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We rise
Shannon
45 episodes
2 weeks ago

Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?


Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. 


We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. 


À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. 


Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. 


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. 


Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.


En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever.


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Self-Improvement
Personal Journals,
Education,
Society & Culture,
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All content for We rise is the property of Shannon and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?


Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. 


We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. 


À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. 


Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. 


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. 


Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.


En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever.


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Episodes (20/45)
We rise
Ce qui a changé après 2 ans à vivre à l’étranger

Cette semaine j’ai célébré deux anniversaires importants : mes deux ans en Australie et les un an de We Rise.

Alors à cette occasion et alors que je viens d’arriver au Népal, j’avais envie de revenir avec vous sur les deux années qui se sont écoulées.

Ce que j’ai appris sur ce chemin, ce qui a changé en moi, comment ont évolué mes relations avec mes proches, comment je me suis connectée à mon intuition pour sortir des schémas qui ne me correspondaient pas et ou encore comment j’ai découvert ma mission de vie en sortant de ma zone de confort.


Ecoutez bien jusqu’au bout car pour les personnes qui sont à Sydney ou arrivent bientôt, je vous donne rendez-vous le 16 novembre pour célébrer ensemble ces anniversaires…


Merci pour votre soutien, j’ai hâte de continuer à grandir à vos côtés.


Dans cette nouvelle saison de We Rise, je te partage les coulisses de cette vie que je reconstruis pas à pas à Sydney — les épreuves, les signes, les rebonds et les renaissances.

Si le podcast te parle, abonne-toi et laisse une note sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire grandir We Rise.

Et en attendant le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram @shannon.dlv 💫

Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.


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2 weeks ago
25 minutes 33 seconds

We rise
Et si les épreuves de la vie étaient des signes déguisés ?

Ces dernières semaines ont été un véritable tourbillon de stress. Mon visa (PVT) arrivait à expiration et la demande du visa étudiant prenait plus de temps que prévu, m’obligeant à envisager de choisir entre rester en Australie ou devoir annuler mon séjour au Népal. J’ai vécu des jours de stress, de peur et de doutes intenses — le sentiment d’avoir tout donné pour peut-être voir mon rêve s’effondrer sous mes yeux.

Et puis, contre toute attente, la vie m’a dit oui.

Oui à un nouveau départ. Oui à une nouvelle étape de mon chemin.

Dans cet épisode, je te raconte ces montagnes russes émotionnelles, ce que cette épreuve m’a appris sur la résilience, la foi en la vie, et cette manière mystérieuse qu’elle a parfois de tout réarranger quand on est sur la bonne voie. Parce que souvent, il faut traverser la tempête avant d’apercevoir le soleil.

Si toi aussi tu doutes, si tu as parfois l’impression que tout va de travers alors que tu fais tout “bien”, cet épisode est pour toi.


Si tu souhaites peut-être te lancer dans un parcours d’études en Australie et veux échanger avec l’équipe Study Destination, clique sur ce lien pour rendre rendez-vous (gratuitement bien-sûr !). Lien affilié.


Dans cette nouvelle saison de We Rise, je te partage les coulisses de cette vie que je reconstruis pas à pas à Sydney — les épreuves, les signes, les rebonds et les renaissances.

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4 weeks ago
21 minutes 27 seconds

We rise
Se séparer après 8 ans de relation : 6 mois après comment je me reconstruis ?

Il y a 6 mois, je me suis séparée après 8 ans de relation. Le genre d’épreuves de la vie qui te bouleverse et qui te demande de tout réapprendre, et de recommencer à zéro.

Dans ce nouvel épisode de We Rise, je vous raconte comment j’ai vécu ces 6 premiers mois post rupture, la façon dont je vis mes émotions et comment je fais pour aller réellement de l’avant et faire de ce événement qui clôt un chapitre de ma vie une véritable renaissance.

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène dans les coulisses de cette vie que je recrée de zéro à Sydney. Désillusions, échecs, réussites, défis, je vous raconterais tout. Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.

En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.

Car ensemble, on peut vraiment s’élever !


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1 month ago
23 minutes 45 seconds

We rise
Partir ou rester en Australie : j’ai enfin pris une décision

Ces dernières semaines, j’ai dû prendre un décision lourde de conséquences pour mon avenir. Alors que je recrée ma vie de zéro en Australie après avoir tout quitté en France il y a deux ans, mon visa arrive à expiration. Moi qui pensais avoir accepté la fatalité de ce fait, j’ai finalement réalisé que je ne voulais pas quitter Sydney et ma vie ici. Mais rester n’est pas sans concession ni investissement. Les doutes m’ont envahis, la peur m’a submergé et l’indécision a régné pendant des semaines durant.

Alors partir ou rester ? Dans cet épisode qui lance la saison 3 de We rise je vous raconte la décision que j’ai prise mais surtout toutes les émotions qui m’ont traversées et comment j’ai fais le vide pour trouver les réponses au fond de moi.

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène dans les coulisses de cette vie que je recrée de zéro à Sydney. Désillusions, échecs, réussites, défis, je vous raconterais tout.

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En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.

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1 month ago
30 minutes 49 seconds

We rise
[REDIFF] Changer de voie après un bac +5 c’est ok

[REDIFFUSION]

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.Dans cet épisode, je vous parle d’un tournant majeur : ce moment où j’ai réalisé que mon bac +5 et mon CDI ne suffisaient pas à me sentir épanouie.

C’est un épisode pour celles et ceux qui culpabilisent à l’idée de “tout remettre en question” alors qu’ils ont “tout pour réussir” sur le papier. Pour celles et ceux qui se demandent s’il est légitime de changer de voie après avoir investi temps, énergie, et parfois argent dans une filière.Je vous partage ce que j’ai ressenti dans mon corps, dans ma tête, quand j’ai compris que je m’étais construite dans une direction qui n’était pas vraiment la mienne. Et surtout, ce que cette prise de conscience m’a appris : sur moi, sur mes besoins profonds, sur la vraie notion de réussite.

Parce que changer de voie, ce n’est pas échouer. C’est souvent l’un des actes les plus courageux qu’on puisse poser.Un épisode pour déculpabiliser, pour remettre du sens, et pour poser un regard plus doux sur les transitions de vie.

Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.

Et d’ici le prochain, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv — parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.


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1 month ago
23 minutes 42 seconds

We rise
[REDIFF] J’ai signé un CDI à Paris : ai-je réussi ma vie ?

[REDIFFUSION]

Signer un CDI dans une bonne boite après son Master dans la ville de ses rêves, est-ce que cela veut dire que c’est bon, j’ai réussi ma vie ?

J’ai cru pendant plusieurs années que oui, c’était le but ultime à atteindre. M’émanciper de ma classe sociale grace à un emploi stable, une sécurité financière et le prestige de l’emploi. M’émanciper de ma region d’origine après avoir été confronté a des inégalités territoriales en rejoignant la ville des possibles, Paris. Et si je cochais ces cases, oui j’aurais réussi, oui je serais épanouie.

Évidemment, cela ne s’est pas passe comme prévu.

Dans cet épisode je vous raconte comment je me suis retrouvée à devenir consultante à Paris persuadée que cela été mon rêve ultime, mais aussi la désillusion à laquelle j’ai vite fait face et cette crise existentielle qui a démarré.

Crise existentielle, vision de la réussite, trouver sa place et extraits de mon journal intime sont au cœur de ce nouvel épisode de We rise !

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1 month ago
22 minutes 16 seconds

We rise
[REDIFF] Je n’arrive pas à choisir une seule voie

[REDIFFUSION]


Comment trouver et choisir SA voie ? Mais surtout, doit-on vraiment se contenter d’un seul et unique choix pour le reste de notre vie ? Je ne sais pas vous, mais l’adage « choisir c’est renoncer » ne m’a jamais convaincu. Je n’ai jamais vraiment su me plier à faire des choix dans ma vie, grande indécise que je suis, habitée par la peur permanente de ne pas faire le bon choix et surtout, parce que je suis attirée par des domaines tres différents et que j’aime toucher à plein de choses. Dans cet épisode je vous parle de cette injonction à trouver sa voie et de comment j’ai déconstruis l’idée que l’on devait avoir un parcours linéaire, un parcours qui avait du « sens » pour être pris au sérieux ou pour réussir dans la vie. Je reviens avec vous sur la manière dont j’ai fini par accepter mais surtout assumer comme étant une véritable forte le fait d’être multi-passionnée. Alors si toi aussi tu as l’impression de vite te lasser mais en mêne temps de vouloir explorer des tas de choses parfois très différentes, si tu as souvent l’impression de ne rien terminer mais que tu te trouves touche-à-touche sans être vraiment spécialisé.e dans un domaine, tu es peut-être un profil multipotentiel et tu te reconnaîtras sûrement dans cet épisode !

Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des episodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.

En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram et TikTok @shannon.dlv.

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2 months ago
24 minutes 49 seconds

We rise
Je n’arrive pas à prendre de décision

Il y a ces moments où la vie nous met face à un carrefour… Et où on doit prendre une décision.

Ces dernières semaines, j’ai été complètement tiraillée entre deux choix qui s’offrent à moi pour mon avenir et effrayée à l’idée de prendre la mauvaise décision.

Mais qu’est-ce qu’une bonne ou une mauvaise décision ?

Comment apprendre à lâcher prise face à ce qui ne dépend pas de nous et développer notre tolérance à l’incertitude ?


Dans cet épisode, je vous ouvre la porte sur mes doutes, mes peurs et mes états d’âme.

Parce que même quand on pensait s’être trouvé.e et voir une partie de son avenir tracé on peut douter.

On parle des ces décisions lourdes de conséquences, des concessions à faire et des paris sur l’avenir, mais surtout on parle de se sentir “chez soi”, de la peur de perdre ce sentiment et on se demande alors si il peut nous suivre, peu importe où l’on va ?


————


Les références mentionnées dans cet épisode pour aller plus loin :

  • Daniel Gilbert et Dan Ariely - psychologie de l’incertitude
  • Gaston Bachelard - La poétique de l’espace
  • Viktor Frankl - Man’s Search for Meaning


Mon programme audio « 5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie » est dispo ici.

Et si tu ressens l’appel d’un voyage transformateur, découvre le séjour spirituel au Népal que je guiderai en novembre avec Ganesha Trip.


Si cet épisode résonne, pense à t’abonner, laisser une note ou un commentaire.

Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram @shannon.dlv —

Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.



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2 months ago
24 minutes 7 seconds

We rise
Loin des yeux, près du cœur : ce que voyager m’a appris sur l’amitié

Je crois que voyager m’a appris bien plus sur l’amitié que je ne l’imaginais.

Parce que loin de chez moi, j’ai découvert…

… que certaines amitiés traversent toutes les distances.

… que d’autres sont suspendues à de courts instants, mais marquent pour toujours.

… et qu’il y a des liens parfois improbables qui naissent quand on s’y attend le moins, au bout du monde.


Dans cet épisode, je partage ce que ces deux années de voyages et d’expatriation m’ont appris sur ces relations qui nous construisent et nous font grandir.

Avec des témoignages précieux de certains de mes ami.es.

Un grand merci à toutes ces amitiés qui, de près ou de loin, m’accompagnent sur mon chemin.


Si tu es en voyage, en expatriation, ou simplement dans une période de changement où tes relations évoluent, cet épisode est une invitation à regarder tes amitiés autrement.


————


Mon programme audio « 5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie » est dispo ici.

Et si tu ressens l’appel d’un voyage transformateur, découvre le séjour spirituel au Népal que je guiderai en novembre avec Ganesha Trip.


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3 months ago
45 minutes 8 seconds

We rise
Et si changer d’environnement suffisait à changer de vie ?

Mel était partie pour passer 6 mois en Australie. Un break avant de commencer une “vraie vie” bien rangée en France.

7 ans plus tard, elle y vit toujours.

Mais ce n’est pas une histoire d’expatriation — c’est une histoire de transformation.


Dans cet épisode, elle me raconte comment ce voyage, censé être temporaire, lui a permis de se révéler à elle-même.

Et comment, parfois, c’est en changeant d’environnement qu’on commence vraiment à s’écouter.

On a parlé des croyances qui façonnent nos choix et nos actions, de l’importance accordée aux diplômes, de la place qu’on donne à nos intuitions.

On a aussi parlé des plans qui déraillent, des talents qu’on étouffe, du pouvoir du mental… et des petits signes que la vie nous envoie.


Son récit — digne d’une série Netflix tant il est riche en rebondissements — est une vraie leçon de résilience et un shot d’inspiration.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas juste de tout plaquer.

Mais d’oser créer un espace pour se rencontrer.

🎧 Un épisode à écouter si vous êtes en quête de sens, à un carrefour de vie, ou simplement curieux·se de voir comment un changement de décor peut tout changer.


Suis l’aventure de Mel :

  • Sur instagram : @fly_with_mel
  • Sur son podcast


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Mon programme audio « 5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie » est dispo ici.

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3 months ago
1 hour 7 minutes 51 seconds

We rise
Mon corps n’est pas mon ennemi

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que mon corps n’était pas juste une apparence à « corriger » ou un outil à « performer ».

Longtemps, je l’ai vu comme un objet qu’il fallait modeler pour plaire, pour rentrer dans une case, pour être validée.

J’ai grandi en me comparant, en essayant de me cacher, en cherchant à correspondre à une image extérieure.

Mais un jour, j’ai compris que mon corps était bien plus que ça.

Il est mon refuge, mon espace de liberté.

Dans cet épisode, je te parle de mon rapport au corps - des complexes à l’acceptation, du regard des autres à l’écoute intérieure.

Je te partage mon chemin, mes prises de conscience, et ce que le yoga m’a permis de transformer.

Et si notre corps était bien plus qu’un simple « extérieur » ?


Mon programme audio « 5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie » est dispo ici.

Et si tu ressens l’appel d’un voyage transformateur, découvre le séjour spirituel au Népal que je guiderai en novembre avec Ganesha Trip.


Les références mentionnées dans cet épisode pour aller plus loin :

  • Naomi Wolf — The Beauty Myth
  • Brené Brown — The Gifts of Imperfection 
  • Philosophie yogique (Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, Upanishads)
  • Thich Nhat Hanh — Reconciliation: Healing the Inner Child


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3 months ago
27 minutes 17 seconds

We rise
Fuir la routine me fait perdre ma liberté

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que fuir la routine ne voulait pas dire être vraiment libre.

Longtemps, j’ai cru que je devais éviter toute forme d’habitudes pour me sentir vivante. Que la routine était synonyme d’ennui, de prison, d’une vie trop “rangée”.

Mais en cassant tous mes repères, j’ai découvert une autre facette : la routine peut aussi être un ancrage. Une base solide pour traverser les changements, vivre ses transitions, se reconnecter à soi.

Et si, au lieu de subir ou de fuir la routine, on apprenait à la choisir ? À la façonner pour qu’elle nous soutienne au lieu de nous enfermer ?

Dans cet épisode, je te partage mon rapport (compliqué) aux habitudes, ce que j’ai compris en quittant mon CDI et en vivant à l’étranger, et pourquoi la stabilité intérieure passe parfois par des rituels simples.


💌 Mon programme audio « 5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie » est dispo ici.

Et si tu ressens l’appel d’un voyage transformateur, découvre le séjour spirituel au Népal que je guiderai en novembre avec Ganesha Trip.


Les références mentionnées dans cet épisode pour aller plus loin :

  • Charles Duhigg — The Power of Habit
  • James Clear — Atomic Habits


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3 months ago
18 minutes 11 seconds

We rise
Mon intuition est ma meilleure boussole

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que mon intuition était ma meilleure boussole.

Ce moment où, malgré les doutes, les peurs et le syndrome de l’imposteur, j’ai choisi d’écouter ce qui vibrait en moi — même si ce n’était pas toujours rationnel. Même si ça ne cochait aucune case.


Intuition, synchronicités, signes de la vie : et si ce n’était pas un hasard ?

Et si toutes ces sensations que l’on tente souvent d’étouffer étaient justement des messages, des directions à suivre pour avancer ?


Je vous partage :

— Comment j’ai appris à faire la différence entre intuition et peur

— Les outils qui m’aident à écouter les signes quand le mental s’emballe

— L’histoire derrière l’invitation inattendue à accompagne un séjour au Népal… et pourquoi j’y ai vu un signal fort de l’univers


Cet épisode, c’est une invitation à revenir à cette boussole intérieure qu’on a souvent oubliée : celle qui ne s’explique pas mais qui sait. Celle qui murmure quand la peur crie.


Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est maintenant disponible ici.


Et si tu sens l’appel de l’ailleurs, viens découvrir le voyage au Népal que j’aurai la joie d’accompagner cet automne avec Ganesha Trip, du 17 au 30 octobre.


Les références mentionnées dans cet épisode :

  • Femmes qui courent avec les loups - Clarissa Pinkola Estés
  • The Source - Tara Swart


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4 months ago
29 minutes 25 seconds

We rise
Mon syndrome de l’imposteur m’auto-sabote

Dans cet épisode, je vous parle de ce sentiment tenace qui nous pousse à douter, à nous comparer, à nous retenir…

Le syndrome de l’imposteur.


Celui qui m’a souvent soufflé que je n’étais “pas assez”.

Pas assez légitime pour lancer un podcast.

Pas assez créative et forte pour enseigner le yoga.

Pas assez qualifiée pour lancer un programme d’accompagnement aux transitions de vie.

Pas assez brillante pour me faire une place.


Et pourtant, j’ai avancé.

Non pas parce que le syndrome a disparu — mais parce que j’ai appris à ne plus le laisser diriger ma vie.


Dans cet épisode, je vous raconte :

— comment se manifeste le syndrome de l’imposteur (et pourquoi on le confond souvent avec de la lucidité)

— pourquoi il touche particulièrement les femmes, et celles qui sortent du cadre

— comment il alimente l’auto-sabotage : perfectionnisme, procrastination, invisibilisation de soi

— ce que j’ai mis en place pour oser malgré lui, et avancer à mon rythme


Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont des rêves mais n’osent pas y croire pleinement.

Pour celles et ceux qui s’excusent d’être là, ou attendent de cocher toutes les cases pour se sentir légitimes.

Tu n’as pas à attendre d’avoir plus de diplômes, plus d’expérience, plus de certitudes pour commencer.


💌 Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est là pour t’aider à faire ce premier pas.

Un pas pour déconstruire tes peurs, tes croyances limitantes, et reconnecter à ce que tu veux vraiment.


→ Découvre le programme et son contenu ici


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Ça ne prend qu’une minute, mais ça compte énormément pour faire rayonner le podcast.


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4 months ago
28 minutes 25 seconds

We rise
Je ne dois pas attendre le “bon” moment pour oser

Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que si je continuais à attendre que tout soit aligné, sûr, validé… je n’allais jamais avancer.

J’ai longtemps cru qu’il fallait être prête à 100 % pour oser. Que se lancer sans tout maîtriser, c’était risqué. Alors j’ai procrastiné. J’ai perfectionné. J’ai attendu.

Mais à force d’attendre, je me suis coupée de l’élan. Je me suis mise en pause — en espérant que la vie, un jour, me donnerait un signe clair.

Ce jour-là n’est jamais venu. Mais quelque chose a changé : j’ai décidé d’avancer, même sans garantie.

Je te partage :

— pourquoi on attend souvent le “bon moment”

— ce que cache cette quête de perfection

— ce que j’ai compris en me lançant avant d’être prête

Et surtout, je t’invite à faire ce premier pas, imparfait mais puissant, vers la vie que tu veux vraiment.

💌 Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est maintenant disponible ici.

Tu peux écouter l’épisode d’intro gratuitement ici pour te donner un avant-goût et accéder au tarif early bird encore quelques jours.

Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.

Ça ne prend qu’une minute, mais ça fait toute la différence pour faire rayonner le podcast.

Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv —

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4 months ago
26 minutes 57 seconds

We rise
Je devais quitter ce job “parfait” pour une vie plus alignée

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle du jour où j’ai compris que je devais quitter ce job “parfait” sur le papier — symbole de la réussite — pour ne pas me trahir et choisir une vie plus alignée.

Je vous raconte ce moment, alors que j’étais en CDI dans le conseil en train de vivre ma vie rêvée, où j’avais le sentiment de jouer un rôle. De rentrer dans les cases, de me couper de moi-même, de chercher l’épanouissement sans jamais vraiment le trouver.

Et puis, un jour, j’ai commencé à écouter ce qui vibrait en moi. J’ai reconnecté à ce que j’aimais, à ce qui m’animait vraiment. Le yoga est arrivé comme une évidence, mais pas seul : c’est tout un monde qui s’est ouvert à moi. Une transition non linéaire, guidée par l’intuition, les signes, et ce besoin de vivre à mon rythme.

Je vous parle aussi de cette zone de flou, de ces premiers questionnements, de ce moment charnière où l’on sent que le costume qu’on porte ne nous ressemble plus. Ce que ce passage m’a appris sur le courage de s’écouter, la peur de tout quitter, et la puissance de se réinventer.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que le chemin tout tracé ne leur suffit plus — et qui ont besoin d’entendre que d’autres voies sont possibles.

Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.

Ça ne prend qu’une minute, mais ça fait toute la différence pour faire rayonner le podcast.

Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv —

Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.



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5 months ago
29 minutes 50 seconds

We rise
Développer son amour de soi après une séparation

Dans ce nouvel épisode hors-série faisant suite à l’épisode « Il faut parfois se séparer pour se trouver », je vous parle d’un processus souvent invisible mais essentiel : apprendre à s’aimer après une rupture.

Pas simplement de “prendre soin de soi”, mais allait chercher plus loin : reconstruire l’estime qu’on avait parfois déposée entre les mains de l’autre, redéfinir qui l’on est en dehors de la relation, se retrouver dans les silences et les manques.

Je vous partage les réflexions, les prises de conscience, et les pratiques qui m’aident à cultiver une base solide d’amour de soi, là où il ne restait que des doutes.

Un épisode sincère, vulnérable, et nécessaire — pour toutes celles et ceux qui sont en train de se (re)choisir.

Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.

Ça ne prend qu’une minute, mais ça change tout pour faire rayonner le podcast.

Et d’ici le prochain épisode, retrouvez-moi sur Instagram et TikTok @shannon.dlv — parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever.


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5 months ago
20 minutes 39 seconds

We rise
Il faut parfois se séparer pour se trouver

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de ces séparations qui font grandir.

Des ruptures qu’on ne voit pas toujours venir, mais qui marquent un avant et un après.

Parfois, pour se rencontrer soi-même, il faut oser prendre de la distance. Quitter une relation, un cercle, une attente. Pas par rejet de l’autre, mais par nécessité de s’éprouver loin de ce qu’on connaît.

Au travers le récit intime de ma séparation après plus de 8 ans de relation, je vous partage ce que j’ai compris sur l’amour, les relations, la dépendance affective, et le besoin de se choisir. Ce que ces moments m’ont appris sur la liberté intérieure, le courage de l’autonomie, et l’envie de relations plus justes.

Un épisode intime, pour toutes celles et ceux qui sentent qu’on peut aimer fort, et choisir quand même de partir.

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5 months ago
25 minutes 7 seconds

We rise
Trouver sa voie passe par identifier ses vrais leviers de motivation

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.

Dans cet épisode, je vous parle du jour où j’ai compris que trouver sa voie ne pouvait pas se faire sans avoir réellement compris quels étaient nos leviers de motivation.

Pendant longtemps, j’ai cherché le métier parfait, celui qui cocherait toutes les cases : sens, sécurité, reconnaissance, passion…

Mais plus j’avançais, plus je réalisais que je ne savais même pas ce qui me motivait profondément.

Était-ce la créativité ? Le besoin d’impact ? L’autonomie ? L’argent ? L’équilibre ?

J’ai dû déconstruire beaucoup d’idées reçues pour apprendre à écouter ce qui vibrait vraiment en moi.

Dans cet épisode, je te parle de mes croyances bien ancrées, de comment je trouve aujourd’hui de l’épanouissement dans le fait de faire des jobs alimentaire et des vrais leviers de motivation qu’on oublie souvent d’explorer.

Un épisode concret pour t’inspirer, t’aider à mieux te comprendre et à avancer vers une voie qui te ressemble.

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5 months ago
19 minutes 1 second

We rise
Changer de voie après un bac+5, c’est ok

Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.

Dans cet épisode, je vous parle d’un tournant majeur : ce moment où j’ai réalisé que mon bac +5 et mon CDI ne suffisaient pas à me sentir épanouie.

C’est un épisode pour celles et ceux qui culpabilisent à l’idée de “tout remettre en question” alors qu’ils ont “tout pour réussir” sur le papier. Pour celles et ceux qui se demandent s’il est légitime de changer de voie après avoir investi temps, énergie, et parfois argent dans une filière.

Je vous partage ce que j’ai ressenti dans mon corps, dans ma tête, quand j’ai compris que je m’étais construite dans une direction qui n’était pas vraiment la mienne. Et surtout, ce que cette prise de conscience m’a appris : sur moi, sur mes besoins profonds, sur la vraie notion de réussite.

Parce que changer de voie, ce n’est pas échouer. C’est souvent l’un des actes les plus courageux qu’on puisse poser.

Un épisode pour déculpabiliser, pour remettre du sens, et pour poser un regard plus doux sur les transitions de vie.

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6 months ago
23 minutes 42 seconds

We rise

Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?


Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. 


We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. 


À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. 


Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. 


Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. 


Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.


En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever.


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