בפרק הזה אירחנו את נטעלי קירשטיין, תזונאית ודיאטנית קלינית, מדריכת הורים ושינה, לשיחה מרתקת על הקשר בין חינוך לאוכל, סקרנות, והנאה מהאכילה.
דיברנו על איך מפתחים אצל ילדים גישה חיובית ובריאה לאוכל, איך מתמודדים עם בררנות, למה חשוב לתת מקום לעצמאות של הילד בצלחת ואיך כל זה מתחיל מהגישה של ההורה בבית.
אם גם אצלכם הארוחה המשפחתית לפעמים מרגישה כמו שדה קרב, או שאתם פשוט רוצים לעודד את הילדים לסקרנות ופתיחות לאוכל- זה פרק שכדאי לשמוע.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
שינת תינוקות יכולה להיות מאתגרת, מתסכלת ובעיקר מבלבלת – במיוחד כשההורים נשארים בלי תשובות ברורות ועם הרבה עצות סותרות.
בפרק הזה אנחנו מארחים את ריטה מיסיוק, יועצת שינה הוליסטית ויועצת מקצועית בתחומי ההורות הראשונית, לשיחה עמוקה על מה שבאמת משפיע על השינה של תינוקות.
דיברנו על הסיבה האבולוציונית לכך שתינוקות מתעוררים בלילה, על ההיסטוריה של לינה משותפת לעומת שינה בחדר נפרד, על הקשיים שהורים חווים, על ההבדלים בין ילדים, ואיך אפשר לזהות עייפות מבלי להיצמד לסטופר – פשוט דרך התבוננות בתינוק ובצרכים שלו.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אנחנו מדברים עם פרופ' אדי וייסבוך, מומחה לרפואת האם והעובר, על מצב שמדאיג לא מעט הורים לעתיד – עיכוב גדילה תוך רחמי (IUGR).
מה גורם לכך שעובר לא גדל בקצב המצופה? איך מאבחנים את זה, מה זה אומר לגבי המשך ההיריון והלידה, והאם אפשר למנוע את זה?
נדבר על ההבדל בין עובר קטן לבין עובר שלא מתפתח כראוי, ועל הדרכים לעקוב, לטפל, ולפעמים גם להרגיע.
פרק חשוב לכל מי שרוצה להבין יותר על ההתפתחות של העובר – במיוחד כשמשהו לא בדיוק לפי הספר.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
פעם הייתה תפיסה ברורה: “קיסרי אחד – תמיד קיסרי”. אבל היום אנחנו יודעים שזה לא בהכרח כך.
בפרק הזה אירחנו את ד”ר דורית אשר וד”ר ענת שמואלי, רופאות בכירות מבית החולים בילינסון, לשיחה מרתקת על VBAC – לידה נרתיקית אחרי ניתוח קיסרי.
מה התנאים שצריכים להתקיים כדי שזה יהיה בטוח? אילו סיכונים יש, ומה הסיכויים להצלחה?
וגם – למה הבחירה הזו יכולה להיות כל כך משמעותית רגשית, ואיך הצוות הרפואי מלווה את הדרך ללידה שהכי נכונה לך.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אירחנו את המיילדת מאי שכטר יחזקאל לשיחה פתוחה ומרתקת על מה שבאמת קורה בחדר לידה – הרגעים המרגשים, ההפתעות, האתגרים וגם הרגעים המצחיקים.
מאי שיתפה אותנו בסיפורים שלא שומעים בכל מקום, וגם נתנה טיפים חשובים ליולדת – מה כדאי לדעת, מה לא לשכוח להביא, ואיך להתכונן נפשית ופיזית לרגע הגדול.
פרק לכל אישה בהיריון – וגם למי שמלווה אותה.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. https://www.olisafecare.com קוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אירחנו את פרופ’ שטראוס, מנהלת מרכז הלונג’ביטי בבית החולים שיבא, לשיחה מרתקת על מה באמת משפיע על אריכות ימים — ומה אנחנו יכולים לעשות כבר היום כדי לשפר את הסיכוי לחיים ארוכים, בריאים ומשמעותיים.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אירחנו את שלומית שוסטר – מדריכת הורים ומומחית להתפתחות תינוקות – לשיחה מרתקת על השנה הראשונה בחיי התינוק.
דיברנו על אבני הדרך המרכזיות, איך נראית התפתחות תקינה, ואיך לזהות סימנים שמעידים על צורך בליווי נוסף.
שלומית הסבירה מדוע אין גיל "נכון" אחד לכל שלב – ואיך כל תינוק מתפתח בקצב ובדרך משלו, בין אם בהתפתחות מוטורית, חושית או רגשית.
זו שיחה שמרגיעה, מאירה, ומחזירה את הביטחון להורים שרוצים להבין יותר טוב מה קורה בגוף ובנפש של התינוק שלהם.
ובשביל מי שרוצה לעקוב מקרוב ובאהבה אחרי הדרך של התינוק שלו – יצרנו את פוסטר מעקב ההתפתחות של Oli Safe Care: פוסטר מהמם שמתאים מהשנה הראשונה, ומגיע עם חותמת תאריכים מתכווננת שמאפשרת לסמן רגעים חשובים כמו חיוך ראשון, התהפכות, ישיבה ועוד.
לינק לפוסטר:
https://www.olisafecare.com/product-page/my-first-time-poster
כבר היפוקרטס, אבי הרפואה, אמר לפני אלפי שנים: "הריפוי למחלה מצוי בגוף עצמו". משפט שמבטא את עיקרון הרפואה ההוליסטית – גישה שרואה את האדם כמכלול של גוף, נפש, רגשות ואורח חיים, ולא רק כאוסף של מערכות פיזיולוגיות.
אז מה ההבדל בין הרפואה הקונבנציונלית לרפואה המשלימה? האם הן סותרות זו את זו – או אולי דווקא משלימות?
בפרק הזה אנחנו מארחים את פרופ’ רפי קרסו – מומחה לנוירולוגיה ורפואה משלימה, לשיחה מרתקת על השילוב בין שתי הגישות, על מקומה של הנפש בריפוי פיזי, על גבולות השילוב, וגם על הכלים שיכולים לעזור לנו להרגיש טוב יותר – מבפנים ומבחוץ.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
יותר ויותר נשים בוחרות לדחות את גיל הילודה – לפעמים בגלל קריירה, לימודים, או פשוט כי עדיין לא הגיע האדם הנכון. אבל הפוריות הנשית, כידוע, מושפעת מהגיל: מלאי הביציות שלנו יורד עם השנים, ואיתו גם איכותן.
אז מה עושים? שימור פוריות באמצעות הקפאת ביציות הוא פתרון רפואי מתקדם שמאפשר לנשים לשמור על האפשרות להפוך לאימהות בעתיד – בתנאים ובזמן שמתאים להן.
בפרק הזה אירחנו את פרופ' רונית מכטינגר, רופאה בכירה ביחידת הפוריות בבית החולים שיבא, לשיחה מרתקת על מתי כדאי להתחיל לחשוב על שימור פוריות, איך מתבצע התהליך בפועל, למי זה מתאים, ואילו מיתוסים הגיע הזמן לנפץ.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
מזל טוב! הבאת חיים חדשים לעולם. זו תקופה מרגשת ומלאה בשמחה, אבל לא פעם היא מלווה גם בקשיים רגשיים. רוב הנשים יחוו תנודות חדות במצב הרוח בימים הראשונים אחרי הלידה – תופעה ידועה שנקראת “בייבי בלוז”. אבל אצל כ-15% מהיולדות, המצב עלול להתפתח לדיכאון אחרי לידה, מצב רגשי שדורש טיפול מקצועי.
מה ההבדל בין דכדוך לאחר לידה לדיכאון? איך מזהים סימנים שמצריכים פנייה לעזרה? מהן דרכי ההתמודדות והטיפול?
בפרק הזה אנחנו שואלים את כל השאלות ומקבלים תשובות וכלים מעשיים שיעזרו לכל אישה ולעוטפים אותה.
האורחת שלנו היא ד״ר ענבל ראובני, מנהלת המחלקה הפסיכיאטרית בבית החולים איכילוב, ואחת המומחיות המובילות בתחום.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק זה נשוחח עם פרופ’ שלי מזעקי-טובי, מומחה לרפואת אם-עובר והריון בסיכון גבוה, ונצלול לעולם הלידה המוקדמת – לידה שמתרחשת לפני שבוע 37 להיריון.
• מה שכיחות הלידה המוקדמת ומי נמצא בסיכון?
• מהם הסוגים השונים של לידות מוקדמות?
• מהם הסימנים שחשוב להכיר?
• ומהם הצעדים האפשריים להפחית את הסיכון ולשמור על בריאות האם והעובר?
חשוב לדעת: לעיתים אין סימנים מוקדמים ברורים, ולכן כדאי לכל אישה בהריון להיות מודעת לאפשרות הזו, כדי להיערך ולפעול בזמן.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.
https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אירחנו את מאיה רבינוביץ', פיזיותרפיסטית מוסמכת, לשיחה מרתקת על כל מה שצריך לדעת על ספורט בתקופת ההריון.
דיברנו על היתרונות הברורים של פעילות גופנית בזמן הריון, מיתוסים נפוצים שמונעים מנשים לזוז, והטיפים הכי חשובים לשמירה על הגוף – עכשיו ובעתיד.
אם את בהריון ורוצה להרגיש חזקה, בטוחה ומחוברת לגוף שלך – זה הפרק בשבילך.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.com
קוד הנחה למאזינות: Safepod
הנקה היא טבעית – אבל לא תמיד פשוטה, ובטח לא חפה ממיתוסים. בפרק הזה אירחנו את אנה קוגן, יועצת הנקה מוסמכת ומנוסה, לשיחה כנה ומעשירה על כל מה שאומרים לנו – ולא תמיד נכון – על הנקה.
פירקנו מיתוסים כמו: "אי אפשר להיכנס להריון תוך כדי הנקה", "אם אין הרבה חלב בימים הראשונים – יש בעיה", "תוספת פורמולה הורסת את ההנקה", ועוד רבים אחרים.
אנה הסבירה מתי יש מקום לדאגה, מתי צריך פשוט להירגע, ואיך לזהות מידע אמין בתוך ים העצות הסותרות.
אם את מניקה, מתכננת להניק, או מלווה נשים אחרות במסע הזה – הפרק הזה הוא בשבילך.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
רעלת הריון היא אחת הסיבוכים המורכבים והמדוברים ביותר בהריון. בפרק זה אנו מארחים את פרופ' יריב יוגב, מנהל בית החולים לנשים ליס ומומחה לרפואת אם ועובר, לשיחה מעמיקה על התופעה:
מהם הגורמים לרעלת הריון וכיצד מזהים סימנים מוקדמים?
אילו נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח רעלת הריון?
מהן ההשלכות של רעלת הריון על האם והעובר?
איך מטפלים במצב ומה קורה לאחר הלידה?
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
כמה פעמים שמעת שצריך "לאכול בשביל שניים"? מה עם האגדה על כך שצורת הבטן מנבאת את מין העובר? בפרק הזה אנחנו מארחים את פרופ' אסנת ולפיש, מנהלת בית החולים לנשים בילינסון, לשיחה מרתקת על המיתוסים הכי נפוצים בהריון – אלו שמלווים אותנו שנים ואפילו דורות, אבל לא תמיד מגובים בעובדות מדעיות. פרופ' ולפיש תעשה לנו סדר ותעזור לך לדעת על מה באמת כדאי להקפיד, ועל מה אפשר לוותר בראש שקט. האזנה חובה לכל אישה בהריון! שתפי עם חברה שגם תשמח לדעת את האמת מאחורי המיתוסים!
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אירחנו את פרופ' גלי פריאנטה, מנהלת המרפאה לתרופות בהריון בבית החולים סורוקה, לשיחה מעמיקה ומדויקת על כל מה שחשוב לדעת בנושא. דיברנו על התרופות הבטוחות לשימוש בהריון, אילו תרופות יש להימנע מהן, איך לבדוק אם תרופה מסוימת מתאימה לך, ומה עושים במקרים רפואיים שמצריכים טיפול תרופתי בזמן ההיריון.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה שוחחנו עם ד”ר רונית אלמוג, רופאת נשים בכירה בבית החולים ליס, על לידות מכשירניות. דיברנו על השיקולים שמובילים להחלטה לבצע לידה מכשירנית, ועל איך הגישה הרפואית השתנתה לאורך השנים. האם לידות מכשירניות נעשות כיום פחות מאשר בעבר? מה היתרונות והחסרונות של כל שיטה? ומה זה אומר על חוויית הלידה של נשים כיום? פרק מרתק על אחד הכלים החשובים בלידה.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
**לפרק שלנו אמנם יש סוף טוב אבל הוא מתאר סיפור לידה לא פשוט.
בפרק הזה שוחחנו עם מתן חלק על חוויית הלידה מזווית שלא תמיד מקבלת מספיק תשומת לב – מנקודת מבטו של האב. דיברנו על הרגעים המרגשים, הלחץ, חוסר האונים לפעמים, ואיך זה מרגיש להיות שם לצד בת הזוג כשהלידה מתקדמת (או כשלא). איך בן הזוג יכול לתמוך, ומה עובר עליו רגשית.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.comקוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק זה אנחנו מארחים את פרופ’ אדי ויסבוך, מומחה לרפואת נשים, מיילדות, פוריות והריון בסיכון לשיחה חשובה על הפלות חוזרות – מהן הסיבות האפשריות, אילו בדיקות ואבחונים ניתן לבצע, אילו טיפולים עשויים לסייע וכיצד ניתן להתמודד עם ההיבט הרגשי של החוויה.הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.
https://www.olisafecare.com
קוד הנחה למאזינות: Safepod
בפרק הזה אירחנו את מעיין רייכמן, בלוגרית הורות ואמא לשניים, לשיחה מרתקת על האתגרים המרכזיים שהורים נתקלים בהם כיום. דיברנו על המסע שלה ליצירת תוכן להורים, מה הוביל אותה לתחום ואיך היא מוצאת דרכים להעניק ערך ותמיכה להורים דרך הידע והניסיון שלה. בפרק נגענו בנושאים כמו שפת התינוקות דאנסטן, טכניקת גראונדינג, ההתמודדות עם מסכים בגיל הרך ועוד נושאים שמעסיקים הורים יום-יום. פרק מלא בתובנות, טיפים וכלים שיכולים להפוך את חיי ההורות למאוזנים ורגועים יותר.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה. https://www.olisafecare.com קוד הנחה למאזינות: Safepod