Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике. Но при этом становимся нервными, начинаем кричать на детей и шипеть на мужа, но многие уверены, что именно так можно прийти к успеху. Ничего не поделать, за все чем-то надо платить. Казалось бы, много тренируйся – будет крутая фигура. Много работай – будет много денег. Много делай по дому – и все будет сверкать. Но так не работает. Почему? Рассказываю в новом подкасте

Откуда идут корни разных наших проблем? И зачем нам это знать? Когда мы знаем суть проблемы, она становится задачей, и мы можем быстро ее решить. Хотите узнать – как? В новом подкасте я рассказала, как определить, что именно мешает вам двигаться вперед и что с этим можно сделать. Это станет первым шагом к тому, чтобы избавиться от вашей личной проблемы, которая вас мучает.

Если все надоело, если хочется освежить жизнь, внести в нее новизну, начать с чистого листа, освободиться, наконец, от мучающих проблем и сомнений, развернуть жизнь на 180 градусов – вот вам 3 способа. Простые, элегантные решения, на которые не нужно "решаться", выделять кучу времени и денег. И вы удивитесь, как легко ваша жизнь начнет поддаваться вам, меняться так, как хочется вам, вы снова обретете контроль над хаосом и сможете вырулить из своих проблем и скуки!

Замечали, что если вы находитесь в хорошем, ровном состоянии, то можете выполнять очень быстро любые запланированные дела? Если вы умеете удерживать это базовое состояние, то будете эффективны и успевать всё, что важно для вас. Кроме того, у вас будет оставаться время, чтобы планировать не только каждый свой день, но и всю свою жизнь в глобальном смысле. У вас останется время на себя, на отдых, на медитации, на любые приятные дела! Почему большинство людей ничего не успевают, и у них есть ощущение, что их просто разрывает на части различными делами? И почему в разных сферах жизни так много провалов? Рассказываю об этом в новом подкасте.

Большинство людей уверены, что планирование — это: «Что вижу, то и пою», – якобы нужно написать список дел, которые пришли в голову, и начать их выполнять. Конечно, в таком ключе планирование будет занятием скучным, бессмысленным и беспощадным. И быстро надоест. Мне бы тоже от такого стало уныло. Я хочу поделиться с вами, как правильно планировать, чтобы это приносило удовольствие, драйв, давало вам новую энергию, а не превращалось в рутину!

Мы говорим сегодня о длительных отношениях, когда женщина замужем или в гражданском браке – отношения уже долгие, романтика исчезла, и стали видны очевидные недостатки. А может, через годы отношений пришла скука, вы надоели друг другу и находитесь в состоянии холодной войны. ⠀ В самых различных ситуациях отношения можно улучшить. Сделать их прекрасными, глубокими, уважительными, интересными и вдохновительными! ⠀ Давайте обсудим, что нужно делать и как быстро привести отношения в порядок.

Почему именно об этом я решила с вами сегодня поговорить? Эта тема имеет двойную пользу: 1. Когда я буду рассказывать об этих способах, вы поймете, поступали ли с вами так в детстве. Если да, то ваша самооценка убита, ее надо реанимировать. И вы поймете, откуда растут ноги у многих сегодняшних ваших проблем и сложностей. 2. С другой стороны, стоит осознать, чего не стоит делать со своим ребенком. Потому что зачастую мы воспитываем детей так, как воспитывали нас. Люди, в целом, существа не сильно осознанные, и нам сложно менять свое поведение. Поэтому, когда рождаются дети, мы начинаем их воспитывать так, как подсказывает наше подсознание. И эта цепочка убивания самооценки может продолжаться поколениями, если мы с вами ее не прервем.

Как выбрать, чем заниматься в жизни? Какое направление выбрать для обучения и развития? ⠀ Особенно часто возникает такой вопрос у людей, у которых множество различных интересов, хобби, за плечами большой опыт обучения на разных курсах, но они не знают, что же выбрать. ⠀ Вы выписываете свои интересы и оказывается, что хотите построить коттеджный посёлок, отшить коллекцию нижнего белья, написать книгу и создать клуб для детей, а ещё вам нравится убирать и сортировать вещи. Вот как тут выбрать, что из этого сделать профессией, бизнесом, а что оставить как хобби? Чтобы в итоге это принесло деньги, славу и не надоело в итоге. ⠀ И вы в тупике. Очень зря 😉 Как из него выйти, рассказываю в подкасте. ⠀ А в комментариях расскажите: есть среди вас те, кто никак не может выбрать что-то одно, что принесет успех? Или так и не смогли выбрать, потому что ничего из этого всего вам не кажется серьезным?

Что такое женское изобилие? Почему мой проект называется Школой женского изобилия? Я хочу пояснить, потому что это именно та концепция жизни, которая меня вдохновляет, к чему иду я и хочу, чтобы вы шли со мной. Многие думают, что изобилие – это про деньги или вообще какая-то эзотерика, и мы на курсе разбираем энергетические потоки и делаем магические пассы, чтобы деньги валились на голову с неба. Нет, нет и нет. Смотрите, для меня все очень просто. Есть философия ограничения и дефицита: когда мы живем, и нам все время чего-то не хватает. И, конечно, это бывает по объективным причинам: одним не хватает времени в сутках, другим – денег, третьим – теплых отношений, творческих идей или времени для сна и так далее. На мой взгляд, можно жить в дефиците, но когда есть какие-то постоянные ограничения, невозможно быть счастливой и радостной. А изобилие – полная противоположность: у меня есть все абсолютно для того, чтобы быть счастливой, идти к своим мечтам, радоваться каждый день! О каком изобилии идет речь? Если мы упремся только в деньги, то будет странно, ведь деньги – это всего лишь один из ресурсов, который может позволять нам двигаться к целям и мечтам быстрее и лучше. Но есть и огромное количество других ресурсов, без которых ничего не получится. Вы можете иметь деньги, но если у вас нет чего-то другого, не менее важного, то деньги будут бесполезны. Об этих важных ресурсах я подробно рассказываю сегодня в подкасте.

Теперь мне часто задают вопрос: "Женя, как я могу сейчас заниматься какими-то тренингами или упражнениями, когда в мире все на столько плохо, у меня тревожное состояние, мне ни до чего, я сейчас переживаю и боюсь, можешь ли ты мне чем-то помочь?". ⠀ На самом деле, мы способны управлять своими эмоциональными состояниями. Мы можем поддаваться негативным эмоциям: страху, панике, злости, заражению и каким-то упадническим настроениям. А можем принять решение и перейти на сторону позитывных эмоций – спокойствия, уверенности, любви, принятия и спокойной сосредоточенности. Это, на сомом деле, выбор человека, как ему поступать. И второе: когда в мире случается что-то, что не зависит от нас, что мы можем сделать, чтобы оставаться эффективной? Об этом я расскажу в новом подкасте.

Зависимость от мнения окружающих by Школа женского изобилия