Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике. Но при этом становимся нервными, начинаем кричать на детей и шипеть на мужа, но многие уверены, что именно так можно прийти к успеху. Ничего не поделать, за все чем-то надо платить.
Казалось бы, много тренируйся – будет крутая фигура.
Много работай – будет много денег.
Много делай по дому – и все будет сверкать.
Но так не работает. Почему? Рассказываю в новом подкасте
All content for Школа женского изобилия is the property of Школа женского изобилия and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике. Но при этом становимся нервными, начинаем кричать на детей и шипеть на мужа, но многие уверены, что именно так можно прийти к успеху. Ничего не поделать, за все чем-то надо платить.
Казалось бы, много тренируйся – будет крутая фигура.
Много работай – будет много денег.
Много делай по дому – и все будет сверкать.
Но так не работает. Почему? Рассказываю в новом подкасте
Как оставаться спокойной и эффективной, когда вокруг паника
Школа женского изобилия
14 minutes
5 years ago
Как оставаться спокойной и эффективной, когда вокруг паника
Теперь мне часто задают вопрос: "Женя, как я могу сейчас заниматься какими-то тренингами или упражнениями, когда в мире все на столько плохо, у меня тревожное состояние, мне ни до чего, я сейчас переживаю и боюсь, можешь ли ты мне чем-то помочь?".
⠀
На самом деле, мы способны управлять своими эмоциональными состояниями. Мы можем поддаваться негативным эмоциям: страху, панике, злости, заражению и каким-то упадническим настроениям. А можем принять решение и перейти на сторону позитывных эмоций – спокойствия, уверенности, любви, принятия и спокойной сосредоточенности. Это, на сомом деле, выбор человека, как ему поступать.
И второе: когда в мире случается что-то, что не зависит от нас, что мы можем сделать, чтобы оставаться эффективной? Об этом я расскажу в новом подкасте.
Школа женского изобилия
Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике. Но при этом становимся нервными, начинаем кричать на детей и шипеть на мужа, но многие уверены, что именно так можно прийти к успеху. Ничего не поделать, за все чем-то надо платить.
Казалось бы, много тренируйся – будет крутая фигура.
Много работай – будет много денег.
Много делай по дому – и все будет сверкать.
Но так не работает. Почему? Рассказываю в новом подкасте
