеграме, и заодно на её Инстаграм (instagram.com/yabiolog). Она постоянно пишет о теме самоопределения в своих блогах. Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук: Иван Ульянов, Андрей Губанов Джингл: Иван Ульянов

В России отсутствует полноценное сексуальное образование. Ни школа, ни университет, ни родители не хотят об этом говорить. Мы решили поговорить с секс-коучем Леной Рыдкиной о том, зачем изучать тему сексуальности, какое порно лучше смотреть и как побороть стереотипы в этой теме. Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук: Иван Ульянов, Андрей Губанов Джингл: Иван Ульянов

Ещё в детстве мама говорила, что в жизни всё решают связи. Правда, она так и не рассказала, как эти связи создать. Я подговорил Дениса позвать в гости Пашу Хегая и расспросить его про нетворкинг — зачем он нужен, какие преимущества даёт и как ему научиться. Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук: Иван Ульянов, Андрей Губанов Джингл: Иван Ульянов

Мы постоянно рассказываем истории. Когда устраиваемся на работу, знакомимся с потенциальными партнёрами, ищем съёмную квартиру и т.д. Мы расспросили Елену Асанову и узнали, почему истории так сильно на нас влияют и как можно научиться рассказывать истории. Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный Звук: Иван Ульянов, Андрей Губанов Джингл: Иван Ульянов

Высшая школа жизни — подкаст про жизненные навыки, которые мы недополучили в школе или университете. Ведущие подкаста — Денис Шпетный и Кирилл Мишук. Мы оба учились в университете, так и не получили ответы на свои вопросы: как знакомиться с другими людьми и зачем это нужно делать, как много зарабатывать и т.д. Каждый выпуск — это лекция, которая была бы в университете Высшая школа жизни. Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife