тот Настрой - путь внутрь себя, где «тишина внутри стала глубже, чем когда-либо». Ты видишь мир иначе - без ярких красок, но именно в этом сером свете открывается великое понимание: то, что считалось смыслом, теперь нуждается в переосмыслении. Но это не поражение, а лишь пауза между ударами сердца. Ранее существовал четкий план, шаги которого казались необходимыми и неизменными. Сейчас же план растворился, оставив лишь дыхание и следование ему вдоль линии судьбы, ведущей не вперёд, а глубоко внутрь тебя самого. Отступление от привычного образа жизни вызвано не скукой, а осознанием глубинной силы, скрытой за обыденностью повседневных занятий. Именно эта сила порождает новое стремление жить осмысленно, искренне ощущая ценность каждого момента, а не гоняться за внешним успехом. Задаваемые вопросы («Зачем?» и «Ради чего?») больше не нуждаются в быстрых ответах, напротив, важно встретить их уважительно и внимательно прислушиваться к своему внутреннему голосу. Каждый найденный ответ приближает к истинным внутренним ценностям, скрытым глубоко под поверхностью поверхностных желаний. Иногда одиночество настигает болезненно, но оно учит видеть тех близких людей, которые поддерживают молчаливым присутствием, теплом объятий и искренним вниманием. Эта поддержка становится крепким якорем в жизненных бурях. Практика превращается в тихий мостик к самому себе, где важнее не достижение результата, а способность терпеливо пройти весь процесс, погружаясь всё глубже. В тишине раскрываются твои собственные внутренние опоры - словно невидимые каменные основания, лежащие под толщей воды, они всегда существовали и будут существовать. Результатом становится совершенно новый ритм дыхания: ясность твоих собственных ценностей, целей, построенных не на прошлом опыте, а на глубоком понимании своей сущности здесь и сейчас. Этот путь - не потеря старого, а обретение своего настоящего Я, возвращение к вечному источнику внутреннего покоя и мудрости, который был и останется всегда с тобой.

Этот Настрой приглашает вас в безопасное пространство, где вы можете почувствовать глубокую связь с энергией материнства и выразить свою благодарность. Медленный темп и обволакивающие звуки помогут вам расслабиться, снять напряжение и настроиться на волну безусловной любви. Это идеальный фон для размышлений о ваших отношениях с мамой, позволяющий ощутить её поддержку, даже если вас разделяет расстояние или время. Почувствуйте, как каждый вдох наполняет вас принятием, а каждый выдох уносит обиды, оставляя место только светлой благодарности. Пусть этот настрой станет вашим личным ритуалом почитания самого важного человека в вашей жизни.

Настрой «Внутренний огонь» пробуждает силу огня, скрытую внутри. Внутри каждого человека есть источник тепла, решимости и вдохновения — огонь, который освещает путь, когда вокруг темно.

Этот настрой соединит вас с энергиями рода, позволит воссоздать изначальные родовые энергии и получить дары света

Эта практика станет вашим ключом к обретению контроля над самыми ценными ресурсами: вашим временем и вниманием. Погружаясь глубоко в настоящий момент, вы научитесь возвращать энергию, растраченную в мыслях о прошлом и будущем, объединяя себя в целостности именно здесь и сейчас, становясь настоящим создателем собственной реальности

Это не обычная медитация, а глубинная работа с энергией, направленная на работу с энергетическим центром второй чакры (Свадхистаны). Её основная цель - трансформация заблокированной энергии чувства вины и стыда в чистую жизненную силу, желание и способность к наслаждению. Вместо бегства от вины, мы осознанно погружаемся в неё, усиливая ощущение до предела, пока оно не перейдёт через порог трансформации словно лед становится водой. Ключевое открытие практики заключается в осознании, что вина - это лишь замороженная жизненная сила, которую можно вернуть себе, приняв и отпустив её. Настрой меняет восприятия себя от «я виноват» к «это просто энергия, которой я управляю». Возвращается понимание своего истинного «хочу»: не поверхностное требование, а глубокая потребность тела и души. Благодаря этому процессу рождается новое качество бытия: принятие своего права на желание, удовольствие и свободу творчества. Этот настрой запускает трансформацию энергии: начальная энергия вины: тяжёлая, сдавливающая, направленная против самого себя («я плох»), превращается в энергию «хочу»: лёгкая, вдохновляющая, открытая миру («я достоин жить и наслаждаться жизнью»). Эта трансформация осуществляется через глубокие переживания тела и сознания, открывая путь к свободе и творчеству. Эта практика не просто возвращает нам способность чувствовать радость, действовать уверенно и создавать гармонию вокруг себя, она дает практический инструмент для повседневной жизни: наш персональный якорь. В чём суть? В пиковый момент практики, когда вы чувствуете полное разрешение, силу и лёгкость, вы сознательно связываете это состояние с простым словом-ключом (например, «Свобода», «Сила», «Поток»). Вы как бы «заряжаете» это слово энергией своего нового «Я». В этот момент ваш мозг формирует устойчивую нейронную связь между звуком слова и комплексом позитивных ощущений в теле. Это становится вашим мгновенным переключателем из состояния сомнения и вины в состояние внутренней опоры и права на своё желание. Это и есть мастерство осознанной жизни - не избежать сложностей, а иметь всегда при себе ключ к своей внутренней силе. Значение символов Настроя · Земля (алый поток снизу): символизирует опору, заземление, поддержку, связь с материальным миром, жизненную силу и питающую энергию. Это фундамент, который позволяет безопасно проходить через сложные эмоции. · Солнце (золотистый поток сверху): символизирует очищение, свет сознания, ясность, духовную энергию и высшую мудрость. Оно «смывает» напряжение и «освещает» искажения. · Вторая чакра (область между пупком и лобком): центр эмоций, желаний, творчества, удовольствия и сексуальности. Здесь же накапливаются вина, стыд и запреты на свои «хочу». · Вина, усиливаемая до максимума необходима для катарсиса - психоэнергетического высвобождения. Это способ «дожать» подавленную эмоцию до пика, чтобы она исчерпала себя и трансформировалась. · Наблюдатель: позиция осознанности, свидетельствующего сознания. Позволяет отделить себя от эмоции («я - это не моя вина») и увидеть её объективно - просто как энергию. · Расширение: символизирует выход за пределы ограниченного эго, растворение проблемы в пространстве и обретение целостности. · «Я хочу»: ключевая мантра для разблокировки второй чакры. Это разрешение себе иметь желания, проявлять волю и быть собой. · Агрессия, злость: подавленная агрессия часто лежит в основе вины. Разрешение себе чувствовать злость - это возвращение себе права на защиту своих границ и своей энергии. · Сердце: высший арбитр, проводник души. Обращение к сердцу нужно для проверки, является ли желание истинным, а не навязанным извне. · Крылья, соединение с другими: символизирует состояние творческого потока, единства с миром, здоровой, лишённой страха близости и со-творчества на основе взаимных «хочу».

Этот Настрой – путешествие к источнику вашего подлинного голоса. Это практика глубокого собирания себя и возвращения к состоянию внутренней цельности, из которого рождается ясность, сила и подлинная коммуникация.

💚 Этот настрой не просто практика, а глубокое путешествие к истоку собственного «Я». Это исцеляющий процесс трансформации, где мы сознательно проходим через боль к силе, через ощущение ненужности к абсолютной самоценности.

ОПИСАНИЕ: Настрой «Круг Тепла» – это не просто визуализация. Это глубокая практика трансформации сознания, мягко перестраивающая восприятие себя и мира с уровня разделенности и страха на уровень единства и любви. Это путешествие начинается в сердце. Оно ведет нас от хаоса личных страхов и недоверий через очищение и обретение внутренней силы к глубокому переживанию неразделимого единства. Настрой буквально приводит к осознанию, что «Ты – не песчинка в хаосе. Ты – живой источник, активный созидатель того самого поля Любви, из которого только и может произрасти истинный мир и благополучие для всех». По сути, Настрой «Круг Тепла» – это путешествие домой, к ощущению подлинной связи со всем, что есть. Практика начинается с мягкого «очищения» от всего, что сжимает и разделяет. Погружаясь глубже, мы начинаем ощущать тепло в сердце как живой импульс, как лучики, неудержимо стремящиеся к соединению. Этот импульс легко находит другие сердца: близких, соседей, людей вдалеке, всю планету. Мы ощущаем, как наше тепло сливается с их теплом. Не стирая индивидуальности, а сотворяя большее целое: пульсирующее, живое поле взаимной поддержки и понимания. В этом и есть суть Настроя: он «учит» быть живым источником Любви здесь и сейчас. Он напоминает, что наша открытость, наше внутреннее состояние тепла и единства – это и есть тот самый живой кирпичик, из которого искренне строится общее благо: начиная с малого круга внутри себя, мы незаметно, как дыхание, участвуем в сотворении большего Круга – теплого, цельного и неустанно расширяющегося мира. Настрой «Круг тепла» – это глубокое путешествие: от личного очищения к ощущению глобального единства; от разделенности к целостности; от страха к любви; от заботы о личном благополучии к осознанному со-творению целого поля благополучия, любви, мира и понимания для всех. НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РАЗДЕЛЕННОСТИ (почему это важно): Если мы продолжаем жить с доминирующим ощущением разделенности, страха и закрытости сердца, это ведет к:  Внутренние: хронический стресс, тревога, чувство изоляции и одиночества («песчинка в хаосе»), истощение, потеря смысла, внутренний конфликт, блокировка жизненной силы и радости.  Межличностные: недоверие, конфликты, непонимание, конкуренция вместо сотрудничества, ожесточение, невозможность построить глубокие и поддерживающие отношения.  Глобальные: эскалация конфликтов (от бытовых до международных), социальная разобщенность, равнодушие к страданиям других, экологический кризис (как следствие отделения себя от природы), невозможность коллективного решения общих проблем. Мир, построенный на страхе и разделении, хрупок и конфликтен. РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ С НАСТРОЕМ: Внутреннее преображение:  Глубокое очищение от негативных эмоций, наполнение энергией, покоем и чувством внутренней чистоты.  Обретение подлинной внутренней силы и уверенности, основанной на Любви, а не на эго.  Осознание Любви как своей сути («Любовь - это ты»), что дает глубокую опору и смелость дарить ее, несмотря на риск. Расширение сознания и понимание связи:  Глубокое чувство принадлежности и связи с людьми, природой, миром.  Укрепление способности любить без страха и условий, искренне желать мира и блага каждому. Активное со-творение:  Ясное осознание себя как «живого источника Любви», активно влияющего на общее поле сознания.  Четкое понимание, что мир начинается внутри и зависит от личного выбора каждого.  Совершение перехода от пассивного ожидания мира «где-то там» к активному со-творению мира «здесь и сейчас», начиная с себя.

Этот Настрой – Ваш пропуск в священное пространство внутри, где царят покой и ясность. Он приглашает Вас отложить суету внешнего мира и отправиться вглубь себя, туда, где живет чистая, неискаженная суетами Ваша истинная природа и самые сокровенные желания души. Через глубокое расслабление и воссоединение с природными ритмами, ощущая незыблемую поддержку Земли и безграничность Неба, Вы создаете идеальные условия для встречи с Вашими забытыми или отложенными мечтами, особенно теми, что жили в Вас в детстве. Почему это так важно для взрослого человека? Детские мечты – это чистый голос Вашей сущности, не отягощенный страхами, условностями и «взрослой» логикой. Вспоминая их, Вы не просто ностальгируете – Вы восстанавливаете связь с самым аутентичным «Я», с тем искренним источником радости, вдохновения и интуитивного знания о своем предназначении. Именно эти ранние устремления часто хранят ключи к пониманию Вашего уникального пути и обретению глубокого внутреннего спокойствия, идущего от следования своему сердцу. Здесь Вас ждет встреча с безусловной любовью и принятием, наполняющими сердце тишиной и уверенностью, и Ваши детские мечты становятся надежными проводниками в этой встрече. НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ (чего лишаемся без этой связи?): ⚪️Приглушенная радость: способность испытывать глубокую, искреннюю радость и энтузиазм может стать редкой гостьей. ⚪️Чувство направления: может возникать ощущение блуждания в тумане, непонимания, куда и зачем двигаться дальше. ⚪️Внутренний разлад: возможно ощущение, что Вы действуете «на автомате», не полностью присутствуя в своей жизни, что ведет к фоновой неудовлетворенности. ⚪️Подавленное творчество: естественный поток творческой энергии и спонтанности может блокироваться. ⚪️Сложность в принятии себя: без связи с самым искренним «Я» из детства труднее принимать себя целиком, со всеми желаниями и особенностями. РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ С НАСТРОЕМ: ⚪️Встреча с самым искренним собой: Настрой даст Вам шанс восстановить связь с той частью, которая знает глубинную правду о Ваших желаниях и радостях. ⚪️Возрождение источника вдохновения: это путешествие способно заново открыть в Вас мощный поток творческой энергии и любви к жизни. ⚪️Шанс на подлинность: практика приведет к большей цельности, позволит жить в согласии с самым сокровенным «Я», а не с масками и ожиданиями.

В этом Настрое я приглашаю вас отправиться в путешествие к своим истокам. Научитесь расслабляться, ощущать связь с Землёй и вашим родом, восстанавливать единство с родительской энергией. Вы почувствуете свою внутреннюю силу и достоинство, открывая новые горизонты любви, доверия и сотрудничества. Поделитесь этой энергией с близкими и вдохновляйтесь общими мечтами. Присоединяйтесь, слушайте и откройте для себя свой потенциал!

Слушая этот Настрой вы восстанавливаете связь с родом в полном объеме. Восстанавливаете течение родовой энергии, если в роду были или остаются проблематичные связи. Передаете энергию в будущее вашим потомкам.

Приглашаем вас в умиротворяющее путешествие внутрь себя. В этом настрое вы ощутите гармонию огня и льда. Расслабьтесь, погрузитесь в спокойствие и научитесь соединять свои желания с внутренними ресурсами. Почувствуйте, как ваши мечты оживают, и впустите в свою жизнь поддержку мироздания.

Этот текст написан Серафимом Вырицким для поддержания его духовного чада, попавшего в тяжелое положение. Текст имеет религиозный контекст. Помни, что все случающееся с тобою промыслительно, и поэтому всякие мысли и попытки с твоей стороны ускорить движение дел твоих недостойны тебя и преступны. Верь, что все совершается по воле Моей, и раньше своего срока ничего на свете, и тем более с тобой, не случается. Поэтому тем мужественнее переживай все страдания, связанные с испытанием временем, неведением и ожиданием, зная, что все это от Меня было. Преподобный Симеон Новый Богослов

Этот настрой поможет закрыть прошлые связи и освободиться от устаревших эмоциональных крючков. Восстановите свою энергию и выберите желаемого партнера. Погружайтесь в свои чувства и создайте пространство для новых, гармоничных взаимоотношений.

Удобно усесться, закрыть глаза и погрузиться в мир собственных ощущений. В этой медитации мы исследуем глубины радости и легкости, возвращаясь к приятным моментам из жизни и распознавая чувства, которые мы порой забываем. Присоединяйтесь к расслабляющей регрессии и дайте себе возможность вновь ощутить счастье, наполняя каждую клеточку своего тела светом и теплом. Это ваше время для прощения, принятия и радости!

В этой медитации мы погружаемся в медитацию, направленную на осознание чувства ненужности и невостребованности. Вы научитесь принимать себя, освободитесь от ожиданий признания со стороны окружающих и обретете внутреннюю опору. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как важно формировать свою жизнь и цели, исходя из внутренней силы и доверия к себе. Перестаньте убегать от своих проблем, от этого бега болят ноги)))))

В этом выпуске вы погрузитесь в уникальную медитацию, направленную на принятие своих страхов и обретение базового доверия к миру. Мы исследуем самые глубокие уголки своей души, учимся находить внутренний огонек, который согревает нас и помогает преодолеть страхи. Приготовьтесь к успокаивающему путешествию, где вы откроете для себя тепло, радость и связь с окружающим миром. Присоединяйтесь к нам и наполните свое сердце светом! все медитации по ссылке https://paywall.pw/v769za8529ok

Чувство жалости может быть очень разрушительно. Человек выбирает быть жалким, чтобы заслужить внимание и любовь и сам же напринимает себя слабого. В этой медитации мы позволяем себе быть слабыми и жалкими и принимаем это состояние ка новую энергию для своих целей.