Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos uma treta envolvendo a prática que está super em alta: mindfulness!

Vem conferir no episódio!!

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Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos uma treta envolvendo os benefícios do Yôga.

Vem conferir no episódio!!

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Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos uma treta bem polêmica sobre a prática do Yôga por mulheres: quer saber qual?

Vem conferir no episódio!!

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Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos uma treta bem polêmica: será que Yôga é religião? Será que existe Yôga católico, budista, taoista...?

Vem conferir no episódio!!

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Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos as tretas envolvendo Shiva: mitos sobre seus diversos aspectos! Vem conferir no episódio!!

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Namastreta: tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos as tretas envolvendo a quem criou o Yôga. Será que foi Patañjali? Será que Shiva? Será que Shiva era um Deus? Vem conferir no episódio!!

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O Yôga Talks está com temporada nova no ar!

Tudo aquilo que você nunca quis saber sobre Yôga, mas agora numa versão mais polêmica.

Nesse episódio, trazemos as tretas envolvendo a origem do Yôga. Será que você conhece todas? Vem conferir no episódio!!

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Nesse episódio, trazemos a parte II da interação que tivemos com vocês, nossos seguidores, respondendo dúvidas enviadas. Vem conferir o episódio que está demais! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Com muito prazer, coletamos dúvidas enviadas pelos nossos seguidores e, nesse episódio, que é a parte I de dois episódios, respondemos algumas delas! Vem conferir o episódio que está demais! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio trazemos a parte II do "COMO É A ROTINA DE UM YÔGIN?", desta vez abrindo o jogo e contando como são as nossas próprias rotinas! Ficou curioso/a? Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio trazemos a parte I do "COMO É A ROTINA DE UM YÔGIN?", mostrando para você qual é a diferença entre praticar Yôga e ser um yôgin, e, ainda, qual seria a rotina ideal de um yôgin.Ficou curioso/a? Vem conferir o episódio!Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente!Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte#podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio trazemos a parte II do LIVRO DE YÔGA MAIS COMPLETO DO MUNDO! Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio trazemos O LIVRO DE YÔGA MAIS COMPLETO DO MUNDO! Quer saber de qual livro estamos falando? Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos mais um assunto que desperta bastante interesse: karma!Você certamente já ouviu alguém falando sobre karma, mas será que você realmente sabe do que se trata? Quer saber mais? Vem conferir o episódio!Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente!Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte#podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos um assunto que desperta bastante interesse: chakras!Tratam-se de centros de energia distribuídos pelo nosso corpo e, quando potencializados, podem gerar diversos efeitos. Quer saber mais? Vem conferir o episódio!Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente!Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte#podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos a oitava e última parte da prática de SwáSthya Yôga: o samyama!Tratam-se de técnicas de concentração, meditação e hiperconsciência, de forma que cada praticante treina até onde consegue. Quer saber mais? Vem conferir o episódio!Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente!Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte#podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos a sétima parte da prática de SwáSthya Yôga: o yôganidrá! É uma poderosa técnica de relaxamento do corpo físico e das emoções. Quer saber mais? Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos a sexta parte da prática de SwáSthya Yôga: o ásana!São poderosíssimas técnicas corporais, que vão muito além de um exercício físico. Quer saber mais? Vem conferir o episódio!Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente!Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte#podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos a quinta parte da prática de SwáSthya Yôga: o kriyá! São técnicas poderosíssimas de limpeza e de purificação do seu corpo físico e, também, das suas emoções. Quer saber mais? Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente! Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte #podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga

Neste episódio abordamos a quarta parte da prática de SwáSthya Yôga: o pránáyáma!São técnicas respiratórias que visam a captação e a expansão da bioenergia. Quer saber mais? Vem conferir o episódio! Quer fazer parte do grupo VIP? Comenta aqui ou entra em contato com a gente!Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais:Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vilmarduarteperformance https://www.instagram.com/vilmarduarteperformance/https://www.youtube.com/@VilmarDuarte#podcast #malachinidias #autoconhecimento #derosemethod #foco #autoperformance #yoga #ioga