▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #99日目 #100連続投稿 #答えはあなたの中に #The answer lies within you --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1