潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ ----------------------------------------------- Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to you --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ ----------------------------------------------- Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --------------------- ポットキャストのURLリンク Spotify https://open.spotify.com/show/56jGSA67fhbghe6Nh0ttT2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --------------------- ポットキャストのURLリンク Spotify https://open.spotify.com/show/56jGSA67fhbghe6Nh0ttT2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 私は 算命学×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 私は 算命学×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀り開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 私は 算命学×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 私は 算命学×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方を応援しています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 算命学体験セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagram♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we will be starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → I will use Sanmeigaku (Mind) to dig deep into your subconscious and interpret your life! Through Sanmeigaku x Mind (digging deep into your subconscious), I support those who wish to "live life as themselves." --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #101回目 #100連続投稿 #100連続投稿達成 #認識は投影する #PerceptionCreatesReality #認識が現実を創る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #100日目 #100連続投稿達成 #100日連続投稿を振り返る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #99日目 #100連続投稿 #答えはあなたの中に #The answer lies within you --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #98日目 #100連続投稿 #深呼吸の大切さ #DeepBreathing --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #97日目 #100連続投稿 #Don’tFillYourHeartwithWorries #心配で心を満たさないで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #96日目 #100連続投稿 #YourDecisionsTakeYouForward #決断があなた自身を連れて行く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #95日目 #100連続投稿 #TakeYourselfAlong #自分自身を連れていく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #94日目 #100連続投稿 #worryisahabit #心配は習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #93日目 #100連続投稿 #HardtoSay #言うのが難しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #92日目 #100連続投稿 #リメイク版 #ChooseYourself #自分で選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #91日目 #100連続投稿 #感謝する #Begrateful #Day4remake --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1

▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #90日目 #100連続投稿 #LookingBackon90Days #90日を振り返る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1