בפרק הזה אירחנו את מאיה רבינוביץ', פיזיותרפיסטית מוסמכת, לשיחה מרתקת על כל מה שצריך לדעת על ספורט בתקופת ההריון.
דיברנו על היתרונות הברורים של פעילות גופנית בזמן הריון, מיתוסים נפוצים שמונעים מנשים לזוז, והטיפים הכי חשובים לשמירה על הגוף – עכשיו ובעתיד.
אם את בהריון ורוצה להרגיש חזקה, בטוחה ומחוברת לגוף שלך – זה הפרק בשבילך.
הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.https://www.olisafecare.com
קוד הנחה למאזינות: Safepod